精油的功效有哪些呀
一般有很多种精油,比如茶树精油,可以祛痘,还可以打印,调节皮肤油脂分泌。玫瑰精油具有抚平细纹、滋润肌肤、美白保湿的功效。薰衣草精油有安神、消炎、祛痘的功效。葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老的作用。其实大部分精油在美容院或者各种养生机构是最有用的。它们用于背部或部位的摩擦,可以起到润滑和治疗某些疾病的作用。这些精油大部分都不一样,大部分都有润滑美白皮肤的功效。
橄榄精油的作用:
1、护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。
2、护唇:天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂,这时,只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩,令嘴唇亮出天然光泽,当然,效果不及唇彩持续。
3、护肤:手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹,经常使用橄榄油,能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥,特别是腿部及臂部的位置,橄榄油具有滋润及保养作用,在普通干燥的时候可每星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。
4、护发:一般的头发护理很简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可,而且不会使头发油腻。另外,在洗头之后,像用护发素似的,轻擦干头发,均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。
5、上妆和卸妆:这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼:粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化,久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆,只需在脸上涂上薄薄一层,即可以上妆,既可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。
一般人们都用BB油这类的产品卸妆,但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位,往往会担心过敏,特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时,用量比上妆更加少,只要用化妆棉沾取少量,然后轻轻擦走脸上的妆容,即可有效除去油彩与化学品。
6、沐浴:用棉花浸透橄榄油,均匀遍涂在全身,再用热毛巾包裹10分钟,用温水清洗即可。
7、瘦身:高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢和排泄,坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油,有一定瘦身效果。
扩展资料:橄榄精油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素,极易被皮肤吸收,清爽自然,绝无油腻感,最新研究表明:橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。
橄榄精油不仅是目前世界上最好的食用油,还能降血脂,降胆固醇,预防多种癌症,还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。
参考资料:百度百科——橄榄精华油
