为什么总是睡不醒
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
特点
嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你 终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。
症状(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；
(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡的发病多与心理因素有关。
原因
1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
4、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
5、糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。
实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅；起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
2、早期神经衰弱症：疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
4、其他疾病因素：
（1）肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；
（2）抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
（3）糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
（4）甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
因此，出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。
对无明显原因者，则不必忧虑，消除困倦的方法主要是：
1、重新调整生活节律：
大脑中存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，要养成良好的生活习惯，避免造成生物钟的紊乱、失调。因此，白天要集中精力工作，中午可小睡片刻，夜间则要保证睡眠质量，这样就会把紊乱了的生物钟重新调整过来，白天就会有充沛的精力。
2、加强体质锻炼：
运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，促使大脑疲劳的恢复。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质，有利于正常生物钟秩序的建立。
3、制定可行性目标：
结合自己的情况，制定一个工作或学习的目标，给自己施加一点压力，这样工作或学习起来就有了动力和兴趣。就会感觉时间过的快，生活充实而有意义。此外，还可安排或参加一些有兴趣的活动，白天就不会感觉困倦了。
老是睡不醒怎么回事？那现在应该清楚了，提醒大家，如果长时间的睡不醒，应该要警惕是嗜睡症，应当到进行治疗。
可能是嗜睡症
睡不醒是什么原因?
1、营养不良如果长时间的的营养摄入较低，这样容易导致集体营养不良，容易出现总是睡不醒的状况，如果这个时候能够适当的补充蛋白质等营养物质，那么嗜睡的症状可以得到有效的缓解。2、睡眠质量查很多人早上总是睡不醒，是因为晚上睡眠质量查，或者睡眠时间短造成的，也可能是由于睡觉的时候打呼噜，影响了...
为什么睡不醒一直很困
答案：睡不醒、一直很困的原因有多种。可能是睡眠不足、睡眠质量差，或者是身体疲劳、精神压力大等因素导致的。详细解释：1. 睡眠不足或睡眠质量差。每天的睡眠时间少于7至9小时，或者睡眠过程中多梦、易醒，都可能导致身体没有得到充分的休息。长此以往，会感觉疲惫不堪，总是睡不醒。2. 身体疲劳。
为什么总是睡不醒?总睡不醒是什么原因?
1、睡不醒的原因1.吃得过多：大量进食后，胃肠为了完成消化吸收不得不增加血液供给，大量的血液流向消化道，外周组织和大脑的供血就会相应减少，特别是大脑一旦缺血缺氧，能量代谢就会发生障碍，直接影响到脑功能的正常发挥，使人感到困倦。若长期饮食过饱，可加速脑动脉硬化，容易引起老年痴呆。2.吃得过...
天天都感觉睡不醒 想睡觉是什么原因
5、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有白天嗜睡的表现。 7、营养不足：吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。 8、爱睡觉，犯困还与换季时，在...
睡不醒疲劳乏力怎么回事?总是睡不醒怎么办?
这种情况要注意调节压力，缓解紧张情绪。4、贫血导致身体处于贫血状态下很容易导致睡不醒，身体疲劳乏力。贫血的人很容易气血两虚，另外如果是低血糖、低血钾等都会导致身体总是睡不醒、身体疲劳乏力。5、缺乏运动运动对于人体的健康有着重要的意义。缺乏运动的人，身体的新陈代谢相对要缓慢，神经系统的...
睡不醒什么原因
一、生活习惯和环境因素 1. 晚睡习惯：现代人常常熬夜，导致生物钟紊乱，睡眠质量下降，从而感觉睡不醒。2. 室内通风不良：空气不流通，可能导致脑部缺氧，造成昏昏欲睡的感觉。二、身体原因 1. 缺乏充足的睡眠：成年人一般需要每天7至9小时的睡眠，睡眠不足会导致身体疲劳，感觉睡不醒。2. 睡眠质量差...
为什么每天感觉睡不醒?
还可能是大脑缺血、缺氧的因素，大脑缺血、缺氧，还有低血糖都会导致每天的睡眠质量下降，患者会出现睡不醒的感觉。对于这种情况，患者要纠正大脑缺血、缺氧的原因，改善低血糖的原因。还要考虑精神方面的疾病，精神分裂症、抑郁症患者都会出现每天睡不醒的感觉，属于睡眠障碍。对于这种患者，要纠正精神分裂症...
每天都感觉睡不醒,这是什么原因造成的?
一般有颈椎病的人，脑部供血不足，就很容易出现犯困的情况。一种原因是心脏泵血功能的不足或者是大脑血管粥样硬化。学都会导致脑供血不足，从而每天都睡不醒。第三，营养不良，贫血。大家都知道一个人只有吃饱了饭，睡足了觉，才会有精神。而如果这个人营养不良，出现了贫血的症状，那么就会经常头晕，...
为什么人总是睡不醒?
也可能会在白天感到过度困倦。5. 脑动脉供血不足的老年人，常见于患有高血压、糖尿病和高脂血症的人群，可能伴有脑动脉硬化、血管狭窄，从而出现白天嗜睡、总是睡不醒的症状。如果你发现自己总是睡不醒，可能是身体出现了某些器质性疾病。建议进行有针对性的检查，并针对病因进行治疗。
总是睡不醒是怎么回事
患者出现总是睡不醒的原因如下：1、过度缺觉：患者由于过度缺觉，导致总是睡不醒；2、精神疾病：比如过度紧张、焦虑、抑郁，此类精神疾病在部分患者身上也会表现为总睡不醒；3、全身疾病：比如重度贫血患者，体力会比较差，总是处于犯困、睡不醒的状态。部分内分泌紊乱的疾病，比如甲状腺功能减退，基础...
军邱厄多： 天天犯困睡不醒,可能是由于近段时间疲劳过度、夜间休息不好、精神紧张引起的,往往是一过性的,当身体和精神得到充分休息后,症状可随之缓解.如果经调整后症状持续存在,则需要考虑病理性因素: 1、神经衰弱:长期精神紧张、压力...
龙华区13515856128： 睡不醒 - 搜狗百科？
军邱厄多： 警报一:心脏病 大脑作为人体的＂司令部＂,时刻指挥和协调着人体进行的所有活动.由于大脑在工作时所需的氧和营养物质主要靠心脏＂泵＂到大脑的血液(在心脏每收缩一次射出的血液中,有1/5流向了大脑)来提供,所以大脑代谢的正常...
龙华区13515856128： 老是睡不醒怎么回事？
军邱厄多： 按照你的状况,去医院检查一下血压,血糖,如果没问题的话,肩颈可以引起很多问题 他会压迫脑动脉血管,造成脑部供血不足,引起头痛头晕,睡眠质量差,严重的四肢发麻 建议可以做一些肩颈活动或者做一下肩颈护理,或者盲人按摩,拔...
龙华区13515856128： 老是睡不醒怎么回事?？
军邱厄多： 睡死,不用醒了
龙华区13515856128： 睡觉总是睡不醒是怎么回事? -- ？
军邱厄多： 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
