橄榄球Maul技术的要领

~

　　橄榄球运动起源于19世纪的英国，英文为Rugby Football。最初橄榄球运动只在英国上层社会开展，被称为“贵族运动”、“绅士的游戏”。以下是我为大家整理的关于橄榄球Maul技术的要领，欢迎阅读

　　橄榄球Maul技术的要领：

　　冒尔是进攻受到阻挡时刻意形成的架势。进攻一方持球队员受到防守方的阻挡时，转身将球保护在自己的胸前(如图)，此时支援的队员快速的夹扎形成人墙，防堵对方的推越，当人墙足以保护球时再作第二波的进攻;持球队员在受到阻挡的时候，必须降低重心，保证自身的稳固，一名支援的队员用肩膀撞入并挖球保护球，其余支援的队员由两边夹扎，出球后可将球传给9号再传给后锋，也可以由前锋夹扎稳固后旋转，再由侧面进攻。最重要的是第一位接应的队员，必须先将球保护好，其他支援的队员才有接应的目标。

　　运用时机：

　　当进攻队员持球在进攻时受到防守队员的阻挡时刻意形成的一种组架，主要是根据进攻队员的主观观察，发现在自己一方支援的队员和对方相比占有优势而决定采取的连续进攻方式;或在有接应队员的情况下，即能够吸引对方防守重心的偏移，又能够较快的出球，转移进攻的地点，创造新的进攻机会。

　　练习方法：

　　三人一组练习：

　　A持球撞如C，立即转身护球，B随即用肩膀撞入A向前推进并挖球或护球。三人轮换练习。

　　五人一组练习：

　　A持球撞如E，立即转身护球，B随即用肩膀撞如A向前推进并挖球或护球，C与D从后向前在A与B的两边做清除防守队员的动作。

　　英式橄榄球入门简易指南

　　1. 规则

　　这项运动的规则由国际橄榄球理事会(IRB)制定，随橄榄球世界杯每四年进行一次评审和更新。为了球员安全，球员年龄为19岁及以下的球队的比赛，应依照变化规则进行。12岁以下球员的比赛也有相应的变化规则。

　　2.比赛的目标

　　比赛的目标是比对手获得更多的分数。任何在持球队友身后的球员都可以接球、持球奔跑和在场地的另一端完成达阵。球员也可以踢球以获得领地。

　　3.裁判

　　一名裁判控制比赛，两名巡边员协助在边线处协助做出决定。巡边员也站在球门柱后以判断罚踢和追加射门是否成功。对于国际比赛和高水平的比赛会有电视比赛裁判(TMO)，来协助主裁管理得分时和边界处球员的行为。

　　PS:七人制一般会安排两名极阵裁判。

　　4.球员

　　每队15名球员，共有7次可用于受伤和技术替换等情形的换人机会。受伤球员被替换下场后不可以再回到比赛中。战术替换下场的球员只可以因比赛安全等原因返回比赛。流血的球员必须被替换下场，止血后可返回赛场。

　　5.球员位置

　　球员按照号码1至15排序，16至22为替补球员。1号至8号为前锋，9至15号为后锋。前锋球员通常身材高大，是组成Scrum和争边球阵列的球员。后锋为速度型球员，需要持球奔跑。下表为典型的Scrum时场上球员布置。

　　6.比赛时间

　　比赛分为各40分钟的上下半场，另加因球员受伤、替换球员等的时间损失。半场休息时间不超过15分钟。每个半场和得分之后，从球场中间落踢开球。对于19岁以下(U19)的比赛，比赛时间按照球员的年龄和技巧的掌握情况酌情减少。

　　PS：在七人制中，除决赛外上下半场合计不超过十五分钟，中场休息不超过两分钟。七人制赛事的决赛上下半场合计不超过20分钟。

　　7.场地

　　赛场为不超过100米长和70米宽的长方形场地。赛场的两端是不超过22米长70米宽的极阵。极阵内即达阵得分区。边线属于界外。极阵边线属于极阵外。

　　8.得分

　　有以下几种得分方法：

　　达阵 - 球员在对方极阵内将球触地(5分)

　　追加射门-只有在达阵得分后方可进行(2分)PS：七人制比赛中追加射门必须采取落踢的方式

　　罚踢-判给罚踢后射门(3分)

　　落踢-通常比赛中落踢射门(3分)

　　9.传球和前拍

　　通过传球从一名球员转移给另一名球员。可以将球向后传给本方球员。向前传球是不被允许的。如果球员将球向前掉落(称前拍)比赛中止。

　　10.利益

　　当一队犯规，另一队获得或拥有球权，裁判会让比赛继续以使未犯规队争取获得利益。没有利益时，裁判会判进行Scrum或判给罚踢或自由踢。

　　11.自由踢和罚踢

　　当一队犯规(除前传或前拍外)，并且另一队未能取得利益，裁判将判给自由踢和罚踢。自由踢针对“技术性的犯规”，裁判手势为屈臂。罚踢则针对像越位、暴行、危险比赛等严重的犯规，裁判的手势为胳膊四十五度角斜上举。对于自由踢和罚踢，犯规的队必须从判罚的地点向后退10米。

　　11.Scrum

　　当比赛因为小犯规(前传和前拍)而中断，会以每队8名前锋组成Scrum的形式重新开始比赛。Scrum时，由传锋(9号)将球从两个集团的通道中间滚入，并由任一方球员将球钩回。在进行Scrum时，不在Scrum中的所有球员必须位于本方的Scrum集团之后，否则既是越位。

