女儿还有三个月就高考了,最近压力大,特别敏感,容易发火怎么办?
临近高考,对孩子不要施压,而要减压,要有一个轻松愉悦的学习状态以及良好的心态。这样,才会有学习效果。反之,事情就会越搞越糟,适得其反。
女儿上一次没有考好,你就不应该大发雷霆,搞得女儿好几天都不理你,关系紧张。没有起到好的作用,反而还起到反作用。
这一次,离高考还有不到三个月的时间,你心里特别紧张,在这个“关键时刻”,你不知道该怎么做才好。下面,我为你做出以下建议:
第一,作为家长的,首先心里不能紧张,不要把高考看做什么“关键时刻”,你就把它当成一次平常的一次考试,消除你的紧张感。
第二,对孩子要鼓励,不要施压。不要让孩子整天学习,做习题,一刻也不放松。
长时间的学习得不到休息,大脑就不能很好的接受到新的知识,学习效率反而就会下降,这样效率反而不高。
第三,给孩子营造一个好的学习环境,保持安静,孩子写作业时不要干扰他,更不要催促他,不然的话,无形中就给孩子造成了心理压力。
压力越大,负担越大,我们都知道,背负的东西越多,你越是跑不快,只有轻装上阵,才能跑的更快更远,学习也是这个道理。
第四,照顾好孩子的饮食起居,给孩子提供方便的生活方式,吃好睡好,让孩子身心处在一个 健康 状态。只有身心 健康 了,学习成绩才会有更多的回报率。
第五,除了家长不要给孩子压力以外,学生本身也不要给自己增加压力,就把本次高考看做一次平常的考试。
考的好不好,要看平时用不用功,而不是靠临阵磨枪去冲剌。靠冲刺有效果,但效果不大。
只要平时学习功底扎实,再加上我们的科学的努力方式,一定就会取得好成绩。
最后,我们对高考要有一个清醒的认知,高考是通往人生的一条成功的道路,但不是唯一的一条成功的之路。
高考是一条独木桥,但人生的路还有很多条,有些没有考上大学的人,也有自己成功的事业和财富,他们人生也同样成功和精彩。
做好内勤工作,注意孩子的身体 健康 。学习的事帮不上忙就别去添乱。这段千万人过独木桥的事你只能把他扶上马让孩子无后顾之忧的往前走,结果如何不重要,他是你的孩子这点很重要!!!最后祝金榜题名!
我是张旭语文,很愿意与您一起探讨问题的实质。
我是一名高中语文老师,我要对家长说的是: 现在,关于学校考试和高考的话题,千万别和孩子谈,用最平常的心态做好家长该做的事情就行了。
因为家长现在说什么都不顶事,反而徒增双方的烦恼。
马上要高考了,学校经常进行模拟考试,老师要对试卷进行评讲,还要排出成绩。老师还可能会对成绩下滑的学生进行询问,找找下滑的原因。所以,孩子们的压力山大。
作为家长,就要把考试成绩的事情交给老师,自己不要询问孩子,更不要质问和指责孩子。
要知道,你的质问和指责,只能起到消极作业。
老师在面对成绩下滑的学生时,多从正面引导,帮助孩子分析成绩下滑的原因,用肯定和鼓励来消减孩子心中的压力。
况且老师和家长的角色不同,同样的话,老师说了,学生得听,家长说了,孩子就火。
你们已经爆发了冲突,那就先以冷静为主,旧事不提,多给她关心和照顾,让她知道你一直在陪伴她。
多给她一些关心和鼓励,接纳包容她的焦虑,让女儿放轻松,以一颗平常心应对高考。照顾好她的饮食起居,保证她的睡眠质量,没事了带她出去散散心,陪她说说话,适当的表达歉意,她也会同样的反馈你的。
女儿情绪不稳定是情有可原的,她现在肯定压力很大,又无处发泄,对你大发雷霆,也是因为她知道你是最爱她的,是她最强大的后盾,她把你当成安全的发泄对象了。
她对你发脾气肯定伤了你的心,人心都是肉长的,你难过生气也是没办法控制。但是作为父母,还是给面临高考压力的女儿一些让步吧!其实她过后也会后悔自己的冲动,但是你跟她正面对骂,显然是让她情绪更加冲动,焦虑之下更无助了。
父母和孩子没有过不去的仇,你对她的爱会打动她。
你女儿目前出现的状态,就是传说中的高考临近前夕的“倒春寒”。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。女儿目前的状态看似不正常,实为正常——她正在“磨砺”中,她正在“苦寒”里。
千斤重担压在她身上,她的表现异乎寻常,正常,也没关系。就怕父母不懂这一点,总是纠结这一点,试图改变——无数过来人的实践告诉你:没用。轻了重了都不行!咋办?
