胆固醇高是什么原因

胆固醇高的人吃什么好
日常饮食要做到少油少盐，如果喜欢吃肉的话可以吃点瘦肉，但一定不能吃过于肥油腻的，尤其是油炸食品，要特别注意油炸食品相比于肥肉来说更加危险，而且高盐还有路边的烧烤食物都是引发高等固醇的原因，这也是为什么高胆固醇的人群需要清淡饮食，高胆固醇的人除了要在饮食方面控制之外，还要适当的运动减少体...

高密度脂蛋白胆固醇高怎么办
方法一：一般通过饮食来调整和适量运动，不要吸烟喝酒，如果固醇高的比较多，就要服用相关降脂药物。方法二：要注意可能引发的高密度脂蛋白胆固醇高的因素，不要劳累过度，要适当的休息、饮食要合理、不要酗酒，可以用降脂药物如辛伐他汀等。方法三：平时要多吃一些蔬菜瓜果，低盐低脂低糖饮食，尽量少吃...

总胆固醇值偏高
植物固醇以五谷类，豆类，植物油类含量最为丰富。当然，无论如何饮食调养，多做运动，保持身心充满活力是必不可少的。总胆固醇的成人正常值是2.86～5.98mmol\/L；儿童为3.12～5.20 mmol\/L（总胆固醇偏高的原因及危害），患者检查出总胆固醇为40mmol\/L，超出正常值范围，说明患者总胆固醇偏高，引起...

人体内胆固醇的来源?
血液中胆固醇仅有百分之10到20%是直接从食物中摄取，其他主要由肝脏和肾上腺等合成，胆固醇是合成胆汁酸，肾上腺皮质，激素性激素及维生素D的重要原料，也是构成细胞膜主要成分之一。胆固醇的来源有两个部分，一是通过食物摄取的，称之为外源性胆固醇；二是我们身体自身合成的，称之为内源性胆固醇。通常...

高胆固醇血症
一、高脂血症 血液中包括胆固醇、磷脂、甘油三酯和脂肪酸等,均是血液中的脂质物质。胆固醇和其他血浆脂质在血液中是以和载脂蛋白形成复合物的形式存在,但脂肪酸是与白蛋白结合的。 通常所说的高脂血症主要是指血胆固醇和\/或甘油三酯升高。高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。主要分为三类:高胆固醇血症、高甘油...

䏣固醇高怎么样降低?
降低胆固醇的方法有健康的饮食、体育锻炼、避免吸烟和限制酒精摄入、减轻体重、药物治疗等。1.健康的饮食：采用健康的饮食习惯是降低胆固醇的关键。建议摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜等。同时，限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，这些可在食物中的含量较高，如动物油脂、加工食品、油炸食品等。选择低脂肪乳...

...低密度脂蛋白,载脂蛋白A-1,载脂蛋白B都略偏高怎么
还是体内固醇较高引起的，其他专业术语不要太计较，所引起的一系列反应都是固醇高引起的。如果平时有吸烟喝酒的习惯就要有所控制了，再就是饮食上的调节，本身这个年龄段来看出现这个问题的比较多，大多是由于饮食上的原因。注意合理饮食，多食清淡食物，蔬菜水果，杂粮类食物等。注意休息，有时间的话要...

总胆固醇偏高怎么办?_百度拇指医生
回答：你好,胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物,它既作为细胞生物膜的构成成分,又是类固醇类激素、胆汁酸及维生素D的前体物质。因此对于大多数组织来说,保证胆固醇的供给,维持其代谢平衡是十分重要的。但随着人们生活水平的提高,胆固醇的主要来源动物内脏、蛋黄、奶油及肉类等食物摄入过多,导致很多人在肝功...

总胆固醇偏高吃什么
问题一:血脂高总胆固醇高适合吃什么食物 胆固醇偏高时,即使服用了降胆固醇药物,如果饮食不合理,便不能把胆固醇长期控制在目标值以下,所以饮食控制和适量动动,对于总胆固醇偏高者而言,比较重要,要引起注意。那么总胆固醇偏高吃什么好呢?专家指出总胆固醇偏高饮食要注意以下事项。 步骤\/方法 动物内脏、蛋黄等含量极高的...

什么是植物固醇和可溶性纤维
植物固醇的主要成分包括谷固醇、菜油固醇、豆固醇、菜籽固醇和相应的烷醇等，均以环戊烷全氢菲为主架结构，并含有醇基，它们与胆固醇结构上的区别是在C24上多了一些侧链，如谷固醇在C24上有—个乙基，菜油固醇在C24上有一个甲基，而豆固醇的结构与谷固醇一样，只是C22上是一个双键。植物固醇含量较高...