怎样更好地分析发质，护理到位？

护理面试题目和答案分析~

不需要太紧张
一般就是
1.你如何处理好护患关系
2.为什么想进我们医院
3.如果领导要你现在干的工作和手头的工作有冲突怎么办 4.你与领导意见不一致怎么办
还有主要是你的爱心与责任心的问题了

进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试： 体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。 调节情绪 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。 充足的睡眠 白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。 加强营养 冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。 按摩面部皮肤 早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。

天然护发DIY
橄榄油具有柔软和润滑的作用，且极易被吸收，作日常护发之用最合适不过。
STEP1：洗净头发后，用手捏出多余的水分（避免用毛巾来回揉搓，使毛鳞片受损）。
STEP2：将三茶匙分量的橄榄油均匀涂抹发根至发梢，并按摩头部3－4分钟（希望达到双倍滋润的效果，不妨在橄榄油中加入适量蜂蜜）。
STEP3：以热毛巾敷头20－30分钟，最后用清水冲洗干净。

头发枯黄的主要病因有：
甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。

（1）营养不良性黄发：
主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

（2）酸性体质黄发：
与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

（3）缺铜性黄发：
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

（4）辐射性黄发：
长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

5）功能性黄发：
主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

（6）病原性黄发：
因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

吃这些水果对你的发质有帮助:

奇异果

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

金橘
金橘中富含大量的维他命C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

杨桃
杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

蜜桃
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

无花果
无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。

木瓜
木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

中性发质

　　这种发质为标准发质。发丝粗细适中，不软不硬，既不油腻也不干燥。头发有自然光泽，柔顺，易于梳理，可塑性大，梳理后不易变形，可谓是健康的头发。中性发质的优异性，使其适宜梳理成各种发型。

　　油性发质

　　油性发质即头皮皮脂腺分泌旺盛的头发。这种头发的特点是油脂多，易沾附污物，发丝平直且软弱。一般细而密的头发，由于皮脂腺密度大，常为油性发质。此外，精神紧张或用脑过度也可导致头油过多。

　　油性发质由于易脏，头皮屑多，需经常清洗。留长发会带来许多麻烦，因此宜选择短发或中长发。

　　干性发质

　　干性发质的特点是缺油干枯、暗淡无光泽、柔韧性差而易于断裂分叉，造型时难以驾御。

　　干性发质通常是因为护发不当、皮肤碱化所致。像头垢过多，不适宜的烫发、染发、洗发等都可导致头发干枯。

　　干性发质应该选择不需要进行热处理的发型，以避免高温、化学药剂对头发的伤害，否则会使头发更加干枯。

　　受伤发质

　　受伤发质主要是指干枯、分叉、脆断、变色或鳞状角质受损所导致的头发内层组织解体而容易死亡脱落的头发。对这种头发应该精心护理、保养，不宜经常烫发、染发、吹热风，因为高温和化学药剂会损伤头发的生理构造，从而加剧受伤发质的恶化。

　　受伤发质应经常修剪，去除开叉的发梢，并用护发用品清洗、护理和保养头发，再配以养发食疗，使受伤的发质逐渐得到改观。

　　稀软发质

　　这种头发缺少弹性，如果梳成蓬松式的发型，很快就会恢复原样。但由于发质比较伏贴，适于留长发，梳成发髻，或应用小号发卷卷头发，做出娇媚的发型。通常这种头发缺乏质量感，可配上一部分假发。

　　粗硬发质

　　这种头发难卷难做花，稍不留神，整个头发就会像刺猬一样竖起来。因此在整发前应先用油质烫发剂烫一下，使头发不至过硬。在发型设计上，尽量避免复杂。仅用吹风机和梳子就能梳好发型，比如采用半长、向内、向外卷的发型都比较合适。

　　直而黑发质

　　这种头发宜梳直发，显得飘逸清纯。但直发在显示华丽、活泼、柔和等方面不如卷发。由于这种发质较硬，单靠吹难以达到满意的卷曲效果。如果要做卷发，可先用油性定发剂将头发稍微烫一下，使头发略带点波浪而显蓬松。卷发时最好用大号发卷。发型设计尽量避免复杂的花样，做出简单而华丽高贵的发型来。

　　柔软发质

　　这种头发细而软，有一定弹性，往往难以表现一定的发容量，适宜剪成俏丽的短发，将刘海斜披在额前，横发向后梳，耳朵露在外面。如果这样梳理不顺，头发容易散乱的话，可将该处的头发削一下。亦可在耳后别一个夹子，就显得活泼俏丽了。

