天天晚上吃一碗面会变胖吗
病情分析：主要看你问哪方面，如果天天晚上一碗面能吃饱的话到不至于有饥饿感，但长久下来营养比较单一，对你身体是不利的。指导意见：但如果你想问减肥方面的话，晚上最好是以蔬菜、水果为主，适当吃点主食；注意身体是第一位的，别因为耽误饮食而导致营养不良。
当然可以，面条跟米饭等量替换，馒头重量可以吃到米饭或面条的一半，另外建议大家尽量不要总吃一种主食，多种主食换着吃，营养更加均衡
每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。但要注意适度，无论什么食物过量食用，过饱不但有发胖的危险，还会造成腹胀胃胀消化不良等不适症状，甚至会引发胃肠疾病，因此要想身体不胖，就要控制饭量。
二、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。因此建议为身体健康和控制体重，不要每天晚上都吃面条，适度改在中午食用。
不会胖 只要吃的不是特别多就可以
吃面容易长胖，我就是一个活生生的例子
晚上吃一碗面,会不会胖呢?
详情请查看视频回答
一天吃一碗面一个粽子会胖吗
不会啊，不管是肉粽还是豆沙粽，粽子的平均热量是490卡。实际上差不多从400-600卡不等。一碗汤面的热量大概也就四五百卡，至多不超过600。一个成年人一天所需要的热量大约是2000卡。你吃一碗面加一个粽子加起来才一千卡。也就是说还有一千卡需要燃烧你自身储存的脂肪来获取能量。这样吃是不会胖的。...
晚上吃什么会发胖?
晚上吃什么会发胖？如果你采用的是“热量赤字”减肥方法，关键是要“创造和维持热量赤字”。也就是说，减肥效果的好坏，和你吃什么东西并没有关系。理论上，在任何时间点、吃任何食物，比如晚上吃一碗面或者吃一块肥肉，都不会对减肥效果有影响，只要你能够确保产生和维持“热量赤字”。但是我们很容易就...
每天十二点之前只吃一顿饭,一碗粉或者一碗面,然后全天只喝水,任何其 ...
前期可以吧，毕竟热量摄入减少了。但长期就不一定了，而且如果你不是要一直这样吃，建议不要这样做，不然恢复正常饮食后可能就反弹了
面条比米饭容易消化吗
吃面条注意事项 1、面条最适合中午吃 虽然面条没有米饭那么地耐消化，但是面条也可以为我们人体提供充足的能量，从而产生较强的饱腹感。而且做面条的主料硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上...
100分!求帮忙!昨天夜里,10点多。吃了一碗面,然后又吃了一盒泡面加一袋方...
我们身边总有这么一群人，她们苗条的身材似乎是天生的：吃的一点不比人少，可就是不会发胖！而有些人刚刚相反，似乎喝水都会长胖。套用现在红透半边天的小沈阳的一句话：“这到底是为什么呢？”一、先天体质不同 不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的...
一天晚上吃了一碗面,一个苹果,一个梨,一个番茄,是不是很能吃?会不会...
不会，但是晚上吃水果营养价值远远没有早上吃好
早上一瓶牛奶一个苹果 中午一碗饭 晚上一碗面 会胖吗
个人觉得不会，我是晚上才喝牛奶的，但你早餐吃的有点少噢，一般早上吃好点，中午吃饱，晚上吃少点，我都是以素菜为主的！但面食相对卡路里偏高，希望能帮到你
别人说 吃一碗面就一顿了吗 怎么幽默回答
早餐吃一碗面条会发胖吗？ 看每天吃多少消多少。才能判定会胖还是会瘦。女友在男友面前 叫别人一起吃一碗面该生气吗 如果他不喜欢傲娇的女生，那么你这样不成熟的表现会让他对你的印象打折扣。 恋爱中的女孩常常有种占有欲，不过要克制，保持平常作风，常常交流下不错。天天晚上吃一碗面会怎样 ...
晚上吃东西会不会胖?