办法是有的。女儿当前的行为举止,说明她对学业的投入没问题,这是前提。然后就是分清导致她不胜其“烦”的客观原因和主观原因。客观的,可侧面了解她的老师和同学,及时调整方法或去除干扰。主观的,就冷处理,别主动问这问那。她诉说俺静听,少插嘴,无声或许更好。
做好一日三餐,别突然整的太丰盛;洁净房舍,做好日常,不做多余的服侍和亲昵。默默陪伴,静静守候就够了。和孩子身处“炼狱之门”的难受比,这些劳动,还有她冷淡你,甚至发脾气骂你,都不算啥了。
随着“倒春寒”过去,孩子会迎来一个上升期。当五月的鲜花开遍原野,你会看到她的笑容重回灿烂,去热烈拥抱属于自己的人生大考!
您好!恕我直言:如果对孩子百般宠溺,宠个没大没小,宁可不要学习好。
当然对青春期的孩子还是应当多宽容,尤其高三学业压力大,有些过火行为也不是不可以原谅。
但还是建议等自己和孩子都冷静下来时,好好谈两件事:一是做人,二是学业。
想和孩子说两句:一次考试不利就烦躁,和家长“大发雷霆”…家长可以无条件宠你、爱你、原谅你。将来走上 社会 ,又有几人能似家长般与你丝毫不计较?你现在才读高三,人生路还长,不可避免将会遇到更多困难挫折、沟沟坎坎,如此脆弱不堪,那今后将怎么面对更多风雨?建议多体谅父母不易,学会与父母沟通交流,遇到问题,积极乐观、想法解决,而不是迁怒他人。
拙见、见笑,多批评指正[祈祷]
孩子在高考前会容易有紧张、渴望被重视的感觉,也会表现得比较易怒。这时孩子的情绪容易出现波动的情况,家长必须要及时调整和发现孩子情绪波动的问题所在,才能让孩子的高考复习紧张有序地进行。
【紧张情绪的开导】在高考前感到紧张是应考考生最常见的情绪之一。在这个阶段的心理状态,有一种类似于“等死”的感觉。每天看着班级的倒计时,时间一天一天的接近“ 审判 ”的到来。
孩子一方面会觉得时间越来越少,怕自己准备得不够好;另一方面又感到非常煎熬,会希望这样的等待早点结束。
由于,在距离高考还有两三个月的时候,学校普遍会采用难度比较高的卷子,用一种比较打压的方式让孩子警惕自己的学习。这时一部分的孩子由于基础不够扎实,分数就会出现大幅的向下波动。
有些家长看到孩子成绩往下掉,见风就是雨,容易控制不住自己的情绪跟孩子发火。这样就很容易激怒孩子,造成孩子也跟你大发雷霆闹脾气。
家长应该怎么做:
最后阶段,孩子其实已经在尽力了,如果出现分数不好的情况,家长应当多安慰。
家长自己不要表现得过分紧张,问东问西,这样会让孩子特别的烦躁。就算自己很紧张,这个时候也要强装淡定,否则家长的紧张会传导给孩子,影响孩子的学习进度。
照顾好孩子的饮食起居,越是矫情的孩子,越要注意他平时在意的细节。不要让学习之外的事情影响到学习本身。
【孩子渴望被重视的心理】对于准备参加高考的学生来说,高考就是他活到现在,人生中最重要的一件事情。特别是那些努力读书的孩子,经历过了12年的苦读,他们是非常看重高考对于他人生的重要性的。
由于,在孩子的成长过程中,家长和老师一遍又一遍地给孩子灌输高考改变命运的思想。孩子会把高考看得非常的重。
当孩子马上就要面对高考的时候,也会渴望家长能够重视他们的高考。这时你会发现他们在饮食起居上,会有一些让人感到比较矫情的事情。
作为过来人我建议家长尽量去满足,就算你觉得孩子很矫情,让你感到有些生气,你也要不动声色心平气和地去满足他。这样他会感受到他的高考有被人重视,可以有效避免负面情绪的产生。
给大家举一些具体的案例:
