从演员的诞生张棪琰的表现看挫折商的重要性

~ 演员的诞生中，评委提到她的现状，张棪琰回答离异单身带着两个小孩，提到现实的辛苦，她忍不住流下眼泪。但是即使流着泪，观众都能穿过泪水看到她背后的明媚阳光灿烂坚韧。这分明是一个感性又快乐的女人，伤感还没说完，笑意瞬间飞上眼角，往事已矣，现在的她是开心的。女明星漂亮的很多，生动有趣能打动人心的却不多。就像那句烂大街的话，美丽的容颜有很多，有趣的灵魂却很少。有趣的灵魂，她算一个。

这是一个挫折商爆棚，无论输赢都能开心的女人。当然更是一个能够自我成全和幸福的女人。快乐永远比悲伤有力量。 她手舞足蹈的状态，比很多二十来岁的人还显年轻。说到动情处，脸上带着孩子般的天真。很难得，好多人过了25岁脸上就不会有孩子般的赤子之笑了。作为学习心理学的老师，我惯于通过人当下的心态和行为推测她的少年经历。可以推测张棪琰属于从小得到父母良好的爱，拥有强大内心能够随时张开翅膀绽放生命的心理健康的孩子。后面查了下张棪琰的童年成长经历，证实了我的推测。

生活中，我们熟悉的中年失婚带孩子的妇女是这个样子。脸上刀刻一般的苦大仇深和憋不住的委屈，恨不得踏平前夫全家才能平息怒火。

人在逆境，最能看出一个人真实的心性。很多人一遇到挫折，就抱怨自己运气不好，别人条件多好，一帆风顺。其实，哪有的事？你仔细观察任何人的人生，就会发现一帆风顺在人生这个词条上绝不存在。因为人生是长跑，不是一口气就能跑完的100米，不断出状况是必然的。每个人都会遇到挫折，区别是面对挫折心境的不同。人与人之间智商差异不大，后天成就的多寡，很大程度上取决于挫折商。常见一些学霸毕业后发展平平，成绩不好的却时有逆袭就是这种情况。所以有人说，智商决定一个人的下限，挫折商决定一个人的上限。

拿家庭教育来说，毫无疑问，我们都想收获一个像张棪琰这样能随时化悲伤为快乐的孩子。可是，怎么做才合适呢？

有的父母以为提高挫折商，就是在家里没有困难也要创造困难，给孩子制造麻烦提供锻炼解决的能力。

举个栗子 面对孩子考试成绩不理想时，不同家长的做法：

你说，这三种教育方式下出来的孩子抗挫折能力能一样吗？为啥我们的孩子抗挫折能力低，跟最常见的前两种教育误区不无关系，在孩子遇到挫折时，第一种父母是驾校教练式机械刻板的打骂教育，孩子犯一点错，就劈头盖脸骂一通，孩子感到委屈流泪，家长骂的更凶，这点批评你都承受不来，还能做啥大事。把孩子推到了自己的对立面，孩子感受到的是无法控制的伤害。

这种家长往往不懂得就事论事，一点小事，就扩大打击面，伤害孩子的自尊心。家长还以为这样能够提高孩子的抗挫折能力呢。殊不知，久而久之，孩子形成习得性无助，一遇到挫折，就自我打击，自我放弃，进入无助的恶性循环，还有什么力量对抗挫折呢。这种爱的方式太苛刻，这种环境下长大的孩子往往活的小心翼翼战战兢兢，不敢轻易做任何决定和尝试，生怕一点不注意就被大人揪着不放。

第二种父母是永远把孩子当婴儿的溺爱。不管啥时候都把孩子当长不大的宝宝，只关注孩子有没有吃好喝好，无视孩子的成长需要。这种父母常常代替孩子去做任何事，以致孩子失去锻炼和成长的机会。溺爱的父母根本不懂得孩子，他们不知道孩子到底要什么，只知道自己想提供给孩子什么。总是用自己的感受代替孩子的感受。看起来是在满足孩子的需求，实则是满足自己内心那个匮乏的小孩。有个段子，我喜欢苹果， 你送我一车梨。你被自己的行为感动的涕泪交加，我，却无语凝噎...你知道吗？懂是爱的前提。

