为什么天气不好，心情就特别烦躁呢？

为什么天气不好心情就不好？~

这个说明您受了外界的干扰。

看样子您是比较喜欢大晴天的，因人而异的，有些人偏偏喜欢雨雪天，尽管这样的天气很不方便，

他们就是喜欢。就像有些人喜欢白天，有些人喜欢黑夜一样。不能以偏概全。



如果您不喜欢这样的天气，在这样的天气里，不想外出、没有精神、烦躁、总之就是心情不好。

那就把自己关在屋里吧，门窗关起来，窗帘拉起来。打开音响，放上劲爆的歌，大声的唱、喊。

发泄好了，再给自己泡上一杯热茶，翻开一本书。
或者就蒙头睡到黑吧。

无论谁敲门
也不要理。

阳光明媚的天气，人体得到充足的能量，心情就会美美的，如果是阴雨天气，会感到胸闷，心情也会低落，这就是天气对人的影响。

天气不好时，人的松果腺体分泌激素不正常了，所以心情不好，这是很常见的。精神分析专家也证明了人的心情跟天气的好坏有很大的联系，所以不用太担心，保持自己内心平静，而且不要给自己心里暗示，比方说觉得天气不好，心情就会变差。天气有好有坏这是正常现象。

之所以会心情不好.郁闷.心累.空虚..寂寞...心烦.孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 无聊有压力.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入一样.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行
■人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不是这样简单,但你可以简单面对,面对要开心的现在.小插曲,要欣赏,听过品过,要收起来,回味它甜,丢掉无奈.人生短暂，万事应想得开，随时保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生！学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴,愿你永远笑开怀
■让朋友解决最根本的办法是

1、寻乐法。自己主动地去寻找去创造欢乐。如助人为乐交朋友为乐，锻炼为乐劳动为乐，学习为乐写作为乐等等。

2、自置法。一个人要有自知之明，正确认识自己正确估价自己。既不自视过高产生自满心理；也不妄自菲薄形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平稳定的状态。

3、自慰法。在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙最好是自己安慰自己。因为自己身临其境对自己最为了解。找出问题的关键所在采取正确措施，会得出良好的效果变不愉快为愉快。

4、忍让法。俗话说：忍得一时气免得百日，忍得一时愤终身无苦闷。实践证明忍一时海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽落得豁达享天年。

5、顺应法。就是一切事物都要顺应自然符合客观规律。世界上的一切事物处在变化之中要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色避免发生心理冲突。

6、宽恕法。以恕己之心恕人以责人之心责己。一个人要宽宏大量不计较小事不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人这叫心宽为乐。

7、交心法。有不顺心的事有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发互相帮助心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。

8、理解法。善于理解在生活中才能与人和睦团结友好。要理解别人别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。

9、转移法。在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的何乐而不为呢。

10、修心法。就是修养身心。大公无私助人为乐尊重别人，不做缺德事不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到厚德载福的甜头。

11、幽默法。要有幽默感要善于取笑自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画幽默小说喜剧影片幽默节目，听听相声会赢得欢笑，可以益神健心三思行专属

朋友你好，心情不好是很正常的事啊！心情不好不要紧，关键是如何调整自己的状态，不要让它影响我们的日常工作和生活。心情不好的时候，听听音乐，做点别的事情，让自己不要空闲，从烦的事情里抽脱出来，过几天就没事的。。。人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦.

