心理学上都有哪些规律可循?
生活中有很多让人疑惑但知道了以后就恍然大悟的心理学规律,能对我们的工作和情感生活有所帮助,一起来学习一下吧~
1、巧用“杯子效应”探测好感度
心理学当中有一个杯子效应,由于每个人在用杯子的时候都会和嘴进行一个亲密的接触,如此一来,异性之间杯子的距离也就会在一定程度上反映出彼此的亲密度。
好比在饭桌上,如果你将杯子靠近另一个人的杯子,对方下意识挪开自己的杯子,说明对方内心充满警惕,也可以说好感度不高。
如果有喜欢的人,就约TA出来喝杯奶茶,在交谈时悄悄缩短两个杯子间的距离,观察对方反应。如果TA没动,表示你们的关系有加深的机会,若TA马上挪开或拿走,证明他仍对你有戒心,暂时就还是维持现状吧。
2、人的情绪在晚上最脆弱
夜间时人会从“社会角色”转换到“个人角色”,释放情绪感受,所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。想验证情绪是否正确,教你一个简单小方法:睡一觉起来后,如果还想做这件事情,再去做。这个举动能帮你减少90%的烦恼和不必要的消费。
3、不要轻易把自己的目标告诉他人
当你把未实现的目标告诉他人时,大脑会产生一种自己已经达成目标的错觉和满足感。尤其是朋友和他人的提前祝贺,会让你把空谈错认为实践。从而让你松懈努力,更难完成目标。
很多研究证实了这一点,著名的是Peter·Gollwitzer(彼得·歌伍兹)的心理学实验。
人们常有一种错觉,以为对外宣布目标,公开做出承诺,朋友会监督我们,父母会给我们打气,所以我们便会更加努力。但一个悲伤的事实是,没人在乎你的目标,除了你自己。
解决问题的办法是把目标写下来(避免遗忘),制定一个合理详细的计划,按部就班地完成它。
4、假装自信会让你变得更自信
其实应用了心理学上的自我暗示。在语言上,不断地告诉自己我可以,与人说话时响亮而清晰;在姿态上,表现各种充满自信的姿势,比如抬头挺胸、握手有力,目光注视前方。即使是模仿自信的肢体语言也会让你变得更有自信。
在小李子和汤姆·汉克斯主演的《猫鼠游戏》中,弗兰克(小李子饰演)转入新学校后,因着装严肃被同学欺负并被戏谑称为“代课老师”。
为了惩恶扬善,弗兰克灵机一动,假装自己就是代课老师。他沉稳地走到讲台上,在黑板上用力地写下了自己的名字。他大声地介绍自己,声音洪亮,腰板挺直。
刚刚踏入新学校的弗兰克其实是怯生的,但他积极地自我暗示,充分调动肢体语言,骗了所有人,甚至那个胆怯的自己。
5、适当地示弱
示弱效应是指,在人际交往中,放低自己的姿态,在他人面前谦虚谨慎的一种态度,同时,人在示弱之后,会产生一系列积极的、对感情有正向促进作用的效应。
经过无数的社会实践证明,喜欢逞强、毫不示弱的人容易让自己的短处和缺陷在外人面前暴露无遗。很多时候,适度的、有策略的示弱反而能取得他人的理解和支持,也更能获得生存和发展的上升空间。
6、不要轻易给自己贴标签
心理学上一个经典名词“标签效应”,是说人一旦被下了某种结论,就会像商品被贴上某种标签一样,会自觉按照这个结论做事。 在第二次世界大战期间,美国心理学家曾做过一个实验,他们招募了一批纪律散漫,不听指挥,性格比较痞的新士兵,要求士兵每月向家里写一封信,大意是说自己在战场上如何奋勇杀敌,以及听从纪律,服从指挥的。只是这样一个小小的改变,半年过后,心理学家发现,这些士兵真的像信上所说的那样去改变了。 当我们给自己贴上一个正面的标签时,生活便会一点一点改善,相反,一旦贴上负面标签,甚至夸大负面标签的伤害,便会把自己拖进负能量的沼泽里。
高中物理规律有哪些
二、能量守恒定律 能量守恒定律是物理学中的基本规律之一,它指出在一个孤立系统中,能量不会凭空产生也不会消失,而只会从一种形式转化为另一种形式或者从一个物体转移到另一个物体。这一规律在物理学的许多领域都有着广泛的应用,包括力学、热力学、电磁学等。三、电磁学定律 在电磁学领域,高中物理...
物理学上10大科学定律及理论
如:速度、密度、压强、比热容等概念的形成过程,欧姆定律、影响液体蒸发快慢的因素、影响电阻大小的因素、液体内部压强的规律、阿基米德定理等物理规律的得到等,都是采用“探制变量法”来进行研究的。近几年的中考物理试题中除了考核“控制变量法”,也考核了“等效替代法”,如作用在物体上的两个力的作用效果可以由一...
物理学最最基本的规律定理有哪些
热力学第一定律 热力学第二定律 热力学第三定律 库仑定律 电荷守恒定律 楞次定律 法拉第电磁感应定律 毕奥-萨伐尔定律 安培定律 高斯定理 牛顿三大定律
找规律有哪些类型
规律的范畴包括:因果律、定律、定则、效应、公理、定理。因果律因果律是指在一定条件下,必然产生一定结果。条件决定结果,当条件发生变化,其结果必然发生变化,要想改变其结果,就必须先改变其条件。这里的条件是指由必要因素构成的要素组合。因果律有两个方面的作用:一是,可以预测事物运动变化的结果及发展趋势和方向。...