像第三种家长，既不打击也不溺爱不走极端能够把孩子当孩子，当孩子遇到困难，跟孩子站在一起面对和解决问题的这种父母为数很少。

几年前，心理学家史提夫·迈尔设计了一个实验，让一组青春期的老鼠（5周龄）接受电击，如果它用前爪转动一个小轮子，就可以把电击关闭，直到下一次电击出现。另一组青春期老鼠接收到和第一组完全等量的电击，但他们无法控制电击的持续时间。5周后，按照老鼠的年龄，他们已经成年，分别对这两组老鼠进行不可控的电击实验，第二天再观察它们在一个社会探索实验中的表现。

史提夫发现，那些在青春期经历了不可控压力的老鼠，成年后再次被施加不可控电击后，会表现得胆小怕事。它们处于习得性无助的状态，相比之下，那些在青春期经历过可控电击压力的老鼠，长大后更具有冒险性，它们似乎对习得性无助产生了免疫力，一般不可控的电击不会让它们产生无助感。也就是说，当老鼠通过自己的努力可以控制事情的发展时，它们会在此后的生活中变得更强大。

人们常用小树苗来形容孩子，你了解小树苗的成长吗？先有好的土壤，加上阳光空气水，才有小树苗的萌出，没长大的小树苗不能独自面对风雨，需要人工帮助，直到它长得足够直和壮，才能独自抵抗猛烈的风雨，最终长成参天大树。根基未稳，就挫折不断，还没有外力帮助，只会过早折断树干。

幼时的刻意挫折，甚至穷养并不能提高孩子的抗挫折能力，反而因为物质的贫乏，爱的匮乏，导致孩子习得性无助，目光短浅追求眼前利益。无视精神需求，一味追逐物欲横流。这样做的家长无异于追了芝麻丢西瓜。结果适得其反。

怎样得到一个抗挫折能力强的孩子？

就像小树苗需要良好的成长环境一样，孩子需要 无条件的爱和适合年龄的自由 ，啥叫无条件的爱？这种爱不附带任何条件，爱孩子本来的模样，因为你是你而爱你。不需要担心因自己做错什么事，而使那一份爱少了一点点。无条件的爱是一种行为。需要区分的是无条件的爱不是无原则的爱，常看到这样的家长，孩子公共场合骚扰他人，家长以他还是个孩子请包涵应付了事。这是无规则意识，不是爱。我们都是社会人，要良好的生存，遵守规则无可避免。无条件的爱是心理层面的无条件接纳孩子，而不是无条件接受孩子的行为，是要向孩子传递这样一种信念：无论你好与不好，都是我的孩子，我都爱你。你是值得被爱的，即使做错事，改正就好，没什么大不了，你本身是没有问题的。只有这样孩子才可能拥有健康的爱和人生观，而爱是一切即将发生的美好的根基。

适龄的自由 是指关注孩子不同阶段成长的需要，孩子需要探索，需要尝试才能有真正的成长。举个栗子，孩子一岁了，自己摇摇晃晃的站起来试着走几步，你怕他摔倒非要扶着他的手。其实，他根本不需要，我们可以看见，那些自己站起来走路的孩子，通常一周左右就走的相当顺溜了；那些被父母扶着的走的小心翼翼的孩子，往往好几个月了也不敢撒开父母的手，因为父母给他传递了你走路不稳摔跤很疼，我自己不行的信念。三岁了，可以拿筷子了，你为了自己省事，非要喂他吃饭或者继续让他拿勺子。这就是你在阻碍他天然的抗挫折能力。做为父母需要了解孩子的成长敏感期，在成长的每个阶段给孩子带来恰当的关注和必需的帮助，尤其是把选择和尝试的天性还给孩子，没有选择过没有犯过错的孩子永远停留在幼儿期，必然无法担当作为一个人的责任。

这就是适合孩子成长的环境。父母站在孩子的角度，尊重孩子，尝试理解孩子，允许孩子在没有危险的情况下，多选择和尝试，并接纳他的光荣和失败。当孩子遭遇失败的挫折，不要着急评价，先接纳孩子的情绪，引导孩子正确看待失败，从失败中获取经验和教训。让失败成为一次正确认知自己和提升的机会，从中看到自己的不足，经过努力尝试，超越失败，孩子就不再惧怕失败，知道一时的挫折并不代表自己不行，学会了客观看待失败和成功，也学会了客观的看待自己。

父母给孩子无条件的爱和自由，就是孩子隐形的翅膀，带着爱的少年，方能乘风破浪，无惧风雨。

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