选择困难性综合症是什么样的心理表现，该怎么克服？
选择困难症，显而易见是不自信和逃避责任的心理。\x0d\x0a其表现为，缺乏自立意识和害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。\x0d\x0a以下是专家经过总结得出的，快速帮助你做英明决定的几点妙招：\x0d\x0a第一、别给自己留余地。\x0d\x0a第二、将关注点放在“现在”。\x0d\x0a第三、用另一种语言进行思考。\x0d\x0a第四、做快速决定。
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选择困难症，显而易见是不自信和逃避责任的心理。\x0d\x0a其表现为，缺乏自立意识和害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。\x0d\x0a以下是专家经过总结得出的，快速帮助你做英明决定的几点妙招：\x0d\x0a第一、别给自己留余地。\x0d\x0a第二、将关注点放在“现在”。\x0d\x0a第三、用另一种语言进行思考。\x0d\x0a第四、做快速决定。优秀心理医生寸草心：选择困难症
选择困难也是流行词汇，重庆寸草心心理医生解释其实多数人口中的“选择困难症”并未达到恐惧症的地步，只是一种犹豫不决的情绪表现。但近年来，恐惧症的患病率呈上升趋势，患有社交恐惧、广场恐惧、密闭恐惧、恋爱恐惧、赤面恐惧、密集恐惧等恐惧症的患者越来越多，这与当今 社会 城市化发展、工作压力越来越大有关。那么哪些人群易引发选择困难呢？
1.过于强调完美主义的人完美主义本是一个象征高要求、高品质生活的词语，因为多数 社会 精英都是完美主义者。但在心理专家看来，完美主义要有度，过于追求完美除了会引发选择恐惧症，还容易引发强迫观念和强迫行为。越是要求完美的人，越是担心自己犯错所引起的后果，所以他们会谨慎与每一个决定，长此以往就容易选择恐惧。
2.依赖性过强的人这与家庭教育有很大的关系，从小给予太多的照料，或者剥夺其自主决定权的孩子，会习惯性的把选择权丢给别人，让别人承担后果。比如在大学填写志愿时，完全听从父母的意见，等到发现专业不是自己喜欢的，或者专业难以找到合适的工作时，就可以完全责怪父母，推脱了自己的责任。这样的孩子不仅容易患有有选择恐惧症，他们也容易产生恋爱恐惧症、婚姻恐惧症、考试焦虑症等。
3.责任心过强的人重庆寸草心心理咨询师张彭解释责任心过强的人也容易选择恐惧，他们容易把每一个选择将导致的后果做夸大，或者把原本不该属于自己的责任包揽到自己身上，那么为了躲避这种过强的责任意识，他们也会逃避做出选择。
此外，越来越多的人患有选择恐惧症也与商品的不断增多有关，在琳琅满目的商品中要做出挑选，保证自己不后悔，的确不是容易的事情。而电子产品中，如手机、相机、计算机等，它们的更新速度快，价值又不菲，应该如何选择才能保证商品长时间保值？这恐怕是一个令人头疼的问题。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。
1、选择没困难性综合症的心理表现：缺乏自立意识和害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常
艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至
汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
2、克服的方法：
（1）将选择过程变成分析过程。有些选择者在选择时没有进行思考，“我该怎么选我该怎么选”，
他迫切希望能有个选择的结果，又希望选择结果是好的，但他没有去想到底怎样的结果才是令自己
满意的。比如我要去超市买洗衣粉，这个目标很明确，但不具体，买怎样的洗衣粉呢？这时候可以
先罗列需求再列优先级，如果要买最便宜的，总价除克数算出每种洗衣粉每克多少钱进行选择，就
优先满足了自己最想满足的需求，减少后悔可能。其次，如果选择太多，也可以先用排除法排除一
些选择。
（2）将选择过程变成随机过程。意思是像抽奖一样，无过度思考而单凭直觉，结果好就是好运，这
样是降低了对结果的期待。点餐的时候随便选，好吃就如中奖，不好吃就如不中奖。如果吃到不好
吃的，首先是意料中，其次下次吃到好吃的同类食物，对比度更大，满足感更大。
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氐苏超级： 选择困难症,显而易见是不自信和逃避责任的心理.其表现为,缺乏自立意识和害怕失败.患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧. 以下是专家经过总结得出的,快速帮助你做英明决定的几点妙招:第一、别给自己留余地.第二、将关注点放在“现在”.第三、用另一种语言进行思考.第四、做快速决定.
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氐苏超级： 选择困难症 应该是面对一些事情不知道选哪个觉得而已 自由取舍 对自己所做的决定要有信心
余江县17060757414： 这些特征属于慢性肠炎吗?还是有其他疾病的 - 复禾健康？
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