有时候孩子会特别强调,高考前要给他们准备某些颜色的衣服。家长千万不要不当回事儿,孩子这时可能会认为某些颜色的衣服是他的幸运颜色,他一定要在考试的时候穿。虽然这属于迷信,但是你一定要去满足他,你满足他这样的要求,可以给他心理安慰。
孩子交代你要去购买某一种品牌的2B铅笔的时候,你一定要按照他的品牌以及型号的要求去给他购买,不要因为贪图便宜随意更换。在这个时候千万不要跟孩子讨价还价。否则,孩子会认为你不重视他。这个笔有可能是他的某个学长或者是老师交代他们一定要买的,可以防止读卡器读卡失败。你不按照要求给他买,他就会产生一种恐惧的心理。
孩子说要吃某一种食物的时候,尽量按照孩子的要求去满足。有可能他会迷信他在吃某一种食物的时候,思维的表现比较好。不要觉得这个时候孩子是在刁难你,他实际上是在用食物给自己心理安慰。如果你不去满足他,他就会觉得你不重视他。他就会觉得考不好就怪你。
【孩子爱发火怎么办】不管是成绩好的学生,还是成绩一般的学生,情绪都很容易受到自己分数走势的影响,产生一系列的波动。
成绩好的学生有可能会因为自己某一个科目被同学超越了,大发雷霆。成绩不好的同学,也有可能因为自己感觉明明努力了,花了时间了,可是成绩还上不去而感到生气。
当孩子有这样的情绪的时候,由于家长是孩子最亲近的人,孩子从心理上会觉得家长是最安全的发泄对象,因此很多家长在这个时候就会很无辜的成为出气筒。
此时,家长唯一要做的事就是“忍”,千万不要跟孩子去争一个高下。孩子把他的脾气发完了回头又去忙他的学习了,过了一段时间他就自己忘了。
可是如果家长自己很有情绪,觉得自己受了委屈了,一定要破口大骂,让孩子了解一下。那么孩子的情绪就像火上浇油,一发而不可收拾。
【小结:】孩子高考前在心理上表现出来的各种各样的“ 怪现象 ”,那都是因为在过去的12年的学习过程中,家长和老师对高考重要性,在孩子思想中的灌输造成的。
这时的家长就是孩子的军师,军师最重要的就是“ 稳 ”,小不忍则乱大谋。对孩子多鼓励、多排解、多忍让。三个月时间一闭眼一睁眼就过去了。
就三个月,最后一哆嗦了。最近能忍则忍,到了大学自然而然会好的。
现在只要烧好饭,做好菜,当个好妈妈,做个好爸爸就可以,静待花开。
高三是孩子压力最大的一年,情绪不好,烦躁是正常的。你的孩子因考试成绩不好向你发火,你要做到的是理解,怎么能去骂孩子呢。看看再去问问身边的高三家长,哪一个不是做事说话小心翼翼的,生怕影响到孩子的情绪。
高考还有三个月,其实孩子的成绩还是会有很大的变化的。家长要做到的是:
1、多鼓励,多帮孩子查找原因。
孩子偶尔考试成绩不理想,家乡不要和孩子一起焦虑,起码你的焦虑不能在孩子面前流露出来。最重要的是引导孩子查找知识漏洞,把相关方面的基础知识掌握扎实。基础知识掌握扎实牢固,高考成绩占很大优势,毕竟高考题有百分之七十是基础题。我曾认识一个女孩子,基础知识特别扎实,中考市第一名。高三成绩排名一直不靠前,阶段10名左右。但她良好的学习习惯已经养成,基础知识基本不失分,高考又以校第一名的成绩荣登高考榜首。
2、让孩子保持良好的心态
最后冲刺阶段孩子成绩的好坏取决于有没有个好的心态。不要老是灌输超过谁谁的思想,就让孩子想着考出自己最好的水平,一次比一次进步就行。冲刺了,每个孩子都铆足了劲,拼了命的往前冲。比的不仅是知识,还有心态,好的心态能让孩子在考场上如虎添翼,轻松的状态下解题灵感会凸显。历届高考都有优秀生失利的情况发生,原因就是太紧张了,太害怕失败,不利于稳定发挥。
3、家长要做好后勤保障工作
这段时间要让孩子吃好睡好,保持 健康 的身体,充沛的精力,愉快的心情。充满电,加满油,信心十足地迎接高考的来临!
