最近你遇到了哪些烦心事，是怎样安慰自己的？

你的女朋友遇到烦心事了，想让你安慰安慰她，你会怎么做呢？~

呵！还真的挺笨的！如果她心烦她会告诉你，其实是不想你担心，不想影响到你的心情，一般情况她都会跟你说点什么，我的意思是她主动对你说，你不要去纠缠，抱着一个打破砂锅问到底的心态，看机形势，如果她需要冷静，你就在她身边默默的陪她就好，如果她有想发泄的心态，你必须保持自己不会太在意，让她经管发泄，注意：能不说话就不说话，随她打骂后也许就会好很多，希望我的建议对你有帮助，祝你们一天比一天幸福，没有烦闹

人生在世，不可能事事都顺心如意，遇到不顺心的事情就要想办法去化解。其实烦心事都是自己的心理影响的，有些事情你用别的心态去看待的话，就不再是烦心事了。下面我就教大家几招安慰自己的方法。一、调整情绪
不要一遇到烦心事就整个人暴躁不已，因为生气、愤怒都是没有用的，这个时候最需要保持冷静。深呼吸三次，调整好自己的情绪。其实有的事情只是一些鸡毛蒜皮的小事情，没必要放在心上。我们的生活已经够忙碌的了，如果事事都计较的话只会让我们活得更累。试着用平常的心态去面对这些烦心事，你就会发现其实根本没有你想象中那么难解决。二、转移自己的注意力
当自己因为遇到烦心事的时候要学会转移自己的注意力，不要总想着这些事情，暂时放下这个事情去做其他事情。因为在遇到烦心事的时候心里越想越难受，甚至可能会发火，这样不仅惹得大家都不开心，还伤了自己的身体，事情也没有得到解决。如果转移了自己的注意力，先去听听歌，看看书，等自己冷静下来，再处理这样的烦心事会更好一些。换位思考，不要一味觉得自己倒霉什么的，有时候越是这样想，事情就会越糟糕。反之，用积极的心态去面对它，能够很快解决事情。三、找朋友倾诉
如果自己安慰不了自己的话可以找身边的亲戚朋友进行倾诉。有的时候就是自己一个人胡思乱想，其实事情根本没有那么难解决。在倾诉的过程中也能释放自己的压力，缓解自己的情绪。而且自己的朋友肯定也会安慰自己，这样的话心情就会好很多了。压力每个人都会有，只有度过这一段时间，好日子总会来临的。

对于年近不惑的我来说，现在这个阶段有很多的烦心事情，但是在生活当中我们不能用这些事情来把自己的情绪打乱，而是我们要抚平自己的焦虑，安慰自己。因为生活还是要继续的，所以我们一定要昂首挺胸，勇往直前。

首先，工作的瓶颈。

对于我来说，马上就40岁的人了，但是在工作当中我处于一个高不高低不低的过程当中。其实自己处于这个阶段也有很多自身的原因，比如说自己在业务能力上面的学习不够，还有就是一些时间管理上的问题等等。觉得自己的工作就是一个鸡肋，但是又不得不工作来维持生计。很多时候觉得很迷茫，觉得自己的工作不好，但是又没有勇气换掉。

其次，孩子的教育。

在国家响应二胎号召的感染下，自己也生了二胎，二胎的到来让我突然觉得生活压力巨大，而且在孩子的教育问题上也出现了很多焦虑的问题，比如说想让孩子上一个更好的学校，想让孩子接受更好的教育等等，这一切问题归根结底就是因为家里多了一个孩子，为了权衡两个孩子之间的关系要费出一番心思。

最后，感情的维系。

到了我们这个年龄，而且是结婚十几年之后，突然会觉得两个人之间的感情不再像恋爱时候那样甜蜜。总觉得是由爱情变成了一种淡淡的亲情，好像两个人不是爱人，而是变成了搭伙过日子的人。并且在生活各种的焦虑状态之下，会觉得得不到对方的细心呵护，这样就更加体会到了生活当中的不和谐，其实归根结底都是自己心态的问题。

我总是安慰自己，每天的太阳都是新的，只要我们昂首挺胸，一定会看见一个更加优秀的自己和更加不一样的明天。所以自己多读书，多运动，保持愉悦身心，心灵通透，一些焦虑问题自然就迎刃而解了。

最近工作上面的事情比较不顺，总是被同事排挤，我安慰自己的话就是，只要我足够的优秀，任何人都挡不住我前进的道路。

工作上面总是被领导穿小鞋，我安慰自己说领导总有一天会高升的，到时候我的日子就好多了。

最近要交房租了，而自己却非常的拮据，我安慰自己的话就是很多人都有过这样的经历，只要熬过去就能够成功。

最近面临着毕业还有结婚的压力，我告诉自己，人生没有过不去的坎，以此来安慰自己。

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霞浦县15272052979： 遇到烦心事该怎么安慰 - ？
佐婷颈舒： 嘻嘻,沉默会,调整好心态.然后从新想烦恼的事,也许就不再是烦恼啦!

