关于垃圾食品的小短文100字
1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
2．罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
3．腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
4．加工的肉类食品（火腿肠等） 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
5．肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤（如结肠癌、乳腺癌）的发生风险。
6．奶油制品 常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。
7．方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
8．烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡。
9．冷冻甜点 包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖；因高糖，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。
10．果脯、话梅和蜜饯类食物 含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺；含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
在世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品中，麦当劳、肯得基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品，位居十大垃圾食品之首，此外还有汽水可乐类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品……都在十大垃圾食品范围之内。由于快餐食品营养严重失衡，所以国际营养学界称“洋快餐”为“Junk Food”，即“垃圾食品”! 在麦当劳和肯德鸡快餐中含量很高的化合物被证明有致癌作用。 洋快餐中的汉堡包、炸薯条、炸鸡、比萨等，由于脂肪含量过高，不仅会增加体重，对于青少年正在发育的大脑也将造成永久的伤害。儿童经常食用可乐、汽水、糖果、薯条、薯片、汉堡包等食品，容易造成营养素缺乏，不长个儿。 2002年，世界卫生组织就曾公布，针对各种品牌“洋快餐”中的油炸薯条、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明，有的丙毒含量超过标准400倍。 据统计，在美国，大约有37%的少年儿童体内脂肪含量过高，大约每三个成人中就有两个人属于超重或者肥胖。美健康专家也把罪魁指向“洋快餐”。北京小胖墩儿已由1990年的3％上升到去年的13.8％。吃洋快餐正是造成小胖墩增多的一个重要因素，这以是众所周知的事实。 在大洋彼岸的人们开始拒绝垃圾食品时，我们却还在为它的美味乐此不疲。对于身体的无益并无足轻重，承如鲁迅所言：“凡是愚弱的国民,即使体格如何健全,如何茁壮,也只能做毫无意义的示众的材料和看客,病死多少是不必以为不幸的。”国人崇洋媚外的心理才是真正使垃圾食品根深蒂固的根源。 所谓垃圾食品，一类是指除热量外无其他营养成分的食物，另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。在我国，垃圾食品的消费群非常庞大：青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群，中老年人则是油条、咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。专家指出，油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量的人工添加剂。垃圾食品给人体健康造成了很大危害，可是很多人没意识到，它的诱惑也让很多人难以抗拒。垃圾食品口感佳，能对人的味觉产生刺激。相比之下，健康食品虽有营养但是很少有好吃的。 人体所需要的各种营养是定量的，如果摄入的营养超过了人体正常的需求，就会给身体带来负担，造成营养堆积，并带来肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等疾病。在日常的食物中，没有一样是营养含量齐全的。无论何种食物，单一、大量食用都会导致营养过剩或者失衡，更不用说那些公认的垃圾食品。市三医公共营养师王舜华提醒，很多毛病都是吃出来的，人们还是要养成清淡饮食的习惯，多吃蔬菜水果和五谷杂粮。 世界十大垃圾食品 2006年，世界卫生组织公布了十大“垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品(肉松、香肠等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(方便面、膨化食品等)、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。 油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。 腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。 加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。 饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。 汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。 罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。 话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。 冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。 烧烤类食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；2 、1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。 据本市营养学会付金茹理事长介绍，通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。
古人云“民以食为天”.是啊!食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景:三三两两的同学在路边买早饭。什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧!放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着:“味道不错，真不错!”我想:“真的有这么好吃吗?现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。”可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。
我很纳闷，心里常嘀咕:“这食品怎么会是垃圾呢?如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊?”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。垃圾食品可以分:油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品杀手”啊!
同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安.为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧!在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。
写英语短文(5句话就够了)
3a但是我很健康，我通常在每天放学回家后锻炼身体。我的饮食习惯也非常好。我尝试着去吃许多蔬菜。每天，我都吃水果，喝牛奶。我从来不喝咖啡。当然，我也喜欢吃垃圾食品，并且每周我都会吃二至三次垃圾食品。哦，我每天晚上九点睡觉，所以正如你所见，我把自己照顾的很健康。并且，我的健康生活帮助我...
