童年时期父母间有家庭暴力，我该怎么消除心理阴影？

我童年对家庭暴力有阴影，该怎么消除？~

小时候，我记忆中也是经常爸爸都打妈妈，而且我更是经常被我爸爸打的很惨，有时候全身都是淤青，身上都是手掌印。有时候还用拳头打我。我就算说错一句话，就要挨打，那时候对我来说，最幸福的是不被父亲打。挨骂几乎是天天有，所有的事，我是不充许说不的，也就是永远顺从。人生过的就像地狱一样，一点没夸张，我妈妈对我也是又打又骂，只不过下手没我爸爸狠而已，所以这么多年我根本对他们就没感情可言，我都怀疑我是不是他们亲生的。除了供我吃上学，几乎对我的任何事都不关心，别的就是打跟骂，那时候我都是忍着，因为我知道我只要一顶嘴，我肯定是要被打死的，每天都活在惊恐之中，那种担惊受怕的感觉，我相信你能理解。所以我想你比我幸福一些。至少你只是心里上受到伤害。而我身体精神上都有。现在我大了，我父母已经不敢再打我了，但我对家根本没有感情可言。虽然我经历了这些，但我自己的人生观一直很坚定，因为我确信总有一天，我会走出这个家，总有一天我会找到自己的幸福。心态更比常人还平和，因为经历了比正常人更多的苦难，才会体会到幸福是那么来之不易。
所以你更不需要感到屈辱，没什么可让你感到屈辱的，错的是你父母，又不是你，感到屈辱的应该是他们。这点你心态要调整好。
还有没什么可以感到害怕的，人生总会越来越美好的。感情总是慢慢开始谈的，会有时间让你去慢慢了解一个人的，等你充份相信他的时候，再嫁也不迟啊。
而且就像我，虽然是从这样的家庭中走出来的，也并没有遗传家庭暴力的基因，因为身有感触，所以只会更加关爱身边的人，我只希望看了我的人生经历，更多的人因该诊惜自己得来不易的幸福，而不应该因为一些苦难放弃生活，失去对生活的信心。

我小时候和你一样，在舞蹈班学习跳舞时，不管我如何努力，总是得不到妈妈的夸奖和表扬。从来都是这不如人家，那不如人家，我是人，又不是神，怎么可能将那么多孩子的优点积于一身。写作业慢了被骂，字写的不好，作业本撕了重新写不说，还得被打。身上打的青一块，紫一块，隔三差五的不是被骂就是挨打。有时甚至是鞋底印，五个手指印，扫床的清洁用具都被打断过几次。曾经，我也自卑、自闭过，见到人顶多打个招呼就再也没有一句话，不知道该说什么，也不懂得该怎样做。后来到了17、8的时候只有自己开导自己了，学习电视剧里一些人物的性格，时间久了，久而久之的也能从阴影里走出来。
现在，性格特别开朗，啥事都能想的开。她当年的教育方法绝对是错误的，我也不否认她那个年代没知识、没文化。教育方式还是老一套，什么“棍棒地下出孝子”。要不是我的个性还算坚强，估计也早离开这个世界过了。现在我也是个教育者，以后在教育我的孩子时，绝对是以鼓励，激励和赞扬为主。妹妹，想开点吧，还有姐姐呢，别管做父母的怎么说，怎么骂，骂的有多难听，毕竟以后世界是咱们的，自己努力了就好！我的童年也没多少欢乐，全在打骂声中度过。但是现在我在单位，不管人品、还是各方面，绝对优秀。这 一切全凭自己做出来的，加油吧，你能行！
你要看的是以后，未来的路还很长，而不是总活在过去的记忆里。我能拥有现在的一切，我还得感激我那“不讲理”的妈，和她没理可讲，打过骂过就忘记吧，调整好心情该做啥做啥，活出个样给自己看。

曾经和一个不愿意结婚的朋友聊天，她说道：我不愿意结婚，因为我不相信婚姻，我觉得婚姻是没有意义的。小时候我父母经常吵架，有时候甚至打架，我蜷缩在桌子底下，至今都记得那种恐惧的感觉。

