围着女儿转的我，把自己绕进了死胡同

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作者 | 西西 幸福双翼学员

《自信心实战营》结束后，忙碌的中秋节来临了。

由于工作紧张、精力不足，跟不上课堂的我，萌发了退学的念头。

但我不甘于就此放弃，于是暂缓课程的学习，同时继续泡在辅导群和班级群里，吸收营养，回看《焦虑妈妈变形计》训练营的内容，吃透了当时还没有完全学懂的知识点，收获特别大。

虽然学习没跟上，但我仍然觉得自己的改变非常大，接下来，就让我来写写我的成长小故事吧。

家庭温暖， 健康 成长

我是西西，坐标湖南株洲，是一位在职妈妈，有两个孩子，大宝女孩18岁，刚进大学，小宝女孩6岁，刚进小学。

我是“焦虑妈妈变形计”训练营第14期的学员，很幸运，在两个孩子的关键期，我加入了学习。

她们当时一个正面临着高考，一个面临着幼小衔接。

首先，来讲讲我的原生家庭。

爸爸在单亲家庭长大，奶奶在他一岁多的时候就改嫁了。

爷爷没什么能力，连饭都不会做，他是姥姥带大的，吃过很多苦，可以算是自力更生。

但爸爸很有才华，被村里人称为“秀才”，虽然家贫如洗，但还是打败了妈妈身边的众多追求者，把美人娶回了家。

小时候，我最喜欢的就是听妈妈讲他们过去的故事。

婚后他们很快有了我和弟弟，爸爸摇身一变成为顾家男人，除了赚钱养家，还包揽了很多家务活，洗衣做饭、疼爱妈妈、照顾我们，事无巨细。

爸爸顾家勤恳，妈妈温柔聪慧，虽然家里不富裕，偶尔也有小打小闹，但我还是在一个比较温暖的家中长大。

爸爸有个众所周知的特点，回家第一件事必须扫地，角角落落都要扫到。

我听妈妈说过很多次，我小的时候，妈妈奶水很足，根本喝不完，但爸爸还是怕我营养不够，给我买了当时流行的麦乳精、鱼肝油。

我哭闹着不肯喝，他就硬灌，把我的牙龈都挫出血来。

明明很爱我，为什么又下手这么狠呢？

学习了“家学”的《情绪平衡》这门课后，我有些理解爸爸了：

“我付出这么多，花钱买来营养品，结果你不领情，我当然急了！喝点呀，喝了好，都是为你好！”

学习《性格与命运的内在规律》后，我了解到爸爸是猫头鹰特质特别高的人，追求完美，而我也完美地秉承了他的这个特质。

还是小女孩的时候，我过得潇洒又自由，只要喜欢就买，花钱不眨眼，做决定向来是任性又倔强。

爸爸爱我的方式，虽然有瑕疵，但真的是从小宠爱到大。

成婚 育儿 ，一波三折

长大后，我也嫁给了爱情。

二十岁时，我遇见了队友老公。异地恋情下，我们不顾家人反对，义无反顾地裸婚了，婚后便有了大女儿，在大女儿十二岁的时候，便有了二女儿。

婚后，我慢慢发现自己骨子里和爸爸非常地像，有了爱人和孩子后，我生活的重心一下子转移了，每天都围着他们打转，渐渐把自己弄丢了。

没有生孩子的时候，我对队友好，他是十分享受的，我给他做饭、洗衣、洗脚，一切以他为中心，我们之间没有矛盾。

生了孩子以后，我把孩子放在了第一位，队友非常不满，经常抱怨：“当初认识的那个你呢？哪里去了？”

我总是说他：“和孩子吃什么醋呢？”

