我一看到女孩就害怕，怎么办？

我看到女生心里就害怕怎么办~

哥们，我给你分析下，你看对不对：
1. 自信不足。对自己的信心不够，要善于发现自己的优点以及长处也就是别人不上你的地方，经常去鼓励自己相信自己现在可能不是最好的，但是自己努力去向着目标奋斗自己一定会成为最棒的那个。
2. 性格比较内向。你现在已经发现自己的问题了，上面的文字证明你有改善自己不足的意向，建议你试着扩大自己的交际网，当然一下子变的很开朗那是不可能的，先从遇到别人微笑和打招呼开始，慢慢的你会发现好像人们也不是想象中那么难相处。
3. 对自己的仪表不甚满意。这个不要计较太多，男人嘛重要的是有本事，男人的仪表当然越帅越好但是你看那些很吸引女人的男人有多少是长的很帅的？当然明星除外因为他们就是靠脸吃饭的。所以男人重要的不是仪表有多帅而是你有多大的本事，能让你周围的女人为你疯狂！你如果喜欢她 你就和她多些接触啊 多一些来往 你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩懂事你最好也向她那么懂事啊 每当她不开心你就哄她开心 她高兴就和她一起高兴 她有困难的时候你就在第一时刻出现来帮助她 只要你有爱心 有欢她为她付出所有的眼前的一切 女孩只要看出这男孩的表现 让她满意 只要你付出的多 她的心就会往你的心中装 她就随心如义的跟随你。其实人都是那么回事儿，交往了，你就知道了。在那个大的朋友圈里，各种人都有，有普通朋友，有嫌你内向懒得与你交流的，有喜欢开你玩笑的，也一定有肯护着你的人，和真心朋友。社交圈子就是这样。
关心你周围的人，慢慢的你会发现，其实漂亮女生也有这样那样的担心和忧虑，设身处地的为她分担，为她排忧，自然就成了好朋友，你在交际时遇到困难，她也会护着你。人都是这样，只要你真心对待他，他就会不失时机的保护你，而越是开朗的人，越会滴水涌报。

异性恐惧症，可能对人体不能正常认识。

永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。

1.微笑。
当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。
2.对自己传递积极的讯息。
然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。
3.运用想像力。
随即，运用想像力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。
4.与身体的感觉联系起来。
与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在，你可能就想这样做。但是，不管你是否深吸一口气，都要想像自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适，而给你造成紧张的事情正离你远去。
5.想像紧张感正在消失。
用一些时间想像自己正在远离紧张情境，直到你在内心看到它离自己已相当遥远。
6.返回目前的活动中。
最后，准备好回到当前。通过这种方式，你已经把紧张转化成能量。

有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人一定要珍惜，不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候再去挽回，我要是不小心流下一滴眼泪，那是因为我不愿忘记你是谁。

之前都没接触女孩儿吗？应该是害羞吧，好纯情啊。这没事的，现在的女孩都喜欢你这样的男生，说不定你会很受欢迎的

这是可能的。也是需要努力扭转的。否则在社会上是很难生存的。

和女生接触太少，看到女生害怕很正常，除了多接触，没别的办法，很多人都是这么过来的

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合江县19469161882： 我一看见女生就会羞涩,害怕.怎么办?别人说我有女生恐惧症 - ？
哈庭阿法： 有可能害羞 也有可能是自卑呢 反正我从没听说过女生恐惧症这玩意 找个觉得好相处的女生一起聊聊天 一起玩慢慢适应一下,一个一个的认识,认识女生多了 玩的开了心自然就放松了

合江县19469161882： 我看见女人就感觉很害怕,怎么办? - ？
哈庭阿法： 那是因为你自己极度不自信.你在异性面前太不自信了, 做两件让你自己感到自己很男人, 很帅气的事情,

合江县19469161882： 我看到女生心里就害怕怎么办 - ？
哈庭阿法： 哥们,我给你分析下,你看对不对:1. 自信不足.对自己的信心不够,要善于发现自己的优点以及长处也就是别人不上你的地方,经常去鼓励自己相信自己现在可能不是最好的,但是自己努力去向着目标奋斗自己一定会成为最棒的那个.2. 性格...

合江县19469161882： 我一看到女孩就害怕,怎么办? - ？
哈庭阿法： 心理学有一种治疗叫“脱敏”就是频繁的接触,当自己不在害怕.就像你见妈妈不会害怕一样.男的是结果导向,你心里不要想很多结果,就想着锻炼一下自己.去跟她说话,即使尴尬点也没什么.毕竟世界上女人还是很多的.

合江县19469161882： 见到女生就害怕怎么办 - ？
哈庭阿法： 其实你不要害怕,因为你要知道他也是人 没有什么可怕的,他们不会伤害你的 你要学会与他们接触,不要去害怕他们 你的害怕就是因为你的不了解 通过一段时间的接触了解了你就会发现没什么可怕的

合江县19469161882： 见到女生会害怕怎么办? - ？
哈庭阿法： 就是害羞麻 正常的 拿张美女照片盯着看 放开点就好了

合江县19469161882： 我为什么见到女孩子的时候心里感觉害怕不知道说什么骇怎么办 - ？
哈庭阿法： 可能你接触女孩子的时间比较少.要克服害怕心理,还是多接触,你不用想太多,人的感情都是一样的,就是一般朋友的接触和请教,和她们说说话,慢慢就会好起来的

合江县19469161882： 一见到女生就有点害怕,怎么办 - ？
哈庭阿法： 感觉还是你不够自信!当然 :自信并不是凭空产生的,自信都是在和别人的交往中产生的,特别是朋友多了,你就自信了.和别人交往最重要的真诚,并表现出你的真诚,你的表情,你的肢体语言,都要真诚.对着镜子,学会微笑吧.凡事不要把注意力都集中在自己身上,因为没有那么多人是观众啊,所以没必要紧张和害怕.也不要太在意别人对你的看法,你只要做到谦虚,礼貌,乐于助人,也不需要你太主动就会有女生主动来和你交往了.有了一个突破之后就会有和女生交往的经验了.自己好好去把握吧.我高中的时候和你的情况是一样的,三年基本上没和几个女生说过话,很压抑.现在大学已经毕业几年了,才知道当时是这么回事.

合江县19469161882： 我一看到女孩子就紧张得说不出话来怎么办? - ？
哈庭阿法： 因为在意自己形象受损,所以,很容易害羞.这并不是说你心理素质不好,而是个人经历不同,所以你需要做的就是,别太在意自己在她们眼中的形象,其实,女生也是一样的,反而她还觉得害怕在你眼里有损呢,所以就不用怕了,放开点,随意最怡情……

合江县19469161882： 见女孩子害羞怎么办 - ？
哈庭阿法： 多社交呀,比如多运动,人开朗些,不要内向,多出去玩,不要老在家里待,其实接触多了就不会啦,放轻松,你现在缺少的是比较少和女孩子接触,多说话,说多了慢慢就会好的,每个人都是这样过来的呀,不要着急,相信自己!