霞浦县15272052979： 当自己心情很烦的时候,用什么方法来安慰自己? - ？
佐婷颈舒： 你好! 这个问题比较大,况且不知道你的性别、年龄等具体的情况. 当一个人心烦的时候,安慰自己的方法是很多的:找朋友倾诉、郊游、书写、弹琴、逛街等等. 一个人碰到了烦心事不去想它是不现实的,关键是调整心情的时间问题. 用Q精神疗法,很有用.试试吧! 我最近刚经历过烦心事,很有体会,需要帮助,请找我,可能我会帮上你一点点! 祝你放松!

霞浦县15272052979： 朋友最近有点烦心事怎么安慰她 - ？
佐婷颈舒： 首先可以针对烦心事安慰她,毕竟往后生活还是需要继续的,一定要有点自信,

霞浦县15272052979： 女孩遇到烦心事怎么去安慰 - ？
佐婷颈舒： 她装作很开心的样子,就是因为她比较要强,不愿意被别人知道,你不要强求去引导她把事情说出来,因为每个人的性格不同,自我疏导的方式也不同,你就当做没这回事,然后像以前一样和她来往,找一些她可能喜欢的事情配她一起去,陪她玩儿,或者送她一些礼物,和她聊一些你这边发生的事情,给她讲讲笑话.你只要不动声色地体贴她,让她能够以平常的状态做一些开心的事情,她会很感激你的体贴的.

霞浦县15272052979： 异地恋女朋友最近遇到很多烦心事,如何安慰? ？
佐婷颈舒： 多逗她开心成为她的开心果让她觉得你是个暖心的人好好的安慰她让她心灵上感觉快乐异地恋并不是那么好维持的希望你能够化解女朋友的烦心事让她的心跟着你走

霞浦县15272052979： 如果同学或亲人遇到烦心事,情绪低落,应怎么劝慰他或她? - ？
佐婷颈舒：[答案] 尽量不说与他心情不好的事情 可以带他出去野外看看风景

霞浦县15272052979： 人有很多烦心事如何能解决 - ？
佐婷颈舒： 人生不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀. 拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事.让自己每天快乐多一点. 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不...

霞浦县15272052979： 在学习和生活中,当你遇到烦恼时你是如何去解决? 加入你朋友现在遇到了麻烦,你会如何去开导他? - ？
佐婷颈舒： 然后看搞笑电影,别郁闷了,然后不管对错,让她时刻有着充足的信心,我和她讨论我的看法,其实我认为在朋友烦恼时,当然最关键的一点,我会问清她的烦恼源头是什么,这件事本来就是他的错,你不用在意了.如果是朋友的话,最想听的是鼓励和肯定,不管谁对谁错,我只希望有个朋友能在我旁边说,这比什么都有用,先肯定她的成果和观点,如果不认同,出去散心我遇到麻烦就是,就像我和同学吵架了

霞浦县15272052979： 女朋友遇到烦恼了、该怎么安慰、他也不告诉我什么烦恼 ？
佐婷颈舒： 当女朋友烦恼的时候,她最需要你的安慰,倾听,理解和支持.知道她为什么烦恼,为她分忧解难,如果她有什么不好说的,你也别勉强,既便是男朋友.只需要陪着她也好,让她感觉到有你在她就不会孤力无援,踏实.

霞浦县15272052979： 怎么安慰她,我该说什么最近我女友遇到很多倒霉事,心情很差,我该怎 ？
佐婷颈舒： 不知道你女友是什么性格的人.要是我,会直接告诉我男朋友,“这些天你得听我唠叨,不管我说什么都要谅解,不管我说什么都别往心里去.因为那是我发泄的方式.”“这些天你什么都不用做,就陪在我身边吧.我不想说话,你也可以不用说,只要默默陪着我就行.”“这些天你要给我讲话,不管讲什么,只要不让我感觉到静就行.哪怕你放音乐给我听也成.”“这些天带我去看电影、爬山吧,不要问为什么,过些日子再告诉你.”……就是这样,渐渐地我不说他也知道该怎么安慰我了.所以沟通很重要.如果你不知道,那么在平时她高兴的日子可以问问她呀.