儿童学踢足球

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足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

孩子学踢足球的好处

1、锻炼团队意识

要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。

2、锻炼协调性

足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。

3、锻炼灵活性

足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

4、锻炼耐心

足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

5、培养个性

孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

6、强健体魄

我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

小学生踢足球的意义：

通过长期的足球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、协调等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进学生的体质健康。

孩子几岁适合学踢足球

小朋友进行适当的运动有助生长发育,但有些运动却是“少儿不宜”的,如果经常做一些超负荷的运动,就会适得其反,影响骨骼发育,造成损伤。

专家指出:“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。

我们国家对于什么年龄段的孩子,能练习什么样的足球动作还没有具体的研究,但有国外经验可以借鉴。在国外,小孩子身体发育能够达到什么水平,适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定,不会练习高过孩子年龄段的训练内容。小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮,在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量,以免伤筋动骨毁了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技术动作一旦拿捏得不准,就容易造成伤害。国外的做法是,只有孩子达到某一年龄段,才教他们那个年龄段的技术动作。

孩子学踢足球要准备什么

对小孩子来说,踢足球是非常好的运动项目之一,在踢球过程中,可以加强呼吸的力度,增大肺活量,增强心肺功能。还可以强化骨骼和肌肉,促进新陈代谢,提高身体协调性和柔韧性等等。虽然踢足球好处多多,但是,众所周知,踢足球也是最危险的体育项目之一,特别是小孩子的身体素质和突发事件的判断意识都还不强,因此,也是比较容易受伤的。

小孩子平时踢足球的场地虽然不能强求是专业草坪场地,但是,有一个前提,就是必须平整,如果没有天然草坪,能找到一块人工塑胶场地也是不错的选择,尽量不要在土道和沙子路面上踢球,特别容易滑倒受伤。

小孩子踢球的时候,运动球衣只要吸汗就可以了,不用非要穿名牌专业球衣,但是,球鞋和护具确实马虎不得,球鞋要选择专业的足球鞋,鞋底要防滑耐磨,踢球时一定要带上护膝和护肘,防止摔倒时擦伤膝盖和手肘部位。此外还需要注意做足热身运动,懂得必要的技巧。

孩子学踢足球的注意事项

1、足球学校良莠不齐

在孩子七八岁的时候就进入学校进行科学的踢足球训练，按理说咱们国家的足球人才应该是供大于求的，足球人才很难有去参加国家比赛的。很多在少年的时候踢足球很好的孩子到了青年之后就逐渐的退步了，更可悲的是不知道从哪个阶段再进行知识学习的深造。一些私人体育学校并没有根据孩子的生长发育状态制定相应的训练计划，造成孩子在身高上没有达到理想高度的情况时有发生。

2、训练方法要根据年龄

在国外很多国家针对少年儿童学习踢足球都有明确的年龄和动作规定，这样做的目的就是避免给孩子的身心健康带来伤害。而中国并没有这样一套完善的制度体系，导致很多孩子在踢足球的道路上伤筋动骨，失去了继续深造的机会。

3、培养兴趣跟重要

有的家庭中是因为孩子的爸爸喜欢踢足球，看到中国足球的现状而自己又无能为力的时候就想到了自己的孩子希望自己的孩子有朝一日可以改变国家足球的命运。这样的言论听起来是不是非常的可笑，不管你相不相信，这就是事实。在这里告诫这样的家长让孩子学习踢足球之前一定要培养孩子的兴趣，让孩子感觉进行此项运动是一件非常幸福和自豪的事情，这样所取得的效果肯定非常突出。

在学习踢足球的生涯中对于文化知识的学习是不能放弃的，只有坚实的文化基础知识打好了，那么对于足球的文化，以及足球的含义还能更好的理解，从而为其努力奋斗。家长在平时为孩子解说足球的故事，看看足球直播，都是效果非常好的。