　　自然卷发质

　　这种头发本身细小弯曲，有的呈自然卷花状态，俗称“自来卷”。因此，不需要烫发。如留短发，卷曲度不明显，留长发才会显示出自然卷曲的美感。这种头发刚修剪过时，某些地方会有些翘。可在洗头之后用毛巾将头发擦干，然后用吹风机吹，用梳子梳顺，并用手指轻压，就能定型

选择护发产品一定要针对自己的发质分为PH值大于5.5的，等于5.5的，小于5.5的，这样才能使护发产品更好的发挥作用。现在市面上的专业护理产品介绍都有标注，在用的时候请大家要注意，针对自己发头选好产品。
1、洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。
2、然后把头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。
3、将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长(约2到3分钟)将头发冲干净。
4、取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，从发尾开始涂抹至发根，并轻轻按摩发丝及头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间，可让养分有效地渗入发丝进行修护。如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸汽帮助产品的渗透。
5、5至10分钟之后用温水冲干净就可以了。冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。
6、将洗后擦干的头发均匀地分成3束,将秀发护理乳液涂于手上,将手指张开伸入头发, 均匀地将乳液涂抹于发丝，从最下面的一束头发开始。将发束置于两手之间，轻柔按摩发束以使头发充分吸收产品。另外两束头发也同样操作。最后用梳子梳理全部头发，进行顺滑吹风。

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福安市15312046113： 怎样更好地分析发质,护理到位? - ？
贝卖佳苏： 天然护发DIY 橄榄油具有柔软和润滑的作用,且极易被吸收,作日常护发之用最合适不过. STEP1:洗净头发后,用手捏出多余的水分(避免用毛巾来回揉搓,使毛鳞片受损). STEP2:将三茶匙分量的橄榄油均匀涂抹发根至发梢,并按摩头...

福安市15312046113： 怎么样护理发质 - ？
贝卖佳苏： 这一般属于干性发质其特点: 油脂少,头发干枯、无光泽;缠绕、容易打结;松散,头皮干燥、容易有头皮屑.特别在浸湿的情况下难于梳理,通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉.头发僵硬,弹性较低,其弹性伸展长...

福安市15312046113： 怎么护理头发?让发质变好 - ？
贝卖佳苏： 建议应该从以下4个方面护理头发: 1.洗发护发 在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水洗发,然后用护发素加以养护,以保持头发质地柔软,蓬松光亮,增加发花的牢固性. 2.定期焗油 每隔一个月最好对头发做一次焗油护理,在焗油护理...

福安市15312046113： 怎样护理好头发? - ？
贝卖佳苏： 第一.10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结.养成每天梳头一百下的好习惯. 2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净.这是最有效和快捷的方法. 3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又...

福安市15312046113： 如何更好的护理头发? - ？
贝卖佳苏： 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等.头发护理的基本方法主要包括以下几个方面: 洗发 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素. 干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,...

福安市15312046113： 如何保护发质 - ？
贝卖佳苏： 第一部分 基础护理 ★洗发 ■关于洗发水的选择 谈到洗发,少不了分析一下头发的性质———油性,中性或者干性,然后针对性地选择洗发水.事实上,就像护肤品和衣服一样,适合的就是最好的.不同发质使用的洗发水,其中最大的差别在于...

福安市15312046113： 怎样才能更好的护理头发?？
贝卖佳苏： 首先一定要弄清楚自己的发质,对症下药啊! 1.洗头:不宜频繁地洗,一周2-3次.(特别油性的头发另当别论);分两步骤:先洗头皮,再洗头发,洗发水分量是每次一枚硬币大小,务必冲洗干净; 2.护发:用与洗发水配套的护发素,效果比较...

福安市15312046113： 怎么保养头发?？
贝卖佳苏： 一、正确的梳发每次洗头发之前,最好花点时间将头发先梳一梳,然后将打结的部份解开,梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢,利用梳发先梳落. 二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份,让头发由内到外恢复生气...

福安市15312046113： 头发应该如何去保养,才会让发质看起来更好.？
贝卖佳苏： 需要护理和保养` 护理头发用的产品很重要`不能经常洗头`每天梳头发不可以超过60下` 洗头的时候不能用指甲抓洗头发那样容易伤害头皮组织``洗好头发后不要用毛巾 用力搽试头发`这样头发容易分叉`如果你需要吹风机吹头发的话`只吹到七成干就可以叻` 吹风机吹头发让头发容易流失水分`那样头发看起来就没光泽叻` 你要注意休息噢!~休息对头发也很重要的`

福安市15312046113： 怎么样护理头发好 - ？
贝卖佳苏： 对时尚女性来说,平时谈论美容护肤的话题多些,而很少交流护发之道,偶尔谈及也是有关发型的话题.其实,头发也如同我们的肌肤一样,需要精心呵护,否则也会黯然失色,给时尚中的你大打折扣. 要想拥有一头亮泽光滑的乌黑秀发,首先...