为什么我在独处的时候感觉到心情很好很平和，而与人交往的时候却感到不适，于是很低调畏首畏尾地沉默附和
交朋友是一个很大的话题，
这个问题要根据你的个人情况。性格、爱好、经历、职业等的不同，决定了不同的人对朋友圈子的要求是不一样了。当然了，根据对方的不同情况，来往的多少也是不同的。
下面我给你一些技巧，希望能帮到你。
关于交际方面：
1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。
2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。
3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。
4.仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。
5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。
6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。
7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。
8.当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。
9.你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。
10.当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。
11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。
12.你要让别人相信，主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。
13.你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。
14.你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过："首先要穿别人的鞋走上一段路。"你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。
15.你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。
16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。
17.在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。
18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。
19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。
20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。
21.你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？
22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。
23.要尽快宽恕别人，不要记仇。
24.当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿！
25。如果可以的话，建议你去买一本：人性的弱点
戴戒指是有讲究的。按西方的传统习惯来说，左手显示的是上帝赐给你的运气，因此，戒指通常戴在左手上。
国际上比较流行的戴法是：食指———想结婚，表示未婚；中指———已经在恋爱中；无名指———表示已经订婚或结婚；小指———表示独身。
至于右手，在传统上也有一个手指戴戒指时是有意义的，那就是无名指。据说戴在这里，表示具有修女的心性。
在古代，戒指在最初并不是作为装饰品用的，而是宫廷中的嫔妃们每月避忌君王“御幸”时的一种特殊标志， 故称为“戒指”。在今天，戒指已不仅是美化生活的装饰品，还成为了爱情的信物。国际上有一种约定成俗的戴法：
戒指决不戴在大拇指上，双手其他的各个手指都可以佩戴。
戒指戴在食指上，表示本人已有情人，想结婚而尚未结婚。
戒指戴在中指上，表示本人正在寻求对象或正处于热恋之中。
戒指戴在无名指上，表示本人已经订婚或已经结婚。
戒指戴在小指上，表示本人决心过独身生活，也就是表示本人终身不嫁或终身不娶。
不过在不同的地方，戴戒指的学问也不尽相同。比如意大利、法国等许多欧洲人都把结婚戒指戴在左手中指上，因为他们认为，人的十指中，唯有这个中指的血是同向心脏的，专司感情，称为心指。结婚戒指只有戴在这个手指方能“心心相印”。英国人的结婚戒指戴在左手的无名指上，而波兰人的“心指”则是戴在左手的小指上。
上述虽是约定成俗的规则，并不是法律条文，不必严格遵守，但是如不了解这种戴戒指的常识，任意乱戴一气，可能会闹出笑话。
还有一种戒指，当你戴它的时候，无论你戴在哪里都不具备任何意义，这种戒指就是一般的花戒。这种戒指是起一种装饰的作用，可以戴在任何你想戴的手指上。
