怎样做到吐气如兰

如何吐气如兰~

　　很多人都有口腔异味的问题，不过有的人是短期，有的人则是长期。我的一个好朋友曾经长期口臭，同时还有刷牙出血的症状，以致相亲过很多次，都没有成功。后来她去口腔医院看了看，发现自己有牙菌斑，同时还有非常多的牙龈结石，甚至还有一颗大龋齿。后来，经过拔牙、洗牙、开刀除结石，来回折腾了好几次，牙齿终于健康了，口臭也意外地消失了。
　　如果你长期便秘，那你身体里的有害物质就难以及时排出体外，这样一来你就会变得容易肚子胀、容易生气，而且你的嘴巴里还会有异味，同时整个人变得没有食欲，等等。这主要是由于你平时吃得过多，而粗粮又吃得太少。还有，工作忙碌、心理压力大、精神过于兴奋或者压抑、作息时间不规律等因素也会造成便秘。

　　一旦便秘，早饭就一定要吃燕麦片。燕麦片热量虽低但营养非常丰富，有减肥和抗衰老的作用，同时也可以降血脂、预防心脏疾病，保证血管的健康。平时除了要多喝水之外，香蕉和苹果也要多吃。但注意，购买香蕉的时候，一定要挑那些完全熟透通体金黄的才可以，带有青绿色的说明还未成熟，里面含有很多的鞣酸，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动，吃了不但不能治愈便秘，反而会加重症状。

　　苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。当大便泻泄时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。

　　其他方面，像茶叶、酸奶、芹菜、柠檬水、荞麦等都可以帮你排出身体里的毒素。在大量补充维生素的同时，能够抑制细菌生长的环境，可是如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。

　　你完全可以清香无比——祛口腔异味的六大法

　　在调节饮食的同时，心情也要保持放松舒畅。此外，你也可以尝试给自己按摩，按摩的方法有：顺时针围绕肚脐按摩小腹；从上向下推小腹；敲打奇经八脉中的带脉。如果这些按摩工作都做到了，便秘的问题肯定就能解决。

　　中医认为口臭是胃的原因。如果牙齿都很健康的话，那么口臭就一定是胃部虚火引起的。其实，肠胃功能不好，主要是心理因素造成的。过旺的肝火会侵犯到胃，敲打肝胆经或者敲打脾胃经都是很有效的减弱肝火的方法。

　　我不建议有口臭的人吃降火的东西，因为我认为火比寒要好。而且通过按摩可以将肝火推到心脏，从而养心，按摩的位置就在大脚趾和二脚趾之间的骨头缝隙里，在这里你会触摸到一个V字，从V字尖点按摩到脚趾缝就好。

　　用山楂、陈皮和甘草泡茶，长期坚持喝，对脾胃和肠道非常好，可以根治口臭。薄荷也可以给你的口腔带来清新的气息，你可以去花市买几盆薄荷带回家，每天摘两片叶子泡茶，多新鲜！我不建议配中药来治疗口臭，因为口臭是温热性疾病，配寒凉的草药虽然可能会有效，但并不是谁的阳气都能够承受草药的凉性。举例说，菊花、百合就是很好很温和的降火食品。

“口腔溃疡都好久了，吃维生素片也不管用。”“我老是长口腔溃疡，用溃疡贴剂还是会复发，怎么办？”在生活中，不少人为口腔溃疡而烦恼，他们最大的疑问是：如何才能又快又好地治好口腔溃疡？

　　中医认为，口腔溃疡是一个典型的“形之于外，而发之于内”的病变，意思就是说，口腔溃疡的病变虽然在局部，但其形成的原因并不是口腔或者舌头的疾病所致，而通常是机体上火的一个外在表现。而火又有虚实的不同，往往初起为实证，反复发作则由实转虚。实火表现为溃疡溃面鲜红，范围较大，形状不规则，溃面多被黄色渗出物遮盖，周围粘膜充血明显，多发于青少年，常伴口内灼痛、咽干口渴、尿赤便干。其病因为胃火盛，胃火上窜则生口腔溃疡，伴有口臭。胃火下迫则腑气不通，引起便秘。

　　火气存于体内怎么办？

　中医治病一个重要思想就是“疏导”，而非用药物“强行浇灭”。因此在治疗上应该注意，除了对口腔溃疡要施以局部治疗外，还应注意保持大便的通畅。当大便通畅后则胃火从大便而泄，能够从根本上治疗口腔溃疡病。而且大便通畅往往提示胃肠功能的正常，能够起到预防口腔溃疡发生的作用。注意饮食清淡,多食富含纤维素的食品。

　　虚火型表现为溃疡数不多，呈圆形或椭圆形，溃面嫩红，周围黏膜轻微充血，口干，手足心热，大便干。这类口腔溃疡病因为肾阴亏虚，因此在治疗上不能使用大量的清火通便药，而应该使用养阴清热之品，如麻仁润肠丸等成药，既润肠又不伤阴。

