如何分辨自称抑郁症的人是真的抑郁还是戏精？

如何判断一个自称患有抑郁症的人是否真的有抑郁症~

抑郁症的症状有：（可以对照观察一下）
情绪持续低落，对外界事物不感兴趣，特别是对以前感兴趣的事物不感兴趣，沉默寡言，行动迟缓，悲观消沉，缺乏活力、动力，工作、学习效率低下。部分患者情绪不稳定，时好时坏，敏感、易激。部分患者出现体重、饮食、睡眠异常。等等。

建议：
积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，平时注意作息规律，适当地户外活动、运动，多读一些积极、励志、有益的图书、杂志，确立正确的理想、目标、计划，适当充实自己的生活，这些对调节抑郁，都很有帮助的。

真假抑郁症！如果有人假装得了抑郁症，去检查时能否被识别出来？

我最看不下去那种为了显出自己很特别很酷跟风说自己抑郁和不把抑郁当回事的人，他们根本体会不到抑郁的感觉有多么痛苦。总有人说，“你也没经历过什么，不至于吧”"你就是玻璃心，哪有那么多事啊""她不就是会装吗？"昨天测出来是中度抑郁，常常在周末发病，平常完全看不出来，该怎么样怎么样，一发病非常痛苦，哪种深不见底的绝望，没由来的失落，对孤独的恐惧，对朋友病态的需要……时常特别恐慌，会因为一些莫名其妙的事情焦虑。(应该是抑郁兼焦虑)
刚开始经常头痛，心情低落，精神不济，好像对所有事都失去了兴趣，很嗜睡。我没有太在乎，觉得可能是压力太大。后来每到周末就这样，我开始觉得是不是自己神经衰弱，是我太懒惰，逃避现实……可我渐渐的发现我根本控制不了自己的情绪，像是把人沉溺在大海里，压抑得我不能呼吸。
好似夜幕降临，黑暗笼罩，没有一丝光明。
最近症状越来越明显，头痛加重，开始腰酸背痛，食欲不振，莫名其妙地发脾气，经常处于恐慌状态，情绪走极端，一会很兴奋一会又很低落，并且常常会哭，看电视会哭，刷抖音会哭，跟父母讲话会哭，写作业会哭，睡着觉也会流眼泪。我时常想，我什么时候变得这么脆弱了？
现在我已经对发病害怕了，有了心理阴影，非常恐惧。但我知道自己不是特别严重，我没有过自杀的念头，因为我还相信世界的美好，不发病的时候我很正常，非常开朗爱笑，身边朋友也不少，只是有些敏感多疑，但也无伤大雅。
幸运的是，我的父母都比较开明，虽然刚开始也不理解我，以为我只是为了逃避学习找借口，但是后来发现我真的很痛苦，就开始尝试着理解我，我也愿意同妈妈倾诉，只是我常常说不了几句话就已泪流满面。但我不敢跟朋友老师说，我怕他们不理解我，觉得我矫情，但我又对朋友有着病态的依赖，我很怕她们会第二天早上起来突然消失，她们一不回我微信就非常不安，但我不敢表现得太明显，怕她们会烦我……
希望我慢慢的可以控制住自己，不让它继续发展。

这个的话，抑郁症患者想离开这个世界的念头是很强的，之前认识一个女孩子，待人有礼，活泼开朗，特别健谈的一个女孩子，总是笑眯眯的，还会安慰他人，后来有一段时她总是缺课，后来打听到她是中度抑郁，中度焦虑，后来有一段时间没来学校，每次看见她都觉得她很好，之前另外一个女生发现她这个事，当着大家的面说来着，还把她的药拿出来给大家看，还说，她也不像抑郁啊，后来那个女生到现在都没有来学校，已经一个多月了……
其实语言对人伤害蛮大的，自称的也要安慰，有句话叫会哭的孩子有糖吃，但是那些真正不与他人说的，如果你们有幸听到他们的求助，请一定要帮帮他们，可能他们用最大力气才把心门打开一条小缝，但可能因为你们一句话，他又踏回自己的心房，不再出来了……
抑郁症患者最怕听到就是“你看起来明明那么阳光啊，你是不是想太多了？”“抑郁症谁都有啦，我每天工作这么久都没抑郁症，别矫情了。”“你怎么了？难道开心不是很容易嘛？怎么就你天天闷闷不乐，真是给人带来负能量。”
不要对抑郁症患者说，“我帮助你，你快点好起来”这样的话还不如说，“以后不管怎么样，我会陪着你走下去。”
最后，希望每一个抑郁症患者都可以尽快好起来，也祝愿所有抑郁症患者都可以有一直陪他们走下去的人。

哈哈我身边有一个自称抑郁症的人，首先我在这里说话是绝对肯定她没有抑郁症的，她特别作而且唯我独尊，就是那种没有公主命，一身公主病的那种，还到处挑拨离间拉帮结派（我曾经是被她孤立的人之一）这个问题老师已经明里暗里警告过她很多次了，但是她每次事后都装作无辜的样子，过了两个学期之后，她又想找我玩，我觉得她很幼稚，没理她，但那个时候她基本上把朋友作没了，就剩几个跟班，然后她就天天跟我说她有中度抑郁症卖惨，真的是笑死了，然后他喜欢的男生跟别人说了几句话，她就骂女生狐狸精，真的很讨厌她，而且跟她吵架根本吵不赢她，就像三岁小孩跟你吵一样，她的逻辑真的很无语，天天跟我们说要努力学习一边抄作业找代笔，ex。不知道我们班怎么会有这么一个幼稚无理的人

我们学校好多人，网上找些自测抑郁症的测试，结果测出来都是重度抑郁，他们都说自己有抑郁症，多的是女孩，在自己手上划刀片口子，然后拍照发朋友圈，再配上很丧的句子，然后就到处说自己有抑郁症了，我想有抑郁症的人一般都不会说自己有，谁不想做一个正常人，但是那些到处炫自己自残的伤口，我真觉得很幼稚(；一_一)

不了解抑郁症的人真的不懂，有些人说他有抑郁症你却觉得他状态很好，看不出有病，是因为抑郁会有发作和不发作，严重的程度跟发作的时间长短有关，我就这样子，以前较轻时会某段时间发作，很悲观，想死，过了就好，像正常人一样，别人看不出来；现在严重了，天天发作、失眠、绝望，但有时会好点。
刚刚
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