围着女儿转的我,把自己绕进了死胡同
作者 | 西西 幸福双翼学员
《自信心实战营》结束后,忙碌的中秋节来临了。
由于工作紧张、精力不足,跟不上课堂的我,萌发了退学的念头。
但我不甘于就此放弃,于是暂缓课程的学习,同时继续泡在辅导群和班级群里,吸收营养,回看《焦虑妈妈变形计》训练营的内容,吃透了当时还没有完全学懂的知识点,收获特别大。
虽然学习没跟上,但我仍然觉得自己的改变非常大,接下来,就让我来写写我的成长小故事吧。
家庭温暖, 健康 成长
我是西西,坐标湖南株洲,是一位在职妈妈,有两个孩子,大宝女孩18岁,刚进大学,小宝女孩6岁,刚进小学。
我是“焦虑妈妈变形计”训练营第14期的学员,很幸运,在两个孩子的关键期,我加入了学习。
她们当时一个正面临着高考,一个面临着幼小衔接。
首先,来讲讲我的原生家庭。
爸爸在单亲家庭长大,奶奶在他一岁多的时候就改嫁了。
爷爷没什么能力,连饭都不会做,他是姥姥带大的,吃过很多苦,可以算是自力更生。
但爸爸很有才华,被村里人称为“秀才”,虽然家贫如洗,但还是打败了妈妈身边的众多追求者,把美人娶回了家。
小时候,我最喜欢的就是听妈妈讲他们过去的故事。
婚后他们很快有了我和弟弟,爸爸摇身一变成为顾家男人,除了赚钱养家,还包揽了很多家务活,洗衣做饭、疼爱妈妈、照顾我们,事无巨细。
爸爸顾家勤恳,妈妈温柔聪慧,虽然家里不富裕,偶尔也有小打小闹,但我还是在一个比较温暖的家中长大。
爸爸有个众所周知的特点,回家第一件事必须扫地,角角落落都要扫到。
我听妈妈说过很多次,我小的时候,妈妈奶水很足,根本喝不完,但爸爸还是怕我营养不够,给我买了当时流行的麦乳精、鱼肝油。
我哭闹着不肯喝,他就硬灌,把我的牙龈都挫出血来。
明明很爱我,为什么又下手这么狠呢?
学习了“家学”的《情绪平衡》这门课后,我有些理解爸爸了:
“我付出这么多,花钱买来营养品,结果你不领情,我当然急了!喝点呀,喝了好,都是为你好!”
学习《性格与命运的内在规律》后,我了解到爸爸是猫头鹰特质特别高的人,追求完美,而我也完美地秉承了他的这个特质。
还是小女孩的时候,我过得潇洒又自由,只要喜欢就买,花钱不眨眼,做决定向来是任性又倔强。
爸爸爱我的方式,虽然有瑕疵,但真的是从小宠爱到大。
成婚 育儿 ,一波三折
长大后,我也嫁给了爱情。
二十岁时,我遇见了队友老公。异地恋情下,我们不顾家人反对,义无反顾地裸婚了,婚后便有了大女儿,在大女儿十二岁的时候,便有了二女儿。
婚后,我慢慢发现自己骨子里和爸爸非常地像,有了爱人和孩子后,我生活的重心一下子转移了,每天都围着他们打转,渐渐把自己弄丢了。
没有生孩子的时候,我对队友好,他是十分享受的,我给他做饭、洗衣、洗脚,一切以他为中心,我们之间没有矛盾。
生了孩子以后,我把孩子放在了第一位,队友非常不满,经常抱怨:“当初认识的那个你呢?哪里去了?”
我总是说他:“和孩子吃什么醋呢?”