祝愿每一个高三的孩子高考顺利,心想事成!
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没事就看文章,背下来最好,时间不够,就一天看一篇(可重复反复的看),能分析分析分析,能写一句心得,就来一句。三个半月后,总的看语文是没什么问题的。在一套卷子的基础上,掌握语文,英语,数学,物理,化学,历史,政治基本考点,自己号到考试的脉搏,它已被分析和拿下,中考对你打开了一扇...
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第一,你得知道你哪一门是你的短板,哪一门是你的强项!最大限度让强项的分能够拉一下你的短板;第二,还剩三个月时间你要想考上本科,你必须回归教材,就是把教材每一个知识点对应的例题吃透,不要去做那些高难度题型;第三,你要向你们班学习成绩最好的人学习,因为他学习好绝不是他有天赋,...
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的说几句,先从语数外入手。因为语 数外最容易拉分,尤其是数学。数学可以 去找个老师一对一补,毕竟文科数学就学 的基础,把三角函数这种简单好拿分而且 是必考的弄会。大概选择加上大题有30 多分,时间在一个星期之内。其次就是立 体几何和概率,送分题。其他的再随便补 一下,这样数学70分...
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你好!很理解你此刻的焦虑心情。其实我想说的是你这就是过于重视考试的结果才导致了你对考试的焦虑情绪。所以放松心情,不要将考试看得过重,当然,成绩对于学生、尤其是高考的学生来说是极其重要的!可是如果因为过份的看重成绩而变得对考试产生了焦虑,那么想想看,这样对考得好成绩的期待是容易实现呢...
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2.座位最好坐中间比较靠前,因为那儿坐的都是爱学习的学生,其实到高三除了那些混混都已经知道学习了,而混混也没多少,并且都坐后面。3.如果实在不想交流,就做边上靠窗座位,没多少人打扰你,而且混混不坐靠窗位置,我有个同学就是一直坐在窗边的,非常好学。4.就是从一开始交往可以表现的活跃点,...
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离高考还有三个月,还来得及吗?
同学,只要自己努力学习,现在学习是来得及的,现在每科到要注重教材的复习,不要再搞题海战术,找到总结薄弱的科目,合理的复习学习。我还看过一个博客,博主曾经也是班里最后一名,不过经过自己在短短六个月的努力学习,有最后一名到班里第一有到年级第一,还考到考区的头名状元,羡慕吧!就是晓鹏...
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如果孩子所有的科目都是不及格的话,离高考也就仅剩三个月的时间,如果这个孩子有想法,可以学好,自己不断的努力奋斗,是有机会补救的。很多孩子在高二的时候学习成绩也非常的低,对于学校的升学率来说是没有希望的,可是到高三的时候不断的奋斗会发现非常的有潜力,成绩也是突飞猛进。对于很多学生来说...
高考前三个月能逆袭吗?
