老婆出轨,我该怎么办?

作者&投稿:袁党 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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其实大多数人和你的情况一样,虽然原谅了,但心中始终无法释然。如果处理不好,可能这个问题依然会成为以后吵架的“炸弹”。

面对妻子的出轨,刚开始肯定很愤怒,无法面对,甚至会当场提出离婚。这些都是可以理解的,尤其是男人受文化的影响,有个最难听的词,绿帽子,不知道谁发明的,多么地令人讨厌,这个词让男人自卑,让男人愤怒,更让男人心如刀绞。

这种复杂的心情,只有经历过的人才能懂。

但是后来可能又因为妻子的认错、为了给孩子一个完整的家庭,或一些现实的无奈问题,勉强维持着原来“平静的生活”。

既然你选择了依然生活在一起,我想你应该尝试一下这些方法,进行一下自我审视和改变,希望对你有积极的帮助:

一、双方都静下心,看看问题出在哪

你的妻子目前也很内疚,说明她还是很在乎和你之间的关系的。你表面上看是原谅了她,但其实心理并没有原谅。

你可以让自己冷静思考一下,自己为什么不能原谅,仅仅只是为了要在妻子面前装一个人好人吗?

妻子为什么会出轨呢?你之前有什么地方做的不够好,比如,没有关心妻子的所思所想,没有认真倾听妻子的诉求。日常忽略了她的存在,没有经常夸赞妻子等等。

换位思考,如果你是她,你会怎么做?

但既然现在问题已经出现,该如何改变当下的局面?

二、理解婚姻的本质:爱,责任与接纳。

婚姻关系中有三大元素:爱,责任与接纳。

因为爱一个人,所以才想要和她结婚;

因为和她有法律上的契约关系,所以需要承担责任;

因为人无完人,所以我们要接纳对方的缺点以及所犯过的错误。

既然选择了让婚姻继续,那么就要好好修复,为了孩子而存在的婚姻,孩子也不会过的幸福。

三、找相关的情感专家进行咨询

诚然,出轨这种事情搁在谁身上,都不好受。这不仅需要时间来完成自我的内伤修复,可能还需要外界对你进行必要的帮助。

如果这种膈应的感受长久下去,必然会影响你们夫妻之间的关系。

婚姻失败,妻子找了其他人,当局者迷旁观者清,通过寻找相关的情感专家进行咨询和心理疏导,更能让你们看清问题的所在,并且打开心扉真正的接纳对方,重修将婚姻修复。

祝你一切幸福安好!




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