拿着筋膜枪在腿上“突突”几下就能瘦腿吗？专家对此是如何解答的？
拿着筋膜枪在腿上“突突”几下就能瘦腿吗？这明显是不可能的。根据专家所给的回答，腿部除了基础的肌肉还有部分堆积的脂肪，瘦腿主要就是把局部的脂肪燃烧掉，以达到腿部体积的减小。筋膜枪主要用于肌肉放松，并不具备燃烧脂肪的效果，所以筋膜枪瘦腿的说法是假的。瘦腿和减肥是一个原理，它们是一个长时间坚持累积才能完成的任务，并不是一蹴而就的结果。
瘦腿的方式有很多，有想法的朋友可以在网络上搜索相应的关键词，就会出现许多能够瘦腿的运动方式，甚至有些热心的博主把瘦腿操编成一个类似于舞蹈的视频，大家只要跟着博主引导的动作跟着做，长期坚持下来就能有显著效果了。运动过后极易出现肌肉紧绷的情况，筋膜枪的主要作用就是放松肌肉，减少乳酸堆积，帮助我们改善运动后的身体疲劳。如果因为“筋膜枪瘦腿”这一骗局买了筋膜枪的朋友也不要觉得可惜，只要你从现在就开始运动，那么筋膜枪肯定能派上用场。
运动是改善身体曲线的最健康方法，在这里还是呼吁各位有健身或是运动意愿的小白，最好还是寻求一下专业人士的指导。因为大部分健身动作还是有所讲究的，想要达到最好的效果，那么动作就一定要达到标准，小白自己一个人练容易出错，极易出现错误动作伤及其他关节肌肉的可能，所以还是建议小白们先拜师学艺，等到技术成熟了再独自闭门修炼。
当然在这里还是呼吁各位朋友不要有过度的身材焦虑，健身运动主要是为了调整我们的身体曲线，让自己变得更加健康。不要因为身材而过度运动，最后把身体给脸坏了，这就属于脱离运动强身健体的本质了。
拿着筋膜枪在腿上“突突”几下并不能瘦腿。专家表示，筋膜枪只是用来放松肌肉的器具，不具备瘦腿的功能。
筋膜枪没有瘦腿功能。筋膜枪作用主要是：1、缓解肌肉疲劳；2、瓦解肌肉内，因大量运动积攒成块状的乳酸。
不能瘦。专家表示，这种工具只能缓解肌肉疲劳，对减肥并没有什么作用，所以不要太依赖这个工具。
买筋膜枪用来健身锻炼,到底是不是“智商税”?
很多人就认为是智商税了，说到底还是懒。如果深聊筋膜枪的作用，那首先我们需要知道什么是筋膜？我们在日常生活中很常见生的猪肉或者牛肉，在那个皮底下和肌肉的中间各有一层薄薄的半透明的白膜，这个就是筋膜，其中深筋膜就是纸包裹着肌肉的那一层纤维结缔组织，它可以保持肌肉的稳定性，并且可以传递力量...
普通人健身锻炼有必要买筋膜枪吗?
2、普通人健身没必要买筋膜枪。并不是所有人在锻炼健身之后都适合用筋膜枪，如果操作不规范的话，可能不仅无法达到肌肉放松的效果，反而会给身体造成一定的伤害，增加自己的疲劳感。作为普通人健身之后如果出现肌肉酸痛，可以通过自我拉萨或者是找按摩店按摩放松一下就可以了，毕竟对于这个成绩市场上褒贬不一，...
筋膜枪火遍全网,但是这款“神器”真的有用吗?
再加上后续推广博主的产品直播和客户的抢购，这款产品真的一下子成为了“神器”。筋膜枪被吹得如此厉害，还是有一定疗效的，比如可以使血液循环，促进血管的收缩和供血。但是，也就仅此而已了，它毕竟不是医疗用品。功效吹的太夸张了筋膜枪虽然确实能达到一定的效果，但也能只能在一定程度上...