自从上了“家学”之后,我才明白,我把家庭排序完全搞错了,所以生活也变得一地鸡毛。
我不但和爸爸一样照顾家人事无巨细,而且性格表现也和他越来越像了。
没有培训就上岗做妈妈的我,总是照着 育儿 书去教育孩子,书上怎么说,我就怎么做。
婆婆抱着孩子出去串门,我会担心她乱喂吃的,甚至担心婆婆说话粗鄙会影响孩子。
孩子吃饭睡觉的时间都是固定好的,如果打乱了,我就会很焦虑、很烦躁,所以婆媳之间的问题也越来越多。
我什么都操心,没有界限,孩子受到的影响可想而知。
同时,我任性又倔强,在意识到自己的状态会影响到孩子的成长后,我决定给自己换一个环境。
在大宝幼升小的时候,我做了一个重大决定——辞了工作,带着她回到我的家乡湖南,甚至没有和在外地工作的队友商量。
回到湖南后,我并不想依靠亲爸亲妈,一是觉得自己欠父母的太多了,二是想证明给队友的亲戚朋友看,我可以靠自己过得很好。
到湖南的第二天,我就联系了一所小学,带着孩子去报道。
一周内,我就开了一个童装店。
大宝虽然因为地域原因不太适应,但在我的陪伴下,很快就融入了新环境。
那年年底,队友也来了,和我一起居住在湖南。
尽管换了环境,但我这个人并没有改变,还是那个容易焦虑、暴脾气,在家庭中把孩子摆在第一位,一切以孩子为前提的人。
缺乏关爱的异乡生活,让队友越来越没有安全感,接下来的几次投资失败,更让他找不到人生价值和方向。
他经常否定我当初的决定,同时,我也在质疑他的能力,打击他的自信心。
学习“家学”后我才发现,这是我做得最错的地方。
“0-100接纳法”和“341肯定法”,并不是只能用在孩子身上,队友也一样,他同样需要爱的滋养才能够成熟成长。
家和万事兴,一个家的风水,全被我搅乱了。
后来,队友因为在湖南找不到价值感,为了养家回到广州继续他的家族生意。
我们开始了两地分居的生活,都变得忙碌起来。
二宝到来后,为了方便照顾两个孩子,我开始做私房烘焙。
工作上,猫头鹰特质再次被我发挥得淋漓尽致。
因为是技术活,我对所有请来的工人几乎都不满意,从简单的打包,到切食材的大小形状,都不符合我的标准,在我这里难以过关。
所有的事,我都恨不得亲自动手,虽然我算是本地最早一批的烘焙坊,生意好、开店久、口碑好,但并没有发展扩大,一个人的格局,太小了。
在这期间,很多人来找我合作,通通被拒,因为我知道,自己根本没法和他人共事。
我就这样像陀螺一样转个不停,忙着完成一笔一笔的订单,完全忘了自己选择烘焙的初衷是一边赚钱一边陪孩子。
我和队友各自都找到了工作中那份充实的感觉,因为有距离,琐碎的矛盾都没有了,我们的感情反而回升。
队友对我的依恋与日俱增,但反之因为忙碌,我经常不能及时回他的短信。
在和他视频的时候,我也经常放着手机忙工作,他在那边看着我忙,就会叹口气然后挂掉。
他经常埋怨我对他不关心不过问,我们又时有冷战。
认识自我,了解情绪
今年夏天,在大宝高考的前夕,通过 育儿 群的群友分享,我参加了《焦虑妈妈变形计》训练营。
通过学习,我才豁然开朗,发现所有问题的根源都是自己,我不但搞错了家庭排序,在和队友的相处中还常常打击他。
特别让我欣喜的是,在越来越了解自己的猫头鹰特质后,我反而接纳了自己,放下了事事完美的包袱。
幸福双翼的教育理念深深吸引着我,但两个孩子教育都需要钱,我对是不是继续为进阶学习投入而纠结。
在训练营结束的最后一天,我问自己:“抛开其它的,这个课程是我需要的吗?它能使我有收获吗?”
