为什么有的老人什么养生法都不会，照样活到90多，反倒一些练气功的什么都练的都远远活不到这个岁数？？
1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。 （1）、变被动为主动：历来的治疗方式基本上都是医生给患者进行检查、诊断和治疗，患者总是处于被动接受状态。气功疗法则是患者通过亲自练功，自己为自己治病，变被动为主动。 （2）、变外部为内部，变他养为自养：传统的医学重视的多是向外界寻求保健治疗的方法。例如不断合成新药代替旧药;研制新的疫苗去预防传染病，生产含有微量元素的食品等。这种只注重外部疗法的医学模式，忽视了人体自身内部条件的重要性。事实证明，人体内部存在着一种潜力很大的心理生理形态自调机制，认识、掌握和利用这一规律，为人类自身的保健医疗服务，是气功锻炼发挥意识能动性的又一体现。 （3）、变物质为精神：以往的医疗多采用物理方法、化学方法、生物方法等。这些均属于物质治疗。而气功疗法要求练功人修心养性，强调自我精神调节，改善情绪，培养意志，塑造良好的性格，提高心理健康水平。 2、呼吸、形体、心理锻炼的有机结合 呼吸、体势、意念三类锻炼方法，也称作练功的三要素，其中意念锻炼是统帅，起着决定性的主导作用。古人所说的全凭心意练功夫，就概括地表达了这个思想。意念的锻炼实质是一种心理锻炼，但不同于普通的心理疗法。体势的锻炼更重要的是对形体、体力的锻炼，即所谓的外练筋骨皮。气功锻炼有多种呼吸方法，主要是用来吸引注意力帮助入静的一种手段。练功时将心理、姿势、呼吸的锻炼有机地结合在一起，相辅相成，共同发挥作用。 3、心身同练整体观 气功是一种自我心身锻炼方法，亦即精神与形体同练。也可陶冶性情，在一定程度上改变了人的性格。心身同练的另一层含义是气功锻炼的整体性。气功锻炼时所产生的效应对全身各系统组织、器官及心理同时都有调整作用，而不是只对一个内脏、一个系统起作用。 4、调动和培育人体生理潜力 潜力属心理学范畴，心理学研究认为人的心理活动可以有效地影响机体的生理功能变化及潜力的调动。这种变化之剧烈，甚至可以引起人体的形态实质发生改变。这种心理生理形态反应环节正是我国传统养生气功具有疗效的重要机制。换句话说，我国传统气功的作用所在，在一定程度上恰恰就体现在对人体潜力的调动与培育上。研究掌握并利用这一规律，等于在中医宝库中挖掘和发展了一门更高一级层次的治疗理论与方法，也是对现代医学的一个补充。
养生气功就是基于人体自然恢复机制，放松肌肉和静心都是在恢复身体，结化僵化的肌肉和因为精神压力造成的体质下降都可以进行恢复，原理和病人或伤者自身强制放松一个机制，病人不愿意动浑身无力，什么都不愿去想，就是身体要求他们放松静心来加速恢复身体，所以医生也让病人放松和不能耗费精力去学习或做研究了。气功是主动放松和静心。
这是一个现实问题。其实人和人的差别很大，这里主要是指的先天差别和后天差别。先天差别来自于父母。如果父母都健康，又有长寿基因，家里面祖上积累有阴德，这就是先天基因好。后天就清楚了，饮食，锻炼，练气功，养生等。都很重要。一个人什么养生的技巧都不会，也不练什么气功，仍能活到九十多岁，只能是说盲目依仗先天的优势活了个长寿。还要说明，这个人也没有什么严重的不良习惯。这样的人，如果再练气功，可能活的寿命更长。少数练气功的人为什么短命呢？这不是气功的错。你说练气功的人拿刀子自杀他不也是照样会死吗？他一定有更要命的不良习惯。产生的结果，远远的大于气功的作用。这个因素一般都是纵欲！
有一个重要的事情很多人都不知道，人的身体到25岁才能成熟。本来结婚的年龄，应该在25岁以后。现在的人，女孩13岁，男孩16岁开始，情窦初开，在错误的理论引导下，很大一部分的人就染上了SY的恶习。要知道，这件事会伤害孩子身体的本元，不论你先天后天条件多么好，都给你伤到骨头里，严重的，一辈子都羸弱不堪，永远都弥补不了。你要不信，请看一看初高中的学生那弱弱的样子，真让人担心。
当然长寿的因素还要复杂得多，这里只是谈一谈社会上令人忧虑的一个侧面。
养生可以增加寿命和身体的健康程度，但人的寿命可能与基因和先天的因素有关，有的老人天生肾气足，基因好，再加上没得那种致死的疾病，所以很长寿，但这样的人肯定很少，我们普通人还是要注重养生才好
农村老人没有儿子,只有一个女儿,他们靠什么养老的?
