做什么菜（肉类）在火车上可以待两天？

坐动车可以带肉类食品上车吗~

参照第4条，没有味道可以带
动车上不能带什么

　　1.严禁携带鞭炮、烟花、汽油、煤油、酒精、香蕉水等易燃易爆品

　　2.严禁非法携带枪支、弹药、管制刀具等。除管制刀具以外的，可能危及旅客人身安全的菜刀、餐刀、屠宰刀、斧子等利器、钝器;射钉枪、防卫器、弓、弩等其他器具，都禁止携带进站上车。

　　3.国家禁止或限制运输的物品;

　　4.动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品,如榴莲、臭豆腐;

　　5.初生雏20只(就是动物的幼崽)。

　　6.能够损坏或污染车辆的物品;

　　动车上可以带的东西的规格及一些限制（当然这些只是包括但不仅限）

　　1.大人最多可免费携带20公斤物品，小孩(包括免费儿童)最多可免费携带10公斤物品，外交人员最多则可携带35公斤物品。

　　旅客所携带的物品要适于放在行李架上或是座位下面，并且不能妨碍到其他旅客的乘坐和通行。旅客免费携带的物品的外部尺寸(长、宽、高之和)，不超过160厘米;杆形物品(像扁担、标杆、塔尺等)长度不得超过200厘米。

　　如果超过免费运输重量的或是超过规定的外部尺寸的物品，在发站点应该办理托运手续。如果乘客将超过规定标准的物品带入车内，将对其超过的部分(如果是整件物品，不扣除免费重量)，加倍补收四类包裹运费。

　　2.气体打火机5个，安全火柴20小盒。

　　3.不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂。不超过120毫升的酒精、冷烫精。不超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。

　　4.军人、武警、公安人员、民兵、猎人凭法规规定的持枪证明佩带的枪支子弹。

　　5.旅客乘坐火车可以携带有限数量的烟草，一般而言，国产香烟可携带数量上限为10条，进口香烟为5条。

　　6.乘坐火车的旅客不能携带散装白酒乘车，旅客只能携带封闭好的瓶装白酒，并且携带的数量上限为六瓶装的一箱，但是白酒的度数如果高于50度，旅客只能携带两瓶乘车。

　　7.严禁旅客携带自行车(含折叠自行车)，确实要携带自行车的需提前办理托运。

　　8.残疾人旅行时代步的折叠式轮椅可免费携带

　　坐动车上不能带什么化妆品 食物 零食

　　吃的如上面第四条，吃的话，有异味性，非常强烈的是禁止的。

　　而化妆品上面则没有特殊限定，不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂，不超过600毫升的摩丝、发胶，不超过120毫升的冷烫精。

说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。 方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。 消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。 乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。 在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。 短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。 在火车上吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃。

　　我和我们全班的同学来回答您的问题。一人一句别闲罗嗦哈…………
　　夜间流浪猫 ：各人不一样吧，我的经验是少吃多睡。
　　宝贝米米 ：我坐长途火车时候准备的是压缩饼干......

　　爱那么近你那么远 ： LZ,买到火车票了吗,好幸福呀.
　　赵谢谢 ：
　　我在火车上最喜欢吃咸的东西，吃甜的觉得腻得要死。

　　打小就是野蛮女 ： 我一般买果冻啊~或者提前买好的卤制食品，鸭脖子啊~鸡翅膀啊~老公在的话就买2罐啤酒。最好还带一大瓶果粒橙，在火车上喝这个比喝可乐什么的要舒服的多。一定得吃饱哦~~~饿着坐车很难受的

