老年人牛奶什么牌子好
1、全脂牛奶
现在很多人听到牛奶中的脂肪都会微皱眉头,对全脂牛奶一味抵触,觉得喝了全脂牛奶会导致发胖。实际上牛奶的香醇气息和浓厚口感均来自于奶中的脂肪含量,而且牛奶中的维生素A、D、E、K也都存在于脂肪当中。脂肪中的共轭亚油酸(CLA)、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明,多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,并且含有天然钙质,利于人体对钙的吸收。
2、脱脂奶
中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况。还有一方面因素,全脂牛奶中的脂肪含量偏高,这个可能会影响钙的吸收。而乳脂肪只是让乳品较香浓,所以喝低脂或脱脂奶时,会感觉较稀、不香醇,口感上肯定没有全脂奶好。推荐老年人摄取脱脂奶,主要是要限制能量的摄入。因为国外很多人把牛奶当饮料般饮用,可导致牛奶过多摄取,从而使脂肪摄入增加,导致能量过剩。
对于膳食中比较忌惮脂肪、胆固醇的人群,可以选择脱脂牛奶。例如,某些高血脂或动脉硬化等病症患者,由于其自身在脂肪代谢、胆固醇代谢等方面已经出现了一些问题,选择饮用脱脂牛奶,既可以补充牛奶蛋白质和钙,又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量摄入的人群,例如体重超重和过度肥胖者,也可以选择脱脂牛奶。
3、低脂奶
美国一项新研究发现,每天至少摄入一次低脂肪牛奶或者牛奶制品的人,与心脏病有关的肾功能削弱危险可降低37%。此外,牛奶中所含的蛋白质、维生素D和镁,对心脏有益。科学家研究发现每天至少饮用4杯低脂牛奶能够降低心脏病发生的危险性。有关专家说,并不是所有的奶制品都对心脏健康有益。那些脂肪含量较高的奶制品,如全奶,将会增加人体中的胆固醇。有益的奶制品是指那些脂肪含量在2%以下的产品,而全奶中脂肪含量大约为4%。另外,每天饮用4杯奶制品的人发生肥胖的可能性平均降低40%~60%。
4、配方奶
由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食非常难满足营养的需要,因而必需额外补充。配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素,进行有针对性的营养补充,以达到营养的综合均衡。尤其是患有某些慢性疾病的老人,更需要有针对性地进行营养补充。相较之下,纯牛奶中特定的营养素较少,如铁、维E、锌等,因而,老人更要选择配方奶。
在众多奶粉中,中老年人选择蒙牛系列中老年奶粉更为合适,因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。
中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用;同时,低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。
1、有巴氏杀菌的鲜奶就别喝超高温灭菌的奶
2、有鲜奶/纯牛奶就别喝什么奶饮品或含乳饮料
3、有酸奶就别喝什么乳酸菌饮料
4、有发酵型的乳酸菌饮料就别喝什么乳酸含乳饮料(类似什么酸酸乳的那类)
5、有鲜奶就别喝什么奶粉了(除非是有特殊营养添加的奶粉)
原因:
1、巴氏杀菌奶的营养成份要比超高温灭菌的奶保留得更好,什么蒙牛伊利的利乐包的奶就别喝了,除非是什么金典/特仑菌/舒化奶
2、鲜奶/纯牛奶的蛋白质含量要比含乳饮料/奶饮品要高
3、酸奶的蛋白质要比乳酸菌饮料要高
4、发酵型的酸奶是经过乳酸菌发酵的,营养成分是比用乳酸调出来的要高的(除非乳酸饮料加了特别多的营养成分,不过发酵出来的酸奶的成分是很难加东西能加出来的)
5、鲜奶比奶粉要新鲜大家都知道的,加之奶粉毕竟是经过加工,高温热处理,营养成分比鲜奶要差,还有粉状物中加入抗结剂也是正常的
喝牛奶本来就是要把蛋白质和营养喝进去,从营养角度分析是最适合不过的了,至于什么品牌,就不好说了,我始终觉得支持本地的巴氏奶是最好的,要不就喝有特殊营养价值的
有一句话是很值得在买任何食品都适用的,一分价钱一分货,在食品,至少是大部分食品都是适用的,比较一下哪些便宜再看看他的成份表,你就知道个中的道理了。
老人喝什么牛奶好 8种老人不宜喝牛奶
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你好,适合老年人喝的牛奶有三种;
