茶喝多了有好处吗?大神们帮帮忙
适量的喝茶对身体有好处的，特别是绿茶可以防辐射，玩电脑时可以喝多点。
可以喝绿茶啊，每天都喝最好，养生的。晚上别喝会影响睡眠。女士可以喝云南普洱，降脂减肥。也可以配各种花茶，美容养颜好处多多。1、正常人一天宜饮多少茶？ 饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。 2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用 茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包 括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达 20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有 4-5%的脂质，也是人体必需的。 3、家中有多种茶叶，如何安排饮用? 有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉 花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高 级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶， 别有一番情趣。这种一日饮茶巧安排，你如果有兴趣，不妨也可试一试。 4、如何调制牛奶红茶？ 很多年轻人喜欢饮用美味可口的牛奶红茶，冲泡配制方法是，先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量比清饮 稍多些，然后冲入热开水,约5分钟后，从壶咀倒出茶汤放在咖啡杯中；如果是红茶袋泡茶，可将一袋茶连袋放 在咖啡杯中，用热开水冲泡5分钟，弃去茶袋。 然后往茶杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的奶茶 呈桔红、黄红色为度。奶量过多，汤色灰白，茶香味淡薄，奶量过少，失去奶茶风味，糖的用量因人而易，以 适口为度。 5、为什么有人喜欢用枸杞子、西洋参、白菊花、桔皮、薄荷等加在茶叶中泡茶喝? 用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋 补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八 ，故服食多为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗 精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。 用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋 参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进 茶汤香味，适口性好。 用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽 多痰者饮之有益。 用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的 良药。 7、如何用茶止痢? 茶叶中的茶多酚类物质对多种病菌有杀灭或抑制的功效，因此可以用茶叶来治疗细菌性痢疾。做法是先将 绿茶研成粉末， 将3克茶叶末用温茶水送服后，继续饮用些茶水，一日三次，以获得较好的疗效。 8、用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口有什么好处? 用茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑 圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、 止痒，减轻汗脚的脚臭。用茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮 ，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保护牙齿，防治口腔疾病。
茶喝多了不好，对胃不太好，另外，喝多了会有些失眠。 任何东西吃多了都不好。就像冰激凌吃多了会腹泻一样
喝水喝多了对人体有好处吗
1、排尿多：日常生活中如果喝水比较多，会增加排尿量，导致排尿的次数增多，这种情况一般不需要做特殊治疗。2、会增加肾脏负担：正常的饮水不会对身体造成影响，如果有肾脏疾病的患者，喝水过多会对肾脏增加负担，如果出现了水肿，应立即就医。3、血浆胶体渗透压下降：如果一次性喝水量过多，超出了体内的...
啤酒喝多了有好处吗
啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。 啤酒具有较高的水含量，可以解渴；同时，啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进...
适量喝酒也能带来益处,适当的饮酒对身体有什么好处?
随着人们生活质量的不断提高，工作压力也随之增大了，很多人忙碌了一天满身疲惫。大多数人都会选择在晚上吃饭的时候小酌一杯白酒，因为一杯白酒有缓解疲劳舒筋活血的神奇功效，而且还可以改善睡眠质量。如果每天晚上吃饭的时候都坚持喝一杯白酒，久而久之养成习惯，对于身体非但没有什么好处，甚至还会影响到...
经常喝酒对身体好吗
胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 饮酒多少才算过量？ 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对...
长时间每天喝一点酒,真的对身体会有好处吗?为什么?
但是如果每天都只喝一点，不要喝太多，对身体有很多好处。可以疏通血管、软化血管，同样有助于睡眠。但是如果酒精摄入太多，就会对身体健康造成极大的危害，引起肝脏功能异常，对血管有损失，出现血管动脉硬化。在酒中含有少量的微量元素，能够活血通脉、增进食欲、消除疲劳，在冬天还能够达到御寒提神的功效，...
多喝开水有好处吗?
适当的喝开水是有好处的：1. 帮助消化：吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。2. 排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都...
酒喝多了有什么好处吗?
不管是什么多了都对身体无益,适可而止,少量饮用可以促进血液循环软化血管,饮用过量就会适得其反.
一下子喝很多的水,对身体有好处吗?
喝水好处有很多很多: 因为人体的细胞大部分都是由水构成的，小孩的体内水分占80％，成人则有60-70％，老年人虽然较少也有50％，血液淋巴液中也有80％以上的水分。 水分喝进人体可以由肠胃黏膜直接吸收进入血液循环，并经由渗透进入各个组织细胞中，可以迅速的在体内流动，就好比流动的河川一样，可以...
适当喝酒有 什么好处
4.与乳癌发生率有关。5.加重胃炎、肝病。6.成瘾，精神异常等。过度饮酒在有任何疾病存在时都是不被允许的。适度饮酒的好处 适量饮酒一般并无明确的定义，且因人、种族、心情?等而有所不同，但一般认为一天适合饮用酒量随种类不同而有不同，约略如下，可视为适量饮酒。大麴、高梁酒、竹叶青、双鹿五加...
酒喝多了有什么好处?
喝酒的好处 一、减压。有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多，这个时候如果被朋友叫去喝酒，那叫一个好字。没喝的时候，觉得明天要干的事情比登天还难，等喝得差不多了，突然觉得原来的想法特别可笑，“有什么难的，事情都是人做的，天塌下来有高个顶着。”一副满不...
超雅吉巨： 楼主你好,茶叶喝多了是不好的.因为茶叶属于凉性物质,一次喝太多会产生身体的不适反应,严重的例如腹泻等.如果是每天喝一点,对身体还会有好处,它会调节体内平衡. 满意请采纳
上高县15648052965： 茶叶喝多了有好处吗?？
超雅吉巨： 茶能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力. 2、 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常机能的作用. 3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处. 4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞突变. 5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌. 6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素. 7、 饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿. 8、 饮茶能防止动脉硬化,高血压和脑血栓. 9、 饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力,提高运动员的比赛成绩. 10、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是中国的乌龙茶效果尤为明显.
上高县15648052965： 茶多喝对人有什么好处 - ？
超雅吉巨： 常饮茶水的好处 茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率. 2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿...
上高县15648052965： 请问茶叶喝多了好吗? - ？
超雅吉巨： 茶,是我国的传统饮料.它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分.适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身,对人的健康大有好处.但是,茶作为一种特殊的饮料,有其固有的禁忌.医学专...
上高县15648052965： 茶喝多啦有好处吗? - ？
超雅吉巨： 喝茶叶的好处; 茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率. 2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿...
上高县15648052965： 多喝茶水有好处吗? - ？
超雅吉巨： 有适宜人群 慢性病者不宜喝茶
上高县15648052965： 茶水喝多了好不好?每天大概喝多少杯茶水对身体比较好? - ？
超雅吉巨：茶 的 好 处降低胆固醇、抑制癌细胞、净化血液、消除口臭、帮助减肥、帮助肝脏排毒,降低胆固醇,台大食品科技研究所的研究发现,茶有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸,适量饮用应是不错的.抑制癌细胞:...
上高县15648052965： 茶喝多了对身体有好处没啊? - ？
超雅吉巨： 当然有的啊,可以补充体内流失了的水分啊
上高县15648052965： 经常喝茶叶对身体好吗? - ？
超雅吉巨： 饮茶十大好处 1、 茶能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力.2、 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常机能的作用. 3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处.4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制...
上高县15648052965： 多喝茶叶好吗 - ？
超雅吉巨： 茶叶喝多了对身体不好. 身体内茶的浓度过高会伤胃,饮用茶过多后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡.过量饮茶会增加尿量,引起镁、...