自从上了“家学”之后，我才明白，我把家庭排序完全搞错了，所以生活也变得一地鸡毛。

我不但和爸爸一样照顾家人事无巨细，而且性格表现也和他越来越像了。

没有培训就上岗做妈妈的我，总是照着 育儿 书去教育孩子，书上怎么说，我就怎么做。

婆婆抱着孩子出去串门，我会担心她乱喂吃的，甚至担心婆婆说话粗鄙会影响孩子。

孩子吃饭睡觉的时间都是固定好的，如果打乱了，我就会很焦虑、很烦躁，所以婆媳之间的问题也越来越多。

我什么都操心，没有界限，孩子受到的影响可想而知。

同时，我任性又倔强，在意识到自己的状态会影响到孩子的成长后，我决定给自己换一个环境。

在大宝幼升小的时候，我做了一个重大决定——辞了工作，带着她回到我的家乡湖南，甚至没有和在外地工作的队友商量。

回到湖南后，我并不想依靠亲爸亲妈，一是觉得自己欠父母的太多了，二是想证明给队友的亲戚朋友看，我可以靠自己过得很好。

到湖南的第二天，我就联系了一所小学，带着孩子去报道。

一周内，我就开了一个童装店。

大宝虽然因为地域原因不太适应，但在我的陪伴下，很快就融入了新环境。

那年年底，队友也来了，和我一起居住在湖南。

尽管换了环境，但我这个人并没有改变，还是那个容易焦虑、暴脾气，在家庭中把孩子摆在第一位，一切以孩子为前提的人。

缺乏关爱的异乡生活，让队友越来越没有安全感，接下来的几次投资失败，更让他找不到人生价值和方向。

他经常否定我当初的决定，同时，我也在质疑他的能力，打击他的自信心。

学习“家学”后我才发现，这是我做得最错的地方。

“0-100接纳法”和“341肯定法”，并不是只能用在孩子身上，队友也一样，他同样需要爱的滋养才能够成熟成长。

家和万事兴，一个家的风水，全被我搅乱了。

后来，队友因为在湖南找不到价值感，为了养家回到广州继续他的家族生意。

我们开始了两地分居的生活，都变得忙碌起来。

二宝到来后，为了方便照顾两个孩子，我开始做私房烘焙。

工作上，猫头鹰特质再次被我发挥得淋漓尽致。

因为是技术活，我对所有请来的工人几乎都不满意，从简单的打包，到切食材的大小形状，都不符合我的标准，在我这里难以过关。

所有的事，我都恨不得亲自动手，虽然我算是本地最早一批的烘焙坊，生意好、开店久、口碑好，但并没有发展扩大，一个人的格局，太小了。

在这期间，很多人来找我合作，通通被拒，因为我知道，自己根本没法和他人共事。

我就这样像陀螺一样转个不停，忙着完成一笔一笔的订单，完全忘了自己选择烘焙的初衷是一边赚钱一边陪孩子。

我和队友各自都找到了工作中那份充实的感觉，因为有距离，琐碎的矛盾都没有了，我们的感情反而回升。

队友对我的依恋与日俱增，但反之因为忙碌，我经常不能及时回他的短信。

在和他视频的时候，我也经常放着手机忙工作，他在那边看着我忙，就会叹口气然后挂掉。

他经常埋怨我对他不关心不过问，我们又时有冷战。

认识自我，了解情绪

今年夏天，在大宝高考的前夕，通过 育儿 群的群友分享，我参加了《焦虑妈妈变形计》训练营。

通过学习，我才豁然开朗，发现所有问题的根源都是自己，我不但搞错了家庭排序，在和队友的相处中还常常打击他。

特别让我欣喜的是，在越来越了解自己的猫头鹰特质后，我反而接纳了自己，放下了事事完美的包袱。

幸福双翼的教育理念深深吸引着我，但两个孩子教育都需要钱，我对是不是继续为进阶学习投入而纠结。

在训练营结束的最后一天，我问自己：“抛开其它的，这个课程是我需要的吗？它能使我有收获吗？”