1、全脂牛奶
现在很多人听到牛奶中的脂肪都会微皱眉头,对全脂牛奶一味抵触,觉得喝了全脂牛奶会导致发胖。实际上牛奶的香醇气息和浓厚口感均来自于奶中的脂肪含量,而且牛奶中的维生素A、D、E、K也都存在于脂肪当中。脂肪中的共轭亚油酸(CLA)、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明,多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,并且含有天然钙质,利于人体对钙的吸收。
2、脱脂奶
中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况。还有一方面因素,全脂牛奶中的脂肪含量偏高,这个可能会影响钙的吸收。而乳脂肪只是让乳品较香浓,所以喝低脂或脱脂奶时,会感觉较稀、不香醇,口感上肯定没有全脂奶好。推荐老年人摄取脱脂奶,主要是要限制能量的摄入。因为国外很多人把牛奶当饮料般饮用,可导致牛奶过多摄取,从而使脂肪摄入增加,导致能量过剩。
对于膳食中比较忌惮脂肪、胆固醇的人群,可以选择脱脂牛奶。例如,某些高血脂或动脉硬化等病症患者,由于其自身在脂肪代谢、胆固醇代谢等方面已经出现了一些问题,选择饮用脱脂牛奶,既可以补充牛奶蛋白质和钙,又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量摄入的人群,例如体重超重和过度肥胖者,也可以选择脱脂牛奶。
3、低脂奶
研究发现,每天至少摄入一次低脂肪牛奶或者牛奶制品的人,与心脏病有关的肾功能削弱危险可降低37%。此外,牛奶中所含的蛋白质、维生素D和镁,对心脏有益。科学家研究发现每天至少饮用4杯低脂牛奶,能够降低心脏病发生的危险性。有关专家说,并不是所有的奶制品都对心脏健康有益。那些脂肪含量较高的奶制品,如全奶,将会增加人体中的胆固醇。有益的奶制品是指那些脂肪含量在2%以下的产品,而全奶中脂肪含量大约为4%。另外,每天饮用4杯奶制品的人发生肥胖的可能性平均降低40%~60%。希望对你有帮助。
喝牛奶的目的其实是因为牛奶是非常营养的食物,并不是品牌、品种的问题,说到底就是牛奶加工的问题。牛奶加工的程序越简单,营养素的破坏也就越少,因此,只要是纯的、消毒温度低的巴氏消毒奶就是好的牛奶。当然如果巴氏消毒奶能够用来制作酸奶,就是最安全、最营养的牛奶了。
可以选择蒙牛中老年人多维高钙奶粉。
可以有效的补充老年人所需要的钙质。
增强免疫力等功能。
国产的就算了,喝来喝去就那样,广告还一个劲的多,自己长时间喝的进口奶,早期喝的德运、德亚这些所谓德国产的,后来又试了安佳、艾美、荷高、纽麦福这些,感觉完全又是另一个档次,综合起来讲,牛奶的好不好喝品质怎么样还是和产地有很大的关系,像荷兰、新西兰这些生态环境比较好的地方的牛奶品质明显就更好一些,安佳的喝起来很纯,荷高的很香浓,蛋白质也比普遍的牛奶高出一截,艾美的很上档次,纽麦福也不错,总之和国产的比高出一块,有条件的话可以都喝一下看看,毕竟每个人的口味什么都不一样。
什么牌子的牛奶好,适合老年人饮用
特仑苏,高钙低脂纯牛奶都可以
老年人喝什么奶粉最好
3. 德运全脂奶粉 德运品牌自1950年成立以来,在澳大利亚享有盛誉。其产品曾得到澳大利亚总理艾伯特的支持,奶源来自黄金奶源带,具有纯正的奶香。4. 安佳全脂奶粉 Anchor安佳隶属于新西兰最大的乳制品公司Fonterra恒天然,每年处理的牛奶量巨大。安佳全脂奶粉添加了大豆卵磷脂作为乳化剂,口感香滑,营养价值高...
老年人要喝什么牌的牛奶好呢?
一般的三元什么的,蒙牛,伊利,也就这些了吧
适合中老年人的奶粉
中老年高钙奶粉哪个好伊利中老年奶粉、飞鹤中老年奶粉高钙多维牛奶粉、蒙牛奶粉金装多维成人中老年高钙奶粉等。一、伊利中老年奶粉。伊利中老年奶粉是一款适合成人喝中老年人喝的高钙营养牛奶粉冲饮,提供多种营养成分,温和好吸收关爱家人健康。二、飞鹤中老年奶粉高钙多维牛奶粉。飞鹤中老年奶粉高钙多维牛奶粉,无蔗糖...
老人适合喝什么品牌的牛奶?老年人补钙选什么牌子的奶粉?
蒙牛特仑苏纯牛奶相对于一般的纯牛奶来说,有机牛奶中多种维生素、不饱和脂肪酸等。有机牛奶的脂肪酸含量是普通牛奶的的两倍,所以对于青春期发育的青少年成长起到了很好的辅助作用。保证普通牛奶健康营养特性的基础上,突出的高蛋白可以更好地维持人体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送,增强人体免疫力...
牛奶牌子有哪些?
