一包方便面的面饼多少卡路里？
一包方便面的热量为558.14大卡
一碗（约200g）米饭的热量为230大卡
一包方便面的热量=2碗饭
以杯面为例，小小一杯有350卡热量，若是含调味包的大碗面，热量有500-600卡。
而且泡面中的调理包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的维他命B、铁质，或是蔬菜所含的维他命C、维他命A，早已荡然无存，吃进去的都是一堆热量。
扩展资料：
吃方便面的注意事项：
1、方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。
2、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。
3、还可以在方便面中加一些香油或猪油，或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。
健康吃方便面的方法：
1、方便面尽量煮着吃，煮过的面条更易吸收水分，有利肠胃消化。
2、如果担心面饼里的油太多，可以先用热水把面饼泡一遍，再把水倒掉。
3、如果把方便面里的调味包全部加到一袋面里，很容易盐分超标，一包面下锅，最好除蔬菜包外，所有酱包、粉包最多加一半，能少放就少放。
4、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生说，方便面中的蛋白质、维生素含量较少，吃的时候可加些蔬菜，如菠菜、西红柿等，再加个鸡蛋或豆制品，营养就全面了。
5、不知何时起，火腿肠成了方便面的好搭档。这种搭配更伤健康。这两者盐和油都比较高，如果混在一起吃，身体所摄入的盐会严重过量，经常吃则容易导致感冒、血压升高，加快骨钙丢失。
参考资料：
百度百科--方便面
一袋方便面的重量是多少克
一袋方便面一般重80-100克左右。一般来说，一包方便面中面饼的重量约为80克，加上调料一袋一般为100克。如果是桶装方便面，一般面饼在100克左右，加上调料有108克。不过，现在市面上也有大容量的桶装方便面为150克。对于方便面，很多人会认为其营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素，其实一款优质的方...
一袋方便面多少克
例如，一些常见品牌的方便面，如康师傅和统一，其标准袋装产品的面饼重量大约在85克左右。而一些大袋装的方便面，如康师傅BIG袋、今麦郎的一袋半或白象的多半袋，其面饼重量可达120克。另外，还有超大型袋装的方便面，其重量可达155克。此外，还有专为儿童设计的小包装方便面，其面饼重量可能在25克到60克之...
一包泡面一般多少g?
一般面饼重量是80克，一袋一般100克。但是桶装的方便面一般会多一些有82克－150克。最重的应该是桶装的150g。方便面泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。泡面主要作用注意事项：一包煮方便面和一个鸡蛋的总热量约为600到700卡路里...
一包方便面一般重多少克?
一般面饼重量是80克，一袋一般100克。但是桶装的方便面一般会多一些有82克，一桶一般102克。方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定（一般为方形或...
一袋方便面多少克?
一袋方便面的重量通常在100~103克左右，方便面的重要根据品牌和种类的不同而有所差别。一袋方便面是由面饼和调料包组成的，面饼通常在85克左右，调料包18克左右。如果是桶装方便面，一般面饼在100克左右，加上调料有108克。不过，现在市面上也有大容量的桶装方便面为150克。一包煮方便面和一个鸡蛋的总热量...
正常一袋方便面多少克
一、一袋方便面的重量通常在80克到120克之间，具体取决于品牌和包装大小。二、常见品牌如康师傅和统一的方便面，标准袋装产品面饼的重量大约为85克。三、大袋装方便面，如康师傅BIG袋、今麦郎的一袋半或白象的多半袋，面饼重量可达120克。四、超大型袋装方便面的重量可达155克，专为不同消费需求设计。五、...
方便面一般多少克
一般袋装的方便面，像康师傅、统一卖3元的产品，面饼的克重在85克左右。进口的韩国的煮面，面饼的克重一般在100克左右。还有大克重的方便面，像康师傅BIG袋、今麦郎的一袋半、白象的多半袋，这些的面饼克重都在120克。方便面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，主要成分是小麦面粉、棕榈油、...
方便面多少克一袋
一袋方便面的标准重量大约在80至100克之间。通常情况下，一包方便面中的面饼重量约为80克，加上调料的整体重量可达100克。对于桶装方便面，面饼通常重约100克，加上调料的总重量约为108克。然而，市面上也有桶装方便面容量较大，可达150克。尽管方便面常被认为营养价值不全面，缺乏蛋白质、维生素和矿物质，...