气压 温度 湿度这些外在因素会直接影响你的身体机能 进而影响你的精神状态
同时也反映了你自身的身体状况和精神承受能力 身体状态越差精神承受能力越低就越容易受到影响 受到影响后反应也越大
保持良好的身体和精神状态就可以在一定程度上抵消外在因素对自己的影响

运动的时候让每个人的注意力都专注，不会有多余的精力去想那件让我们烦恼的事情。在运动中找到快乐，譬如，打篮球，在伙伴的配合下成功的投进一颗球，喜悦的心情会油然而生，这时烦恼也就滚到一边了。

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敖汉旗17511765904： 为什么我天气不好心情就差呢,睡不好心情也非常的差、到底是为什么啊、都好几年了、小的时候不会这样、 - ？
进菲止嗽： 小时候的你是没有烦恼的你,是在无忧无虑中混过来的,而现在,因为长大了,烦恼也多了,所以心情才会差.看到天气不好就觉得很讨厌,睡不好也觉得讨厌,种种因素不能排解,所以心情自然而然就变差了.为何不去听一些婉转悠然的音乐,与人交流抒发自己内心的烦躁?有一个均衡的健康饮食,与睡眠习惯,是非常重要的,亲,你有时候也要学会自我调解.

敖汉旗17511765904： 为什么天气不好 人就心烦? - ？
进菲止嗽： 天气变化不仅影响人的生理健康,对人的心理和情绪也有重要影响.好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高,而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡,甚至会导致精神和行为异常. ...

敖汉旗17511765904： 天气不好心情就不好这是为什么呢〉? - ？
进菲止嗽： 一般来说,当天气灰暗时,人的心情往往会变得很糟糕,尤其是下雨等天气带来不便时(除非你喜欢下雨),心情往往烦躁,心神不定;相反,当天高风清的时候,人呼吸顺畅,心情也会有极大改观. 研究表明,低温有利于形成较佳的心理状态,在高温或温度回升时,人的精神状态则容易产生波动和异常.不过,在阴雨连绵的季节,由于阴雨天气下光线较弱,人体甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度相对降低,神经细胞相应开始“偷懒”,人也会变得无精打采、心情郁闷. 但是其实2者没关系,心情是主观的,天气状况是客观的,按黑格尔的理论,世界是先有概念的,而后从概念中产生具体的客观事物,所以主观是不会受客观影响的,如果你觉得天气不好会影响你心情,其实也是主观自己的影响

敖汉旗17511765904： 为什么天气不好心情就郁闷??? - ？
进菲止嗽： 随着气候变化,各种各样的情绪问题、心理困扰甚至精神疾病在人群中突现.天气是影响人的心情的,那是人们把情绪不好比作“阴天有小雨”,把情绪转好比作“阴天转多云”的道理. 气候多变,人的情绪波动较快,是精神疾病的高发期,容易出现烦躁、抑郁、焦虑等心理问题.要尽量保持开朗的心情,发现自己情绪低落时,要及时疏导,尽量转移不良情绪,郁闷出现时不妨听听音乐,做做体育锻炼.同时,还是要多外出散步、透风,呼吸新鲜空气.

敖汉旗17511765904： 为什么天气不好的时候人会烦那?？
进菲止嗽： 天气不好,吸取不了阳光,人身体中的荷尔蒙也会减少 再加上计划等会打乱,就会出现心里不平衡等等

敖汉旗17511765904： 为什么天气不好,人要心烦意乱啊?？
进菲止嗽： 气压的原因!气压低造成气闷!就容易心情不好!

敖汉旗17511765904： 天气一不好,心情很烦燥 - ？
进菲止嗽： 天气一不好,心情就会变化,但是可以控制自己的心情,可以换位想想,让自己对某一件事情的看法不要那么的固执啊,呵呵

敖汉旗17511765904： 为什么只要天气不好?我的心情就很烦,看到哪个就想发火.实际我也知道自己错了??? - ？
进菲止嗽： 天气热时的确心情不好,烦躁不安. 其实人的情绪与外界环境有密切联系,当遇到持续高温天气和外界大环境变化时,人体这一小环境受到影响也会发生变化,这时人会处于“易激惹状态”,医学上称为“情绪中暑”. 正常人中,约有16%的人...

敖汉旗17511765904： 为什么天气不好就心情不好? - ？
进菲止嗽： 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决, 比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火, 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“...

敖汉旗17511765904： 天气不好心情也很郁闷烦躁,这是为什么?？
进菲止嗽： 累了 就要休息 心累 比人累 更难受``