洋甘菊: 产地:意大利 疗效:抗敏、风湿、关节炎、痛风、痛经等具有非常好的理疗效果,不仅减缓疼痛,还能消炎、化淤和退肿。 鼠尾草: 产地:俄罗斯 疗效:对更年期问题非常有效,如更年期的周期紊乱、经量稀少、夜间燥热盗汗、心烦气躁、甚至因荷尔蒙失调引起的更年期躁郁等症。 天竺葵: 产地:法国 疗效:可防泌尿道感染、调节荷尔蒙、改善乳房充血及发炎、胀痛平衡皮脂分泌、舒压等功效。 丝柏: 产地:希腊 疗效:帮助卵巢的政党工作,并拥有促进血液循环的功能,举凡脸色晦暗蜡黄、黑眼圈、静脉曲张、手脚冰冷、痔疮、经痛、以及因循环迟缓而形成的水性肥胖,都可以利用丝柏精油而得到显著的改善。 茉莉: 产地:埃及 疗效:减轻女性经痛、助产、止生产阵痛、减轻产后忧郁症、淡化妊娠纹、对于男性方面可增加精子数,适用于男性不孕、阳痿、早泄、安抚神经等效果。 生姜: 产地:中国 疗效:对感冒、喉咙痛、晕车、消除血块、舒缓关节炎、风湿痛与抽筋、扭伤具有很好的效果。 柠檬: 产地:美国 疗效:可抗菌减轻喉咙痛、发烧时能使体温下降、也可用来治疗糖尿病以及肝肾充血现象、消除便秘、帮助身体抵抗传染疾病、调节情绪等功效。 杜松: 产地:欧洲 疗效:它是很好的抗菌剂,对肺炎以及呼吸道感染有绝佳的效果,对风湿或痛风时的肌肉疼痛很有效,并能改善肌肉僵硬,对泌泥沙系统具有抗炎作用,也可振奋精神。 玫瑰: 产地:保加利亚 疗效:不错的荷尔蒙补充剂,解除经前紧张,调节月经周期,帮助怀孕,改善性冷淡及卵巢的保养。 薰衣草: 产地:德国 疗效:对呼吸系统、按抚激动情绪、改善失眠、消化系统、循环系统、生殖系统经痛、经血量少、关节炎肌肉扭伤、湿疹等具有很好的效果。 迷迭香: 产地:法国 疗效:可活化脑细胞、强化心脏、增强消化功能、改善结肠炎、减肥、经痛、肌肉酸痛、改善头皮屑、改善紧张情绪、滞闷和嗜睡。 伊兰: 产地:西塞尔 疗效:具有催情、改善性冷感和性无能、平衡荷尔蒙、调理生殖系统、可称为子宫补药、可降血压、预防低血压以及心悸,可调节肾上腺素的分泌、放松神经系统,使人感到欢愉,调节产后忧郁症。 芳香疗法小配方: 调节循环系统:伊兰3滴、洋甘菊2滴、薰衣草3滴,滴入浴盆泡澡。 活化脑细胞:迷迭香3滴、薰衣草3滴、罗勒2滴,滴入浴盆泡澡。 改善失眠:薰衣草3滴、乳香3滴、鼠尾草3滴,滴入香薰炉内,改善室内空气。 调节月经周期:荷荷芭油20毫升、玫瑰5滴、天竺葵3滴、鼠尾草2滴,以顺时针方向按摩腹部及后腰部。 缓解肌肉疼痛:杜松3滴、迷迭香3滴、黑胡椒2滴、滴在热毛巾上、敷在疼痛部位。 改善便秘:甜杏仁油20毫升、柠檬7滴、鞠荽2滴、豆蔻3滴,顺时针按摩腹部。 缓解感冒症状、喉咙痛:生姜1滴、杜松2滴、龙加利2滴、滴入热水中,吸入蒸气。 安抚神经:茉莉3滴、甜橙3滴、檀香2滴,滴入香薰炉内,改善室内空气。 缓解经痛:甜杏仁油腔滑调10毫升、葡萄籽油10毫升、丝柏5滴、鼠尾草2滴、天竺葵3滴,顺时针按摩腹部及后腰部。 产后乳房胀痛:杏桃仁20毫升、天竺葵5滴、橙花2滴、薰衣草3滴,均匀按摩胸部。 改善更年期(热潮红):盛入100毫升的蒸馏水,滴入4滴鼠尾草、4滴欧薄荷、4滴松木、充分摇匀,当燥热的情况要发生时,取出喷在脸上和颈部。 改善关节炎、风湿:将50毫繁荣昌盛的葡萄籽油和50毫升的橄榄油混合均匀,倒入100毫升容量的玻璃瓶里停留24小时,滴入纯精油:甘菊6滴、绿花白千层7滴、薰衣草7滴,每天两次,按摩患处。
精油是从植物中提取的具有香味的液态化合物,除了用于香气疗法外,还有许多其他功效。以下是精油的几种主要功效。
一、放松神经
精油具有非常好的镇静作用,能够放松紧张不安的情绪和缓解压力,帮助人们更好地进入休息状态。比如薰衣*、洋甘菊和橙花等精油都可以帮助人们放松神经。这些精油可以通过香薰灯、按摩或直接吸入来使用。
二、改善睡眠
精油的放松作用也能够帮助改善睡眠质量,许多精油都可以帮助人们入眠。比如薰衣*、马鞭*和柠檬香茅等精油都能够缓解失眠问题,并给人一种愉快的感觉。在睡前将这些精油加入浴缸中泡澡或使用香薰灯均可达到放松身心、促进睡眠的效果。
三、促进新陈代谢和健康
许多精油还具有促进新陈代谢、调节内分泌和增强免疫力的作用。比如葡萄柚、柠檬和迷迭香等精油可以帮助改善消化系统,刺激胃肠蠕动,促进食欲,提高身体抵抗力。这些精油可以通过按摩或口服来使用。
四、美容护肤
很多女性喜欢使用精油来进行美容护肤。因为许多精油都能够帮助平衡皮肤的PH值,调节皮脂分泌,深层清洁和滋润肌肤。比如茶树精油可以治疗痘痘、玫瑰精油可以滋润干燥皮肤,还有天竺葵、依兰等精油都具有美容功效。
五、缓解疼痛