一袋方便面多少克
一、一袋方便面的重量通常在100至103克之间，其重量会因品牌和种类的不同而有所变化。二、一袋方便面由面饼和调料包组成，面饼的重量大约为85克，调料包约为18克。三、桶装方便面中，面饼的重量通常在100克左右，加上调料的总重量约为108克。也有桶装方便面容量较大，为150克。四、一包煮方便面和一个...
方便面多少克一袋?
一袋方便面是由面饼和调料包组成的，面饼是85克，调料包是18克，所以一袋方便面的重量是103克。方便面的热量相对来说比较高，一袋方便面的重量大概在100克左右，含有500大卡的热量。除此之外方便面中还含有大量的脂肪，适量的蛋白质、能量，还有一些碳水化合物。简介：第一，买方便面的时候尽量的选购非油炸...
雕琼复方： 一包方便面的重量一般在80克~120克. 方便面,又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,南方一般称为碗面,香港则称之为公仔面.是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品. 成分方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,都是补充人体营养所必需的成分,伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高,方便面这一既能快速充饥,又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢. 以上内容参考:百度百科-方便面
桥东区17665981156： 一桶泡面的热量和一碗面的热量那个高 - ？
雕琼复方： 泡面热量高. 一碗泡面的热量有470大卡. 一桶香辣牛肉面的热量表显示其面饼+调料包的总热量约2200KJ. 一两面条的热量约为280大卡,也就是1170.4KJ. 由此可知一桶泡面的热量大约为2两普通面条,这还没把普通面条的臊子和油的热量...
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雕琼复方： 方便面的热量和减肥功效热量:473 大卡(100克)分类:谷薯芋、杂豆、主食红绿灯:评价:油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上,导致热量极高,而且在加工过程中营养流失严重,减肥期间不宜食用.营养信息营养素含量(每100克)营...
桥东区17665981156： 一袋泡面不加料包的热量,是今麦郎的 一袋半 - ？
雕琼复方： 472 大卡/100克(可食用部分,即使不加热量也很高,因为面饼本身是油炸食品, 472 大卡/100克,140克一袋大约660大卡
桥东区17665981156： 一包泡面有多少卡路里? - ？
雕琼复方： 泡面的热量相当高,普通包装的泡面含热量300多卡,比八分满的饭还高,如果是全餐级的大碗面,热量高达6、700卡,要减重者也不宜.民众如要吃泡面,建议用热水先冲泡一次,将水倒掉后再正式冲泡,以减少盐、油含量,盐包不要全放,...
桥东区17665981156： 一袋方便面和一瓶可乐哪个热量更高 - ？
雕琼复方： 油炸的面饼100克470卡 普通可乐,一罐370ml,热量155kcal 所以方便面的热量会高很多.
桥东区17665981156： 一包泡面的热量相当于多少米饭的? - ？
雕琼复方： 提到米饭,大家都了解,有人问一包泡面的热量相当于几碗米饭,一桶泡面的热量相当于几碗米饭四小碗米饭这不关事热量的问题,主要是吃泡面对身体不太好难得吃没关系的,不经常吃就行了差不多吧,一包泡面一个星期才消化宠.方便面卡...
桥东区17665981156： 一包煮熟的方便面的热量是多少卡? - ？
雕琼复方： 一包方便面150g左右的 热量高达750卡, 加上调料,至少800哦~~ 而且没有营养价值,垃圾食品 如果换成一个鸡蛋,一份蔬菜,一个包子, , 但是同时摄入了蛋白质,碳水化合物,维生素,一共才500卡左右,身体又健康~ 吃方便面热量又高又没有营养 是不是得不偿失呢?
桥东区17665981156： 方便面的热量 - ？
雕琼复方： 白饭1碗 (135g) 约200卡的热量 方便面 1 包 (100g)约470 卡的热量 给你对比一下o(∩_∩)o ……
桥东区17665981156： 每天吃方便面有营养吗? - ？
雕琼复方： “方便面是垃圾食品.”常常听人这样说. “方便面是五大营养素俱全的食品.”也有专家出语惊人地这样说. 到底是什么样的食品?让我们揭开它的面纱,仔细地看一看. 方便面其实很简单,无非是精白面粉,先蒸煮成熟,然后用棕榈油快...
