黄豆黑豆青豆红豆可不可以一起打豆浆吃
豆类嘌呤含量属于中高水平。
需要注意的是，干豆类（黄豆、黑豆、绿豆、红豆等）的嘌呤含量确实比较高，但因水溶性的嘌呤在加工过程中流失，当黄豆加工成豆腐、豆腐皮后，其嘌呤含量大幅下降。所以一般的豆制品嘌呤含量并不高。
扩展资料如果将食物按照嘌呤含量分为不同等级，可分为以下四种：
第一等是超高嘌呤食物，嘌呤含量在150毫克/100克以上，痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。它们包括各种动物内脏（肝、肾、脑、脾等）；部分水产品（沙丁鱼、凤尾鱼、小虾等）；浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。
第二等是中高嘌呤食物，嘌呤含量在75~150毫克/100克之间，患者应当严格限量，在急性发作期不能食用。包括各种畜肉（猪、牛、羊等）；禽肉（鸡、鸭等）；部分鱼类（鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼等）；甲壳类（牡蛎肉、贝肉、螃蟹等），还有干豆类（黄豆、黑豆、绿豆等）。需要说明的是，很少有人吃干豆子，都是用水煮甚至加水打浆后再吃。但如果把豆子用水泡过再排序，就会降到下一个等级。
第三等是中低嘌呤含量的食物，嘌呤含量在30~75毫克/100克之间。包括深绿色嫩茎叶蔬菜（菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎），花类蔬菜（白色菜花等），嫩豆类蔬菜（毛豆、嫩豌豆等），部分水产类（三文鱼、金枪鱼等）。
第四等是低嘌呤含量食物，嘌呤含量在30毫克/100克以下，几乎无需顾忌其嘌呤含量。包括奶类（牛奶等），蛋类（鸡蛋等），浅色叶菜（大白菜等），根茎类蔬菜（土豆等），茄果类蔬菜（番茄等），瓜类蔬菜（冬瓜等），各种水果，各种粮食（大米等）。
参考资料：关于嘌呤的五大误区--人民网健康卫生频道--人民网
好的。黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作用。黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃等功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
您好！请放心，黄豆黑豆青豆红豆可以一起打豆浆吃，食物没有相克。
黄豆相克食物
黄豆+洋葱：会降低钙吸收
黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收
黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良
黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收
黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收
黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良
黄豆+洋葱：会降低钙吸收
黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收
黄豆+猪肉：腹胀
黄豆+猪血：一起吃会消化不良
黄豆+芹菜：降低铁的吸收
黄豆+猪里脊肉：腹胀
黄豆+虾皮：一起吃会消化不良
黄豆+猪蹄：腹胀
黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
黄豆黑豆青豆红豆着些豆类糖尿病人可以吃吗?
1. 黄豆、黑豆、青豆、红豆等豆类都是健康食材，糖尿病患者适量食用是可以的。2. 这些豆类可以一起食用，没有相克问题。糖尿病患者可以将它们煮成五豆粥，这是一种健康的饮食选择。3. 五豆粥的做法如下：首先将各种豆类洗净并浸泡至少4小时。然后将泡好的豆类放入高压锅中，加入适量的水，大火煮沸后...
黄豆 黑豆 豌豆 青豆 红豆 绿豆 薏仁 一起打豆浆~
放多少种应该没关系,不过要调配好味道:如果喜欢豆香味浓一点的,放大豆之外,其他的要选择味淡些的.我打豆浆有时还放红薯\\山药\\藕什么的,不过,如果味太杂了,反而影响口感.可以今天喝这种,明天喝另一种,换着喝.
豆子的种类
豆子的种类豆类品种繁多，如黑豆、青豆、赤豆、毛豆、芸豆、四季豆、豇豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆、刀豆、花豇豆、扁豆、绿豆等都属于豆类大家庭中的家庭成员。大豆根据颜色不同分为：黄豆、黑豆、青豆等。菜豆又可分为：扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆等。小豆的颜色有红、黄、淡绿、灰、白、茶等，...
豆子的种类
豆子的种类包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、菜豆、小豆、黑豆、红豆等。大豆根据颜色的不同可分为：黄豆、黑豆、青豆等。菜豆又可以分为：扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆等，小豆有红、黄、灰、白、淡绿、茶等颜色。豆子是豆科八月瓜属植物。双子叶植物的一科，木本、草本植物都有，比如紫檀、槐树、黄豆...
专家解读:红豆绿豆为何不属于豆制品
误区一：红豆、绿豆也属于大豆制品 大豆制品主要是指黄豆、黑豆和青豆及其制品，一般不包括绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆等淀粉豆。这两类豆的营养构成有很大区别，淀粉豆蛋白质含量不如大豆高，且其氨基酸构成不如大豆合理，不属于优质蛋白；淀粉豆也不含大豆异黄酮等有益成分，其淀粉含量高，营养更接近...
