空调吹久了会怎么样

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暑天持续的高温，让人们备受煎熬，守着空调过日子成为一种常态。但空调吹久了，空调吹出来的冷风，可能就像冷箭一样容易伤人，让人患上“空调病”。

空调射出六支“冷箭”

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如果在使用空调的时候不稍加注意，凉风就像“冷箭”一样，严重损伤人体健康。

伤脾---腹痛腹泻

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长期呆在空调房里，寒气会一步步深入到体内，损伤阳气，导致脾阳的亏虚、消化功能失常，引起腹痛、腹泻。

冷饮吃多了，或者冰箱里的饭菜不加热就食用，容易引起急性胃肠炎。

建议：长时间呆在空调房里办公，应该过半小时到一小时起来走动走动，到窗户边上透透气，让血脉流通起来。

伤肺---感冒发烧

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从炎热的室外进入温度过低的空调房间容易感冒、咳嗽，甚至会引起哮喘、肺炎等更严重的疾病。

长期呆在空调房里，空气不流通，身体抵抗力可能会变差。

建议：空调温度最好不要低于26摄氏度，并注意通风。清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。

第一次使用空调前要清洗过滤网，以免其中的病原菌引发疾病。

伤关节---颈肩腰腿痛

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夏天穿得少，肩关节、膝关节、腰部等长时间暴露在凉风下，容易出现关节、肌肉疼痛等症状，还容易诱发颈椎病、肩周炎等。

建议：夏天可以趁早晚较凉爽时，多到室外活动。如工作需要长时间呆在空调房，可以穿上薄外套，用薄毯盖住双腿以防受寒。

伤脑---头晕头疼

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空调房的密闭空间空气质量差，含氧量不够。

长时间大脑可能会因为缺氧而出现多种不适，如头晕头疼、记忆力减退、工作和学习的效率下降、犯懒打不起精神，更严重的有人晚上失眠，出现神经衰弱的症状。

建议：尽量避免在密闭的空间停留过久，可每隔一段时间外出活动，适时开窗透气。

伤子宫---痛经

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女性例假期间长期呆在空调房里，容易胞宫受寒，气血瘀滞下行不畅，最终引发痛经，体质偏寒的女性更容易中招。

建议：女性尽量不要在空调房里呆太久，例假期间尤其要注意保暖，用衣服或毛巾护住肚子以防受凉，多喝温水。

伤心---心梗

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从低温的空调室内到高温的室外不断切换，使血管猛收缩、扩张，血压反复波动，可能诱发心梗，这对于一些血管脆弱的老年人来说非常重要。

建议：多喝水，及时补充体内水分，降低血液黏稠度。适当地锻炼身体，保证充足的睡眠，一旦出现头晕乏力、胸闷气喘，应立即卧床休息。

怎么正确使用空调

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空调在使用过程中有很多误区，用得不对不但会使降温效果大打折扣，缩短空调寿命，还会让人患上一些疾病。专家提醒，夏季用空调要注意以下事项。

1.空调要定期清洗

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空调在使用过程中，内部会聚集大量的灰尘，如果使用时不及时清理，可能会导致过敏、咳嗽、肺炎甚至慢性病。

可根据使用情况，每年清洗空调2~3次，在夏天空调使用前、使用过程中及不再使用空调时各清洗一次。

清洗时把过滤网取下来，用清水擦拭干净并风干。

把蒸发器清洗剂摇匀后喷在空调蒸发器的进风一侧，然后再用抹布轻轻擦拭。

用专用的清洁剂喷在空调冷凝器上或用清水擦拭。

用细毛刷将出风口和滚轮的灰尘刷出。

2.温度不要调太低

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室内外温差过大，冷空气会刺激人的汗毛孔突然收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状。

空调的温度调整到26℃，室内外温差不过超过7℃。

3.多开窗通风

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很多人长时间开着空调，不注意室内的通风，造成室内空气污浊，导致人容易犯困、呼吸有压力甚至感冒。