　　12.Tackle扑搂

　　当球员持球前进时，对方球员可以对他进行Tackle(扑搂)。当球员被Tackle后(即被扑在地上并且hold住),他必须放开球以使双方可以争夺球权。球员在争夺球时必须双脚站立。

　　13.Ruck和Maul

　　Ruck和Maul被用于争夺球并且使比赛流畅(flow)。当球在地上，双方各有一名球员在球上方形成身体接触对抗时，Ruck形成。除了球在球员手中而不是在地上之外，Maul的形成和Ruck类似。当进行Ruck和Maul时，不在其中的球员必须位于己方Ruck或Maul的后面，否则即是越位。

　　14.Lineout争边球

　　当球被踢、弹或者带出界外，可以采取快发或者组成争边球阵列的方式将其送回比赛中。球必须投向阵列中间。争边球时，不在阵列中的球员必须在己方阵列之后十米开外的位置，直到争边球结束，否则即是越位。

　　15.暴行

　　暴行，任何危险和有违运动精神的行为都是不容许的。暴行判罚踢，并且犯规球员判Sin-bin(黄牌，受罚席)10分钟。严重时，犯规球员可能被罚离场，不得参加剩余的比赛。

　　16.越位

　　在通常的比赛中，球员在持球队友或最后一名操弄球(通常指Scrum、Ruck、Maul和Lineout)的队友身前即为越位。越位球员在回到在位状态之前，不得参与到比赛中。

---

梓潼县13436347454： 橄榄球的传接要领是什么 - ？
百高宏威： 1. 原地传不转球(向左传球为例) 持球方法:五指自然张开,拇指按在球的最凸部.掌心空出,手指用力夹住球.手腕保持灵活. 动作要领:两脚左右开立,屈膝降重心.向左侧传球时,腰部先转向左侧注视传球目标,两手向后引球,并保持...

梓潼县13436347454： 橄榄球正规传球训练有哪些要点? - ？
百高宏威： 正规传球训练:目的:练习四分卫在实战中传球的技术动作. 方法:两名四分卫相距10码,进行原地传球、后撤三步传球、后撤五步传球. 要点:传球时,身体侧对传球方向,两脚开立略窄于肩,注意传出的球要速度快、旋转强、路线直,不要传出带有弧线的球.

梓潼县13436347454： 如何成为一名好的橄榄球队员 - ？
百高宏威： 首先,身体素质是基础,你的力量,速度,爆发力,耐力,需要你付出汗水和时间去训练 其次,各种基本技术动作,你需要练的炉火纯青,接球,传球,跑位,擒抱,过人等,你需要不断的练习,较少失误 再次,各种战术素养的提高,比赛经验的累计,你需要不断的比赛,不断的学习,你需要用脑子打球,能很好的于队友做各种配合,能和队友要有默契.很好的执行教练的战术安排. 最好,你还能有阅读比赛的能力,给自己做一个提高,在做好自己本职工作的同时,能及时的发现对方的攻击路线或防守漏洞,你可以提醒队友补位或从相应的空当进攻,能起到一个场上指挥的角色,这样就更完美了. 希望你能成为star of stars

梓潼县13436347454： 双持maul和终结者哪个好? - ？
百高宏威： 双持威力大,但子弹较少,一个弹夹只能打七次,每次攻击两发子弹,正常打变异有56发子弹,毁灭者一个弹夹7发子弹,共35发子弹,可近战,可以装一发子弹打一次,个人觉得毁灭者好一些,因为可边退边打.望采纳.

梓潼县13436347454： 橄榄球四分卫有哪些技术要点? - ？
百高宏威： 四分卫技术要点.持球手型.正手握于球的中后部;五指自然张开放在球的缝合线处;手掌心空出.预备姿势.持球于胸部;两脚自然开立,两膝微屈,左肩对准传球方向(以右手传球为例);眼睛注视传球目标.引球.抬肘引球至头部后上方;大臂与地面平行.发力.向前上一步,脚尖指向传球方向;蹬地、转髋、肘关节领先带动小臂发力同时腕关节转动将球传出.结束.将球传出后,右手自然落在左腿大腿处.

梓潼县13436347454： 橄榄球的技巧接球动作要领有哪些 - ？
百高宏威： 橄榄球的技巧橄榄球的技巧接球动作要领:屈膝,上体略前倾,两眼注视来球

梓潼县13436347454： 七人制橄榄球的运动术语 - ？
百高宏威： 开球:比赛开始或得分后,按规则踢出的第一个球. 开球规定为:每半场开始,由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后,由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢.开球方的队员必须站在球的后方,对方队员必须站在本方半场的10米...

梓潼县13436347454： 投掷橄榄球的技巧 - ？
百高宏威： I)手、臂和身体的使用 1.进攻方任何球员都不能协助跑锋,除了帮跑锋阻挡对方球员之外.不允许连锁掩护阻挡(interlocking interference). 2.跑锋可以用手和臂阻挡开对方球员,但是进攻方其他任何球员在阻挡时都不能用 手和臂抓和推,及...

梓潼县13436347454： 橄榄球的传接要领是什么? ？
百高宏威： 传球前头部转向接球者,右脚蹬地发力,带动腰向左侧转,用摆臂、甩腕、两手手指拔动球的动作将球传出

梓潼县13436347454： 橄榄球的传接要领是什么 - ？
百高宏威： 橄榄球的攻防皆围绕两种既相互矛盾,又相辅相成的基本战术:跑阵(running game)和传阵(passing game).所有的变化都出自二者.1.跑阵(running game, ground attack, etc)进攻一方的前...