　　茅亭花影： 吃饭啊,就是火车上的饭不好吃
　　，我带方便面，豆浆,水果！

　　寂寞小船 ： 水果是必须的

　　买包瓜子,记得不要随地乱丢瓜子壳哦!呵呵

　　fit猪猪 ：
　　读大学第一次和同学坐长途火车（26小时）回家的那次，有同学带了一整只北京烤鸭，大家都吃得灰常开心~~

　　不过我很多时候都是不带主食，只带点水，水果，以及一些干果，早饭午饭都买火车上提供的盒饭。。几乎每次都是坐t7，早饭5元包括稀饭馒头泡菜，好像还有样，不过太久没做忘了。。午饭是盒饭，硬座10元卧铺15，味道还挺好的，至少能让人接受，不愧是成都铁路局发的车，四川人民就是重视肚子！！晚上还有酸辣粉（不过很难吃），随时还有列车员卖鲜牛奶和冰淇淋。。坐过一次1364,北京铁路局的，那个餐车的东西真是难吃啊~~
　　有没有和我一样，对t7有深厚感情的筒子啊~~

　　想要一个机器猫 ： 我以前会带很多零食，后面觉得吃了不舒服。现在干脆就是带两瓶水，饿了就买火车上的饭吃。虽然知道它是暴利，但是也只让它暴利这一次而已。比吃乱七八糟的零食舒服。

　　养小兔 ：
　　提个壶卖牛奶的，我买了冲咖啡。。然后不知廉耻的喝了不下五杯。。。。旁边的人本来都看着我喝，后面大家都买着喝了-__-@
　　反正垃圾袋，纸巾，湿巾先备好。

　　大漠小狼 ：
　　根据我多年坐火车，从不吃东西到大吃东西的经验，建议：

　　（1）水果多带，带点牛奶（一般牛奶火车上喝太浓，娃哈哈等小孩喝的比较好喝，嘿嘿；酸奶也可，但是浓的酸奶就不要带了，火车上冬天热死，没冰箱的）。火车上很干的，一定要补充好。
　　（2）第一顿：一个肯德基套餐+你喜欢的其他食物；
　　第二顿：卤制品（买个本城市中很有口碑的牌子，什么翅膀啊烤鸭啊什么的，特有味道，不当饭当零食也好，谗死周围的）；你要是愿意喝酒，再来瓶酒，呵呵，我是不喝的。
　　如果还有第三顿，就该吃盒饭了。建议火车餐车就不要去了，又贵又不好吃。米饭还是要吃点的。
　　一般我的早餐都是买好的蛋糕面包之类的，或者喜欢的饼干加牛奶。
　　（3）其他零食：这个就很多啦。。。我就不说了。

　　也看到有其他人带茶叶蛋、黄瓜等等，如果你喜欢吃的话也不错的

　　纳帕佳：
　　强烈推荐：：肯德基或者麦当劳的鲜蔬汤（干）。买的时候，告诉服务人员，不要加水。 在车上疲劳，胃口不开的时候绝对是最舒服的东东。 不过，现在潮湿貌似有类似的汤饼卖了。价格便宜，但味道也差些。还要自己带碗。

　　痕影 ： 我们家自己腌的鸡腿,香肠,走之前带好

　　让周围人馋死.嘿嘿.

　　还有方便面,一小瓶酒.多带点水果,带把小刀.带橙,苹果.再带点瓜子花生啥的.

　　不过大家说带KFC,估计老公怕花钱,不会肯带的.
　　还有啥呢,带瓶饮料,还有带香飘飘奶茶.热天的时候,空调太大,冻死了,现在不知道昨样呢.

　　雪中漫步11 ： 如果做长途火车，最好是带上一些黄瓜特别清香。个人经验

　　Cristalgirl ： 准备的零食有达利园派,好丽友的提拉米苏,奥里奥,蒙牛果肉酸奶,瓜子,王中王火腿肠,卤蛋,苹果,砂糖橘,巧克力,乐事原味薯片.还有几瓶水.

