男生标准三围和健美三围
很多人健身就是为了拥有一个好身材，那么，到底有多少人知道自己的锻炼已久的身材是否标准呢，一下就是可供参考的身材标准算法。
男士健美三围标准
胸围=身高 X 0.61
腰围=身高 X 0.42
臀围=身高 X 0.64
假如一位男士身高180cm，则他的：
标准胸围=180cmX 0.61=109.8cm
标准腰围=180cmX 0.42=75.6cm
标准臀围=180cmX 0.64=115.2cm
这是男士健美三围的标准
不是每个人都可以达到哦
2、男性标准三围
胸围=身高X 0.48
腰围=身高X 0.47
臀围=身高X 0.51
3、东方男性标准体型参数
上、下身比例：
以肚脐为界，上下身比例应为5比8，
符合“黄金分割”定律。
胸围：
由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，
应为身高的一半。
腰围：
在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
髋围：
在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
大腿围：
在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
小腿围：
在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围：
在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围：
在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
颈围：
在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
肩宽：
两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
健美身材的养成并非一朝一夕
达到普通标准已是不易
你的身材，取决于你
成年人标准身高体重表来了，大家看看你的身高体重标准吗？
1、男士健美三围标准：
胸围=身高 X 0.61
腰围=身高 X 0.42
臀围=身高 X 0.64
假如一位男士身高180cm，则他的：
标准胸围=180cmX 0.61=109.8cm
标准腰围=180cmX 0.42=75.6cm
标准臀围=180cmX 0.64=115.2cm
2、男性标准三围
胸围=身高X 0.48
腰围=身高X 0.47
臀围=身高X 0.51
扩展资料：
标准体重计算公式：
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重（女）=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+-(多少)10%.
超重体重：大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%
重度肥胖：大于标准体重50%以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
男性标准三围
男士健美三围标准，不是每一个人都可以达到。
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
男性标准三围
胸 身高*0.48
腰 身高*0.47
臀 身高*0.51
东方男性标准体型参数
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
望采纳！
男生标准三围：
胸围： 身高 X 0.48
腰围： 身高 X 0.47
臀围： 身高 X 0.51
男生健美三围：
胸围：身高 X 0.61
腰围：身高 X 0.42
臀围：身高 X 0.64
东方男性标准体型参数：
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
男士健美三围标准，不是每一个人都可以达到。
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
男性标准三围
胸 身高*0.48
腰 身高*0.47
臀 身高*0.51
东方男性标准体型参数
上、下身比例：
以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )
腰围=身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm )
臀围=身高 X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm )
170身高女生标准三围
标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％ 2、我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：［胸围...
三围包括哪三围?
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5...
魔鬼身材的三围是指多少?
1、胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )2、腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )3、臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X0.542=86.72cm )魔鬼身材图片 ...
女性标准三围是多少
一般女性在判断自己的三围是否标准时，可以通过一个简单的方法：胸围和臀围差不多，腰围比胸围小23cm左右即可。想要使自己的三围处于标准范围，最好的办法就是进行健美运动，尤其是一些具有针对性的健美动作，可以加强三围的健康协调发展。1.据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和...
三围是指哪3围?
三围是人体的胸围（bust）、腰围（waist）、臀围（hip）的合称。胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们...
介绍下三围的知识
那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性[1]标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏...
男生三围比例多少算完美
南方人：体重 = (身高cm - 150) x 0.6 + 48 3. 保持方法 - 热能：为了促进肌肉生长，热量摄入必须达到50千卡\/kg体重\/天以上。以70公斤的男性为例，总热量应该达到3500千卡\/天。- 碳水化合物：训练前、中、后补充运动饮料以维持能量供应。训练后的一餐对健美爱好者来说同样至关重要，应摄入...
女性三围标准比例?
标准三围的尺寸 新时尚公式 标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9 标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54 标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53 标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37 标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3 标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26 标准美腿的理想尺寸(量腿部最粗部位的围度...