1、伊利金典牛奶,中国两大乳业巨头之一,就奶源而言,只有伊利同时掌控了西北、内蒙古和东北三大黄金奶源基地,全部采取规模化集约化养殖。2、蒙牛特仑苏牛奶,中国两大乳业巨头之一,从品牌创立到跨进中国乳业三强,蒙牛只用了四年时间,甚至连续四年超越伊利,一度成为中国乳业冠军。“航天专用奶”和“...
牛奶哪个牌子质量最好
好的纯牛奶品牌有:安佳、圣牧、夏进、欧德堡、特仑苏。1、安佳 安佳是隶属于恒天然集团旗下的品牌,始创于1886年,多年来专注于乳制品的经营,在业内享有非常好的口碑,是无数消费者信赖的品牌。在长达132年的发展历程中,安佳凭借着它优越的地理位置创造了无数的优质产品,而且它的纯牛奶还被消费者...
中年人喝纯牛奶,伊利,蒙牛,金典,哪个品牌比较好?
肯定是伊利,伊利现在与中国奥委会合作,品质现在有保证
中老年人牛奶哪个牌子好?
蒙牛推出的一款产品,叫焕轻。特别适合老年人喝。有焕轻骨力牛奶和焕轻舒活牛奶两种,焕轻骨力牛奶能补充老年人身体所缺失的钙质,焕轻舒活牛奶,有效预防老年人心血管疾病,是老年人牛奶的首选。可以两种轮换着早晚一杯,对老年人的健康大有好处。
中年人喝什么牌子牛奶好
喝牛奶的目的其实是因为牛奶是非常营养的食物,并不是品牌、品种的问题,说到底就是牛奶加工的问题。牛奶加工的程序越简单,营养素的破坏也就越少,因此,只要是纯的、消毒温度低的巴氏消毒奶就是好的牛奶。当然如果巴氏消毒奶能够用来制作酸奶,就是最安全、最营养的牛奶了。
谢灵养阴: 现在市面牛奶品牌很多,补钙的,补铁的,看看广告满天飞,一定要擦亮眼睛哦.
源汇区15392247440: 中老年人喝什么样的牛奶最好 - ?
谢灵养阴: 就是完达山了!,牛奶的话,还是伊利和蒙牛好伊利,他们的产品没有发现三路清按,再个奶粉事件发生之后在东北有个牌子很好,你大可放心,现在质量有保证了,因为从事件以后08年11月9日生产后的奶粉质量都有保证了,是中国奶的前3甲,其中光明是乳酸奶最好、蒙牛、光明
源汇区15392247440: 老年人适合吃哪个牌子的牛奶? - ?
谢灵养阴: 其实不在乎牌子,老年人要补钙,但是最好牛奶里面加点蜂蜜,因为牛奶易导致便秘,尤其是老年人喝更要注意.
源汇区15392247440: 给老年人买什么牛奶好 - ?
谢灵养阴: 可以选择蒙牛中老年人多维高钙奶粉.可以有效的补充老年人所需要的钙质.增强免疫力等功能.
源汇区15392247440: 老人适合喝什么牛奶,老人喝什么牌子牛奶好 - ?
谢灵养阴: 在众多奶粉中,中老年人选择蒙牛系列中老年奶粉更为合适,因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点.中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用;同时,低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇.
源汇区15392247440: 哪个品牌的牛奶最好?最适合老人喝? - ?
谢灵养阴: 中老年不钙奶粉...奶粉啊....最好了...买那个补钙的..只要大牌子都可以...个人喜欢了..我就光明..看见什么吃什么 我给父母买的燕麦..吃..也不错..这个吃了不容易上火..
源汇区15392247440: 适合中老年喝的牛奶都有哪些? - ?
谢灵养阴: 据我了解,蒙牛焕轻牛奶,是针对老年人钙质流失严重研发的,和一般的牛奶相比.吸收率很高.锁定钙质,增强体质,身边朋友的长辈一直在喝.
源汇区15392247440: 想给老人购买牛奶,不知道哪个牌子的比较好? - ?
谢灵养阴: 建议选择君乐宝的吧,产品质量一直很好的,而且价格也不贵,超市里这个牌子也卖的最火
源汇区15392247440: 老年人喝牛奶选什么牌子,该怎么喝? - ?
谢灵养阴: 可以选择专门为老年人研发的牛奶.蒙牛就推出了一款产品,叫焕轻.特别适合老年人喝.有焕轻骨力牛奶和焕轻舒活牛奶两种,焕轻骨力牛奶能补充老年人身体所缺失的钙质,焕轻舒活牛奶,有效预防老年人心血管疾病,是老年人牛奶的首选.可以两种轮换着早晚一杯,对老年人的健康大有好处.
源汇区15392247440: 买给老人家的牛奶,什么牌子的,比较合适? - ?
谢灵养阴: 肯定是欧德堡牛奶啊,阳光一号就有卖的,