俩孩子同陷网瘾,妈妈三步搞定。《实操网瘾戒除法》,值得收藏
我们小区有对夫妻,家有俩孩子:
老大姐姐上初一;老二弟弟读小学五年级。
2020年疫情期间,夫妻俩在单位上班,姐弟俩在家上网课。
为防姐弟俩合伙骗父母,夫妻俩耍了个花招,偷偷以物质奖励为诱饵,安排老大监督老二,又暗命老二监督老大。
一眨眼数周过去,姐弟俩各参加了一次校方组织的在线考试,结果姐弟俩各有两门不及格。
姐弟俩的成绩一向很优秀,从未掉出班级前十,怎么会出现这种情况?
夫妻俩觉得奇怪,秘密在家装了几个隐身摄像头,想看看俩孩子到底在家干什么。
可镜头里,俩孩子都很正常,都能准时坐在电脑前上课。夫妻俩觉得纳闷儿, 为什么这么认真还考不出好成绩呢?
突有一日,姐弟俩为争一包泡面吵架。
弟弟嚣张地逼姐姐让步:“你妈的,不把泡面给我你死定了,你上课看日漫,我告诉妈妈打死你。”
姐姐有恃无恐回怼弟弟:“切小矮子,有本事你去告啊?你上课玩迷你世界,我跟爸爸说了,不把你屁股打开花。”
两人气咻咻争论一番,最终决定把泡面一分为二,各吃一半,然后两人商定再守前盟,继续各玩各,互不告状。
夫妻俩这才得知姐弟俩暗藏猫腻,回家把俩熊孩子臭骂一顿。
二人以为俩孩子得了教训,不敢再犯,便即有所松懈。
不料一日,两人暗将摄像头调至俩孩子电脑上方,发现俩混账一边开着大屏听网课,一边开着小屏玩 游戏 ,不禁气得七窍生烟,跑回家罚俩熊孩子在搓衣板上跪了一两小时。
夫妻二人拿俩混账没辙,通过物业,左弯右拐请了一名保洁阿姨坐镇家中监督姐弟俩。
不知不觉一月过去,俩孩子成绩略有所长。
二人虽觉离他们的目标尚有距离,可也认为这钱花得不冤枉。
出于尊重保洁阿姨,两人心照不宣地关掉了手机监视器。
一日,二人去物业缴纳停车费,蓦然发现保洁阿姨正在电脑上玩儿子常玩的那款 游戏 。
二人隐约感觉不对劲儿,趁孩子上网课时悄然打开监视器,竟见保洁阿姨和儿子头碰头地凑在电脑跟前打怪兽,瞧俩人肆无忌惮的兴奋劲儿作,简直像打了鸡血。
二人几乎同时大喊:挖——草!飙车回家质问保洁阿姨咋回事儿。
保洁阿姨满面通红,支支吾吾说:“啊这个……对……对不起,我……我本想……了……了解一下……看孩子们为……为啥……这么喜欢……玩 游戏 ,不……不料……试着玩……玩了一把……就……就……上瘾了……”
夫妻二人被她的奇葩解释气得面若关公,当即令她找凉快地儿呆着,让俩孩子贴墙根儿站着。
眼见孩子 游戏 成瘾,妻子万分着急,决定辞职回家亲自带娃,守着电脑寸步不离。
可她发现,学校开始通过手机布置作业,俩孩子都要手机答题,只好给俩孩子各买一部,结果姐弟俩时常拿着手机上洗手间,在马桶上一坐一小时,还把门反锁了,美其名曰“儿大避母”,不让她进去。
一气之下,她把两部手机都收缴了。
可姐弟俩时常趁她夜半睡着,偷走手机躲在被窝里玩,时常玩到凌晨三四点又蹑手蹑脚放回原处,以致她一直被蒙在鼓里,直到有一天看见俩孩子坐在电脑前哈欠连天,读书如和尚念经——只见口张,不见睁眼,才看出其中的门道。
发现这一幕后,她感觉特别无助,心说时至今日,孩子都大了,老是体罚打骂也起不了啥作用,到底应该怎么办呢?
