三伏天一般多少天 三伏天具体是几天
夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子。第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。中伏、二伏、夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间。
第四个庚日定为中伏开始的第一天，农历七月前立秋者，则中伏为10天。农历七月后立秋者，则中伏为20天。
末伏、终伏、立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间。第二个庚日定为出伏，即伏天结束。
夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。
夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高。新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb051b1c235ce387adab44bede076"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb051b1c235ce387adab44bede076?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb051b1c235ce387adab44bede076"/>
导读：所谓的三伏，就是初伏、中伏、末伏的统称，这是一年中最热、最潮湿的时间段。三伏天的三个阶段都有固定时间，加起来有好多天，那么三伏天一般多少天？三伏天具体是几天呢？想知道三伏天从什么时候开始，三伏天为什么这么热，就来瞧瞧我的介绍吧。
三伏天一般多少天
三伏天的时间不是很固定，一般来说，三伏天有30天或40天。每年年份不一样，三伏天的时间也会有所不同，具体情况以当年的实际情况为准。
三伏天的天数主要与中伏的时间有关。初伏和末伏都是固定的10天；只有中伏的时间不固定，有的年份是10天，有的年份是20天。
中伏时间是由夏至到立秋之间共有几个庚日来决定的。如果夏至到立秋之间有四个庚日，则中伏为10天，如果夏至到立秋之间有五个庚日，则中伏为20天。
三伏天具体是几天
三伏天是夏天的炎热时期。根据相关规定，三伏天可分为30天和40天。
三伏天是夏季炎热、潮湿和闷热的天气。此时，温度相对较高。在这样炎热的环境中，人们很容易对热感到不耐烦。从健康的角度来看，他们应该避免在温度最高的时期外出，并采取防晒和夏季防护措施，以避免晒伤和中暑。
三伏天从什么时候开始
传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始进入伏天了。
三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。
三伏天为什么这么热
进入三伏天后，地面的湿度变得更高，每天吸收的热量更多，分布的热量更少。表层的累积热量使它一天比一天热。进入第三伏特后，地面的累积热量达到峰值，因此此时的天气也是最热的。
此外，在夏天，有很多雨水和高空气湿度。水的热容比干燥空气的热容大得多，容易引起闷热的天气。七月和八月，副热带高压增强。在副热带高压的控制下，高压内部的下沉气流晴朗，多云少，有利于阳光的照射。随着地面辐射的增加，天气更加炎热。
三伏天习俗
头伏吃饺子是因为古代入伏的时候，麦子也刚刚收获，家家有余粮，这个时候正好可以享个口福。饺子形似元宝，“伏”与“福”谐音，因此，头伏吃饺子的谐意就是“元宝藏福”。头伏吃饺子，寓意平安度夏。
二伏天吃面，这一习俗至少自三国时期就已开始了。这时候天气最热，吃碗热汤可以祛除潮暑；也可以吃过水面，口腹清爽，还能败火。此外，还有避恶的讲究。
三伏在立秋之后，天气开始转凉，对于过去的百姓来说，夏日里能吃到烙饼摊鸡蛋可谓美味享受，同时也带有欢送伏天离去的意思。
宫姚氨基： 头伏是十天;二伏有的年份十天,有的年份二十天;三伏是十天. 三伏天,一伏是十天,这是按照天干的十数去计算的.所以,划分三伏天,就是:夏至之后的第三个天干的庚日,为第一伏的开始天. 比如,2006年的夏至,是西历年的6月21...
裕华区13771751459： 三伏有几天 - ？
宫姚氨基： 三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段.夏至后第三个庚日为初伏始日,第四个庚日为中伏始日,立秋后的第一个庚日为末伏始日,每伏10天,但有些年份中伏为20天,比如今年.一般说来,“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高.当然,古人的这种推算方法并不十分科学,并不一定与当年的气象实际紧密结合,各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”,甚至不一定在“三伏”.但不管怎么说,“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候,大家要注意防暑降温.
裕华区13771751459： 三伏天有几天? - ？
宫姚氨基： 三伏天有时是三十天,有时是四十天 基本介绍 三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子.所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间. 可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏...
裕华区13771751459： 伏天三伏,一伏有几天 - ？
宫姚氨基： 共有三伏,初伏10天,中伏20天,末伏10天
裕华区13771751459： 三伏天是那几天啊 ?? - ？
宫姚氨基： “三伏”一般指一年中最热的时期 “三伏”是一年中最热的日子.“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下.“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,每年出现在阳历7月中旬到8月中旬.按我国阴历(农历)气候规律,前人早有规定:“夏至后第三...
裕华区13771751459： 每个伏天有几天? - ？
宫姚氨基： 每个伏天均为10天,以2016年为例2016年三伏天:具体时间:2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天
裕华区13771751459： 三伏都是多少天呢(三伏一共多少天?) ？
宫姚氨基： 三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子.所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,既一年当中最热的一段时间.三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子.可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动,三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间.
裕华区13771751459： 三伏天,一伏几天 - ？
宫姚氨基： ”伏天“ ,是中国人形容一年之中最热的一段日子.”伏“ 就是 ”潜伏“ 的意思,潜伏着 ”寒冷“ ,伏天一过,天气就开始转凉了.这很符合国人的 ”物极必反“ 、”否极泰来“ 的辩证法.古书上讲 : ”清明距冬至一百零五日,入伏在夏至第三庚“ .从夏至的那一天往后数,到了第三个 ”庚日“ 就是初伏的第一天,初伏一共 10 天.立秋后的第一个 ”庚日“ 是三伏的第一天,三伏一共 10 天.初伏和三伏之间的日子,就是 二伏 了.有的年份是 10 天,有的年份是 20 天.2012 年的二伏是 10 天,今年的二伏是 20 天.怎么知道 ”庚日“ 呢?这就必须查阅 《万年历》 ,一目了然.
裕华区13771751459： 2021三伏天时间是哪几天?？
宫姚氨基： 2021年三伏天具体时间:2021年7月11日~2021年7月20日为头伏(10天);2021年7月21日~2021年8月9日为中伏(20天);2021年8月10日~2021年8月19日为末伏(...
裕华区13771751459： 三伏是几天夏天有三伏 分别是几天 - ？
宫姚氨基：[答案] “三伏(Dog Day)”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节.每年出现在阳历7月中旬到8月中旬.其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小.“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下.按我国阴历(农历)气候规律,前人早有规定:“夏至...