戒指戴在拇指上是十分奇怪的，因此不推荐。戒指戴在食指上，感觉是比较有个人主张。最正式的戴法莫过于戴在中指上，如果不想有太正式的感觉，可以在左或右指再加一个简单的指环。无名指上的戒指通常是结婚戒指，无名指长得比较纤细，因此不管什么戒指，戴起来都是标准的秀气。最新鲜的戴法，莫过于把戒指戴在小指头上了。一枚小小的、简单的尾戒，让女性的手莫名其妙地可爱起来，一般代表“我现在只想单身，请不要浪费时间追求我”的意思。
戴设计性比较强的戒指时，如果想更有个人风格，可以考虑搭配另一个材质相同、线条较简单的指环在另一指上。如果戒指的材质属性可以和手表搭配，那是最好不过的了。例如你戴的是枚可爱的花戒指，就可以配一只皮质金框的表。如果你并没有太多可以变换的表或戒指时，不妨考虑把戴戒指的手和戴手表的手错开，不要让不协调的两件配饰在同一只手上出现。
在同一只手上戴两枚戒指时，色泽要一致，而且一枚戒指复杂时，另一枚一定要简单。此外，最好选择相邻的两只手指，如中指和食指、中指和无名指或无名指和小指，千万不要中间隔着一座“山”
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转载：内向的人怎样改善人际关系
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作者：wiwjhcwt 提交日期：2006-12-29 13:22:00 | 分类:情感世界 | 访问量：10
许多内向型的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的。他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧，还有许多深层次的原因。同时，这也从一个侧面说明了，现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的，是不完整的。内向的人要想拥有良好的人际关系，需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高。
一、信念：树立“双赢”（平等互利）的信念
要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。
在对待人际关系上，存在着以下几种思维模式：
1.我赢你输：
内向的人怎样改善人际关系(一)
我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。总之只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场，要成功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。
另外，自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。
2.我输你赢：
缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。
他们不敢坚持自己的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。
3.两败俱伤：
表面上看这样做谁都得不到好处，似乎没有人会这样做。可是有的人偏偏要这样想、这样做！损人不利己，我得不到的你也别想得到，为了报复，宁可牺牲自己，也要把你拖垮。
4.双赢：
双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕里的战友，有富同享，有难同当，共同开创美好的未来。
我赢你输（自私自利）、我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这些思维模式，都是无法使人拥有良好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系，就要有双赢思维，拥有平等、互利的思想。
二、态度：爱心与勇气的平衡。
双赢就是大家都赢，双方都得利。
要想双赢离不开爱心与勇气。
爱心使你关心他人，照顾到对方的利益；勇气使你能够坚持自己的立场，维护自己的利益。爱心与勇气的平衡，才能真正做到双赢。
想要拥有良好的人际关系，光有爱心是不够的，还需要有勇气。而内向的人欠缺的不仅仅是爱心，可能还欠缺勇气。没有勇气也是不能拥有良好的人际关系的。
只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人际关系。
爱心与勇气的平衡，具体又体现在以下几对关系的平衡中。
1.尊重他人与自我尊重（“尊重”与“自尊”的平衡）
大多数人际关系的书籍都强调尊重他人的重要，倡导微笑、赞美、感恩……等等。尊重他人确实很重要，但这些对内向的人来说如同是隔靴搔痒，没有说出内向之人真正需要改进提高的关键。内向的人真正的问题恐怕是缺乏自信自尊，过于委曲求全。因此，树立自信自尊，才是解决问题的关键。
2.诚实守信与信赖他人（“诚信”与“信赖”的平衡）
做人要诚实守信，使别人信赖你。与此同时，你也要信赖他人。
内向的人其实从内心里就不信赖他人，对别人总是充满怀疑与排斥。一想到要与人交往，就犹豫不决、充满恐惧。这也是他无法拥有良好的人际关系的原因之一。对他人的不信任感是内向的人需要重点解决的一个问题。
3.对他人感兴趣与开放自我（“好奇”与“开放”的平衡）
人际交往的书籍教导我们要对他人感兴趣。并说“一个对他人感兴趣的人，两个月内交的朋友，比一个只知道让别人对他感兴趣的人两年内交的朋友还要多。”由此可见对他人感兴趣的重要性。对他人感兴趣就是要了解对方。内向的人不一定对他人不感兴趣，不想了解别人，他的问题是不愿意开放自我，不想让别人了解自己。他总是担心别人了解自己后，会看不起自己。其实这只是你的消极想像。别人只会因为了解你而尊重你。对一个不了解的人，是不可能发自内心尊重的。