　　平淡的蝎子 ： 凉拌菜，熟食，反正是肉类，无肉不爽，多吃咸少吃甜，别忘带水果

　　：我是一个花卷 ：可能小时候坐火车太少每次都很期待坐火车，大清早就跑去买卧铺票，买到了卧铺票就成功了一半了，心情那个激动啊，接下来再去买一本自己小说，车上看。

　　接下来准备采购零食，初步打算如下：

　　主食：很老土的但是很必要的方便面，金麦郎一个，康师傅一个，统一一个，因为要在火车上吃三顿饭，还有双汇玉米肠若干，早饭还要有个八宝粥。

　　零食：乐事薯片（那种四联包的），乐事厚片（好像叫作波乐，番茄味的），米老头一小包，雀巢的奇巧一小包，牛肉干一小包，玉米糖一小包，达能奇趣一小包（番茄味的），徐福记法式薄饼一样来一个（不要咖啡口味的），奶油花生一小包。。。。。

　　水果：大量樱桃番茄，中量砂糖桔，苹果2个，梨一个

　　饮料：水（不喜欢可乐，不喜欢橙汁，不喜欢酸奶）

　　宗旨就是：上车就上床，吃饭才下床，带着零食床上吃，一边看书一边零食，从上车吃到下车！

　　注意事项：准备好塑料袋装垃圾

　　papaya24 ： 求你了,千万别在火车上吃方便面+火腿肠,那个味,要人命的!~~
　　带盒速溶紫菜汤,榨菜,果汁,面包,饼干,牛肉干,瓜子之类的零食,另外黄瓜,橘子,苹果,柚子这些东西可以让闷热的车厢气氛变的轻松一些,爱吃肉的老爷们可以带几根香肠,再买瓶冰啤酒,很爽.
　　又是五百年 ： 我坐火车会紧张，必须一路吃到站，因为很多酸奶，所以下车就奔厕所，每次长途旅行都会拉肚子。

　　樱桃肉娟子 ：
　　KFC外带全家桶，吃不死你~挖哈哈

　　雕刻天堂： 至于喝的嘛，带一个杯子，里面放点菊花冰糖什么的最划算。一来不沉，上了车还能接水喝。二来自己的杯子，干净卫生，菊花水冬夏皆宜，不错。三来下了车还能不浪费一毛钱的瓶子钱，真划算。
　　吃的要分情况带：对于拥挤开窗型的脏乱短途型，带有包装纸不油腻、不会想去厕所型的食物，少量即可。软包玉米肠、真空小包卤味、小包装巧克力或者小点心等等，带包装为了卫生，不油腻为了不沾灰，少带带小量为了好拿，短途也不需要吃什么。
　　对于同上车况长途型，带有包装纸不油腻、吃起来方便实在的东西，比如大个面包、吸管式果冻和奶制品、独立包装大袋牛肉干、乡巴佬系列食品、独立包装威化和巧克力，一来干净不沾灰，二来可以饱肚子，三来用食方便不怕挤。至于瓜子、泡面、薯片等食品，可在夜深人静无人无灰的时候独自享用。
　　对于环境舒适型列车，可以随便乱带了：旺仔系列、徐福记系列、上好佳系列、卡迪那系列、旺旺系列、喜之郎系列、乐事系列、乡巴佬系列、KFC、麦当劳、雀巢系列、好吃点系列、金丝猴系列、德芙系列、金帝系列、好利来系列、元祖系列、皇冠系列、可比克系列、康师傅系列、健力宝系列、蒙牛系列、伊利系列

　　我从了还不行吗： 以前会自己带盒饭
　　现在是一瓶矿泉水再加牛奶,几个水果,还有我爱吃的山查片,果丹皮,葡萄干之类的干果,可以一直吃,要是吃腻了甜的,再啃下玉米肠,也就到站了,我只用坐一夜~~哈哈

　　死也要美：少吃方便面，对身体不好。
　　多喝水，多吃水果。如果回家路程远，还不如少带点吃的，本来行李就多。
　　我通常就是带水果和水杯，我在路上超能忍饿。我不喜欢在火车上吃东西。

　　考拉歪歪 ：火车上的东西别吃,自己带.
　　我认识一朋友是在列车上工作的,他们说车上的员工自己都不吃餐厅出来的东西,一般自己带方便面或面包,如果实在想吃饭,就自己洗菜洗锅,叫师傅炒.还有火车上的水果,她说就在地上铺一报纸,拿了不知道干不干净的刀就切.以为在火车上的都是过客,只要吃不死人就行了.比饭店的都脏不知道多少倍.她在的列车是旅游车,档次算很高的了,听过后寒~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　　35woohyuk ： 我会买水，方便面，牛肉串，饼干，零食
　　差不多就这些啦，因为我都不怎么睡觉的，睡不着