童年时期的很多经历可能会影响我们一生，对我们的人格、人生观的形成有很重要的作用，也会影响我们对家庭、婚姻、社会、和他人的认知。

对于童年的阴影，想要消除，必定会经历一个痛苦的过程，但是不消除，可能又会给我们未来的生活带来很大的影响。我们试着来消除一下吧！

首先：有些情绪或者阴影的来源是我们自己能够回忆起来，能够理清楚因果关系的。对于这部分，我们可以尝试接纳他。我有一些恐高，如果在商场坐2楼以上的手扶梯，我就要站在里面，或者牵着别人的手，或者紧紧握住扶手带。以前我没有思考过这个问题的时候，我以为自己是天生恐高，无药可治，内心也充满恐惧。

后来学习心理学之后，运用精神分析的方法，回想童年经历，就找到了这种感觉的来源：和小叔玩转圈，我转晕之后他就离去了，但是我躺在地上，天晕地旋，四肢无力；而这种感觉和我现在恐高的感觉是一样的。这就帮助我分析清楚了事情的来龙去脉，我选择接纳恐高的事实，这对我的生活不会造成太大的影响，所以也没有必要一定要消除，因为知道了原因，就算要去克服，也是有据可循的。

其次，如果对我们的生活造成了很大的影响，建议最好寻求心理医生或者咨询师的帮助，因为撕开并自愈自己的伤疤，这事真的不适合自己干。

父母之前有家庭暴力，对孩子确实会有一些影响。而这些影响很多时候是真的会跟随你一辈子的。

小可想你所说的心理阴影，就是不敢找男朋友，不敢结婚，害怕结婚后也被家暴。小可想说，咱俩都是苦命人，小可小时候不光妈妈被家暴，其实小可也经常被爸爸打。那时候真的恨死了，一年不想打一次电话给爸爸，可是现在却能理解当初的父亲了。

他们那个年代本来就是家庭暴力高发的年代，在他们看来家暴就是相当正常的一件事情，而且一个村子可能每家都有过这样的事情。

但是小姑娘，咱们这个年代不一样了啊，这个年代的女性越来越强，我们女性也越来越有地位，我们可以自己养活自己，并不需要靠男人才能过活，所以我们不用害怕男人，说句不好听的话，即使以后你结婚，你的丈夫真的有家暴这种行为，你也可以立马离婚，并且离婚也不会像以前一样被人看不起，被人说闲话。

再说了，现在是自由恋爱，并不是那时候的见面就结婚，所以你完全可以在婚前了解清楚人的男朋友他是一个什么样子的人，你不用急着结婚，你只需要用心静下心来去寻找那个你觉得他珍惜你，真正疼你的男人，知道心疼你，害怕让你受委屈的男人。他懂你他珍惜你他心疼你，他就不会打你。

去用心找，打开你的心，让合适的人有机会走进你的生活，让自己有机会去了解一个优秀的男人。

其实有不少小伙伴都经历过此类的家庭暴力，因为在我们父母的那个年代，由于文化教育的缺失，暴力几乎是解决问题的最便捷的途径，所以在我们一些小伙伴儿的童年里，家庭暴力，简直就如同是家常便饭的事情。

我们或许能考虑从根本上去解决这个问题，从我们的内心深处去着手，比如去做一些有爱的公益活动，去一些敬老院，去关爱一下孤寡老人，又或者去参加一些支教活动，和小朋友们多多互动，如此，假如你能够坚持下来的话，相信并不需要多长时间，你内心的那些因为家庭暴力所带来的阴影，就会自然而然地消失，虽然这些事情和家庭暴力并没有什么关系，但是这些事情，却能够起到很好的心灵治愈作用。