...以来发现同学早餐时间,课间都在学校超市买方便面等垃圾食品作...
LiHua 试题分析：考查提纲类作文，要求写一封建议信，要点都已经给出，就课间都在学校超市买方便面等垃圾食品造成学校环境问题的情况，给校长写一封信，同时提出自己建议。包括1．垃圾食品含脂肪，糖太高，对身体有害； 2．垃圾食品会导致癌症，心脏病； 3．塑料垃圾袋使得校园脏乱差。审题时注意本文使...
谁能翻一下下面的小学短文?
亲爱的Mabel,谢谢你寄的圣诞卡片。上个周五，我的朋友全都来参加圣诞聚会了。我们玩的很开心。可惜你没有和我们一起玩，妈妈给我们准备了很多油炸的食物，很一些饮料。我们吃的很高兴，但是第二天我不太舒服，医生说我吃了太多的油炸食物了。这个夏天，我打算去英国旅游，我还能激动，你想和我一起去...
急急急急急急翻译这篇短文
小孩子喜欢冰淇淋，汉堡包和薯条。他们喜欢去肯德基，麦当劳。有些人说，我们会我我们的小孩一起去，他们可以在那里玩和吃快餐，但我们也有告诉我们的小孩不要吃太多的快餐，实际上，吃太多的快餐不利于我们身体健康，许多人认为这类食品叫“垃圾食品”，你认为是这样吗？
初中水平的短文翻译
我有一个不良的生活习惯，所以我（身体）不健康。我从不锻炼。每天早上我乘车去学校。我吃饭的习惯很不好。我吃太多的肉，（但）吃很少的蔬菜。我有时或一个礼拜吃两次水果。我非常喜欢吃高热量的食物，我一天吃两次。我从不喝牛奶。我没晚睡7个小时。所以我认为我很不健康。现在， 我知道健康的...
英语短文求翻译
为了节约食物,我们不应该浪费任何食物。我们应该吃掉所有的食物。出去就餐时应该吃多少点多少，不应该点太多,因为世界上很多人没有足够的食物。为了吃得健康,我们不应该吃垃圾食品而应该吃健康食品。均衡的饮食我们的健康有好处。我们最好不要在小餐馆吃饭。他们说用的食材和食油不够干净和健康。如果我们有...
英语短文翻译6
我很健康。当我从学校回来，我每天都锻炼身体。我的吃饭习惯很好。我尽量吃很多种蔬菜，通常一周吃10到11次。我每天吃水果和喝牛奶。当然，我也喜欢垃圾食品。但是我一周只吃一次（垃圾食品）。并且我每晚睡九个小时。所以你看，我很关爱我的身体健康。并且我的健康生活方式帮助我得到好分数。良好的...
八年级上册新目标英语unit 10 3a短文翻译
啐!我喜欢垃圾食品,每周吃三到四次。我也喜欢喝咖啡。因此或许我不是很健康,虽然我拥有一个健康的习惯---我每天晚上都睡九个小时。第二单元第11面3a---健康的生活方式,中国方式传统中医认为我们需要阴阳食品的平衡以保持健康。例如,你经常感到虚弱和疲倦吗?可能你阴气太盛。你应当吃阳性的食品,像牛肉。吃党参...
关于我与母亲相处细节的小短文
可是，妈妈却冷冰冰的看了我一眼说：“放回去，这些垃圾食品有什么好吃的。”我只得乖乖的把东西放回去，妈妈带我来到水果的货架前，买了苹果，梨，香蕉，桔子，又给我买了一袋山楂片。心里有一千一万个不愿意的我还是听了妈妈的话。渐渐的，“妈妈”这个词在我的字典里就变成了不美好的象征。五年级...
没有垃圾食品只有垃圾分配这一课短文第三自然段运用了哪些说明方法请举...