　　二人小窝 ： 一般就是方便面，玉米肠，零食，水果，饮料～～
　　每次在火车上带书都看不进去，偶尔听听MP3，我喜欢看窗外，不管是坐汽车还是火车，都喜欢看窗外的风景，总是在变化的～～即使风景不好，也喜欢看～～
　　静静的……一个人，一直看着窗外发呆~~~

　　桃之妖妖I ： 酸奶
　　果冻
　　牛肉干
　　梅
　　香肠

　　最近喜欢： 薯片，话梅，苹果，柚子。
　　方便面，泡芙，面包。
　　K记，M记（上火车的第一顿）。
　　巧克力。
　　剩下的想不起来了，去超市看看就知道了。。。。

　　黄海明月 ： 主食：方便食品、面包、蛋糕
　　零食：豆腐干、鸭脖子、鸡爪等卤制品、炒货和果仁可以磨牙（少吃点膨化食品容易上火）
　　饮料：酸奶、袋泡茶、矿泉水
　　水果：最好是不用刀削皮的

　　除了自己带吃的，还可以在沿途的大站上买小吃。以前坐车回家，路过江西某个站，就老有人上车推销山鸡腿，香的要死！至于是不是山鸡、脏不脏就不要细究了，反正图个嘴馋。去年去成都，路过陕西某站，LG下车买了一份排骨米线，才5元，还有两三块排骨肉，辣的，不细究卫生状

　　先回答这些…………

我和我们全班的同学来回答您的问题。一人一句别闲罗嗦哈…………
夜间流浪猫 ：各人不一样吧，我的经验是少吃多睡。
宝贝米米 ：我坐长途火车时候准备的是压缩饼干......

爱那么近你那么远 ： LZ,买到火车票了吗,好幸福呀.
赵谢谢 ：
我在火车上最喜欢吃咸的东西，吃甜的觉得腻得要死。

打小就是野蛮女 ： 我一般买果冻啊~或者提前买好的卤制食品，鸭脖子啊~鸡翅膀啊~老公在的话就买2罐啤酒。最好还带一大瓶果粒橙，在火车上喝这个比喝可乐什么的要舒服的多。一定得吃饱哦~~~饿着坐车很难受的

茅亭花影： 吃饭啊,就是火车上的饭不好吃
，我带方便面，豆浆,水果！

寂寞小船 ： 水果是必须的

买包瓜子,记得不要随地乱丢瓜子壳哦!呵呵

fit猪猪 ：
读大学第一次和同学坐长途火车（26小时）回家的那次，有同学带了一整只北京烤鸭，大家都吃得灰常开心~~

不过我很多时候都是不带主食，只带点水，水果，以及一些干果，早饭午饭都买火车上提供的盒饭。。几乎每次都是坐t7，早饭5元包括稀饭馒头泡菜，好像还有样，不过太久没做忘了。。午饭是盒饭，硬座10元卧铺15，味道还挺好的，至少能让人接受，不愧是成都铁路局发的车，四川人民就是重视肚子！！晚上还有酸辣粉（不过很难吃），随时还有列车员卖鲜牛奶和冰淇淋。。坐过一次1364,北京铁路局的，那个餐车的东西真是难吃啊~~
有没有和我一样，对t7有深厚感情的筒子啊~~

想要一个机器猫 ： 我以前会带很多零食，后面觉得吃了不舒服。现在干脆就是带两瓶水，饿了就买火车上的饭吃。虽然知道它是暴利，但是也只让它暴利这一次而已。比吃乱七八糟的零食舒服。

养小兔 ：
提个壶卖牛奶的，我买了冲咖啡。。然后不知廉耻的喝了不下五杯。。。。旁边的人本来都看着我喝，后面大家都买着喝了-__-@
反正垃圾袋，纸巾，湿巾先备好。

