我总是很害怕与别人发生冲突 发生冲突后会胡思乱想 我该怎么办
这个问题我也有，感觉没有任何底气，很不安，总喜欢在自己身上找原因，觉得自己一无是处。这种情况源自小时候没有从父母那里获得足够的陪伴和关爱，他们可能打骂你，却不愿意鼓励你和无条件支持信任你。想了解更多可以上网搜:强势的母亲，懦弱的父亲、父爱缺席、丧偶式婚姻，煤气灯效应等。你只要记住:能拯救你的只有自己，虽然需要花费比普通人更多的时间和精力去自我疗愈，而且做起来很难，但是相信自己能够做到。
在认知上会存在偏差，这个需要多多经历，多与各种人打交道，就会得到改善，过程可能会让你觉得之前的三观被粉碎崩塌，陷入混乱，不知道到底什么才是对的，但熬过去就好了。可以学习一些心理知识，或者寻求心理咨询师的帮助。推荐你听听这几个电台节目:心理FM，3分钟心理学，壹心理。
偶尔我有过过度担心的经历，但是只要过后，或者进行辩证就会突然发现根本没有必要做多余的担心，根本从客观上也不可能发生你担心的事情。不要为没发生的事担心，很多时候并不会发生。你会过度担心，不过是因为缺乏安全感，以及见识不够广。
怕毛线。。现在不像以前了。动不动就拿到刀拿学校寝室的床退。木窗上的铁栏杆就怼。。他就是想在你同班同学面前表现一下。。。突出自己。。别理他就成。觉得还怕心里不舒服就和要好的朋友说说
你这种人就是那种心比较软的那种人。
想的比较多 玻璃心
既然知道自己是这样的人，就不要去多管其他的事。
下次不这样做就好了。
如果真的被打或者被报复的话，就直接告诉老师或者家长与他们沟通就好了。
少说话，多做事。尽量少与那些不友好的人交往。做好自己分内的事，等年龄大一些，自然会明白
做自己就好，自己认为对的就去做，怕什么
害怕给人发消息,别人不回,等待过程中总是很焦虑,认为别人不喜欢...
你有点不自信。别人没有立刻回，有可能真的没有看手机，消息跟直接多打电话不一样，反馈肯定是滞后的。有的时候人家也会因为没能立刻回答忘却了，这都是有可能的，并不是因为不喜欢你刻意不回复。不要太过纠结自己在别人心中的位置，你有可能在乎的东西在别人那里转瞬即逝。想开一点哦。
我是不是有社交障碍,我怎么总害怕别人给我发语音,我也形容不出来那种感...
这个可不是什么社交障碍，就是你的一个使用习惯罢了，可能会觉得语音一方面透露了信息给别人，另一方面也会影响别人，所以内心会觉得比较抵触，其实没什么，把声音调低一点，放在耳朵边听就好了。
害怕和别人发生冲突,心里总是有恐惧感
您这样的情况主要是由于焦虑导致的，另外有轻度的紧张害怕的情况。建议您多参加一些社交活动，可以和同伴一起出行⊙▽⊙，多和身边的人进行交流和沟通，这样可以帮助增强自身的安全感，减少目前的恐惧感，找自己感兴趣的事情做，充实自己。要多参加集体活动，不看恐怖类的小说或电影，当产生恐惧感时要转移...
...跟别人说话,总担心这担心那,总有害怕说话的感觉,害怕说完后,别人盯...
你这应该是属于自卑造成的，不需要什么药物，只要平时说话做事时不要过分在意别人的反应，也不要太在乎自己的表现别人是不是入眼，把自己真实的一面展示给大家就好，并且一定要往人多的地方去，凡事自己不想干的事一定要干，克服胆怯心理慢慢就好起来的，祝你成功 ...
我好像有社交恐惧症怎么办我特别自卑.不敢与人交流
可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。 6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。 7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑感觉自己好像有社交恐惧症。总是不敢去社交。 我以前也是，其实都要经历过了才知道并没那么可怕...
我总害怕与人发生冲突,遇事不敢表达怎么办呢?
不要拿他人的错误来惩罚你自己。争取自身合法权益 照顾好自己的情绪和感受，同时还要学会给自己争取，努力维护自身合法权益，不要胆小怕事，人人平等，你不要能总是一味的忍让，一个人的忍让是一个限度的，你的忍让只会让别人感到你是懦弱，或许你哪次爆发一次你的情绪就都明白了，做好自己的本份，“...
为什么总是害怕跟别人交流?
1. 害怕与他人交流可能源于过去的某些不愉快的经历，这些经历在你的心中留下了阴影，导致你在多数情况下倾向于避免社交。2. 要克服这一恐惧，首先需要找出问题的根源。如果自己难以解决，可以寻求心理咨询师的帮助。向他们阐述你的困扰和挑战，他们会帮你理清思绪，并提供相应的建议。3. 了解人类的心理...
有社交恐惧症 特别不自然 讲话不敢看别人眼睛 走路上也不自然 想捂着...
这个应该是和从小生活的环境是有关系的，看过描述之后，建议去就医，为了过上正常的生活，为了和别人讲话不敢看别人的眼睛。集体潜意识，又称为集体无意识，是心玛吕荣格发明的精神分析心理学术语。是指人尖祖先在进化的过程中，将集体经验沉淀下来,存储于人类精神的最底层，为人类所普遍拥有。但是我们...