我的回答是肯定的，最终主动报名了进阶。

经过系统的学习，我感觉得到自己的情绪越来越稳定，也越来越能够换位感受，理解家人的感受，肯定他们的情绪，让他们的情绪流动。

我学会了看到他们的动机和做到的地方，也学会了如何对他们进行正向的引导。

队友已经很久没有抱怨过我不够关心他了，因为我慢慢地学习和他如实如是地表达我的想法和感受，慢慢肯定他做得好的地方，偶尔表达想念和关心。

即使好几天没有回复他的问候，他也不会和以前那样一天不回复就爆炸了，我知道，他已经找回了安全感。

我没有及时回复，他会提醒我按时吃饭，对我表达思念，这些都让我感受到了他的体谅和理解，内心非常温暖。

家有双壁，时有惊喜

大宝高考的过程有些曲折，好在我及时学习了幸福双翼。

要是原来的我，在这么重大的考试面前，一定会非常焦虑，并且对孩子报以很大期望，给她压力。

填志愿的时候，我研究各所学校，甚至睡不着忙着查学校，再一看女儿在那打 游戏 ，我觉察到自己越界了，我该把主动权还给她。

按她的话说，不管考上怎么样的学校，我都会想：“能不能有更好的呢？”所以她才干脆懒得管。

把选择权交还给孩子后，孩子选择了省内重本。

我用资源的眼光去看问题，觉得她的选择非常不错，既不需要地域适应，以后的就业资源也多。

女儿想离家近一点，更加说明家对她来说是温暖的所在。

她不想逃离是好事，我替她高兴，也替自己高兴。

现在孩子有假就会回家，一碗汤的距离，让很多外地求学的同学和家长都十分羡慕。

她现在有什么事都会和我说，刚交了男朋友第一件事就是告诉我，领给我看。

今年圣诞节，我准备了三份礼物，大宝一份、男友一份、二宝一份。

投其所好，大宝的心门更加愿意向我打开了，在学校遇到困难会和我说，未来的规划也会告诉我，我们就像无话不谈的朋友。

我加入幸福双翼的时候，二宝正在入读一年级的关键时刻。

二宝是我实践“家学”最多的对象，在她那里，我挖的坑最少，受益也最多。

她从前是个害怕上小学的娃，现在，已经变成生怕迟到的积极分子了。

二宝也是家里唯一一个知道我在学习“家学”的成员，经常提醒我要做一个好妈妈。

知道我在“训练营”当了组长后，她就说自己要当班长。

果真，开学时没有职务的小丫头，通过努力的表现，成功争取当上了组长，现在是小班长了。

起初，二宝写作业要“磨洋工”磨上两三个小时，现在半小时就能完成，期中考试时，她还得了成绩优秀奖，这一路上，都在给我带来惊喜。

我自己在工作方面也改变了不少。

经过学习，了解自己的猫头鹰特质后，我接纳了自己追求完美的特质，重新请了一批员工，耐心地多教、多示范，做不好就现场指导，不再生闷气下场代劳，最后搞得自己比员工还忙。

现在的我，轻松了很多，不再需要加班熬夜，身体状态变得更好，也能多出更多时间陪伴孩子，时不时给自己放个假出去玩。

我再也不是队友口中的工作狂了，和以前那个认为自己是工作狂而沾沾自喜地“我”，判若两人。

现在，我在心中又定了一个小目标，打算等队友回家后和他商量商量，争取明年实现。

重修旧好，学无止境

学习的过程中，每当出现问题时，我都会在学习群倾诉，有了大伙的赋能和分析，我总能及时从情绪脑回到思考脑，获得平衡情绪、看清问题的能量。

我想，这就是结伴前行的好处吧。

我和队友、孩子建立的家庭群，就是伙伴们出的主意，这个好办法有效地拉近了队友和孩子们的距离。

一直以来大宝都非常抗拒和爸爸进行交流，说就算爸爸给生活费，她都不想去联系，觉得问候爸爸是自己卑微的表现，可见亲子关系有多糟糕。

爸爸对孩子是打击式的教育，所以大宝恋爱之后，还要特地交代我不要告诉爸爸。

其实之所以造成这样的局面，我在中间也挖了不少坑，现在，该由我来填坑了。

我一边和爸爸分析根源，一边让孩子看见爸爸的真心，效果非常明显，现在，他们关系好了很多。

亲子群的建立，是为了让他们多联络感情，而现在他们之间会经常私聊了。

双十二的时候，爸爸主动转账给孩子买买买；圣诞节，孩子主动向爸爸讨红包……

两人的交谈也很愉快，孩子有时还会截图在我面前显摆。

改变的事例还有更多，比如我和我爸爸的关系。

学习“印痕”后，我“看到”了自己，也“看到”了爸爸和他的“印痕”。

我以前总觉得爸爸脾气不好，懒得和他多说话，现在我接纳了自己，也接纳了爸爸。

我们的关系在微妙地改变着，我不再对他关心的方式不耐烦，因为我比谁都懂他。

我少有时间写践行，课程中老师说：“生活就是践行，把学到的知识实践在处理问题的能力上，也是在践行，尊重自己的节奏就好，慢一点又何妨……”

有很多人会觉得，“家学”要学两年，能坚持下去吗？

通过学习，我的感受是：两年完全不够。

我越学，越发现自己需要提升，虽然课程是家庭教育，但我学到更多的，却是认识自己、提升自己，越学越想学。

生活在继续，我的故事也还会继续，加油。

编辑 / 黄慧文，斗斗

排版 / 周新蓉

图片 / Pixabay

看完今天的文章

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