大漠小狼 ：
根据我多年坐火车，从不吃东西到大吃东西的经验，建议：

（1）水果多带，带点牛奶（一般牛奶火车上喝太浓，娃哈哈等小孩喝的比较好喝，嘿嘿；酸奶也可，但是浓的酸奶就不要带了，火车上冬天热死，没冰箱的）。火车上很干的，一定要补充好。
（2）第一顿：一个肯德基套餐+你喜欢的其他食物；
第二顿：卤制品（买个本城市中很有口碑的牌子，什么翅膀啊烤鸭啊什么的，特有味道，不当饭当零食也好，谗死周围的）；你要是愿意喝酒，再来瓶酒，呵呵，我是不喝的。
如果还有第三顿，就该吃盒饭了。建议火车餐车就不要去了，又贵又不好吃。米饭还是要吃点的。
一般我的早餐都是买好的蛋糕面包之类的，或者喜欢的饼干加牛奶。
（3）其他零食：这个就很多啦。。。我就不说了。

也看到有其他人带茶叶蛋、黄瓜等等，如果你喜欢吃的话也不错的

纳帕佳：
强烈推荐：：肯德基或者麦当劳的鲜蔬汤（干）。买的时候，告诉服务人员，不要加水。 在车上疲劳，胃口不开的时候绝对是最舒服的东东。 不过，现在潮湿貌似有类似的汤饼卖了。价格便宜，但味道也差些。还要自己带碗。

痕影 ： 我们家自己腌的鸡腿,香肠,走之前带好

让周围人馋死.嘿嘿.

还有方便面,一小瓶酒.多带点水果,带把小刀.带橙,苹果.再带点瓜子花生啥的.

不过大家说带KFC,估计老公怕花钱,不会肯带的.
还有啥呢,带瓶饮料,还有带香飘飘奶茶.热天的时候,空调太大,冻死了,现在不知道昨样呢.

雪中漫步11 ： 如果做长途火车，最好是带上一些黄瓜特别清香。个人经验

Cristalgirl ： 准备的零食有达利园派,好丽友的提拉米苏,奥里奥,蒙牛果肉酸奶,瓜子,王中王火腿肠,卤蛋,苹果,砂糖橘,巧克力,乐事原味薯片.还有几瓶水.

平淡的蝎子 ： 凉拌菜，熟食，反正是肉类，无肉不爽，多吃咸少吃甜，别忘带水果

：我是一个花卷 ：可能小时候坐火车太少每次都很期待坐火车，大清早就跑去买卧铺票，买到了卧铺票就成功了一半了，心情那个激动啊，接下来再去买一本自己小说，车上看。

接下来准备采购零食，初步打算如下：

主食：很老土的但是很必要的方便面，金麦郎一个，康师傅一个，统一一个，因为要在火车上吃三顿饭，还有双汇玉米肠若干，早饭还要有个八宝粥。

零食：乐事薯片（那种四联包的），乐事厚片（好像叫作波乐，番茄味的），米老头一小包，雀巢的奇巧一小包，牛肉干一小包，玉米糖一小包，达能奇趣一小包（番茄味的），徐福记法式薄饼一样来一个（不要咖啡口味的），奶油花生一小包。。。。。

水果：大量樱桃番茄，中量砂糖桔，苹果2个，梨一个

饮料：水（不喜欢可乐，不喜欢橙汁，不喜欢酸奶）

宗旨就是：上车就上床，吃饭才下床，带着零食床上吃，一边看书一边零食，从上车吃到下车！

注意事项：准备好塑料袋装垃圾

papaya24 ： 求你了,千万别在火车上吃方便面+火腿肠,那个味,要人命的!~~
带盒速溶紫菜汤,榨菜,果汁,面包,饼干,牛肉干,瓜子之类的零食,另外黄瓜,橘子,苹果,柚子这些东西可以让闷热的车厢气氛变的轻松一些,爱吃肉的老爷们可以带几根香肠,再买瓶冰啤酒,很爽.
又是五百年 ： 我坐火车会紧张，必须一路吃到站，因为很多酸奶，所以下车就奔厕所，每次长途旅行都会拉肚子。