了解是双向的。内向的人因为不愿让别人了解自己，因此不敢过份表现出对他人感兴趣，害怕对方也对自己感兴趣，想要了解自己。
由此可见，内向的人要想拥有良好的人际关系，就要勇于开放自己，愿意让别人了解自己，同时也努力去了解他人。光对他人感兴趣，对内向的人来说是远远不够的。
4.理解他人与表达自己（“理解”与“表达”的平衡）
人际交往离不开沟通交流。交流就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己，如何说话是他们的一个弱项，他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听，别人说什么他们听什么，而不善于通过提问来把握谈话过程，也不善于通过赞同使别人感到你愿意听他说话。因此这个愿意倾听的优势，在内向的人的身上也没有充分地发挥出来。
5.宽容他人与主动认错（“宽容”与“认错”的平衡）
别人出错时，宽容对方；自己出错时，主动道歉。
内向的人因为自信心不强，往往不能主动认错，怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错，做事谨小慎微、畏首畏尾，出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端，不管是不是自己的错，总是不停地认错，以此博得别人对自己的同情、怜悯。其实无论是不敢认错还是不停地认错，都反应了他对别人原谅他的错误没有信心，对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做，以免言多必失、做多错多。
6.……
……
通过以上的分析，内向的人不能拥有良好的人际关系，不光是因为性格的因素，还是许多思想观念的偏差造成的。而且越分析，问题越多。不过这样也好。知道了问题的关键在什么地方，就能着手进行改进与提高。
另外我们也看到，绝大多数的人际关系书籍，都只谈到了人际交往中的爱心部分，例如尊重他人、诚实守信、对他人感兴趣、理解他人、宽容他人……等等，而对人际交往中平衡爱心的勇气部分，却都忽略不谈。这样建立起来的人际关系是有偏差的，离我们理想中的双赢的人际关系，还有一定的距离。本人将长期被人们忽视的、对内向的人搞好人际关系特别有用的人际交往中的勇气部分，做了弥补。由此而组成的人际交往的理论，才是完整的理论。在此理论指导下建立的人际关系，才是真正的、人们心目中渴望的、良好的人际关系！
三、技巧：
树立“双赢”的信念，“爱心”与“勇气”两手都要抓，两手都要硬，这就是走在通往良好人际关系的正确道路上。如果同时还能掌握一些人际关系的技巧，那就更是如虎添翼了。
要想拥有勇气，就要有自信。树立自信是有方法可循的。自卑一定有原因，自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做，就能拥有自信。建立自信常用的方法有：每日激励、自我暗示、正面回忆、小事做起……等。有了自信，就敢于冒险，就能有勇气！
如同培养勇气有方法一样，表现爱心也有技巧。
1.如何做：
微笑、礼貌、帮助、服务
2.如何说：
寒喧、提问、倾听、表达
赞美、感激、说服、激励
具体如何微笑、赞美、说服……等，人际关系的书籍都有详细的解说。
内向的人要想拥有良好的人际关系，需要一步一步地来。就像小孩子要先学爬，再学走，最后才能跑。饭要一口一口吃，路要一步一步走。欲速则不达，要有耐心。人际交往中有许多技巧，我们一次只重点学习和练习一个技巧，并努力把它学好，不要想一次就掌握所有的技巧。只要是在人际交往中比以前有进步和提高，就应该感到高兴和欣慰，不要指望一口吃个胖子。
学到不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于老到。
只有将一个技巧练到老到，不假思索就能运用出来，也就是说养成了习惯，才能算是真正掌握了这个技巧。根据一般规律，培养一个习惯需要二十一天的时间。因此我们至少要花二十一条的时间来练习一个技巧，然后再进入下一个。
内向的人可以先从简单的技巧开始练起。例如先练习微笑和寒喧。简单的寒喧就是问好。“你好！”“今天天气不错。”“您吃了吗？”“再见！”……等等。在生活中尽量对遇到的人微笑并且问好，这样坚持二十一天。如果同时还能结合培养自信的练习，效果就更好。
当微笑与寒喧成为习惯之后，就可以练习提问与倾听了。如果你真的掌握了提问与倾听的方法技巧，即使你还不擅言辞，别人也会把你当成人际交往的高手。
微笑、寒喧、提问、倾听，这些简单的方法技巧掌握之后，就可以深入学习其它的技巧。随着交往能力的提高，你会发现，拥有良好的人际关系，并不是想像中的那样难。
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在孤独中寻我在爱中寻世界什么意思
在孤独中寻我，爱中寻世界是追寻自我和探寻世界的意义。这句话表达了一个人在面对孤独和爱的时候，寻找自我和意义的探索。“在孤独中寻我”意味着在独处的时候，人们通过反思和自我发现来认识自己。“在爱中寻世界”表示通过与他人建立深厚的情感关系，人们能够开启对世界的探索和理解。
一个人独处时特别容易自卑吗?
很喜欢自己安安静静的一个人在屋里看书，看着时间从指缝中溜走。独处的时候，时间总是过得很快，在那种安谧的状态下，我一点都不觉得自卑，我反而特别欣赏那个时候的自己，因为只有我一个人呆着的时候才会真真正正的像一个淑女。我特别喜欢在独处的时候回忆往事，回忆过去的点点滴滴，某些人，某些事，都...
