旅游回来膝盖以下重了怎么回事
我的也这样，因为旅游嘛！走路肯定多，所以大腿根部很摩擦，我的严重的一次都出血了，穿长裤子，会好一点
哈哈 旅游让你全身心放松了，心情愉悦喝西北风也会长胖的。过十天半月你就恢复回来了，用不着担心！去三亚旅游可以在丁丁海南旅游预订酒店、机票、公寓……安全又实惠
我认为还是缺少锻炼的缘故。年轻人走多了普遍有这种反应，我年轻时也是这样。旅游跑路较多,怎样消除腿部疲劳？
方法一：用热水泡脚
长时间的步行会让腿部的肌肉产生乳酸，进而引起酸痛等现象。用热水泡脚，水最好能够到达膝盖，能够舒缓腿部经络，有效缓解腿部疲劳。
方法二：热敷
当腿部感觉到酸痛时，可以采取热敷的方法来缓解。首先将毛巾放在热水中使其变热，然后拧干，放在酸痛的部位，能够促进血液循环，缓解酸痛疲劳。
方法三：抖抖腿，拍拍腿
经常的抖抖腿，拍拍腿的肌肉，可以有效的缓解腿部一直处在紧绷状态的神经和肌肉，从而促进腿部血液的循环，这样可以在一定的程度上缓解腿部的酸痛和疲劳等现象。
方法四：按摩腿部
按摩腿部也是一个缓解腿部疲劳的一个不错的方式，可以放松腿部的肌肉，对足三里、阴陵泉、三阴等穴位进行推拿，能起到不错的缓解腿部疲劳的效果。
我这膝盖是不是有问题,感觉跟别人不一样的?
进入中年后，腿部问题是困扰不少人的问题。一年前，对于膝盖问题根本就没有任何感觉。去年八月份后开始出现一点反应，膝盖内部咔咔响，上下楼梯有痛感，也没有引起多大重视。国庆节的时候随家人去重庆黑山谷、金佛山游玩，由于全部是山路，顿时感觉膝盖出问题了。特别是下山简直要命，以前走路生风的感觉再...
为什么游泳没瘦反而胖了
在随后的1个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。因此，如果想通过游泳减肥，每次至少应该游30-40分钟以上，才能达到理想的效果。2、游泳减肥还要同时注意"节食"。然而，人在运动后都有一个“超量恢复”的现象。简单地讲，就是人体为适应下一阶段运动水平的提高，在每次运动...
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正常的，剧烈运动以后的肌肉酸痛。我每次蛙跳以后都没法下楼梯和蹲下去。过两天就会好的。要是你一直坚持运动的话以后也不会酸痛了
福克纳 - 我弥留之际
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老婆出差回来膝盖红肿是出轨跟别的男人睡了吗
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游黄山时,快到山下时,膝盖里靠下侧痛是怎么回事?倒着下山要好点。我身 ...
只是太累了 没什么
我15岁.那天玩盘腿游戏.过了一天我的膝盖就有点微微疼,没事吧?,可是...
没事，只要不是经常就行，同一个姿势不要保持太久要经常站起来活动一下。
小学的时候跟朋友玩游戏把左腿的膝盖撅了一下 就是向前掰了下 当时腿...
应该是小的时候不注意，没把骨头移正位置，风邪入侵了。。现在可能没什么，年级大了就不好受了。
游完泳 膝盖疼
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.意见建议:在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在...
题目是一个童谣,各位帮忙猜一下
这是一个五十来岁的男子,左腿膝盖以下被截肢了。难道他就是刘东?只见瘸腿男子双目紧闭,头发已经被烧掉了大半,额头满是血,似乎是被落下的瓦片砸昏的。 冰凉的井水灌下去没多久,瘸腿男子的眼睛微微睁开了一些。看到他的嘴唇不停地哆嗦,司马子鉴知道他要说话,就俯身上前,问道:“火是怎么烧起来的?” 瘸腿男子没有...
称洋甲磺： 静脉曲张能看出来,就是一般小腿内侧有明显的血管发紫凸起,要是没有的话可以排除呢!根据你的讲述个人认为是犹豫你长时间从事的工作有关呢,人上了年纪一般身体的机能都大不如前.40岁以后逐年加重,你可以做下自我测试,坐在凳子上,脚悬空用小木棒轻轻敲击膝盖骨下面软组织看看有条件反射的踢腿没有,要是没有可能是患了轻微的关节炎呢,你这年纪血粘度应该也会大一点的,那样也有你说的情况的,按你说的情况应该问题不大,可能是缺乏必要的体育锻炼有关的,注意平时多些简单的慢跑每天20分钟我想会有很大改观呢,
怀仁县13296861590： 膝盖下面肿了怎么回事啊? - ？
称洋甲磺： 有可能是膝关节滑膜炎,建议你使用中药外敷治疗,1个月左右差不多就可治愈了.
怀仁县13296861590： 膝盖以下水肿是怎么回事 - ？
称洋甲磺： 我看到一挂号的知识,对原因方面有用:水肿的病因很多,如何挂号的确是一个难题.但是如能按照病史、水肿特征及伴随症状进行仔细分析,则不难区分科别挂号.1.心脏内科 有心脏病史的水肿病人,伴心慌、气短,不能平卧等症状,应挂心...
怀仁县13296861590： 我的脚(膝关节以下部分)感觉好重!像灌了铅一般... - ？
称洋甲磺： 检查一下你的腰椎.你的问题通常是脊椎的变异引起的.你最好去医院找专家看看,要快啊!祝你健康!
怀仁县13296861590： 你好,我最近几天突然两腿膝盖以下浮肿什么原因能造成浮肿呢尤其下午更重些,尿常规检查是正常的 - ？
称洋甲磺： 你好,根据你的描述,建议口服风疼片,或者舒筋丸治疗都可以的,另外如果看中医方便也可地中医,进行中药治疗效果很好,积极对症治疗,慢慢会改善的,祝你健康
怀仁县13296861590： 徒步登完发云界和羊狮墓回来后,膝盖以下全部都浮肿了,怎么办?？
称洋甲磺： 你自己要确定是扭伤还是蛇虫叮咬中毒,还是中了其它什么毒. 请请教老驴或者医生、不可以拖延时间啊.
怀仁县13296861590： 两腿膝盖以下,整日乏力,那种感觉就好像昨天走了很远的路,这是什么原因呢? - ？
称洋甲磺： 两腿膝盖以下,整日乏力,那种感觉就好像昨天走了很远的路.这种情况属于自己身体向自己发出了信号了.应该去医院检查一下到底什么原因导致的这种症状.通常理解是下肢静脉回流出了问题,下肢静脉为什么出现回流受阻?这要去医院解决.别自己自作主张.看看明白才好.
怀仁县13296861590： 白天逛街回来,晚上睡觉的时候.膝盖下面就开始痛,也不知道是筋还是骨头,伸直或者抬腿,痛的不得了,膝 - ？
称洋甲磺： 胫骨节结处滑囊受到刺激的反应.休息后会好.若反复、经常发作侧称为胫骨节下滑囊炎.需做封闭注射治疗.