筋膜枪到底有没有用 筋膜枪几百和几千的区别大不大
筋膜枪到底有没有用 最近朋友圈突然超多人卖筋膜枪，还都只卖100多，说的天上有地上无的，宣传不健身也要用，肩颈按摩，疏通筋脉，还能瘦肌肉腿的 想分享自己经历，还是觉得下单请谨慎吧。一定要分清自己需求买东西 这是一个极高概率被闲置的东西，我去年3月因为健身买了一个，花了700多，买的时候...
网红神器筋膜枪到底对哪类人有效?
如今筋膜枪似乎非常的火，这个产品号称着可以缓解肌肉酸痛，甚至于还可以让你想瘦哪儿就瘦哪儿，这种直白又直接呼应人们内心的产品，那自然的也就吸引了许多人的兴趣。但是筋膜枪也不是所有人都能用的，比如说久坐不动的人还有孕妇老人，小孩在使用的时候还是要注意一点。一、网红筋膜枪筋膜枪就像是一股狂风...
筋膜枪对女性的好处 筋膜枪孕妇可以用吗
一般想要有好看的肌肉线条，需要让肌肉呈竖条状生长，但在运动过后，人体肌肉会比较紧张，要是肌肉没有散开，长期运动容易出现肌肉线条不流畅，尤其是小腿部位，会明显的突出，不太美观。而筋膜枪可以直接作用到肌肉深层，可以将肌肉打散，避免肌肉粘连生长，而拉伸可以让肌肉往竖条状发展，长期可以形成流畅好看...
用筋膜枪放松肌肉竟把自己打晕,是操作错误导致的吗?
耳朵里名为“耳石”的小东西被震动脱落，开始发晕，出现恶心呕吐现象，后来路都走不稳，去医院检查治疗才知道是网红产品筋膜枪惹的祸。筋膜枪是智商税吗？办公室久坐腰酸背痛？筋膜枪打一下。低头玩手机肩颈不适？筋膜枪打一下。跑步、爬山、跳广场舞……小腿酸痛？筋膜枪打一下。筋...
筋膜枪的作用与危害?
避免“过于健壮”，特别是对爱美爱运动的女士，通过筋膜放松来释放这些额外的兴奋度，让肌肉迅速恢复。缓解酸痛，深层次击打，活血通络，有利于堆积的乳酸排除。配合训练前动态伸展，训练后静态伸展，让男生的肌肉更饱满，女生的线条更有型。一把筋膜枪在手，无论你是教练还是运动爱好者，都能显示你的专业...
武汉一市民使用筋膜枪将自己打晕,使用筋膜枪要注意什么?
筋膜枪虽然是用来放松肌肉的，但不是人体身上所有部位都适用筋膜枪的。比如头部、颈部、脊椎附近以及大臂内侧等部位，就不能适用筋膜枪，其他部位比如脚底板、肩膀（肩骨部位除外）、小腿后侧等等这些部位是可以使用筋膜枪的，一般来说，肌肉比较多的部位使用筋膜枪的话比较适合，而且在使用筋膜枪的时候也应该是...
筋膜枪的用处
筋膜枪的用处：筋膜枪利用高频率的振动与力的传递效应，冲击相应的肌群，可达到放松软组织的作用。筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜枪...
池府卡铂：[答案] 象声词,又叫摹声词.是摹仿自然声音构成的词.如摹仿流水声的“潺潺”,摹仿布谷鸟叫声的“布谷”.准确地使用象声词,... 嘎[gā]:象声词,形容短促而响亮的声音.如汽车嘎的一声刹住了. 突突:象声词,如:摩托车突突地响. 金属声 琅琅:象声词...
嘉善县17883716720： 按要求运用修辞方法改写句子.这辆摩托车很破旧了,“突突突”地响个不停.(改为比喻句)------------------------------------------------------------------------母鸡刚下完... - ？
池府卡铂：[答案] 这辆摩托车很破旧了,像机关枪一样“突突突”地响个不停. 母鸡刚下完蛋,咯咯咯的吵个不停,仿佛要全世界都听到. 山顶有一棵迎客松如同一名坚强不屈的战士.
嘉善县17883716720： 一周五个月男宝宝一次喝多少毫升奶粉 - 育儿 - ？
池府卡铂：[答案] 1.无所不知 2.耸人听闻 3.貌不惊人 4.心领神会