很多精油还具有缓解疼痛的作用。比如薄荷和姜黄等精油可以缓解头痛和关节疼痛,丁香和丝柏等精油则能够缓解牙痛和肌肉疼痛。这些精油可以通过按摩或直接滴在患处进行使用。
精油的功效非常多样化,可以通过不同的使用方法达到各种不同的治疗效果。但需要注意的是,精油只能作为辅助治疗手段,不能代替医生的诊断和治疗建议。并且在使用过程中要特别注意用量和质量,以避免副作用和过敏反应。如果您有任何健康问题,请咨询专业医生的意见。我想推荐一款非常好用的花梦花精华油,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评,您可以尝试一下。
尤加利精油的功效 气味:澄清、略冲鼻、有穿透力。 常见搭配:安息香、熏衣草(抵消尤加利精油刺鼻的味道)、柠檬、柠檬香茅、香蜂草、松针、百里香、马郁兰(促进尤加利精油治疗充血的效果。)、杜松(增加干爽的气味。) 心理功效:对情绪有冷静的效果,可使头脑清楚,集中注意力。 日常功效: 美容护肤、缓解鼻塞和头痛、歼灭细菌和净化空气、消除肌肉酸痛 甜橙精油的功效 气味:清新新鲜的甜橙味。 常见搭配:肉桂、芫荽、丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木 心理功效:在阴郁的思绪中洒下一片阳光,驱离紧张和压力,鼓舞积极的态度; 感觉无聊和缺乏活力时,可使人恢复生气。 日常功效: 美容/按摩使用、身体/按摩使用、心理/香薰使用 柠檬精油的功效 气味:淡黄色液体,柑橘类的香气,清爽而新鲜。 常见搭配:安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、红柑、伊兰伊兰、洋甘菊、芫荽 心理功效:感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。 日常功效: 香炉和蒸发器熏香、做复方按摩油或稀释在浴盆中使用、做面霜或润肤乳的成分、做漱口水的成分、其他用法(这种清新气味的柑橘属精油的利用价值,不仅表现在做决定和促进精力集中的时候,在日本银行,它被用于清新空气,以缓解工作疲劳。它还是普遍受欢迎的食品和香水的用料。) 这三款精油组合在一起,形成提神精油,对于心理的感觉是一流的,而且综合起来的味道很好闻,甜橙的气味感觉会多一点。现在龙虎舒醒精华露有一款就含有这三种提神精油,效果很不错,除了提神,还有缓解压力的作用哦
精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。 精油对以下疾病的治疗作用 -神经系统与精神疾病 -眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病 -呼吸系统方面的疾病 -血液循环系统方面的疾病 -消化系统方面的疾病 -内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 -性病、免疫系统方面的疾病 -妇科疾病 -肌肉、骨骼疾病 -皮肤疾病 -身体的症状与疾病
花生油的功效与作用有哪些?
1. 花生油能够防止皮肤皲裂和老化,同时保护血管壁,防止血栓形成,这些作用有助于预防动脉硬化和冠心病的发生。2. 花生油中的胆碱成分,对改善人的记忆力有积极作用,并能延缓脑功能的衰退。3. 花生油还具备健脾润肺、帮助消化、驱除肠道寄生虫的功效。4. 花生油易于人体吸收,它含有的成分能降解胆固醇...
花生油的功效和作用有哪些?
1、降低胆固醇 花生油可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量,能够帮助防治动脉硬化、高血压和冠心病等。2、增强记忆力 花生油中含有的维生素E以及一定量的锌元素、胆碱等成分,能够帮助增强记忆力,延缓大脑功能衰退,有效抗老化。3、防治心脑血管疾病 花生油中含有的微量元素...
橄榄油功效有哪些
1、预防大脑衰老 尤其是对于老年人来说,每天恰当食用橄榄油,能够起到抗衰老并且预防大脑神经萎缩老化的问题,很大程度上预防老年痴呆的发生。2、改善消化道功能 橄榄油能够调理并且改善人体的消化道功能,能够促进人体胆汁分泌,能够起到一个预防胃肠以及胆道等疾病的发生。3、抗电脑辐射 对于每天面对电脑的...
