儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料

~ 篇一：儿童健康标语
1、每天只吃6克盐，健康长寿过百年。
2、防病多走路，效果很显著。
3、天天百步走，健康久久久。
4、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
5、生命在于运动，心动不如行动。
6、管住嘴，迈开腿，健康生活一辈子。
7、我行动、我健康、我快乐。
8、不吸烟、少喝酒，健康活到九十九。
9、戒烟限酒、合理膳食、适量运动、平衡心态。
10、日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子。
11、减盐一小步，健康一大步。
12、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
13、粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多。
14、健康其实很容易，作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意。
15、口味淡一点，寿命长一点。
16、烟酒不入口，健康不用愁。
17、吃的健康，动的适当，活的轻松。
18、少食油荤多吃素，身体健康最实在。
19、珍惜生命，崇尚文明生活；保护环境，养成良好习惯。
20、像爱护自己家一样爱护环境卫生，像爱惜自己家一样爱惜市容环境。
21、幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。
22、除恶习清神爽气；扫烟尘益寿延年。
23、小小一支烟，危做局害万万千。
24、用心创建卫生城市，让爱成就美好未来。
篇二：儿童保健知识宣传材料及发放记录
一、育儿须知
1、从出生到三岁的孩子应定期测量体重，体重规律地增长是孩子健康发育的标志。如果体重两个月不增长，可能有异常情况。
2、孩子出生后的4—6个月，母乳是最好的食物和饮料。
3、从4—6个月龄开始，孩子需要在母乳之外添加其它食物，同时继续母乳喂养。
4、儿童的胃较成人的小，因此不能像成人那样一餐吃很多，但是儿童对营养的需要又与其身体的大小相比要大的多。所以应让孩子多进餐，每天餐5或6次。食物的种类越多越好。
5、孩子要吃天然食品，食物一定要新鲜，不应让孩子食用放置了几小时的食物，因为细菌可能在其中繁殖，而使孩子生病。
6、孩子生病期间要继续饮食，不可“禁食”。
7、儿童智力发育最重要的三种“粮食”—语言、玩耍和爱抚。
二、母乳喂养婴儿的好处多
1、母乳是婴儿的最佳食品，含有婴儿出生后4—6个月内所需要的全部营养物质。
2、母乳具有抗感染的作用，可以保护婴儿不致发生感染性疾病。
3、母乳喂养有助于尽早使婴儿从感情上亲近母亲，增进母婴感情。
4、母乳新鲜、清洁、无菌，是最经济、方便的婴儿食品。
5、母乳喂养有助于减少产后出血和子宫复旧，哺乳期闭经有助于母体营养的贮存，可以延长生育间隔。
三、正常小儿的生长发育
1、体重增长：
健康小儿出生时体重约为3公斤，以后体重增加的速度随年龄有一定的规律，年龄越小生长越快。常用的体重计算公式：1—6个月体重（公斤）=出生体重（公斤）+月龄×0.67—高胡维12个月体重（公斤）=出生体重（公斤）+月龄×0.51岁以后体重（公斤）=年龄×2+8
2、身长的增长
出生时小儿约为50厘米，第一年增加25厘米，第二年增加10厘米，2岁以后每年平均增长约5厘米。
3、头部的发育
新生儿头围平均为34厘米，在头半年增加约9厘米，后半年增加约为3厘米，第二年增加约为2厘米，第三年增加1—2厘米。3岁时头围约48厘米，6岁时约49—50厘米。
头顶前方柔软的部位叫囟门，正常婴儿在1—1岁半时闭合。
4、牙齿的发育
乳齿萌动迟早不同，开始萌动4—10个月都属正常，一般1岁时应出6—8枚乳牙，2岁时有18—20枚，6岁以后长出恒牙代替乳牙。
5、动作发育
动作发育各个婴儿可能略有先后，要给予适当锻炼和培养。
四、给宝宝添加营养辅助食品
随着婴儿月龄的不断增长，其对营养的需求也不断增加。一般来说，从第4个月开始，单纯用母乳喂养其营养已不能完全满足宝宝生长发育所需，要开始合理添加营养辅助食品来补充蛋白质、维生素、矿物质（如铁、钙等）和热量，保证宝宝的健康成长，并使孩子的各种生长发育潜力逐渐体现出来，从小就具有强壮的体质，预防各种疾病的发生。
根据婴儿不同月龄阶段消化吸收能力的变化，可按以下3个阶段给宝宝添加营养辅助食品。
第一阶段：5个月及以后婴儿的喂养
5个月大的宝宝已能翻身，逐渐能独坐，并具有吞咽固体食物的能力。由于此时婴儿的胃肠适应能力仍然比较差，刚开始时应添加单一谷类食品，以免引起婴儿胃肠不适。此外，还可添加蛋黄、菜汤、果汁、菜泥、肝泥等辅食。由此可见，只用传统的粥来喂养婴儿，其营养是远远不够的。
应该注意的是，给宝宝添加辅助食品，母乳仍是此期婴儿的主要食品。
添加营养食物的一般原则
1、选择在孩子喂奶后表现出有点饥饿时开始添加辅助食物。
2、先添加单一谷类食品。
3、遵循由少到多的原则，逐渐增加辅食用量。
4、开始时只添加一种，至少要隔4—5天，才让尝试另一种。
5、用具和食具要严格消毒。
给宝宝添加营养辅助食品的注意事项
1、不要强迫孩子进食。
2、不宜在婴儿食品里加糖和盐。
3、不要让宝宝单独进食，不要喂婴儿太热的食品。
4、不要用奶瓶喂婴儿营养米粉类食品。
5、不要用下列食品喂婴儿：油炸食品、加香料的饮料、有籽水果如葡萄、樱桃等、花生米及小糖块等。
第二阶段：6个月及以后婴儿的喂养
此时，你的宝宝会翻身，会爬动了，他的活动越来越多，你会觉得宝宝不像以前那样“听话”了，说明孩子长大了一些。
在消化方面，宝宝已具有咀嚼运动，并开始长牙，胃肠适应能力已逐渐增强，加之已适应了第一阶段的食物，此时可以喂宝宝混合谷类的食物，为宝宝提供较多的蛋白质、脂肪和铁等营养素，并让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。另外，在这一阶段还需添加肉泥、肝泥、鸡蛋、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。从6个月开始，婴儿的吸吮及吞咽功能已发育较好，可以开始用杯子喂孩子乳类或果汁，让孩子从杯子里摄取食物，以锻炼宝宝自己进食的能力。
第三阶段：8个月及以后婴幼儿的喂养
8、9个月的婴儿，一般都长出了牙齿，此时应该给宝宝一些可咀嚼的食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干、面包等以锻炼宝宝的咀嚼功能。如果太迟才喂宝宝可供咀嚼的食物，可导致后天咀嚼困难。为满足此时婴儿快速生长发育对蛋白质和其他营养素的需要，除每天喂3——4次奶之外，还应加2——3次高蛋白营养米粉、以及烂面条、粥等，内加肉末、蛋羹、鱼肉、碎菜和豆腐等。
宝宝满一周岁以后，可以基本和大人吃相同种类的食物了，但单独为宝宝做食物，并注意合理搭配是非常必要的，一岁以后，宝宝仍然容易出现贫血等营养缺乏性疾病，要注意摄入含铁较多的食物，如肝、瘦肉等。
五、孩子什么时候断奶好？
孩子长到一岁时就可以断奶了，一般最迟不要超过一岁半。断奶过迟，母亲的奶量越来越少，奶的营养成分也越来越差，满足不了孩子生长发育的需要。而孩子见了母亲就想吃奶而不愿意吃其他食物，日子长了，就会影响孩子的生长发育，甚至造成营养不良。
婴幼儿健康的标准是什么？
（一）儿童定期健康检查
一、目的：
1、宣传普及科学育儿知识，了解家长在护理喂养中存在的问题，有针对性地进行指导。
2、对婴儿进行生长发育监测，及时发现疾病和异常情况并进行预防和治疗，促进婴幼儿健康成长。
三、管理对象：
本地段内1个月至6岁以下小儿（包括在本地段长期居住的临时户口的小儿）。
四、管理方法和要求：
1、开设儿童保健门诊，为了方便家长，力争与预防接种同时进行。
2、3岁以内婴幼儿，按照0岁4次、1岁2次、2岁2次的体检原则，可安排在3、

