2023初三学生作息时间安排表

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初三作息时间安排如下：5：30-5：50起床，洗漱20分钟。5：50-6：00从宿舍到教室的路上花费的时间。6：00-6：30教室自习读英语文章或者单词。6：30-7：00背语文诗歌或者美文。

初三作息时间安排表

5：30-5：50起床，洗漱20分钟。

5：50-6：00从宿舍到教室的路上花费的时间。

6：00-6：30教室自习读英语文章或者单词。

6：30-7：00背语文诗歌或者美文。

7：00-7：45早操吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间。

7：45-8：00休息，准备上课。

8：00-11：50上课时间，课间休息的时候整理上节课笔记或者预习下节课。大课间的时候做题

11：50-2：00午休时间，吃完饭看会作文素材或者作文范文，睡20分钟去教室学习。课前10分钟边休息边预习。

2：00-5：40上课时间，安排和上午一样。

5：40-6：20下午吃饭时间，休息时间

7：30-9：30晚自习，将当天学习的内容梳理一下，其他时间做题。

9：30-10：30这个时间段，忙了一天了，可能比较累了，就整理一下自己一天所学的，比如说今天做错的题目，拿个错题本记录下来，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老师今天所讲的，有没有全部听明白了，要是不明白的明天再问老师，整理一下第二天所学习的东西，所要讲的作业等等。

11：00之前睡觉。

初三作息时间表参考

1、首先你得明确你是哪种类型的学生，也就是说，你习惯早起学习还是习惯晚上睡前学习。

2、如果是前者，就早点睡，早点起。

早上4：00起床——6：00吃饭因为这个时间你的学习状态最佳，

在校时间要化整为零，充分利用闲散的时间学习

晚上7：30到家——8：00饭后加休息，

晚上8：00——9：30学习(纯写作业够用了)

当然，你得晚上九点半睡觉。

3、如果你是习惯晚上学习的话，就晚点睡，晚点起

早上6：30起床，吃饭后就去上学

晚上8：00开始——11：00学习，

当然这些学习时间不要光写作业就行了，你应该多看看书，背一些该背的。作业只是练习的一个方面。

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芮城县14753457503： 初3学生正常的作息时间安排? - ？
巧罗马来： 初三的安排: 1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20--...

芮城县14753457503： 我是一名初三的学生、求一份可以提高学习效率的作息时间表 - ？
巧罗马来： 6.00起床,在床上可以看看英语书以及被一下政史地.不用太长时间,十分钟过一课,有个印象就好.洗漱和路程时间自己计算6.40到11.50 上课时间该做什么就做什么 课间的话 还是尽量的活动下的好,不然上课一背书就容易犯困(个人见解,...

芮城县14753457503： 初三寒假作息时间表 - ？
巧罗马来： 寒假作息时间表 1、刚开始放寒假的时候,学生们可以稍微延长自己的睡眠时间,控制在9点之前起床就可以,然后再进行一天的学习. 2、上午小编推荐初三学生们可以按照学霸的模式背单词,单词的数量不用很多,但是一定要形成逐日递增的...

芮城县14753457503： 初一,初二,初三学生正常(标准)几点睡,几点起床? - ？
巧罗马来： 虽然理论上说,初中生的睡眠时间要保证在8—9个小时,晚上在9点至10点休息,早晨在5点至6点起床.但具体的睡眠时间还是要根据每个人的具体情况而定.以阜阳九中为例,早上7:35上学,晚上18:30放学. 阜阳九中夏季作息时间表: 早...

芮城县14753457503： 最适合初中生的作息时间表 - ？
巧罗马来： 10.30左右睡觉-------5.30起床自己学习加强记忆,中午保证30分钟---45分钟的浅睡眠.其他时间自己安排,但是睡眠质量一定要保证.

芮城县14753457503： 初三应该怎么安排作息时间? - ？
巧罗马来： 我也是初三的,初三的时间确实是抓的比较紧.学校里比较好的同学大都是不到11点不睡觉的.我个人认为你时间安排的不算是好,初三不可以太轻松,但是也没必要太紧张.晚上再爬起来做作业对睡眠不好.其实我是到10点半左右睡觉的,中午的午休也去掉了,主要把时间放在学习上.关于物理化学方面,我建议你去买套《尖子生培优教材》,虽然说是尖子生,不过里面的题目都不算是很难,有很多都是中考基础题,另外天利38套也是很不错的辅导教材.英语的话,我的练习题都是老师发下来的试卷,我也不知道是什么教材.至于做题比较慢的话,那还是要练.其实也有可能和性格有关系,因为我是急性子,所以落笔比较快.希望你会学得轻松一点.

芮城县14753457503： 初三学生的合理作息时间 - ？
巧罗马来： 以前我是住校生,我觉得6.30起床比较好,至于睡觉,那要看你当天的复习计划完成没有,如果没有那就再往后推迟一些,11.00睡,如果完成了,那就10.左右睡 学习时间要交错安排,理科和文科尽量分开,一天之中不要把每科都复习,有计划的例如星期一晚上数学,星期二晚上语文,星期三晚上物理,星期四晚上英语,星期五晚上化学,星期六和星期天的晚上做模拟试卷.早上的时间要利用起来,但不是读书,可以用来听英语,锻炼语感,也可以用来记化学是和物理公式或者语文文言文、古诗

芮城县14753457503： 初中生活的作息时间表 - ？
巧罗马来： 初中生作息时间,6~6:30分起床(根据学校的远近)6:45以前把早饭解决.7:00到7:15左右到学校.这样到课代表带的早读还有一段时间你可以检查下昨天的做业有没有遗漏.中午的午休这个就没办法安排了,要看各个学校的安排的.但是建议你到操场上走走,有利于身体健康也能放松一下.晚上,一般初一是没有晚自修的.6:30之前把晚饭搞定.6:45开始做作业,先做什么后做什么没什么太大关系.争取初一在8:30之前完成你的作业,这样对以后两年的学习比较有帮助.8:30到9:30背一些文科的东西.9:45基本要睡觉了.要不然初二也没觉睡初三也没觉睡你会很累的.

芮城县14753457503： 请教一份初中生正确的作息时间表.非常急!! - ？
巧罗马来： 如果你真的把心放在学心上的话,我根据你的要求和我过来的经验,给你提供一个作息表作为参考: 早上6:00起床,40分钟整理自己内务,20分钟花在英语上(主要以英语单词为主),15分钟到校. 课间时间不要太强求自己,该休息的还是要...

芮城县14753457503： 求初三学生一天的最佳作息时间表早上7点预备,预备就要到校.我家离学校很近,从家走到教室大概需要5、6分钟.中午十一点四十五放学.下午亮点十分必须... - ？
巧罗马来：[答案] 晚上最晚11点睡 千万别太晚 明天上课会没精神的 作业做不完就别做了 可以明天早点起来做 课间休息也抓点紧