男性的三围标准算法
标准三围计算公式 1、胸围＝身高×0.510（如：身高158厘米×0.510＝80.58厘米）2、腰围＝身高×0.340（如：身高158厘米×0.340＝53.72厘米）3、臀围＝身高×0.542（如：身高158厘米×0.542＝85.64厘米）人体“三围”是构成曲线美的核心因素。例如三围33 23 34指的是胸围33、腰围23、臀围34、...
女人三围是哪三围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而人体“三围”又是构成曲线美的核心因素。同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。女性标准三围：胸围=身高（厘米）...
威爬精制： 原发布者:xjkt1005男性标准三围男士健美三围标准,不是每一个人都可以达到.胸围=身高X0.61(如:身高175cm的标准胸围=175cmX0.61=106.7cm)腰围=身高X0.42(如:身高175cm的标准腰围=175cmX0.42=73.5cm)臀围=身高...
叶县13474787350： 男生标准三围 - ？
威爬精制： 标准一般是身高(180cm-100cm)=80公斤,一般70-75公斤也很好了,形容起来就是猿臂蜂腰~呈倒三角形.
叶县13474787350： 男人三围什么是标准...本人身高175 胸围98 腰围71 臀围85..合格么? - ？
威爬精制： 中国成年男子标准身材维度计算方法胸围 = 身高 X 0.52 ( 如:身高175cm的健美胸围=175cm X 0.52=91cm ) 腰围 = 身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的健美腰围=175cm X 0.47=82.25cm ) 臀围 = 身高 X 0.51( 如:身高175cm的健美臀围=175cm X 0.51=89.25cm )你的数据说明你很注重健身 是非常好的身材
叶县13474787350： 1.85男生3围多少算标准 - ？
威爬精制： 没有男生标准三围算法男生一般只有胸围的检测,正常的应该是身高的二分之一左右男生身材只要看着顺眼 比例适中就好 常说男生要倒三角身材才好看 形容男人身材好的话是叫做长腰宽肩,猿臂狼腰什么的就是这个意思男人更重要的是要有男人味啦 一般身强体壮就行一般认为,男性的标准体重是: 身高(厘米)-110(也有说105)= 标准体重(公斤) 例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-110=60(公斤).凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦那你的标注准体重就是75或者80公斤左右
叶县13474787350： 最让男人脸红的三围标准你达到没 - ？
威爬精制： 每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红.
叶县13474787350： 身高一米八,体重220斤,男,一般三围多少 - ？
威爬精制： 男性标准三围 男士健美三围标准,不是每一个人都可以达到. 胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)臀围=身高 X 0.64( 如:...
叶县13474787350： 170男生的标准身材,标准三围 - ？
威爬精制： 115
叶县13474787350： 165男生三围对照表 ？
威爬精制： 165cm男生标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米、86厘米.中国男性的标准腰围一般为84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米,而男模特的标准与一般女模特的标准不一样,三围是指胸围,臀围和腰围.胸围和细分为破产/胸围,胸围Ⅲ/冷静胸围,胸围,腰围又细分为腰围,最小腰围,腹围和腰围,臀围没有细分.
叶县13474787350： 男人的三围怎么算是好的啊?我身高168到170这样,体重50KG. 我的是胸围85,腰围66,臀围83. - ？
威爬精制： 1楼说的健美身材不适合普通人的--标准身材:170-胸88-腰76-臀90-体重65-算的A型体-不过现代人偏瘦达不到标准身材的---你也就是体重和腰偏瘦小了(腰也忒细了)-至于臀围嘛-谁家男的没事要恁大屁股干啥子咧
叶县13474787350： 请问我们平时所说的三围,男女正常标准的三围是多少? - ？
威爬精制： 男性标准三围 胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高 175cm 的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高 175cm 的标准腰围=175cmX0.42=73.5cm) 臀围=身高 X 0.64( 如:身高 175cm 的标准臀围=175cm X 0.64=112cm) ...