樱桃肉娟子 ：
KFC外带全家桶，吃不死你~挖哈哈

雕刻天堂： 至于喝的嘛，带一个杯子，里面放点菊花冰糖什么的最划算。一来不沉，上了车还能接水喝。二来自己的杯子，干净卫生，菊花水冬夏皆宜，不错。三来下了车还能不浪费一毛钱的瓶子钱，真划算。
吃的要分情况带：对于拥挤开窗型的脏乱短途型，带有包装纸不油腻、不会想去厕所型的食物，少量即可。软包玉米肠、真空小包卤味、小包装巧克力或者小点心等等，带包装为了卫生，不油腻为了不沾灰，少带带小量为了好拿，短途也不需要吃什么。
对于同上车况长途型，带有包装纸不油腻、吃起来方便实在的东西，比如大个面包、吸管式果冻和奶制品、独立包装大袋牛肉干、乡巴佬系列食品、独立包装威化和巧克力，一来干净不沾灰，二来可以饱肚子，三来用食方便不怕挤。至于瓜子、泡面、薯片等食品，可在夜深人静无人无灰的时候独自享用。
对于环境舒适型列车，可以随便乱带了：旺仔系列、徐福记系列、上好佳系列、卡迪那系列、旺旺系列、喜之郎系列、乐事系列、乡巴佬系列、KFC、麦当劳、雀巢系列、好吃点系列、金丝猴系列、德芙系列、金帝系列、好利来系列、元祖系列、皇冠系列、可比克系列、康师傅系列、健力宝系列、蒙牛系列、伊利系列

我从了还不行吗： 以前会自己带盒饭
现在是一瓶矿泉水再加牛奶,几个水果,还有我爱吃的山查片,果丹皮,葡萄干之类的干果,可以一直吃,要是吃腻了甜的,再啃下玉米肠,也就到站了,我只用坐一夜~~哈哈

死也要美：少吃方便面，对身体不好。
多喝水，多吃水果。如果回家路程远，还不如少带点吃的，本来行李就多。
我通常就是带水果和水杯，我在路上超能忍饿。我不喜欢在火车上吃东西。

考拉歪歪 ：火车上的东西别吃,自己带.
我认识一朋友是在列车上工作的,他们说车上的员工自己都不吃餐厅出来的东西,一般自己带方便面或面包,如果实在想吃饭,就自己洗菜洗锅,叫师傅炒.还有火车上的水果,她说就在地上铺一报纸,拿了不知道干不干净的刀就切.以为在火车上的都是过客,只要吃不死人就行了.比饭店的都脏不知道多少倍.她在的列车是旅游车,档次算很高的了,听过后寒~~~~~~~~~~~~~~~~~~

35woohyuk ： 我会买水，方便面，牛肉串，饼干，零食
差不多就这些啦，因为我都不怎么睡觉的，睡不着

二人小窝 ： 一般就是方便面，玉米肠，零食，水果，饮料～～
每次在火车上带书都看不进去，偶尔听听MP3，我喜欢看窗外，不管是坐汽车还是火车，都喜欢看窗外的风景，总是在变化的～～即使风景不好，也喜欢看～～
静静的……一个人，一直看着窗外发呆~~~

桃之妖妖I ： 酸奶
果冻
牛肉干
梅
香肠

最近喜欢： 薯片，话梅，苹果，柚子。
方便面，泡芙，面包。
K记，M记（上火车的第一顿）。
巧克力。
剩下的想不起来了，去超市看看就知道了。。。。

黄海明月 ： 主食：方便食品、面包、蛋糕
零食：豆腐干、鸭脖子、鸡爪等卤制品、炒货和果仁可以磨牙（少吃点膨化食品容易上火）
饮料：酸奶、袋泡茶、矿泉水
水果：最好是不用刀削皮的

除了自己带吃的，还可以在沿途的大站上买小吃。以前坐车回家，路过江西某个站，就老有人上车推销山鸡腿，香的要死！至于是不是山鸡、脏不脏就不要细究了，反正图个嘴馋。去年去成都，路过陕西某站，LG下车买了一份排骨米线，才5元，还有两三块排骨肉，辣的，不细究卫生状