另外一方面，有句老话叫做解铃还须系铃人，我认为你应该和你的父母谈一谈，你可以很直接的把自己的感受，坦白的告诉父母，你是怎么想的，而曾经父母之间的家庭暴力，又给你带来了多少不愉快的回忆，把一切摊开来讲，或许当你把所有事情，都如同包袱一般，彻底抖出来，铺开的时候，你的内心就会产生一种释然的感觉，而这种与父母之间的深入交谈，也有利于让你的父母自身反省，以杜绝这种事情在以后再度发生。

家庭暴力，或许在每一个家庭当中都有，有的是父母之间的，有的是父母都有孩子的，但是在我看来，无论是哪一种，对我们来说都没有丝毫的好处，所以我也希望我们大家能够从我们自身做起，从我们这一代开始，杜绝家庭暴力。

首先你要明白你父母间有家庭暴力，并不是你的错，你不应该拿别人的错误来惩罚自己。

你要认识到你父母是你父母的之间的事情，你现在也长大了，也懂得思考了，也会明白你是你，你父母是你父母，你们是不同的个体，你和他们不能混为一谈。所以，你不应该为此惩罚自己，你要做的事情就是不要让自己成为你父母那样的人。

还有的就是，在童年时期你父母间有家庭暴力，可能会让你变得胆小自卑，如果是这种情况的话，那么你就要适当的抒发你自己的情感，和别人倾诉一下你的感受，不要把什么事情都埋藏在心里。当事情越积越多的时候，你有可能就会爆发了。当你把这件事情说出来的时候，反而心情会轻松很多。

同时你也要明白这个世上并没有那么多有暴力倾向的人，他们并不会对你造成极大的伤害。你要尽可能的克服你的逃避心理。就算是害怕，也要勇敢的去面对。其实，你没有必要太过在意这件事情的，顺其自然也是可以的。有些事情你不主动去想它，它也就不会主动找你麻烦。不过，当你必须面对的时候，也要勇敢一点。

其实，我觉得父母对孩子的影响力还是很大的，特别是在孩子小的时候，父母的一举一动都是孩子学习的行为。我觉得父母在教育自己孩子的时候，一定要学会以身作则，不要说一套做一套的，这样子对孩子的影响不好。还有的就是，有家庭暴力的父母在孩子面前要控制好自己的脾气。所以，你也要以你父母为戒，对你的孩子要教育好。

这个心理阴影是很难消除的。毕竟童年时代是我们最天真烂漫的时候，那个时候的无论你处于的是什么样的环境，或好或坏，都会对你以后的身心发展有不可或缺的作用。

可以说，童年时期是人类意识最薄弱的环节，婴儿时代，极少人有记忆，青年之后，我们对待事物有自己的看法和理解，尽管有时候看待问题的角度比较片面，但不可否认，那时是我们意识思想建立的重要时期，此时，你有部分能力去抵御外界发生的不好的事情。

童年时代，我们没有一定的生存能力，几乎都是在父母的呵护下成长，如果此时父母关系不好，其之间有家暴情况，对孩子的影响比较大。

虽然说，比较难消除阴影，但是仍然可以治愈。你在交朋友，尤其是找对象的时候，一定要仔细慎重些，因为，你的另一半如果开朗温暖，那么，你的这种心理阴影不治而愈，另一半是影响你后半生发展的一个重要因素。你周围的朋友也要尽可能给你带来正能量，如果你周围的朋友一直向你抱怨生活中的点滴，那么你遇到不开心的事情，很容易联想到小时候自己的经历。

最后，最最重要的就是自己的心里要看开些，不能因为父母之间的矛盾，就对生活充满失望，内心要始终坚持一个信念：那些不能使你灭亡的，终究会使你变得更强！

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上蔡县15978306024： 我在家长期受到家暴该怎么办? - ？
掌尹乐知： 你好,遭遇家庭暴力时,建议及时报警处理.家庭暴力的形式主要包括身体暴力、冷暴力、经济暴力、性暴力等,通常发生在有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间.妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者,家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦.因此遇到家庭暴力,一定要在24小时之内报警,保护自身安全.当家庭暴力已经成为日常时,就必须要果断向法院申请离婚,同时收集对方家庭暴力的证据,有利于在诉讼中请求对方赔偿.

