练习书法有什么好处？

练习书法有什么好处？~

练习书法的好处其实是非常多的，只不过我们没有发现而已，大部分人只觉得我们的文字是用来沟通的，其他没有任何作用，但是其实这是大错特错了，确实全世界大部分国家的文字都是用来沟通的，不过只有少数，像我们汉字这样的文字才具备其他的一些作用，比如说我们中国的文字是世界上最难的文字之一，但是难有难的道理，因为我们的汉字每一个字都代表着一个意思，或者一个教育我们的意义，例如自大一点就叫做臭，提醒我们，当我们觉得比较自大的时候，那么就离瘦不远了，也提醒我们应该谦虚一点，例如这样教育意义的文字比比皆是，几乎每一个文字都是带有这样意义的，所以说中国的汉字就是我们的高科技。当然，除此之外练书法还有以下几种好处：

1、锻炼一个人的意志力
上面我们已经提到了，中国的汉字确实是比较难的一种文字，不过在练习书法的时候却可以锻炼我们的意志力，原因非常简单，练习书法的时候，如果不下一定的功夫，我们是不可能练好的，有些大书法家穷其一生都在练习书法，可是在临死之前他却不敢说自己书法有一定成就。

2、锻炼一个人的艺术鉴赏能力
可以说把所有艺术类型的东西都加起来，也没有书法这么带有艺术感，原因也是比较简单的，因为我们中国的书法包含太多的形式了，比如说行书，草书，楷书，汉书，隶书等等等等，每一种书法想要练好的话，有可能都需要耗费大量的时间，也需要一定的鉴赏力。

3、培养一个人的审美情趣
相信大家肯定听说过一句话，那就是：见字如人。确实是这样的，如果你仔细观察就会发现一个人写的字往往代表着他这个人做人的态度，或者说可以从表面上看出这个人大体是一个什么样子的人，因此练习书法还可以培养一个人的审美情趣，甚至是一个人的价值观的塑造。

1、有助于培养孩子凝神静气：许多孩子的日常就是与手机做伴，与游戏为伍，游戏中的种种事物，可能会令孩子更加的暴躁。学习书法可以让孩子安静的坐下来，体会文字之美，感受墨在纸上的变化与舞蹈。同时也是一种气质的培养。2、有助于培养孩子良好的书写习惯和书法方法：现在的大多数学校，虽然有些会对孩子的书写提出要求，但也只停留在完成写字上，而专业的书法学习，可以让孩子学会正确的书写习惯和姿势，而不仅仅是对书写字本身的要求，这样一来，也可以让孩子的身体发育得到更好的发展，预防部分的近视及驼背，让孩子能够健康快乐的成长。3、对提高孩子的成绩有一定的帮助：孩子学习书法，不仅可以在日常书写上得到提高，且在如今的应试教育下，孩子的卷面字体清晰优美，也会给老师留下良好的印象，卷面的分数也就能够得到提高。

1 可以培养审美情趣因为汉字是由线条构成的具有文本框的审美价值 3 对中国文化的热爱也许在很多人的眼中汉字是一种负载信息的书面符号其实汉字也是一种文化，因为每一个汉字都是充满智慧和几千年来 中华民族的精髓

• 『冶心练气』——书法是一种陶冶心灵，练气养气的柔性运动，对于体能和心智的锻炼都有帮助。不仅能修心养性，改变气质，更得以从静中稳定血压，使得身心清爽愉快。

• 『肯定自我』——以适当有效的方法学习书法，自能在极短时间内培养创作、书写作品的能力，适时显露才华获得成就感，对事业和人生都有绝对的帮助。

• 『忙闲兼宜』——练习书法易于调配时间，在忙闲中取得平衡，是一种“闲人的忙事，忙人的闲事”。工作的人，在忙余提笔挥毫,，自能悠游其间，获得心灵的调剂；而较有闲暇的人，若能提笔练字，必能由于练习书法而充实生活。

• 『增广文学素养』——练写书法必需了解许多古典文籍和诗词，增长文学的素养，并因选用有益自身及社会教化的文字内容，而能促成良性的社会教育。

• 『起到养生作用』——挥毫是抒发个人情绪的良方，心情好时乐在其中，心情低潮时大笔一挥，自能去忧解闷。不少医学家认为，书法与气功有着密切的内在联系。中国书法也能起到促进身心健康，使人精力充沛，益寿延年的作用。练习书法与气功的“三调”非常相似： 1）调身——姿势：写字要调整好身体的姿势。中国书法非常重视写字姿势，要求两脚平开与肩宽，松腰宽肩，含胸拔背，两手自然放平，左手按纸成弧形，右手拿笔，体态要轻松自然，有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。 2）调神——入静：练习书法，因为要聚精会神地读帖、临帖，从而调整了精神状态，使意念集中。 3）调息——调整呼吸：练习书法时，要求呼吸自如、深长而均匀，不要屏气或有意识抑制呼吸，促进心肺功能的调节。