害怕与人发生冲突,怕报复,自己思想比较极端,看见别人发生冲突内心发抖...
害怕和别人发生冲突害怕报复 这种心态可以理解 可能是性格原因吧 做事小心翼翼 这是很正常的事 只要是适度就没有问题的 当然也建议你看看心理医生 对自己都会有很大的帮助
总是害怕和别人发生冲突或吵架,这是自卑还是懦弱?
害怕和别人发生冲突，这只能证明你是一个比较胆小的人，或者说对突发状况的处理能力弱了一些，最多就是胆小，谈不上自卑和懦弱。
蒲风纳米： 不是,这是人潜意识里希望和平,就好比如让贾宝玉放到三国中他也同样会有如此的心理
铜陵县13950449048： 总担心和别人发生暴力的场面,怎么办? - ？
蒲风纳米： 有些恐怖性神经症,也叫恐怖性焦虑症,是心理问题.就是过于担心威胁自身安全或不利的事情发生.放心!什么事情也没有,那都是你紧张焦虑导致的神经过敏.别自我折磨了.另外从认知上改变一下观念,即使面对突然爆发的冲突事件,也无所谓的,那就坦然面对,据理力争,消除恐惧,增强自信,战胜对方.记住!爆发冲突的时候,双发心理都是一样的,你怕冲突加剧,对方同样害怕冲突加剧,因为都是人,对一个事件的看法,心理都是一样的.许多时候都是我们自己太自卑,才导致的恐惧心理,才夸大了对方的威胁.增加一些自信吧!只有自信!才能轻松愉快的生活.
铜陵县13950449048： 我应变能力很差,每次跟别人发生争执总说不过别人,久而久之我变的很胆小,害怕与人发生冲突,我该怎么办 - ？
蒲风纳米： 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一.在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键.它需要我们具有良好的应变能力.另一方面,随着社会竞争...
铜陵县13950449048： 有些人,不知道怎么回事,害怕,恐惧和他人起冲突.别人没有怎么样,他就想了很多? - ？
蒲风纳米： 我就属于你说的这类人.我性格内向、不善于表达,更没本领和人争辩,一旦与人发生冲突,吃亏是一定是我.所以,我人前人后尽量少说话,不发表自己的观点,不争是非,更不争名利,带点阿Q精神.我时常提醒自己,一切的一切都带不进坟墓,健康的多活几年最重要.
铜陵县13950449048： 不知道为什么,我很胆小,很害怕与人发生冲突,即便是冲突的时候我性格很软弱懦弱,被人欺负到头上了选择 - ？
蒲风纳米： 有几种可能,一,是因为不愿意去招惹麻烦,多一事不如少一事,是一种成熟的体现,但年龄尚小,在这个年龄本该是活蹦乱跳,天不怕地不怕的,而你的行为和思想却并不到统一,让你感到奇怪,茅盾,“我为什么会这样,为什么这么做,为...
铜陵县13950449048： 为什么我整天怕与人发生冲突？
蒲风纳米： 有时候我也会有这种想法,我觉得一般有这种想法的人不会是那种身材比较健壮,不怕打架的人(因为我就是).这应该是一种出自人潜意识里的自我保护的本能:因为担心自己和别人冲突而导致自己受伤之类.也有一种原因就是自己处在一种没有安全感的氛围中,因经常目睹打架事件而感觉的这种事情的普遍性. 其实这些事都是少数,只要走在路上,自己又想要去做的事,就不会产生这种念头.
铜陵县13950449048： 我为什么感觉总被人欺负,很怕跟别人起冲突,害怕自己面对争执或者很别人吵架自己会吃亏,到时候更气. - ？
蒲风纳米： 我想说的是,这种事情一旦不处理好,对你自己的身心有很大的问题.每个人都是有自尊的,没道理平白无故被别人欺负了还当没有这回事,凭什么啊?而且当你没把自己当回事时,你将会越来越糟,会有更多不好的人欺负你,那时,你怎么办?继续忍,估计在你自己心里自己都不把自己当个人!这是事实.当你害怕与他人吵架打架时,你不妨想一想最坏的结果,最坏也就这样,又怎样蛮?你需要踏出那一步,俗话说,有了第一次就会有第二次,人最起码要对得起自己!慢慢的,你就会不再害怕了,你尊重自己,别人也会尊重你
铜陵县13950449048： 害怕与人争吵是怎么样的一种心理呢? - ？
蒲风纳米： 一般情况下害怕与人争执,起初的人多数时,性格比较内向,有一点自卑.自信心少一点的人,但是不愿意与人争执的人,也有可能是因为嫌麻烦比较宽容的人.只要你做的对,有的时候也要学会据理力争.多培养一些自信.
铜陵县13950449048： 怎么改变自己害怕发生冲突的性格? - ？
蒲风纳米： 面对冲突的方法,第一是避免,第二是解决,任何事情都会有解决的办法,所以如果我们一直害怕,一直逃避的话,任何事情都不会有一个结果,要相信你自己,相信你周围的人,大家都可以平静地面对冲突
