食用南瓜子有何好处
功效:
1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少,对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的首选食疗之品。
2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。
3,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子,就可以预防和改善前列腺症。
4、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
5、南瓜子中含有大量磷质,如果人们常吃南瓜子,吸收其磷质,就可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出。
6、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。
7、南瓜子富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,炒食南瓜子可防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力。
8、南瓜子煎汤可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。
禁忌:
虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的副作用,比如南瓜子里面有丰富的脂肪,所以吃多了,容易使人发胖;而且南瓜子有小毒,会影响肝脏功能。因为南瓜子吃多了之后,会有恶心的感觉,那是因为南瓜子太油腻了,你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,不宜食用南瓜子。
1、南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大。
2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。
3、南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀、胸闷等症。
4、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。
葫芦科藤本植物南瓜的种子。南瓜又名番瓜、饭瓜。我国各地均有栽培。夏、秋季采成熟果实,剖瓜、收集种子,除去瓤膜,晒干或焙干。食用时多除去种壳,称南瓜子仁。
[性能]
味甘,性平。能补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫。
[参考]
含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素b1、b2、c,南瓜子氨酸等成分。
对绦虫,蛔虫有明显的驱虫作用,对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫,对雌虫作用更强。本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸。
[用途]
用于脾虚营养不良,消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳,咳嗽咽干;绦虫、蛔虫和血吸虫病。
[用法]
生嚼,炒食,研末,或煎汤。
[附方]
1,南瓜子汤:南瓜子20g,薏苡仁30g。加水煎服。
有健脾利水,消肿作用。可用于脾虚水肿,小便短少。
2,南瓜子泥:南瓜子仁15g。捣烂成泥状,冲入适量沸水,或再加白糖调味。一次服用,早晚空腹各服1次。
用南瓜子生乳。用于产后缺乳(煮粥或炒食无效)。
3,南瓜子散:南瓜子60~120g。炒熟,研为细末。用蜂蜜或白糖开水一次送服,一日2次。亦可嚼服南瓜子仁
南瓜是人们餐桌上的常客,全身是宝的南瓜,就连小小的南瓜子也是有着很高营养的呢,但是很多人却不知道,把南瓜子随手就丢了,有研究表明,南瓜子可以预防机体的老化,可以降压。
南瓜子有什么作用?
大家好,欢迎收看本期的紫晴聊养生,我是洪梅。 你爱吃南瓜子吗? 南瓜子的3大作用,你也许不知道:
每天吃南瓜子的好处是什么
1、能够润肠通便,因为南瓜子当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道而有促进排便的作用,在预防便秘方面的功效非常明显;2、能够利水消肿,对于小便短赤所造成的四肢浮肿、腹水的人,如果适当每天吃南瓜子有很好的利水消肿的好处;3、能够预防寄生虫感染的情况,因为南瓜子对于绦虫、蛔虫、血吸虫、钩虫都有很好的...
南瓜子吃了有什么好处
南瓜子的营养价值很高,吃了有以下好处:1. 富含蛋白质和脂肪:南瓜子是一种优质的植物蛋白质和健康脂肪的来源,有助于增加人体能量和维持身体正常功能。2. 丰富的微量元素:南瓜子含有丰富的锌、镁、铜、铁等微量元素,有助于维持人体正常的代谢和免疫功能。3. 脂肪酸的来源:南瓜子中富含单不饱和脂...
吃南瓜子对人体有什么好处
1、南瓜子可防治牙龈萎缩:南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。2、南瓜子保护男性前列腺:美国研究发现,每天吃上50克左右的...
南瓜子的功效与作用及禁忌
吃南瓜子好处多多 1、预防衰老 爱美是人的天性,尤其是当代人们都非常在意自己的外在形象,而年龄是横在美丽跟衰老中间的一个横沟,好在南瓜子中含有抗机体氧化成分,多吃南瓜子可以有效预防衰老,每天都适当吃一些南瓜子,对年轻人可以预防衰老,对中老年人可以帮助延缓衰老。2、预防结石 由于不健康的...