局急黛力： 并不是所有时候人都喜欢热闹 有时候热闹会让人感到烦躁 相反独处更让人觉得惬意
青云谱区19210223890： 不想与别人交流,只想自己一个人独处,但感觉乐在其中.这是怎么回事 - ？
局急黛力： 你这个人过于内向了吧,我觉得其实不能太极端了,还是好好的和人家相处比较好,别太封闭了.因为和人相处真的是很重要,这样才能敞开心扉,和人家一起好好的聊天啊,谈心什么的,我觉得这样其实蛮好的,而且我觉得其实还是不错的,一定要尝试一下,别太封闭.
青云谱区19210223890： 我觉得我一个人的时候心里非常放松我喜欢在热闹的街上一个人散步还会莫名其妙的开心我一度以为我是神经病 - ？
局急黛力： 可以说喜欢自嗨哈哈哈 一直觉得慎独的人是很厉害的 所谓慎独 就是一个人独处的时候也能控制自己 我其实也挺喜欢一个人呆着的 一个人总是能够静下心来思考人生 这也是很正常的时候 可以写下来自己的心路历程 说不定以后你还能出一本书呢 加油(ง •̀_•́)ง
青云谱区19210223890： 为什么人多的时候反而觉得孤单呢,一个人独处的时候却会觉得快乐 - ？
局急黛力： 那当你和很多朋友在一起的时候你会融入到朋友之中去吗?如果不能那当你看着很多在开心的时候你却不开心所以你会觉得孤单好像他们不属于你的!~可是就算你一个人的时候因为没有什么开心与不开心的所以就不会觉得孤单
青云谱区19210223890： 我独处感到最快乐,和同事们在一起我感到很累,我正常么? - ？
局急黛力： 每个人都有每个人的生活方式.不存在正常不正常.有的人喜欢独处,而有的人喜欢热闹.这两种情况各有利弊吧.做自己就好了,什么都要顺其自然.
青云谱区19210223890： 为啥我认为孤独是那么美好,并不会感到不舒服.反而还可以在静静的地方,去想自己的心事.从而心情那么畅快?？
局急黛力： 一个人总是孤独的.寂寞的,所以总是想找一个伴,而当有人陪伴的时候却怀恋当初一个人的自由,一个人会静静的想自己的往事,总是回忆过去的点点滴滴,每当夜晚来临的时候孤独总在我们左右.我是独处过一段时间的人,所以我懂.
青云谱区19210223890： 孤独让我独处的时候才感到轻松! - ？
局急黛力： 应该不是,那是一种独处! 独处是一种自己和心灵的交流,这种交流全是真的,没有社会因素在里面. 人除了要学会沟通和交流之外,还要学会独处!估计你的情况的话,你可能比较内向,因此容易拒绝外界事物!也反应了你的适应能力不强...
青云谱区19210223890： 为什么我喜欢独处,独处让我感觉很放松,很惬意,而且人多的时候我感觉很讨厌,如果跟她们说不上话来我感 - ？
局急黛力： 很正常 我觉得你有点点内向 有时候我也是这样 总有一个人会懂你 然后会陪在你身边 我以前也是一个人 后来也就是现在的闺蜜出现 我只和她玩只和她说心里话 所以你呢找一个真心朋友吧
青云谱区19210223890： 为什么一个人呆着的时候会觉得心里很静 一个人坐在角落里发呆 会觉得很舒服?请问这属于什么心理? - ？
局急黛力： 一个人呆着的时候会觉得心里很静,这属于冥想(即什么都不想,发呆),是很好的减压方法.
青云谱区19210223890： 如果一个人比较喜欢独处,而且独处时心情比较好,那还叫孤独吗 - ？
局急黛力： 如果是你自己喜欢的独处我感觉应该不算是2113孤独,而是你自己的一种心灵的最高5261境界 现在好多人都做不到这一点,工作压力和生活压力都太大就算是想静静,4102一个人单独的待着心里也根本1653静不下来,随之而来的更多的是烦恼和无奈还有忧伤孤独 所以你能够喜欢独处并且能专够让自己心情很好的独处我感觉属这根本不是孤独,而是种享受