1、农村老人的花费少，很容易养活自己。跟城市里的老人不同，农村老人的收入少，很多人都没有什么退休金，但是农村老人的花费也很少，他们不需要交物业费和燃气费之类的，因此每个月只需要几百元就可以轻松的养活自己，很多老人也会有一些补贴，还有医保，所以在资金上问题不大。2、农村老人有很多亲朋好...
老有颐养和老有所养带给你的启示有哪些?
老有颐养和老有所养是指年长的人得到充分的照顾和支持，使其可以过上健康、安定、有尊严的生活。这不仅是我们应该给予老年人应有的尊重和关爱，也是社会应该承担的责任。因此，从这个角度出发，老有颐养和老有所养的启示可以为我们提供以下几点：1. 社会应该加强对老年人的关注和照顾。我们应该尊重老年人...
什么是老有所养,什么是老有所依。
出自西汉礼学家戴圣所编的《礼记·礼运篇》：“故人不独亲其亲，不独子其子。使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者,皆有所养”。上面那段话的意思是所以人们不单奉养自己的父母，不单抚育自己的子女，要使老年人能终其天年，中年人能为社会效力，让年幼的孩子有可以健康成长的地方，...
老有所养的意思
老有所养是指让年老的父母或老人得到适当的照顾和赡养，使他们能够在晚年生活中得到基本的生活保障和医疗保健，以及其他必要的服务和支持。老有所养不仅涉及到物质生活方面的保障，也包括精神生活方面的关怀和慰藉。在中国传统文化中，老有所养占据了重要的地位。孝道是中华民族的传统美德，孝敬父母是每个...
你觉得农村老人是怎样养老的
以上就是我了解到的,也是在我们当地最为常见的现象了,在农村一般很少有养老这一说了,他们活到老就做到老,而城市的老人没事就到公园溜达溜达,或者跳跳广场舞,再不然就是约上自己的朋友去吃饭、旅游,对比之下差距真的挺大的,而且农村会去养老院的老人真的少之又少,除非是迫不得已,没有后代或是孩子不愿意赡养的...
老有所养,老有所依
2022年2月28日 星期一 阴 养老现在已经是很现实的社会问题，每个老人都希望自己能够:“老有所养，老有所依”。希望在自己的老年生活里，有子女相陪，享受人间的天伦之乐。＂养儿防老＂是自古以来流传下来的习俗，多数老人老了以后身边都会有儿女照顾。我们这一代70后，还有...
晚秋老人如何养生 老人晚秋养生要注意什么
2、老人秋季吃什么养生 1.莲藕 都说秋季多吃莲藕好处多，那么老人秋季吃莲藕有哪些好处呢？专家表示，莲藕里含有大量的淀粉、蛋白质以及维生素等物质，老人吃莲藕可以起到补血补心的作用，还可以预防秋燥。2.花生 有一些朋友觉得吃花生会上火，但其实秋季吃一点花生却有润肺化痰的功效。老人们在秋季容易患...
现在一些七八十岁的老人病情反反复复,有什么保养方法么?
其实对于这样的一些病情总是会反复的作用来说的话，也是需要有一些保养的方法的，这样的话也能够让一些老年人他们能够颐养天年。最主要的保养方法就是能够让他们保持一定的运动量，现在许多的老年人在自己的子女的照顾下，总是在家里面去看电视，或者是做一些没有营养的运动，这样的话是非常的不可行的。...
农村老人和城市老人到底有什么区别,养老应该谁来管
关于农村养老的问题，小帮手最近说的也比较多（有兴趣的朋友，可以关注小帮手查看），我们都知道城里的老年人，养老都有退休金（当然是退休前有工作的，如果没有工作的，也是没有退休金的），而农村老人养老，靠什么呢？1、儿女 都说养儿能防老，辛辛苦苦把儿女拉扯大，儿女就应该起到赡养的责任，...
七十岁以上老人养老标准调整,国家对七十岁老人有什么补贴?
二、国家对七十岁老人有什么补贴 国家针对70岁以上老人有一项高龄补贴政策：家里的老人过了70周岁就可以无条件领到一笔钱，不同地区的补贴政策差别较大，具体领多少以当地政策为准。70岁老人补贴政策还包括基础养老金政策、失地养老金政策等。为保障老人老有所养，老有所依，我国建立了高龄补贴制度，老人...