南瓜子有什么好处
南瓜子的好处:1.富含营养:南瓜子富含多种营养素,如蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质等。这些营养成分对人体健康有着积极的影响。促进健康:提供能量和营养:南瓜子中的蛋白质和脂肪能提供能量,满足身体的基本需求。丰富的矿物质:南瓜子含有锌、铁、镁等矿物质,有助于维持身体的正常生理功能和...
南瓜子有什么好处
南瓜子有很多好处,包括:1. 营养丰富:南瓜子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素和矿物质等营养物质,特别是富含锌、镁、铁、钙等矿物质。2. 改善消化系统:南瓜子中的纤维可以促进消化系统的蠕动,改善便秘问题。3. 有助于减肥:南瓜子中的脂肪含量较高,但它们是健康的不饱和脂肪酸,可以...
南瓜子对人体有很多好处,具体都有哪些?
第一个好处是预防腿部抽筋。南瓜子中富含了丰富的钾元素,这类食物,能够有着预防腿部抽筋的功效,还能够帮助腿部肌肉的伸展。第二个好处是治疗失眠,增强记忆力。南瓜子富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力。第三个好处是促进生长发育。南瓜子含有锌的...
女人吃南瓜子的好处和坏处
好处:南瓜子含有丰富的营养成分,如氨基酸、膳食纤维、维生素E、维生素B族、脂肪、锌元素、钙元素等。南瓜子还具有一定的杀菌作用,可以有效地消灭人体内的寄生虫。南瓜子富含丰富的酸性物质,可有效缓解静止性心绞痛,具一定降血压的作用,而且南瓜子富含丰富的维生素b1、维生素e,具有安定情绪,防止细胞...
南瓜子吃有什么好处
南瓜子吃有什么好处?一、增强营养 南瓜子富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等,适量食用可以补充身体所需营养,促进健康。二、促进消化 南瓜子含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解便秘,改善消化功能。此外,南瓜子油还具有润滑胃肠道的作用,有助于消化系统的顺畅运作。三、驱虫...
吃南瓜籽的功效与作用
美容护肤 100克南瓜籽中含有维生素E27毫克,硒27微克,这些营养素能抗氧化,改善肤质、抗氧化和清除自由基等作用,特别适合女性食用。补肾 南瓜子中含有大量的锌元素,从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,很大...
拓冰克拉: 南瓜子营养丰富,含有多种维生素和较多的蛋白质,南瓜子还是良好的药物.南瓜子含有南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质及维生素A、B1、B2、C,还含胡萝卜素.南瓜子还可用来治疗蛔虫病,用法是南瓜子煎服或炒熟吃.儿童一船每次用30至60...
青白江区17231957079: 吃南瓜子有什么好处? - ?
拓冰克拉: Semen Cucurbitae (英)Cushaw Seed 别名 番撤、北瓜、金瓜. 北瓜 和南瓜能一样 来源 为葫芦科植物南瓜Cucurbita moschata(Duch.)poiret的种子. 植物形态 一年生蔓生草本.茎有短刚毛,卷须3~4裂.叶片稍柔软,宽卵形或卵圆形,...
青白江区17231957079: 吃南瓜子对身体有什么好处? - ?
拓冰克拉: 南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效 南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等,其驱蛔虫的作用早已被古人发现,并被载入古代医药典籍及民间验方中.用法:生南瓜子1两,放在锅内略微炒一下,再加水250毫升(约合一小碗),然后煎至100毫升,早晨空腹一次喝完,每天1剂,连续3天.据临床实践证明,南瓜子不仅对驱蛔虫有效,而且还能驱蛲虫、绦虫.若患有蛲虫时,可把南瓜子研成细末,用开水调服,每次1匙,每天2次,连服5-6天.