每隔2~3个小时给室内通风一次，每次通风10~15分钟。在开着空调时，可以把远离空调的一扇窗户开一个小缝，保证室内空气流通。

4.空调别一直开

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白天连续开空调的时间不要超过3小时，夜间不要超过2小时，可通过设定定时关闭模式来控制空调时间。

5.要多喝温水

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经常待在空调房内，容易导致水分流失，造成鼻腔和黏膜过干，甚至引发支气管炎，所以需要多补充水分，水温不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是最佳选择。

6.给眼睛一点温暖

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眼睛干涩是一种常见的“空调病”，特别好发于戴隐形眼镜或有慢性结膜炎的人。除了适度滴眼药水外，不妨拿条温毛巾敷眼，给眼睛一点温暖，有助于减缓症状、消除视疲劳。

平时可适度补充维生素A，多吃柠檬、葡萄、蔬菜、鱼、鸡蛋等，能改善眼干等不适。

老人、孩子、正在患感冒的人及处于经期的女性尽量不要使用空调，不得不使用空调时，也要待在离空调远点的地方。

上班族应该在办公室里常备一件长袖薄开衫，必要时穿上，避免着凉。

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乌拉特后旗18467331107： 空调吹多了会怎么样?好不好啊? - ？
梁蒋帕利： 肯定不好的,无论大人小孩,室内空气不流通,很容易生病,尤其是冬天开热空调,一冷一热,心血管不好的老人就会突发心脑血管的疾病.建议空调温度不要开得太高,避免室内外温差,定时开窗通风,有感冒症状的人尽量不要再空调间内待着,容易传染!!希望可以帮到你

乌拉特后旗18467331107： 吹空调吹久了会怎么样? - ？
梁蒋帕利： 夏天,空调又成了热门话题,随之而产生的另一个热门话题便是“空调病”. 那么“空调病”又是如何产生的呢?一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调,在使用时,一般是处于一个封闭的环境里,室内空气与外界几乎隔绝,当人处的时...

乌拉特后旗18467331107： 空调吹多了,都会得些什么病?或者是都会有些什么后遗症? - ？
梁蒋帕利： 下面是一些空调病的症状:1 感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥 编辑推荐:空调病的治疗注意三点2 紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼3 头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳4 口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥5...

乌拉特后旗18467331107： 空调吹多了好吗? - ？
梁蒋帕利： 空调吹多了会导致身体不好.坏处:一、呼吸道在空调下是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎.尤其是在中央空调下工作、...

乌拉特后旗18467331107： 长时间吹空调会有什么不良后果? - ？
梁蒋帕利： 空调的坏处 长期在空调房间中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上...

乌拉特后旗18467331107： 空调吹多了会对人有什么状况? - ？
梁蒋帕利： 空调吹多了会得空调病.空调病一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛、发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐, 空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种 ＂ 病 ＂ .长期在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及和皮肤过敏性特征相关,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等.这类现象在现代医学上称之为 ＂ 空调综合症 ＂ 或 ＂ 空调病 ＂ .

乌拉特后旗18467331107： 空调吹的时间长对身体有什么影响? - ？
梁蒋帕利： 长期在空调中生活容易引起以下各方面的身体不适. 呼吸系统:头疼、嗓子疼、流涕、打喷嚏、咳嗽、发烧 神经系统:头昏、记忆力下降、乏力、注意力不集中 骨关节:骨关节疼痛、骨骼疼 肌肉部位:皮肉疼、肌肉酸痛、肌肉僵硬 胃肠道:...

乌拉特后旗18467331107： 空调吹多了会怎么样? - ？
梁蒋帕利： 空调病主要发生在中央全封闭式空调环境中,家用空调中也较常见.这是因为在封闭或相对封闭的空调环境中,空气流动性较差,造成室内空气中氧气的含量不断降低,同时室内建筑材料挥发的有毒气体以及吸烟产生的烟雾等难以通过空气对流...

乌拉特后旗18467331107： 空调吹多会怎么样 - ？
梁蒋帕利： 若长时间在空调室内逗留,或使用空调不当,会产生一种「空调病」,症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等. 空调病的原因: 空调室内提供的空气,都是经反覆循环使用,将空气经冷却或加热、去湿或加湿后,再流入房间内....