上蔡县15978306024： 你小时候见过父母间家暴吗?对你产生了什么影响? - ？
掌尹乐知：原生家庭的家暴影响,或许是孩子一辈子也无法抹去的痛.以我小时候来说吧,家是农村的,生活条件一般,大概是因为物质决定上层建筑的感情.我的父母基本上是两天一小吵,五天一大吵,那时我妈肯定带着我姐弟两骑着她的二八杠自行...

上蔡县15978306024： 各位小时候看见过自己的爸爸打妈妈的时候怎么处理的?心里很疼,却不? ？
掌尹乐知： 刚才骤然间想起《不要和陌生人说话》里的故事. 这样的孩子生活在水深火热之中, 对孩子成长, 对家庭和谐都不利! 可怜的娃....... 从来没打过, 所以, 从来没见过! 男人爱女人的话怎么会打她呢, 也舍不得打阿, 哪下得去手啊. 呵护还来不急呢.

上蔡县15978306024： 小时候我生活在一个没有母爱的家庭,父亲由于对母亲的离开对我一点都不疼爱,对我经常暴力,从不关心我, - ？
掌尹乐知： 肯定有影响.在幼年时期是性格形成的时期,你的幼年由于家庭经历了令人不愉快的事情,加上你的父母的不负责任对你会造成很大的伤害.建议不要去责怪你的父母对你的影响,毕竟他们给予了你生命,这点就已经和足够了.性格是可以随环境而改变的,多和大家接触,多想想美好的事,多看看积极的事情,多吸收些正的能量,你一定会觉得这个世界是很美好的.也会理解父母当初的做法.俗话说:三十年河东,三十年河西.事情都是会变化的,所以不要总觉得自己没有人疼爱,产生自卑.每个人身上都会有吸引人的地方,都会有别人不具备的魅力,所以相信自己!希望对你有帮助.

上蔡县15978306024： 孩子怎样才能挣脱家庭暴力方法如下表 妈妈骂你,你顶嘴,被妈妈拿衣架打时,该怎么办 - ？
掌尹乐知： 于家庭及亲戚关系处理我些建议: 1、谦让家庭员间要事事针尖麦芒给说机着想,避免发必要冲突亲情价 2、惊喜制造戏剧化效往往矛盾玩笑灰飞烟灭 3、二责任承担自应尽责任义务家庭做点少自考虑些 4、二沟通矛盾都由于家庭员间缺乏沟通使矛盾激化 5、四豁达短暂应创建谐社、谐家庭凡事想点要事事斤斤计较要勾斗角要贪便宜胸阔点乐于恩轻松愉快

上蔡县15978306024： 一个人童年时期,经常遭受母亲家暴和辱骂,长大后会有什么影响? - ？
掌尹乐知： 得看这个人再以后遇见什么人了,有人开导帮助的话,以后会变得十分坚强,或者就像其他网友说的十分自卑,也有可能产生狭义的世界观,变得十分堕落.

上蔡县15978306024： 面对家庭暴力我该咋办呢?？
掌尹乐知： 我也面临压力啊 ……很头疼 把你该做的都做了 就是做工作 分析原因 ……还有你父亲太暴力了……你作为男子汉要做你该做的事情 就是警告…… 不然 你就会带妈出去 至于寻短路 非男人之举

上蔡县15978306024： 遭遇家庭暴力该怎么自救? ？
掌尹乐知： 家庭暴力,是指发生在家庭成员之间的, 以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家 庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧 残的行为.家庭暴力直接作用于受害...

上蔡县15978306024： 对于幼年时期的心里障碍该如何克服?？
掌尹乐知： 强制自己面对.要多和朋友交交心 ,说说自己的想法和害怕.最好能找专业心理医生治疗. 一定要微笑面对生活,要坚强!!!!

上蔡县15978306024： 父母经常打架对孩子有影响吗? - ？
掌尹乐知： 有影响.