玉米油有哪些食用功效?
抗炎作用:玉米油中的亚油酸具有抗炎作用,可以减轻炎症反应,对于关节炎、哮喘等炎症性疾病有一定的缓解作用。调节血糖:玉米油中的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可以帮助调节血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。保护视力:玉米油中的亚麻酸和亚油酸对眼睛的健康有很好的保护作用,可以预防老年...
核桃油有哪些功效与作用
核桃油是一种营养价值极高的食用油,其脂肪酸组成与母乳相似,易于婴幼儿消化吸收。以下是核桃油的功效与作用:1. 健脑益智:核桃油含有丰富的α-亚麻酸和亚油酸,这些脂肪酸是DHA和ARA的前体,对大脑和神经系统的发育至关重要。它们有助于提高记忆力和智力水平。2. 促进视网膜发育:天然维生素A和D,...
花生油的功效与作用有哪些?
可以防止皮肤皲裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。花生油还具有健脾润肺、解积食、驱脏虫的功效。花生油容易被人体吸收,因其具有降解胆固醇的作用,有助于预防动脉硬化和冠心病,加上其延缓脑功能衰退的作用,使它成为...
花生油有哪些功效与作用
1、凝血止血。花生是连着花生衣一起榨油的,而花生衣中含有的油脂和多种维生素不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。2、预防肿瘤。花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇,对预防肿瘤疾病产生积极意义。3、促进儿童骨骼发育。花生含钙量...
花生油的功效与作用
花生油的功效与作用 1、预防肿瘤 花生油中是含有一种生物活性很强的物质存在,而这实际上是一种天然多酚类物质,这种物质可以起到白藜芦醇的功效,对我们预防肿瘤疾病是非常有好处。2、减肥瘦身 减肥人士选择食用花生油,不会加重肥胖。因为其中的果糖为左旋糖,比其它糖含更多羟基,不仅能被肝脏贮存,...
橄榄油的功效有哪些?
增强免疫力:橄榄油中的抗氧化剂和健康脂肪有助于增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。预防骨折:橄榄油中的钙和维生素K有助于维持骨密度,预防骨折和骨质疏松症。调节血糖:橄榄油可以帮助调节血糖水平,对于糖尿病患者来说尤其有益。总之,橄榄油是一种健康的食用油,具有许多对健康有益的功效。它...
大豆油有哪些功效与作用?
大豆油,又称黄豆油,是一种常见的食用油,由大豆种子中提取的脂肪制成。它在亚洲国家尤为受欢迎,并在全球范围内广泛使用。大豆油不仅因其营养价值而受到推崇,还因其多种健康益处而被人们所喜爱。以下是大豆油的一些主要功效与作用:心脏健康:大豆油富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,特别是亚油酸...
悟肩二十: 面部精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此.不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能.精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快.并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病. 精油对以下疾病的治疗作用 -内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 -性病、免疫系统方面的疾病 -妇科疾病 -肌肉、骨骼疾病 -皮肤疾病 -身体的症状与疾病 -神经系统与精神疾病 -眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病 -呼吸系统方面的疾病 -血液循环系统方面的疾病 -消化系统方面的疾病
宁安市17267939793: 精油的作用有哪些??
悟肩二十: 保护皮肤.
宁安市17267939793: 精油的作用是什么 - ?
悟肩二十: 是精油的分子在起作用.精油可以有效治疗疾病,比如说消化系统的,循环系统的,生理系统的,治疗呼吸道的疾病.调节情绪,比如说紧张,抑郁......改善肤质(干性,油性,敏感性,问题性,老化性),可以用来为室内添香,沐浴,足浴,手浴....都可以使用精油.精油也运用到烹饪当中. 记得采纳啊
宁安市17267939793: 精油的作用是什么 - ?
悟肩二十: 精油概述 精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质. 精油未经稀释一般最好不要直接使用. 精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精...
宁安市17267939793: 精油有什么作用,怎样使用 - ?
悟肩二十: 可以提神、健体、美容、养颜等等.一般滴在水里洗澡或者配合起来擦拭身体部位,可以获得疗效.