1.现代科学经过研究证明：大脑紧张工作开始得越早，持续时间越长，人衰老速度反而会越慢。所以，人要想衰老得慢，就必须经常保持脑力和体力活动。
2.然而在现在的中老年退休后工作量和运动量都比较小的情况下，不仅需要四肢的肌肉和筋骨的运动，同时也需要大脑相应的思维运动，这两者都是延年长寿中必不可少的。而书法正是这两者的完美结合，所以说书法可以使人长寿是有其科学依据的。
3.练习书法能陶冶人的性情，净化心灵。因为写字要绝虑凝神，心平气和，精神状态完全进入“静”的境界，一静而制百动。久之使书写者的身心得到锻炼，达到宁静致远，自然也就使人延年益寿。

1提高审美。
2提高别人对你的看法。提高修养。
3辅助其他方面的学习。

宜神静气，练的字暗征着一个人的气质

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船营区15759126542： 练书法的好处 - ？
仲长秋利鲁： 书法可以磨练人的性情,像楷书之类的,尤其是小楷,锻炼耐性,而行书之类的草写书法可以让某些情绪在其中宣泄,抒发情感.

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仲长秋利鲁： 你好朋友 长期练习书法会有几个好处,首先会培养一个人的专注力.你在练字的时候其实很容易投入专注进去,专注到模仿、思考、练习,而这个专注力其实就是一种定力.那么这种定力就是在佛法里面讲“戒”“定”“慧”,那么通过这种定...

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仲长秋利鲁： 1、可以培养观察能力、分析能力、表达能力. 通过观察、分析点、横、竖、撇、捺、折的形状特点,书写方法,形式效果等,来完成每个字的书写过程.长此以往,书写者的观察能力、分析能力、表达能力必定得到发展. 2、能养成细致、专...

船营区15759126542： 练书法的好处作文400字 - ？
仲长秋利鲁： (1) 书法,很美的一种艺术,闲暇之余,练练书法,也是一种修身养性的好办法. 学好书法也是需要花很多时间的.果真这样.,但经过两个多月的书法练习我也学到了很多.至少我们学习它可以了解更多的书法知识写字技巧.还能了解一些历代书法...

船营区15759126542： 练书法有什么好处?？
仲长秋利鲁： 练书法的好处: 一、使别人看自己的字心里有种舒服的感觉. 二、学生时期,可以提高学习成绩;毕业之后,可以提高找工作的概率;参加工作后,可以被领导重用. 三、可以改变有些人浮躁的性格.还可以延年益寿. 不练书法的坏处: 一、长期人们不练书法,使中国的书法艺术失传. 二、作为一个中国人,不会书法,是一种悲哀. 三、字是出马枪,不练书法,会降低别人对你的评价.

船营区15759126542： 你认为书法有什么益处? - ？
仲长秋利鲁： 练书法的时候人的心是宁静的秉去了一切的浮躁,可以修身养性,而且把一个字写的很漂亮好像激动了自己的心灵,那种感动是无法言喻的,而且写书法的时候,坐姿端正手臂悬空对于肌肉也是很好的训练!是一项不可多得的优雅的艺术'

船营区15759126542： 练写字有哪些好处 - ？
仲长秋利鲁： 中国书法艺术历史悠久,源远流长,学习书法能释古通今,陶冶情操.它既是一项独特的艺术,又是一项综合性的艺术.通过学习书法,会使孩子从小产生民族自豪感和自信心.书写时手、眼、脑的协调配合,高度集中的精神状态和宁静高雅、心无杂念的心理状态,对人体各系统的调节发育都有好处.

船营区15759126542： 练习书法的好处有哪些? ？
仲长秋利鲁： 练习书法的好处其实是非常多的,只不过我们没有发现而已,大部分人只觉得我们的文字是用来沟通的,其他没有任何作用,但是其实这是大错特错了,确实全世界大部分...

船营区15759126542： 学习书法的好处有哪些? ？
仲长秋利鲁： 一、养静气,去躁气 写书法急不来,就像煲汤,小火慢炖,让食材的滋味养分入到汤里.即便你是个急脾气,只要想写好书法,不用多久你就学会了慢下来.学上一段时间...

船营区15759126542： 长期练习书法对人有什么好处 - ？
仲长秋利鲁： 书法是中国古老的传统文化,是一门古老的艺术.有修身养性的作用,经常练习书法可以延年益寿长久学习书法还可以锻炼一个人的性情.在当代这个嘈杂快节奏的科技时代,如果可以静下心来学习书法,势必可以影响一个人的生活态度,那即是“用心”和“心平”.另外也可以提高人的艺术欣赏和艺术情操.书法的特点就是能让人静心.