物理的几个定律
(1)牛顿第二定律是力的瞬时作用规律。力和加速度同时产生、同时变化、同时消逝。(2)F=ma是一个矢量方程,应用时应规定正方向,凡与正方向相同的力或加速度均取正值,反之取负值,一般常取加速度的方向反正方向。(3)根据力的独立作用原理,用牛顿第二定律处理物体在一个平面内运动的问题时,可...
有哪些规律
3. 思想规律 思想规律是人类思维活动中固有的本质联系。它是基于人类认知世界的固有方式和逻辑结构形成的。思想规律对人的思维活动具有指导意义,帮助人们形成正确的认识和方法论。例如,逻辑学中的推理规则、辩证法中的对立统一等都是思想规律的体现。综上所述,规律存在于不同的领域和层面,无论是自然、...
宇宙的规律有哪些?
摆动的幅度不可超出上下限,一旦超出上下限,则会导致事物的失败或极反。因此,把握万事万物,以中为度方能持久,持久才能发展,发展才能成功。偏左偏右都会导致物极必反。我们平时在处理事物时总是出问题,其中的重要原因,就是没有把握好以中为度。四、蛹动螺旋律 蛹动螺旋律是宇宙八大规律...
理学中的地带性分布规律有哪些
地理环境的地域分异规律:(1)从赤道到两极的地域分异(纬度地带性):受太阳辐射从赤道向两极递减的影响——自然带沿着纬度变化(南北)的方向作有规律的更替,这种分异是以热量为基础的。例如:赤道附近是热带雨林带,其两侧随纬度升高,是热带草原带、热带荒漠带。(2)从沿海向内陆的地域分异(...
守恒定律有哪些?
从日常生活到科学研究、工程技术,这一规律都发挥着重要的作用。人类对各种能量,如煤、石油等燃料以及水能、风能、核能等的利用,都是通过能量转化来实现的。能量守恒定律是人们认识自然和利用自然的有力武器。定律的三种表述 永动机不能造成,能量的转化和守恒定律及热力学第一定律。这三种表述在文献中是...
自然界的规律有哪些
能量守恒与转化规律是自然界中物质运动的基本规律之一。它指出,能量在转化和转移过程中总量保持不变,且能量的转化具有方向性。这一规律在物理学、化学、生物学等领域都有广泛应用。四、物质循环规律 物质循环规律指的是自然界中的物质在不断地循环和转化。例如,水循环、碳循环、氮循环等,这些循环过程...
英露凯甫: 从众、逆反、近因、首因、片面、定势、效应、渐变效应、失败扩大、顿悟、权威效应等.生活中比较有用的要数“从众、逆反、近因、定势、渐变、权威”了,灵活运用能让你得到意想不到的效果!
临颍县18590872381: 告诉我有哪些心理学定律,要很多哦!! - ?
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英露凯甫: 你好.请问是哪一科哪一支?关于心理学的哪方面?学科分支 以实验心理学的建立为标志,现代心理学的发展在理论上已脱胎于哲学,形成了一门科学的独立体系.心理学在应用上与社会各实践领域建立了广...
临颍县18590872381: 不论学什么专业,都该了解的29条经典心理学定律 - ?
英露凯甫: 【我就给你打效应,具体内容你自己搜吧,太多了,比较乱】瓦拉赫效应、共生效应、刻板效应、首因效应、近因效应、晕轮效应、蝴蝶效应、罗森塔尔效应、贝尔效应、鲶鱼效应、海潮效应、名片效应、责任分散效应、詹森效应、酸葡萄心理和甜柠檬心理、南风效应、巴纳姆效应、马太效应、水桶效应、奋起效应、糖果效应、齐加尼克效应、霍布森选择效应、定势效应、得寸进尺效应、破窗效应、权威效应、边际效应、投射效应【29个,刚好,累屎我了,满意采纳啊亲】
临颍县18590872381: 心理学定律有哪些?如:墨菲定律 - ?
英露凯甫: 阿伦森定律 暗示效应 贝勃定律 彼得定理 从众效应 得寸进尺效应 第一印象效应 过度理由效应 多米诺骨牌效应
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英露凯甫: 心理活动周期:人的心理活动具有明显的周期性,每个人有所不同.小周期——是一天的情绪波动规律:也许你在每天的上午心情特别好,注意力很集中,思维敏捷,工作效率高;或者你在每天的晚上心情特别好,注意力很集中,思维敏捷,工作效率高.中周期——是一个月的情绪波动规律,大周期——是一年的情绪波动规律,甚至是一生的情绪波动规律.
临颍县18590872381: 学习动机的心理学规律有哪些? ?
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临颍县18590872381: 心理学高级神经活动的基本规律有哪些 - ?
英露凯甫: 高级神经活动(higher nervous activity)是大脑皮层的活动.人类的语言、思维和实践活动都是高级神经活动的表现. 高级神经活动生理学作为神经生理学中的一个新的领域是巴甫洛夫首先创立的.20世纪初,巴甫洛夫由研究消化腺的“心理性...
临颍县18590872381: 有哪些经典心理定律? - ?
英露凯甫: 1.那个人突然不联系你了,很正常;那个人突然又联系你了,也很正常,这什么也不说明.这句话就如同,别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣,也有可能别人正在给身边人举例解说什么是SB. 2.原谅是容易的.再次信任,就...
临颍县18590872381: 心理学的规律有哪些 - ?
英露凯甫: 自负,自信.太过分