在古诗文中常常看到形容女子说话，呼吸时吐气如兰的说法，她们是如何做到的呢？如果患上口臭又应该如何对付呢？古人认为最行之有效的办法便是口含丁香花。此外，唐宋时期民间流行一种专用作对付口臭的含香丸，它是用鸡舌香、宾榔、白芷、麝香等今天依然盛行不衰的口香含物共同制作而成的。明代生活在海边的人们则通过服食珍珠粉等方式来消除口臭。
古代流行的健齿法是这样的
东晋时期，人们便开始重视健齿，最受推崇的方法就是叩齿，即通过叩齿上下齿刺激齿根，长期坚持，不仅使颌关节得到锻炼，预防牙周炎，巩固牙齿，还能使牙髓细胞兴奋起来，即便是今天，医学界仍然相当推崇此健齿法。

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川汇区13436956270： 怎样做到吐气如兰 - ？
童泉溃疡： 在古诗文中常常看到形容女子说话,呼吸时吐气如兰的说法,她们是如何做到的呢?如果患上口臭又应该如何对付呢?古人认为最行之有效的办法便是口含丁香花.此外,唐宋时期民间流行一种专用作对付口臭的含香丸,它是用鸡舌香、宾榔、白芷、麝香等今天依然盛行不衰的口香含物共同制作而成的.明代生活在海边的人们则通过服食珍珠粉等方式来消除口臭. 古代流行的健齿法是这样的 东晋时期,人们便开始重视健齿,最受推崇的方法就是叩齿,即通过叩齿上下齿刺激齿根,长期坚持,不仅使颌关节得到锻炼,预防牙周炎,巩固牙齿,还能使牙髓细胞兴奋起来,即便是今天,医学界仍然相当推崇此健齿法.

川汇区13436956270： 怎样做到吐气如兰?？
童泉溃疡： 过去的女人涂口红是用胭脂,胭脂的香味非常好,所以封建文人暧昧的形容女子说话时吐气如兰

川汇区13436956270： 古代女子吐气如兰,这是如何做到的? - ？
童泉溃疡： “吐气如兰,奉身如玉”.气息象兰花那样香.形容美女的呼吸.也用于形容文词华美.这只是一种形容,并不是说真的有香气.

川汇区13436956270： 哈气如兰是什么意思,怎样才能做到 - ？
童泉溃疡： 呵气如兰:形容女子吐出的口气清新若兰蕊. 这个词是赞美女子的美丽与娇嫩.是一种气质.^_^

川汇区13436956270： 有什么办法可以吐气如兰啊?？
童泉溃疡： 喝兰花茶

川汇区13436956270： “呵气如兰”怎样做到? - ？
童泉溃疡： 这句话是形容美女的.可是我觉得更确切来说应该是形容有气质的女人 要做到“呵气如兰”当然不能单单理解为吃口香糖的..当然.根本就没有人能从嘴巴里发出'兰香' 香味哪来的呢?脖子?胸口?当然是由心而来,就跟气质好的人感觉特别美一样,或许事实上根本没有香,只是酒不醉人人自醉罢了

川汇区13436956270： 怎么做才能让一个人变得有气质,出来外表,性格应该怎么办呢? - ？
童泉溃疡： 多看书,可以提高些书卷气质;丰富的知识可以提高内在涵养;不骄不躁可以保持心平气和;保持微笑和礼貌可以提高亲和力;学会打扮保持整洁可以提高外在的美丽.最后,有自信!相信自己绝不是庸脂俗粉!

川汇区13436956270： 如何告别口臭保持口气清新 - ？
童泉溃疡： 呼吸畅通,才能吐气如兰 因此应该清胃火,同时保证睡眠,劳逸结合.胃火盛的人若想搞定口臭问题,需要饮食清淡,避免吃生冷、刺激性、不易消化、油腻的食物.另外吃饭时要细嚼慢咽,多喝水,多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果.告别...

川汇区13436956270： 为什么用吐气如兰形容女人??? - ？
童泉溃疡： 吐气如兰含义吐气如兰,奉身如玉.气息象兰花那样香.形容美女的呼吸.吐气如兰一词并不是比喻而是实际的存在,并且不专指女人.当一个人心里干净到了极点,不仅吐气如兰,而且身体会自然飘出一种香味.很多人评价一个人的美丑...

川汇区13436956270： 除口臭的方法有哪几种 - ？
童泉溃疡： 去除口臭要做到1.重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙.2.饮食要有规律.多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食.3.防止消化不良.当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药.4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐.少吃甜食,特别是睡前不吃甜食.5.饮茶也起到消除臭味的作用.清新口气喝随草祁昕茶,全面清理消化环境,肠道干净,口臭没了,口气清新,吐气如兰.