如何跟孩子说“妈妈的外婆去世了”

作者&投稿:苍梵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1. 失去亲人或朋友,大人也都难免伤心过度,所以第一步是要处理自己的情绪,确保你能情绪稳定地谈论这件事时再开口。真正会吓到孩子的不是你的答案,而是你面对他的情绪。如果你一想到“要跟孩子解释”就会哭,可以先缓缓,用“等会再跟你说”为自己争取平复心情的时间。

2. 情绪稳定后,留出大段完整的沟通时间,因为这很可能不是三言两语可以解决的问题。你真正的目的,是给孩子提供安抚。地点不重要,重要的是要有足够的时间面对孩子接下来一系列的情绪和追问。

3. 明确地告诉孩子“外婆去世了”。至于开场,就延续平时你与孩子聊重要事情时的语气和话术。比如“宝宝,妈妈想跟你说件事……”,语气语调都不用刻意。

4. 不能撒谎。不能说“外婆只是到了另外一个地方去”,更不能说“宝宝是不会死的/妈妈会永远陪着你的……”。这些回答如果孩子真信了,后果会更严重。

5. 没人真的理解死亡,你也不用装作无所不知。但是,无论孩子接下来如何追问,都不能把死亡解释成一件轻描淡写的事情。

6. 你可以把死亡教育理解成一种生命教育,委婉地告诉她:“外婆是完成了在这个世界上的使命,然后就离开了。




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