我今18岁168cm算正常吗?还能不能长高?

作者&投稿:势璐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 您现在18岁,身高168厘米,这在大多数人群中是正常的。
2. 至于还能否长高,一般来说,人的身高主要在青春期结束前确定。
3. 虽然18岁已经接近成年,但身高增长的可能性并不完全消失。
4. 遗传因素、生活习惯、饮食和整体健康状况都会影响最终的身高。
5. 如果您想要继续增长身高,建议保持良好的饮食习惯,确保充足的钙和蛋白质摄入。
6. 此外,充足的睡眠和适当的运动,如篮球、跳高等有助于拉伸身体的运动,也可能有助于骨骼的生长。
7. 请注意,这些建议不能保证您一定能长高,但它们有助于您达到其遗传潜力允许的最大身高。


我都十八周岁了才168cm,男的这种身高算矮吗?还有什么办法可以长高吗?如...
一,通常情况下,男性在25岁左右停止身高增长,而女性则大约在23岁左右。在18至20岁之后,男女性身高增长的速度会显著减慢。1. 确保充足的睡眠对增高非常重要,应避免熬夜,并且注意夜间可能会发生的腿部蹬踏动作,这可能是身高增长的信号。2. 在饮食上,可以选择牛奶来补充钙质,尤其是脱脂或低脂牛奶,...

我是男孩,18岁了,身高168cm,体重才46kg,怎样才能长高长壮啊?
到了20岁左右,身高增长的可能性仍然存在。男性可以长到25至26岁,而女性则可能在20岁左右停止增长。我已经22岁了,从大一到现在,我的身高增加了1厘米。在这个阶段,想要继续身高增长,可以尝试以下方法:1. 多做瑜伽。瑜伽中的某些动作有助于拉伸身体,促进身高增长。每天有空闲时就做一些,但要坚持...

男生168CM算高吗?
1. 18岁的男生身高正常范围通常在165至175厘米之间。然而,现代许多男性的身高较为高大,因此168厘米可能被认为略显矮小。不过,身高的增长潜力因人而异,直到青春期结束之前,男孩的身高仍在变化。2. 若想尝试促进身高增长,可以考虑以下几种方法:- 热身运动:保持身体挺直,上体前倾,双臂伸直向后上方...

18岁 身高168 胸围34c算大吗?
你18岁,身高168,胸围34C,你是属于高瘦体型(下胸围75cm以内),就拥有C罩杯,当然算大的。祝贺你!

我今年18岁了。身高才168cm。请问我还能长吗?希望大家能告诉我长高的...
我今年18岁了。身高才168cm。请问我还能长吗?希望大家能告诉我长高的方法吗? 只想要在实际生活中能办到的方法!希望大家能帮帮我,我现在真的很苦恼。跪求,大家能帮帮我!谢谢大家了!!... 只想要在实际生活中能办到的方法!希望大家能帮帮我,我现在真的很苦恼。跪求,大家能帮帮我!谢谢大家了!! 展开 ...

我是男生今年18岁了,身高168cm,我14岁就165cm,我还有可能长高吗?_百度...
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买 要增高多打打篮球好了。以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁...

我今年18岁了,爸爸168cm,妈妈150cm。我现在155cm,在同学里面算很矮的...
十八岁这个高度确实有点矮,这是受你妈妈基因影响。如果是女生就悬了,男生的话到25岁还有希望长高。多运动肯定有好处,补充钙质维生素,吃小鱼。

男生18岁身高168还能长几厘米?
理论身高:儿女身高=(父亲身高+母亲身高+13 cm)\/2波动值7公分实际身高并不绝对等于理论身高。首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作...

我都十八周岁了才168cm,男的这种身高算矮吗?还有什么办法可以长高吗?如...
女性则是23岁。 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐...

18岁身高才168正常吗?
能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也...

兴庆区19132351990: 男生18.岁,168身高算不算高 -
路牵压氏: 男生18岁,1.68的身高不算高!如果你父母身高比较高的话,你的身高也不算高,不过有的人生长发育分慢一点,后期还是有可能在长高的,只是长的没那么快,要多锻炼身体,多多户外运动;平时的日常生活要注意营养搭配,多吃些含钙的食物

兴庆区19132351990: 本人男生18岁168cm还能长高么? -
路牵压氏: 这要看你自身的身体素质,与你所补充的营养是否得当.不过到了18岁,控制骨骼生长的那个东东基本上已经闭合了,,不过不是完全闭合哦..还可以长高~ = =!

兴庆区19132351990: 18岁男孩身高 168 正常吗? 还能长高吗?有什么药能增高?或者? -
路牵压氏: 不要吃药.“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁.一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了.1.如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有...

兴庆区19132351990: 我现在18,可只有168cm左右,还能长吗? -
路牵压氏: 能啊长到23岁才会停止生长这只是一般情况还有特殊的呢可能那个特殊的就是你啊所以你不能放弃啊

兴庆区19132351990: 18岁女生净身高168cm,是不是太高了,怎样才能不长高了啊 -
路牵压氏: 18岁女生净身高168cm不算太高,还有长身体是一定会长的但是不会像以前那样长的那么快了.其实你无需在意身高的问题,顺其自然吧.

兴庆区19132351990: 我18岁了,马上19了,到现在才168cm 感觉自己好像不长了,是早熟么,还有没有长的希望,跪求, -
路牵压氏: 当然有希望了 长个这个除了先天遗传因素之外,后天的培养也很重要.着重注意一下三点就行,第一,多喝牛奶,这个可以补钙.第二,多运动,比如打篮球,慢跑,这个可以促进新陈代谢.第三,注意休息,少熬夜,一定一定要睡眠充足.做到以上三点,再长长个子是很有希望的,况且你才19岁,老话说得好,二十三蹿一蹿,二十五努一努嘛.别放弃 加油!祝你长高~

兴庆区19132351990: 18岁 男 身高168cm左右 还有可能再长么 还能再长多久?? -
路牵压氏: 23岁前都还在长,的看你之前发育怎么样,有些人发育慢后面长很高的,你应该还能长四厘米

兴庆区19132351990: 我都18周岁了!身高才168CM~还有机会继续长吗? -
路牵压氏: 别担心,你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.nbsp;要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪...

兴庆区19132351990: 18岁的男生168厘米还能长高吗? -
路牵压氏: 男生18岁以后还能长高10厘米的,只要他营养充足和坚持锻炼,长高10厘米不是问题的.

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