晚上八点后吃东西，如果你吃的东西不多，食物的卡路里不高，并不会造成太多的热量负担。但是，如果你在晚餐前已经摄入大量热量，晚上又不运动，那就算你八点后不吃东西你也可能发胖。总而言之，八点后吃东西会不会发胖得看你怎么吃，吃什么。晚上吃什么能减肥?1.糙米粥 将糙米和五谷杂粮洗净泡水，再...
佘凯盐酸： 不会的.正常情况下,吃面条是不会的. 吃面条不会胖.每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险.面条要温乎乎...
福鼎市17875468888： 晚饭天天吃面会长胖吗?？
佘凯盐酸： 对大多数的人会的,那不是减肥的东西 泡面伤胃 里面的油不差于荤油 的油脂,要是打卤面 那和吃米饭没什么两样 你要是真想减肥 还的想别的招 要是光吃面你胖不起来也 瘦不下去 弄不好吧自己弄的营养不良
福鼎市17875468888： 请问天天晚上吃面条容易发胖吗? - ？
佘凯盐酸： 宽面条 1碗(160克/碗) 238大卡 凉面 1碗(200克/碗) 256大卡 面条(一般) 1碗(300克/碗) 450大卡 白米饭 1份(300克/份) 444大卡 从数据可以看出,面食的热量还是很高的,特别是晚上吃,消化时间长,吸收好,是容易发胖的. 当然只要你控制一天总体的食物热量
福鼎市17875468888： 晚上吃面条容易长胖吗 - ？
佘凯盐酸： 一、吃面条不会胖.每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.每天摄入适量的面条,不会发胖.二、面条最适合中午吃.面条可以为人体提供足够的能量,产生较强...
福鼎市17875468888： 吃面会发胖吗? - ？
佘凯盐酸： 吃面容易发胖要看和吃什么比较了,你如果吃一斤肥肉和吃面比那吃面肯定更不易发胖不过要和吃米饭比,那吃面及各类面食肯定比吃米饭更容易发胖. 原理楼上说错了,其实吃面更易消化,这也是吃面发胖的原因之一因为面里含有较多的麦芽糖,麦芽糖是最容易发胖,另一方面相对米饭来说,面中碳水化合物含量高,糖类含量高,更易吸收!所以北方吃惯面食的人比南方吃米的人普遍心脑血管疾病要稍高一点,很大程度都是发胖引起的. 不过绝不是吃面不好,我个人也喜欢吃面,其实吃任何东西只要有个度,自己掌握好就没啥问题.就算米天天吃到撑一样变胖胖.想吃就吃吧,只是别过量就好.
福鼎市17875468888： 晚上吃面会长胖吗 - ？
佘凯盐酸： 其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是这样要看你放的调味品跟你的烹调方法,最好还是煮的吧,这样比较清淡,拌面要的调味品较多,如果想吃拌面的会的! 面食很容...
福鼎市17875468888： 晚上吃面会胖吗 - ？
佘凯盐酸： 会
福鼎市17875468888： 每天晚上夜宵吃面会胖吗 - ？
佘凯盐酸： 经常吃夜宵会长胖,经常吃夜宵的危害如下:第一,经常吃夜宵,吃得太饱,胃部得不到休息,晚上睡觉会加重肠胃的负担,进一步影响休息,影响到胃部的营养吸收.也会影响到身心健康,经过一天不辞的辛苦也是需要休息的.如果不休息....
福鼎市17875468888： 晚上吃大排面会变胖吗 - ？
佘凯盐酸： 有可能会长胖,因为面食中含有一定糖分,相对而言总能量偏高. 指导意见: 建议晚上最好吃点水果蔬菜,然后适当吃点主食,不要天天吃面,单一的饮食结构不利于身体营养,对减肥也起不了大作用;同时适当增加运动量能帮助你达到减肥的效果.以上是对“天天晚上吃一碗面会变胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
福鼎市17875468888： 每天晚上吃牛肉面可以长胖吗 - ？
佘凯盐酸： 每天晚上吃东西会长胖. 指导意见: 一般晚上是不建议多吃东西的,每天晚上吃面是会长胖的.