想起过去姐弟俩乖巧可人,事事听话,如今却跟她阳奉阴违,胡搅蛮缠,一时心如刀割。
或许是我陪伴少了,孩子们跟我不亲了吧,想到这里,她决定换一种方法:
只要孩子们不上网课,没有作业,她就准许他们玩一会儿 游戏 ,看一会儿日漫,甚至学着和他们一起玩。
但是她也意识到这样失之于宽,跟孩子们约定:每天玩 游戏 、看日漫的时间不得超过两小时。
此外,只要孩子们一闲下来,她就拉他们下楼逛超市,逛公园,去湖里划船,拓展他们 游戏 以外的爱好。
坚持了一段时间,姐弟俩的饭量明显有所增加,言谈也多了,精神面貌阳光不少。
不知不觉,姐弟俩不再沉迷于 游戏 和日漫。即使离开她的视线,他们也不会偷玩手机。
渐渐地,姐弟俩学会了控制时间,成绩也渐得提升。
这位妈妈用亲身经历告诉我们一个道理:
只要给孩子多培养几种兴趣爱好,就可以稳妥地把孩子的 游戏 瘾戒掉。
小区群里有位退休老师闲来无事,把这位妈妈的方法归纳为三步,为之起名:
《实操网瘾戒除法》
【第一步】重建亲子关系
任务目标: 消除孩子对家长的戒备、抵触、怨恨情绪。
操作方法: 家长和孩子一起玩 游戏 ,打成一片。
作用原理: 让孩子切身感受家长的尊重与爱,重塑亲子关系。
忌讳事项: 切记不要想着快刀斩乱麻,一把掰正孩子的坏毛病,不要一口拒绝孩子玩 游戏 ,避免孩子过激反应。
完成标志: 孩子开始眉飞色舞地跟家长讨论 游戏 。
【第二步】拓展更多兴趣
任务目标: 引导孩子离开网络 游戏 这一封闭空间,减轻孩子对 游戏 的依赖,缩短 游戏 时间。
操作方法: 选择孩子能听进意见的时机,跟孩子商定何时玩 游戏 ,何时不玩,给孩子一个时间观。此后,根据孩子的兴趣,带孩子进入其他场景,比如跟孩子下五子棋、打球、看电影、喂小动物、 旅游 、看休闲类书、离开城市去乡村……等等。
话术建议: XXX(孩子昵称),玩 游戏 确实有趣,简直让人上瘾(意在暗示 上瘾不妥),不过我们在吃饭、睡觉时就不要玩了,免得影响 健康 ,写作业、上课也不要玩了,免得影响学习。——待孩子答应,跟孩子拉个钩,将约定仪式化,引起孩子的重视。
作用原理: 喜欢阳光、空气、大自然、丰富多彩的生活方式,是人类的天性,培养孩子的其他兴趣,就等于弱化 游戏 对孩子的吸引力。
忌讳事项: 不能生拉硬拽孩子做不喜欢的事,须留心倾听孩子的意愿。
完成标志: 孩子在 游戏 以外的事物上找到兴趣点,主动要求玩网络空间以外的 游戏 。
【第三步】找回读书的乐趣
任务目标: 帮孩子在学习中获得成就感、荣誉感,转变孩子对待学习的态度。
操作方法: 和孩子一起完成学习任务:写作业,背课文,攻克难题难点,随时肯定孩子的每一个进步。哪怕孩子主动写作业、提前完成作业、答题正确率提高……这样的小事也给予口头表扬。
作用原理: 人只有在付出努力,并获得正向反馈时,才会获得成就感,对所做的事有信心,愿意长期投身其中。
忌讳事项: 家长上班辛苦,可能回家只想躺着玩手机,无心陪孩子学习。但若想对孩子的成长负责,就应该说服自己,坐到孩子书桌边。家长和孩子一起学习时,应将注意力集中在孩子的学习方法、解题思路等技术问题上,不能冷嘲热讽孩子“老是学不会”——这等于骂孩子脑子笨,在孩子脑子里输入“自己智商低”的潜意识,打击孩子追求卓越目标的信心;也不能恨铁不成钢,骂孩子“一错一大堆”——这等于全盘否定孩子往日的努力,让孩子讨厌学习。如果教孩子掌握了正确方法,这些问题会迎刃而解。
完成标志: 孩子主动跟家长讨论题目,谈论学校趣事,考试成绩得到提升。
此法通过小区群散播开后,成功将300多个网瘾少年的注意力拉回书桌,减轻了他们对 游戏 的依赖。
如果你家孩子沉迷于网络 游戏 ,也可以照着这样做。
如果你亲友家孩子网游上瘾,可以将此文转发与他,助孩子摆脱网瘾。
日本习惯培养师古川武士在《如何戒掉坏习惯》一书中写道:
和手机控、拖延症、习惯性熬夜一样, 游戏 瘾是现代人的一大坏习惯。
不过, 游戏 瘾并非坚不可摧,其根源无非是没有其他兴趣代替 游戏 带来的乐趣,一旦帮助沉迷者开发出其他爱好,打破 游戏 的垄断地位, 游戏 瘾也就不攻自破,离开 游戏 引起的挫折、恼怒、抑郁、悲伤也就不复存在。
古川武士开解家长:所谓 游戏 瘾,不过是花费在 游戏 中的时间过多,以致荒废了学业和工作,只要缩短 游戏 时间,把正事摆到眼前,形势也就逐渐变得积极有利。
也就是说,所谓戒除 游戏 瘾,不过是帮孩子缩短 游戏 时间,并非绝对禁止孩子玩 游戏 。
【作者:咕森】
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