吃青豆有好处 这些你知道吗
预防骨质疏松症 大多数人知道吃黄豆、黑豆、红豆对女性健康有帮助。事实上，青豆也是妇女日常饮食中不可或缺的一部分，因为青豆可以强壮骨骼，预防骨质疏松症。青豆可以有预防骨质疏松的作用，对于提高梯子有好处，而且还可以强筋骨。缓解便秘 定期吃青豆可以保证身体正常排便，因为青豆中富含高纤维，能有效...
你知道我叫什么豆吗?
我叫青豆。解释：在这个问题中，我们可以看到命名规律是基于豆子的颜色。大哥叫红豆，因为红豆的颜色是红色；二哥叫黄豆，因为黄豆的颜色是黄色；三哥叫绿豆，因为绿豆的颜色是绿色；四哥叫黑豆，因为黑豆的颜色是黑色。根据这个命名规律，我们可以推测出我应该叫青豆，因为青豆的颜色是青色。虽然这个问题没有...
豆子有多少种类
豆子有近8种种类。豆子的种类包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、菜豆、小豆、黑豆、红豆等。大豆根据颜色不同分为：黄豆、黑豆、青豆等。菜豆又可分为：扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆等，小豆的颜色有红、黄、淡绿、灰、白、茶、黑等。黄豆是很多地区都种植的作物，黄豆食品非常多，常见的有豆浆、豆腐、...
黄豆,青豆,红豆,黑豆,花生,黑芝麻,薏米一起吃有什么效果
黄豆补雌激素，黑豆又减肥功效，红豆可以补血养胃，黑芝麻保持肌肤白皙发质乌黑，依米安神健脑，青豆是绿豆吗？如果是，建议夏天吃，冬天太凉了
孕妇要吃哪些豆类
孕妇需要吃大豆、黑豆、红豆等豆类。豆类是孕妇膳食中重要的蛋白质来源，它们富含多种营养素，对孕妇和胎儿的健康都有益处。以下是关于孕妇应吃豆类的详细解释：1. 大豆及其制品：大豆包括黄豆、青豆和黑豆等。它们富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷等多种营养素。孕妇食用大豆有助于补充身体所需的...
邬念重酒： 可以放在一起打豆浆.我国有饮用三豆饮的习俗,指的是黑豆,红豆,绿豆.是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年.三豆饮具有保养肌肤的功效,扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者.黑豆性有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.绿豆具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用.赤小豆能增强机体免疫功能,提高抗病能力.但一定要煮沸. 意见建议:要根据个人体质,有的人吃了腹泻,建议不用.如无此现象建议吃,含蛋白比较高,且污染少.希望对你有帮助.
高碑店市13672426382： 红豆,绿豆,黑豆,黄豆可以一起做豆浆吗? - ？
邬念重酒： 感觉红豆和绿豆不适合一起做吧,两者的温寒性质不同……还是从营养角度考虑吧 我家昨天做的是黑豆黑米豆浆,没有黑芝麻,要不估计也会一起加进去,黑色食物补肾黑发都挺好的 今天做的是黄豆绿豆花生牛奶豆浆另外,红豆比其他豆子更不好熟,所以一直没试过用红豆做豆浆,不过今天中午吃的是红豆饭~昨天晚上就事先将红豆泡好了,要不直接和米一起下锅根本煮不烂……希望我的经验对你有帮助~
高碑店市13672426382： 黑豆 黄豆 红豆 绿豆可以一起打豆浆喝吗 - ？
邬念重酒： 可以放在一起打豆浆.我国有饮用三豆饮的习俗,指的是黑豆,红豆,绿豆.是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年.三豆饮具有保养肌肤的功效,扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者.黑豆性有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.绿豆具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用.赤小豆能增强机体免疫功能,提高抗病能力.但一定要煮沸. 意见建议:要根据个人体质,有的人吃了腹泻,建议不用.如无此现象建议吃,含蛋白比较高,且污染少.希望对你有帮助.
高碑店市13672426382： 黄豆绿豆黑豆红豆可不可以放在一起打豆浆喝,它们之间会相互影响吗? - ？
邬念重酒： 应该不会诶,我们家也经常这样打豆浆喝,还会加枸杞、花生、核桃呢!呵呵呵~好香好香~
高碑店市13672426382： 痛风可以吃豆类食物吗? - 保健科 - 复禾健康？
邬念重酒： 可以,绿豆小米都可以
高碑店市13672426382： 红豆黄豆黑豆可以一起做豆浆吗? - 久久问医？
邬念重酒： 您好,根据您的描述,这几种豆类食品富含营养价值,其中,红豆可以化湿补脾,起到调理脾胃虚弱的功效,黄豆富含蛋白质,黑豆可以补充雌激素.所以几种豆类食品放在一起打豆浆是可以的.如果比较注重口感,想要喝更加细腻的豆浆,建议将黑豆以及红豆分别和黄豆做成豆浆,也可以在里面加一点小米,这样口感会更加爽滑.