我的回答是肯定的,最终主动报名了进阶。
经过系统的学习,我感觉得到自己的情绪越来越稳定,也越来越能够换位感受,理解家人的感受,肯定他们的情绪,让他们的情绪流动。
我学会了看到他们的动机和做到的地方,也学会了如何对他们进行正向的引导。
队友已经很久没有抱怨过我不够关心他了,因为我慢慢地学习和他如实如是地表达我的想法和感受,慢慢肯定他做得好的地方,偶尔表达想念和关心。
即使好几天没有回复他的问候,他也不会和以前那样一天不回复就爆炸了,我知道,他已经找回了安全感。
我没有及时回复,他会提醒我按时吃饭,对我表达思念,这些都让我感受到了他的体谅和理解,内心非常温暖。
家有双壁,时有惊喜
大宝高考的过程有些曲折,好在我及时学习了幸福双翼。
要是原来的我,在这么重大的考试面前,一定会非常焦虑,并且对孩子报以很大期望,给她压力。
填志愿的时候,我研究各所学校,甚至睡不着忙着查学校,再一看女儿在那打 游戏 ,我觉察到自己越界了,我该把主动权还给她。
按她的话说,不管考上怎么样的学校,我都会想:“能不能有更好的呢?”所以她才干脆懒得管。
把选择权交还给孩子后,孩子选择了省内重本。
我用资源的眼光去看问题,觉得她的选择非常不错,既不需要地域适应,以后的就业资源也多。
女儿想离家近一点,更加说明家对她来说是温暖的所在。
她不想逃离是好事,我替她高兴,也替自己高兴。
现在孩子有假就会回家,一碗汤的距离,让很多外地求学的同学和家长都十分羡慕。
她现在有什么事都会和我说,刚交了男朋友第一件事就是告诉我,领给我看。
今年圣诞节,我准备了三份礼物,大宝一份、男友一份、二宝一份。
投其所好,大宝的心门更加愿意向我打开了,在学校遇到困难会和我说,未来的规划也会告诉我,我们就像无话不谈的朋友。
我加入幸福双翼的时候,二宝正在入读一年级的关键时刻。
二宝是我实践“家学”最多的对象,在她那里,我挖的坑最少,受益也最多。
她从前是个害怕上小学的娃,现在,已经变成生怕迟到的积极分子了。
二宝也是家里唯一一个知道我在学习“家学”的成员,经常提醒我要做一个好妈妈。
知道我在“训练营”当了组长后,她就说自己要当班长。
果真,开学时没有职务的小丫头,通过努力的表现,成功争取当上了组长,现在是小班长了。
起初,二宝写作业要“磨洋工”磨上两三个小时,现在半小时就能完成,期中考试时,她还得了成绩优秀奖,这一路上,都在给我带来惊喜。
我自己在工作方面也改变了不少。
经过学习,了解自己的猫头鹰特质后,我接纳了自己追求完美的特质,重新请了一批员工,耐心地多教、多示范,做不好就现场指导,不再生闷气下场代劳,最后搞得自己比员工还忙。
现在的我,轻松了很多,不再需要加班熬夜,身体状态变得更好,也能多出更多时间陪伴孩子,时不时给自己放个假出去玩。
我再也不是队友口中的工作狂了,和以前那个认为自己是工作狂而沾沾自喜地“我”,判若两人。
现在,我在心中又定了一个小目标,打算等队友回家后和他商量商量,争取明年实现。
重修旧好,学无止境
学习的过程中,每当出现问题时,我都会在学习群倾诉,有了大伙的赋能和分析,我总能及时从情绪脑回到思考脑,获得平衡情绪、看清问题的能量。
我想,这就是结伴前行的好处吧。
我和队友、孩子建立的家庭群,就是伙伴们出的主意,这个好办法有效地拉近了队友和孩子们的距离。
一直以来大宝都非常抗拒和爸爸进行交流,说就算爸爸给生活费,她都不想去联系,觉得问候爸爸是自己卑微的表现,可见亲子关系有多糟糕。
爸爸对孩子是打击式的教育,所以大宝恋爱之后,还要特地交代我不要告诉爸爸。
其实之所以造成这样的局面,我在中间也挖了不少坑,现在,该由我来填坑了。
我一边和爸爸分析根源,一边让孩子看见爸爸的真心,效果非常明显,现在,他们关系好了很多。
亲子群的建立,是为了让他们多联络感情,而现在他们之间会经常私聊了。
双十二的时候,爸爸主动转账给孩子买买买;圣诞节,孩子主动向爸爸讨红包……
两人的交谈也很愉快,孩子有时还会截图在我面前显摆。
改变的事例还有更多,比如我和我爸爸的关系。
学习“印痕”后,我“看到”了自己,也“看到”了爸爸和他的“印痕”。
我以前总觉得爸爸脾气不好,懒得和他多说话,现在我接纳了自己,也接纳了爸爸。
我们的关系在微妙地改变着,我不再对他关心的方式不耐烦,因为我比谁都懂他。
我少有时间写践行,课程中老师说:“生活就是践行,把学到的知识实践在处理问题的能力上,也是在践行,尊重自己的节奏就好,慢一点又何妨……”
有很多人会觉得,“家学”要学两年,能坚持下去吗?
通过学习,我的感受是:两年完全不够。
我越学,越发现自己需要提升,虽然课程是家庭教育,但我学到更多的,却是认识自己、提升自己,越学越想学。
生活在继续,我的故事也还会继续,加油。
编辑 / 黄慧文,斗斗
排版 / 周新蓉
图片 / Pixabay
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