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贯详贝林： 1、生活卫生制度的教育:如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项; 2、饮食和营养卫生教育:如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等; 3、一般卫生知识教育:如保护眼睛、牙齿、耳朵,纠正不良的习惯等; 4、预防意外伤害的教育:如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等; 5、美育和道德品质的教育:如培养小孩健康的审美情趣,做到形体美、行为美、语言美.

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贯详贝林： 孩子新陈代谢都比较快,所以容易出汗,一般如果是运动后或是晚上睡觉前半夜出汗都视为正常,如果后半夜还出汗就是有点虚汗了,可以吃玉屏风颗粒,里面成份主要是黄芪,可治虚汗,还可增强抵抗力的.

沿河土家族自治县13674588110： 儿童保健知识 - ？
贯详贝林： 宝宝的睡姿可自行选择,不必固守于某一种,平躺,侧睡,趴睡都可以.俯卧睡觉优点:1、宝宝较有安全感,容易熟睡;2、使头形及脸型美观.缺点:1、不易观察到宝宝的异状,无法马上处理;2、宝宝体温较高,容易流汗;3、四肢活动不...

沿河土家族自治县13674588110： 关于小学生健康的资料 - ？
贯详贝林： 儿童少年的健康关系到我国的兴衰和民族的未来,要提高民族的健康水平,就必须从小学生做起,使学校成为育人园地.校医是第一位教师,培养有道德、有知识、身心健康的一代新人.健康教育是提高小学生自我保健意识和能力....