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高考还有三个月,现在才280,目标400分有机会吗
机会是有的,但是更重要的是你的坚持和努力,你坚持努力3个月,或许会有自己意想不到的收获。但是空担心,没有行动,即使更多人告诉你有机会也是没用的——我今年大一
住民尼沅: 这个时候家长的劝说是起不了作用的,反而是越劝说她的压力越大,建议找一个她一直比较尊敬的人和他谈一谈,比如学校的老师(最好是她喜欢的科任老师而不是班主任),事业比较成功的亲戚等等,高考不是比名次,而是看你的分数,女儿所考的分数能够达到什么的等级,三本,二本,一本?这个时候,合理的定目标,比如分数是三本,底线就是保住三本,如果依靠后面的努力走到了二本,那不是更大的惊喜吗..而且只有30天了,一起给她打气加油吧,虽然孩子学习很累,但是这个阶段的成长对于她而言是人生一笔不小的财富,家长不要因为自己觉得孩子苦,就老是叫她休息,这个阶段都不拼一拼,那她以后更难度过难关,应该为有这样努力的女儿骄傲自豪,而不局限于她的名次.
龙港区13246831877: 孩子高考前压力大焦虑怎么安慰 ?
住民尼沅: #2022高考季#要想安慰即将面临高考生让他们没有压力,首先是我们安慰者要先调整好自己心态,在去做高考前心里压力辅导,要让考生他们积极主动的,非常愿意说出...
龙港区13246831877: 孩子马上高考,家长怎么给孩子缓解心里压力?我家小孩马上高考了,最 ?
住民尼沅: 离高考不到六十天了,孩子承受着来自学校、家庭、社会的压力,情绪起伏比较大.家长在这个时候要做好心理的疏导,帮助孩子度过人生关键的时期.首先,家长要帮助...
龙港区13246831877: 孩子快要高考了压力很大,不知道怎么办,也不想让她在趴到卷子上了 但是又没有好办法? - ?
住民尼沅: 高考压力大,这个都能理解;父母有这样的心情也能理解,可是在此时你不能有这样的心情了,高考前夕你要给孩子一个阳光快乐的面貌,鼓励孩子放松自己的心情,现在的天气偶尔可以出去散散步放放风筝,调节一下孩子的心情,缓解一下他的压力.至于你说的类似高考卷得东西,长的像的有很多,一样的恐怕只有往年的,不要想什么走是捷径之类的,确实有一部分可以提高成绩但是那仅仅是一点分数,还要靠孩子平时的努力,我感觉不一定每个孩子都是清华北大或者某个重点学校的学生我们作为家长要坦然面对,如果要推荐资料,第一是现在的课本知识再稳固一遍,第二你参考一下世纪航标这个牌子的资料吧;希望我的回答能帮到你,祝你好运,祝你的孩子好运!
龙港区13246831877: 女儿快高考了!心情压力紧张事想太多经常发气,有睡不着,我要怎么减轻她压力该 - ?
住民尼沅: 适时待她出去郊游,散心,或者让她自己做想做的,她的压力来自于功课,找她谈,即使考不好,也接受,也有出路.
龙港区13246831877: 高考前孩子压力大情绪紧张该怎么帮助孩子? ?
住民尼沅: 高考确实是比较重要,孩子们难免会出现压力太大过于紧张的情况,这样的状态下,孩子的复习效率会下降很多,从而导致高考失利,这种情况下,家长的作用就尤为明显,我家孩子前两年高考的时候,就是这种情况,我当初是通过在网上找的一个叫做4630的教育方法,引导孩子帮助孩子减压,缓解紧张情绪的,你可以去网上找找,现在应该还有,你可以报名试试
龙港区13246831877: 女儿还有几天高考了该怎么鼓励他 - ?
住民尼沅: 对于临近高考了,孩子的压力还是很大的,这个时候,要考虑到孩子的感受,虽然脾气不好,但是也不能用强,狠狠打了她,是不正确的,这样会让孩子情绪更加低落,好好的解释一下吧,让孩子能够平稳的心态迎接高考,才是最为重要的,不然会让孩子或者自己后悔一辈子的.
龙港区13246831877: 女儿马上要高考了,她说压力很大,记性也变差了,怎么办 - ?
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