没有垃圾食品只有垃圾分配这一课短文第三自然段运用了比喻和拟人的说明方法。举例子：1. "食品并非垃圾，只是被不当分类。" 这里使用了比喻，将食品和垃圾的关系进行了类比，以强调食品本身并非垃圾。2. "食品被贴上了垃圾的标签，这是对它们的误解。" 这里使用了拟人，将食品赋予了被误解的情感，以...
唱裕枸橼： 古人云“民以食为天”.是啊!食物是一个人能量的主要来源,如果没有了食物,后果就不堪设想.但如果不注意饮食安全,后果将会更加不堪设想. 每天早上,我们都会看到一幕幕这样的情景:三三两两的同学在路边买早饭.什么油炸香肠啊...
周村区17884817652： 关于垃圾食品危害的300字短文 - ？
唱裕枸橼： 1.油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质.已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极...
周村区17884817652： 垃圾食品的危害作文280字个 - ？
唱裕枸橼： 大家都知道垃圾食品的危害很大,可是还是很多人还是管不住自己的嘴巴喜欢吃垃圾食品.今天,我要以自己为例现身说法,来说说垃圾食品的危害.小时候,我非常喜欢喝可乐、汽水之类的饮料,每天都只吃一丁点儿饭菜.这些饮料让体内...
周村区17884817652： 寻一篇关于“垃圾食品”的英语作文(一百字以内) - ？
唱裕枸橼： Nowadays,with the development of economy,the junk food such as KFC,Pizzahut has been a prior choice for people who have little time to enjoy a real meal.Undoutedly,junk food can save time for work,but meanwhile it has inevitable disadvantages ...
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唱裕枸橼： 垃圾食品其实就是中小学生口中所谓的美味——小食品.小食品是一种休闲食品,在课余闲暇时间可以食用,可是同学们却不知道他们口中的美味早已变异了.这些花花绿绿的小食品对还未成年的学生是极具吸引力和诱惑力的,作为家长的也...
周村区17884817652： 不能乱吃垃圾食品的作文四十字 - ？
唱裕枸橼： 一天,小明看到一个广告牌上写到:“拒绝垃圾食品!”小明有点不明白,他跑回家去问妈妈:“妈妈,什么是垃圾食品?”妈妈告诉他:“垃圾食品是用一些对身体有害的添加剂做成的,营养成分少,长期食用对我们人体有着特别的害处,所...
周村区17884817652： 关于“拒绝垃圾食品的作文” - ？
唱裕枸橼： 拒绝垃圾食品到小吃摊上买零食成了我放学后的习惯.可是出了那件事之后,我就改掉了这个习惯.“老板!照惯例六个臭豆腐!”我在摊旁大声吆喝.“哎呀!小朋友昨天你怎么没来啊?”老板边讨好地说边麻利地端给我臭豆腐.“昨天没...
周村区17884817652： 以junk food(垃圾食品)为题,写一篇100词左右的短文. - ？
唱裕枸橼：junk food Now junk food has become more and more people's choice.Junk food is delicious, and looks very clean.Like potato chips,barbecue food,biscuits.But,maybe you don't know.Junk food can make people sick,and it can make you fat.This is ...
周村区17884817652： 调查报告作文436字关于垃圾食品 - ？
唱裕枸橼： 在我的身边有九成的同学爱吃零食,常吃的零食几乎全部是膨化小食品,碳酸饮料等“垃圾食品”而这些“垃圾食品”又多为三无产品.我在电视上看过在“3.15”前夕,就一项学生零食调查结果中,我知道了三无产品对身体有很大的危害,我...
周村区17884817652： 观《远离垃圾食品》有感作文100字 - ？
唱裕枸橼： 半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊. 问渠哪得清如许,为有源头活水来. 读着朱熹的这首诗,我终于知道,这种结果是我应得的,看着试卷上鲜红的分数,那么刺眼,那么的张牙舞爪,嘲笑我这只井底之蛙. 还记得上次领奖时,我自豪地走上讲台...