先回答这些…………

芹菜炒肉末。将牛肉和芹菜都切成比较小的丁，如果能吃辣的话，放多点辣椒（这道菜拉的比较好吃）一起炒。很好吃的。我放假回家，我妈会给我炒一些，装在瓶子里带回学校，可以吃好几天的。

放肉炒就非常好吃！

风干牛肉半年也没问题

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方山县15232119561： 大家,在火车硬卧30小时应该做些啥 - ？
羽珍乳疾： 第一、食品,因为毕竟有两天一夜,火车上的东西也卖得特别贵.第二、杂志或者MP3等,打发在火车上的无聊的时间.第三、如果晕车还得带上防晕车的药等.第四、如果喜欢娱乐的话也可以带上一副牌跟在火车上认识的人一块娱乐娱乐啊.

方山县15232119561： 坐长途车,要准备什么食物比较好呢? - ？
羽珍乳疾： 说起准备火车上的食品,人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等.这些食品吃着是方便了,但既不营养,又容易引起问题.方便面、火腿肠含有大量的油脂,在胃里停留的时间长,难以消化,容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不...

方山县15232119561： 坐火车需要带哪些食物? - ？
羽珍乳疾： 不知道你要做多久的火车,假设在火车上待一个晚上,第二天清早就到站,所以只要带点零食、点心和水就可以了.建议清单如下: 1、500ML矿泉水1瓶 2、蛋糕、面包或汉堡包一个(如上火车前没吃饭则根据自己食量适当增加) 3、自己喜欢的零食如瓜子、花生、薯片等一包 4、不用洗的时令水果如橘子、香蕉等一小袋 5、报纸、杂志等1-2份 6、餐巾纸、面巾纸等 如果图简单,则只要准备几十百把块零钱,车上都有买的,只是价格贵些

方山县15232119561： 我要在火车上呆两三天的时间,亲们帮我相想想带点哪些吃的比较好? - ？
羽珍乳疾： 你不会也是从厦门坐到新疆去吧.水是必须的.但是比较重.可以火车上买.带些水果.面包.饼干.还有一些话梅.嗑点瓜子买份杂志什么的消磨下时间.可以听听音乐.

方山县15232119561： 火车上吃什么好?长途旅行怎么安排饮食? - ？
羽珍乳疾： 也不知道您是北方人还是南方人...毕竟是长途旅行,我们建议您能方便则方便.可以这样安排:a.您需要准备以下食物1.面包,如果饿了,拿出来吃,要在第一天干掉!如果你坐空调车的话,那就把剩余的面包放在空调底下,因为火车晚上的空调...

方山县15232119561： 有哪些适合火车上吃的食物 - ？
羽珍乳疾： 甜食类:各种牌子的巧克力和奶糖.占地小,避免用手直接接触食物,热量和糖分相对较高,容易饱腹.巧克力不建议在夏天携带,容易软化,口感和卖相都会变差.坚果类:酒鬼花生、开心果、杏仁、核桃仁、腰果等等,蛋白质和油脂很丰富...

方山县15232119561： 什么食物清凉去火 - ？
羽珍乳疾： 1、荸荠 荸荠不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效.荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡.荸荠味甘性寒,上火吃马蹄很好...

方山县15232119561： 坐长途火车带些什么吃的好? - ？
羽珍乳疾： 火车上是有水供应的.这个倒不用太担心的. 我觉得应该带来方便携带的东西,我一般都带给膨化食品, 方便装的面,小食品,香肠,话梅等等. 如果路途长的话,这些东西可以让自己不觉得无聊啊~~~

方山县15232119561： 坐火车吃什么最好 最健康 - ？
羽珍乳疾： 一、火车饮食之“早餐篇”:袋装面包、蛋类、八宝粥、牛奶等 袋装面包:不管是全麦的还是非全麦的,至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成. 蛋类:蛋是热量大王,两个蛋就可以解决一顿饭.它可以塞在行李的边边角角里携...

方山县15232119561： 在火车上带点什么吃的,用的?(两天左右) - ？
羽珍乳疾： 八宝粥!饼干!牙刷!洗脸帕!梳子,水,面包