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华县15360606825： 孩子学足球应该怎么样培养? - ？
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华县15360606825： 孩子5岁了,可以开始踢足球吗? - ？
司马秒畅邦： 中国7岁前的男孩子可以不参加许多体育运动,但唯独不能错过足球运动,因为足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动.为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性的团队,能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验,而只有优秀的幼儿足球队才能成为这样的团队.教育专家认为人类50%的发展关键期在3岁之前,70%的发展关键期在7岁之前.而在关键期中体能发展对一个人一生的发展起到决定性作用,而体能培养中足球是最好的运动.球心圆运动平台的幼儿足球培训以游戏为主,丰富幼儿足球认识,培养幼儿足球兴趣和球感.

华县15360606825： 孩子学踢足球有什么基本的要求吗?我弟弟想学踢足球,有没有大神指点 ？
司马秒畅邦： 足球学校良莠不齐 从全国范围内来看,登记在册的7—9岁小足球选手,就有一两万... 有的孩子踢球总跑不到位,这和他的文化理解能力差有关系;有的孩子个子长不高,和...

华县15360606825： 孩子在开始学踢足球时要要注意的事项是什么? ？
司马秒畅邦： 1、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋. 2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼.场地不平、碎石杂物多,容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等. 3、运动开始时,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度. 4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分.不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态.

华县15360606825： 10岁女孩能学踢足球吗?对身体有害吗? - ？
司马秒畅邦： 严格意义上说是可以的,但是要尊重孩子的意愿.十岁有追求兴趣的权利了.如果孩子喜欢就让她去踢,如果不愿意就别去了,女足比不了国足.而且绿茵场各种受伤

华县15360606825： 孩子几岁可以学踢足球? - ？
司马秒畅邦： 孩子 因该在能走路的时候就开始锻炼他,1能锻炼走路的熟悉度.2能让他对球的了解,我有个弟弟也是,只不过他7岁开始学的,那时候我觉得有点晚了,才学的时候什么都不会,所以学早点好些,这样对小孩子很有帮助.希望当家长的了解 谢谢!

华县15360606825： 关于儿童踢足球,是否会对长高有不良影响 - ？
司马秒畅邦： 这个是不会影响身高的,一般爱参与运动的人,身高通常都发育比较早,而且身体也比较好. 踢足球是不会影响身高的,更打篮球没什么区别,关键还是要看孩子的骨龄和骨骺线的闭合程度,这个现在不用给孩子做检查,等到孩子14-16岁的时候做一次检查就可以了. 病情分析: 您好,踢足球的肯定不会影响身高的,而且足球的运动强度比较大的,如果平时的饮食营养跟的上的话,对身高增长是非常有好处的.足球影响身高这个完全是一种误传,最起码我们这边就没有这个说法的.踢足球不但不影响身高,而且对身高增加非常有好处的,是完全可以踢的.

华县15360606825： 世界杯踢足球最佳年龄多少 - ？
司马秒畅邦： 一般来说,踢足球的最佳年龄是七岁到九岁.7-9岁左右的孩子,在不影响学习的情况下,多踢足球.足球训练,强调的是身体素质和技术,在孩子长大后更合适.男孩在7-9岁时,肾气充盈,精力充沛.该是跑跳的时候了.踢足球锻炼身体对他...

华县15360606825： 哪里有少儿足球培训的,想让孩子去学踢足球? - ？
司马秒畅邦： 国内踢足球的话,一般来说只有在北上广这种大型城市才会有,因为只有在这些城市才能供养得起这些足球培训水下,而一般的小城市是物法供养足球.培训机构的,因为在这样的城市里面是没有足够的就业人口来从事足球的相关小实验.所以在这个时候的话,最好不要去让小孩去学这个足球,而是让他去.做了一个少儿足球培训.

华县15360606825： 孩子踢足球有哪些好处 - ？
司马秒畅邦： 小孩踢球优点: 一、改善呼吸系统的功能.足球是集跑步与腿部运动於一身的. 在跑步,传球, 射球等的过 程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强. 有研究指出, 经常锻炼的人由...