头发白了以后还能变黑吗
早生白发不妨煲汤补肝肾
很多40多岁的人华发早生,白头发让他们很无奈:每个月去染一次头发,烦!头皮上接触染发剂,有报道说有人因此得了头皮癌,怕!
究竟有什么办法对付早生的白发?广东省中医院皮肤科胡东流医生说,白发的治疗很棘手,由于遗传原因导致的少年白头,基本上没有什么好办法,有些非遗传性早生白发的,注意饮食调理、精神放松,适当用用中药草药,还是有一定的效果。
胡医生解释说,人的一生中,头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定,年岁渐长,头发的黑素小体生成减少,局部头发开始变白,白发往往从鬓角开始,然后是发际,最后出现白发的是头顶。
40多岁的人头发早白,有的是一撮撮地变白,有的是头顶变白,有的只是为数不多的白头发夹杂其中,有了白头发怎么办?
少数夹杂在黑发中的白头发,可以连着根部剪掉,扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅,可导致皮肤过敏、接触性皮炎,如果没有这些症状,新的白头发长出较明显时,可以染发,但次数不可太多。
如果是局部一小撮白头发,可以移植毛囊,进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的,但很少有医院和患者这样做。
早生华发,可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少。
头发变白以后 可用中药调理
可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
精神放松很重要。如果某段时间,精神上过于紧张、焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少。
不要湿头睡觉 预防头发早白
合理的洗涤很重要。要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。
走在太阳下,应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大,以上午10时到下午4时紫外线最强,即使秋冬季也是如此,紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用。
重视饮食调理 预防头发早白
多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
含碘丰富的海藻类对头发十分有益,吃时应加点油,可帮助碘的吸收。
经典食疗方
广东省中医院胡东流医生说,以下这几个食疗方对防治白发比较好。
1.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。
2.桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
3.枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
4.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
5.猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
6.黑豆雪梨汤: 黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
是少白头吗?这里也有关于这种的.
现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性
既然已经50岁了,变黑是可能性不大。但是也是有希望的。为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退.原因较复杂,与遗传性、体质性因素有关。如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,头发也比一般人的要白得早些;
短时间内大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关.骤然发生者,可能与营养障碍有关.注意饮食营养.可常食紫珠米、黑豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜、香菇、黑木耳、乌骨鸡、牛羊猪肝、海参、大枣、黑枣、桑椹、紫葡萄等。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
头发白了还能变黑吗
有白头发还能变黑。白发变黑发的有效方法:1、要远离焦虑:如果天天忧愁、烦恼、焦虑,则可能引起脱发,焦虑压抑的时间越长,脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌,建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情,头发也会富有光彩乌黑,充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等,可减轻当天的精神疲劳,同时也...
白头发还能变黑吗?
有白头发还能变黑。白发变黑发的有效方法:1、要远离焦虑:如果天天忧愁、烦恼、焦虑,则可能引起脱发,焦虑压抑的时间越长,脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌,建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情,头发也会富有光彩乌黑,充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等,可减轻当天的精神疲劳,同时也...
头发变白后还能变黑吗?
1. 年轻人头发变白了,并非所有人都能重新变黑。2. 因为人与人之间的身体素质不同,所以结果也会有所差异。3. 有些人可能通过饮食和生活方式的调整,头发有可能恢复原色。4. 另外,有些人可能需要通过药物治疗来达到目的。
头发变白了还能不能变黑
头发变白后,理论上是有可能再次变黑的。为了实现这一目标,可以采取以下措施:1. 减轻压力:无论工作多么繁忙,保持适量的运动和愉悦的心情对女性来说至关重要,因为这不仅能让头发恢复光泽和活力,还能促进整体健康。男性可以通过深呼吸和散步等方式来缓解日常的精神紧张。2. 定期护理:在秋季,建议每周...
白了的头发还能再黑回来吗
头发白患者可以通过日常护理、染发、植发治疗等方式变黑。1、日常护理:患者日常应保持积极乐观的心态,加强营养,多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜,适当的对头皮进行按摩,促进毛囊局部血液循环,有助于充分营养供给。2、染发:通过染发能够使得头发颜色尽快改变,但要选择纯植物染发膏,避免对头发或...
年轻人头发白了,还能变黑吗?
这种情况下,头发变白可能是暂时的,通过适当的放松和减压,有可能恢复黑色。3、营养不良。不良的饮食习惯和生活方式可能导致营养不良,影响头发的颜色。改善饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素,有助于头发恢复黑色。4、不良习惯。过度饮酒和熬夜等不良习惯可能导致头发提前变白。改变这些习惯,...
头发白还能变黑吗
头发白还能变黑的,只要经过科学的治疗和相应的食物和药物的配合,是可以将白头发慢慢的变回黑色的,但这并不一定是绝对的,也是因人而异的
年轻人头发白了,还能变黑吗?
头发变白也是可能的。只有了解了自己头发变白的原因,我们才能更好的去对症下药。一般来说,对于自然衰老、年纪问题所导致的头发变白,是不可逆的过程。但是,对于一些因为精神压力、饮食营养、坏习惯等导致的头发变白,还是有机会可以转黑的,要防止白发的继续增多是关键!
白了的头发还能再黑回来吗
头发变白后,是否能够再次变黑取决于多种因素。通常,由于情绪压力、营养不良或其他暂时性因素导致的白发,有可能通过适当的护理和治疗恢复原色。日常护理**:保持积极的生活态度,确保均衡饮食,尤其是富含维生素和微量元素的食物,如水果和蔬菜。定期对头皮进行轻柔按摩,以促进血液循环,改善毛囊的营养供给...
白头发可以自己重新变黑吗?
长白发应该是需要看年龄的吧,要是50岁以上头发变白,那么应该是变黑不了的。要是50岁以下的话,白头发是可以自己重新变黑的 白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,建议找中医辨证用中药治疗。如果是肝肾虚弱,可以服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片,何首乌片。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,...
邵柏武活: 年轻人肝虚引起的白发可以变黑,老年就变不了!
突泉县15296903454: 白发可以变黑吗?
邵柏武活: 病情分析:白发有的可以变黑 意见建议:白发有的可以变黑的,中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发. 许伟杰—河北省人民医院 皮肤科 医师
突泉县15296903454: 白发能变黑吗?
邵柏武活: 每天吃黑芝麻在电视上看见阿一个老年人头发由白变黑就是长期吃黑芝麻吃的