21岁了身体瘦小 骨骼细!!118斤 急 怎么能长状啊 急!!
作者&投稿:瞿豪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
红尘中有多少人在抱憾?红尘中又有多少人在感叹?欲将心事付瑶琴,知音少,弦断有谁听?”红尘中每个人都需要独自品尝生活的酸甜苦乐,可是在心灵之上,总会有一种如水的情怀,抚摸彼此柔软的真实。你我在文字中彼此心领神会,彼此慰籍,彼此温暖。我感谢红尘中有你,知我,懂我,疼我!
每天坚持煅练,强身健体!
你好呀,我今年一个月之内减了30斤哦,其实骨骼是否大取决于你肩膀的宽度而不是小腿。像你的情况和我很像,下身往往不是真的胖,而是所谓的水肿,当然啦,脂肪还是有的。我那时候为了把腿瘦下来可是大费周折。告诉你一个超级好用的方法,就是捏!想揉面团一样,不停地捏,稍微用力,但是不要太大力,我那时候退都青了。慢慢你会发现腿上的肉软了很多哦。当然,这方法一点都不累。不过补充一下,漂亮的推不光是瘦,还要有形,慢跑可以让腿形变得漂亮,跑步后一定要拉筋否则小腿会变的粗壮。还有哦,洗澡的时候,用盐巴,和水弄在一起,变成糊状,然后摸在腿上。大概十分钟以后,洗掉。呵呵就是这么简单啦,当然。。。不过你现在太小,,,其实适当穿高跟鞋会瘦退。我深有体会的。基本就是这么多,还有不懂可以问我923679586我的qq根据我家人的饮食增肥经验:
1、 每晚蜂蜜水冲生鸡蛋,先把鸡蛋打入热水中,快速搅拌成蛋花,待水温降低至30-40度,就掺入蜂蜜再搅拌,然后就可以喝啦,一个月就胖了。
2、 多吃糯米酒蒸鸡蛋。把糯米酒/鸡蛋/糖/水混在一起,隔水蒸8分钟,基本上看到鸡蛋熟了就可关火,然后开吃!糖分量就看个人喜好啦~
跑步,吃饭正常些
夹聂得力:[选项] A. 水母的体壁由内外中三层细胞构成 B. 涡虫的身体扁平,有口无肛门 C. 蛔虫的身体体表有角质层 D. 蝉分体分部,蝉蜕为蝉的外骨骼
蓝田县15952547690: 1,连线题:用线将人体基本组织与主要的分布部位联系起来.上皮组织 结缔组织 肌肉组织 神经组织 脑 呼吸道内表面 血液 骨骼 消化管内表面 脊髓 骨骼肌 皮... - ?
夹聂得力:[答案] 上皮组织------------皮肤的表皮、消化管内表面、呼吸道内表面 结缔组织-----------血液、骨骼 肌肉组织-----------骨骼肌 神经组织-----------脑、脊髓
蓝田县15952547690: 下列关于多细胞动物运动的叙述,正确的是() - ?
夹聂得力:[选项] A. 身体都分节,能提高运动的灵活性 B. 运动都依靠一定的结构产生动力 C. 运动时都依靠坚硬的骨骼支撑身体 D. 运动都依靠关节与肌肉的协调配合
蓝田县15952547690: (2014•淄博)南非周边海域发现一种新甲壳类动物,形似龙虾,体型较小,属于节肢动物.下列不属于节肢动物主要特征的是() - ?
夹聂得力:[选项] A. 身体有很多体节构成 B. 体表有外骨骼 C. 足和触角分节 D. 有三对足,两对翅
蓝田县15952547690: 我弟21岁没发育只有1.3米 - 中医科 - 复禾健康?
夹聂得力: 一日三餐要吃好,最好不要挑食,注意锻炼,我们寝室有一哥们,个子高高的,刚见他的时候看山去也像是营养不良,瘦的跟火柴棍似得,后来各种营养品,又经常锻炼,效果虽然不是特别明显,但是体重还是增了不少的,在加上锻炼,身体也结实了不少.
蓝田县15952547690: 食欲不振,体型严重偏瘦,血压低 - 内科 - 复禾健康?
夹聂得力: 轮廓基本不能改变,可以通过加强锻炼来增加骨骼的质量和密度.好运!