宝宝辅食添加时间表
给婴儿增加辅食,不仅能及时补充营养素,还可以锻炼婴儿的胃肠功能,培养婴儿对各种食物的适应能力,为从乳汁过渡到以粮食为主食做好准备,不仅如此,还练习了婴儿的咀嚼能力,助长消化功能,为断奶打好基础。
那么什么时候该给婴儿添加什么辅食呢? 半个月 可开始添加儿童浓缩鱼肝油,每天1-2滴,逐渐增至4-6滴,直接滴入口中,以补充维生素A、D,以预防佝偻病。还可在两顿奶中间喂些温开水、淡糖水。
1-2个月 可将新鲜水果比如桔子、西红柿、苹果、西瓜、桃子、葡萄等挤压成汁,用开水稍加稀释,每日喂1-2次,以补充维生素C。食用果汁后,粪便略带绿色,父母大可不必担心。
3个月 由于唾液分泌增加,可再添加些乳儿糕或米粉,调成糊状,用小匙喂给婴儿。 4个月 婴儿从母体中带来的铁即将消耗尽,可吃蛋黄补充。
每天一次,由1/4开始,逐渐增至吃一个蛋黄。方法是将煮熟的蛋黄压碎,用少许奶调成糊状,以小勺喂食。
5个月 可加些富含铁质的食物,如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等,调入乳儿糕或米糊中,也可添加菜泥、鱼肉胡萝卜泥、猪肉土豆泥,或把水果改为水果糊等。 6个月 可吃烂粥、菜泥、果泥、烂面片、蒸蛋羹等,以补充蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和少量纤维素。
还可以让孩子自己拿着吃面包片,练习咀嚼磨牙。 7个月 可喂些烂面条、米粥,内放肉末、鸡蛋糕、鱼片、肝泥、素菜末等,可以给些磨牙床的食物,如面包干、烤馒头片等,以利宝宝的乳牙萌出。
8个月 肉末、肝泥、鱼泥、稀饭、饼干、熟香蕉、豆腐、煮鸡蛋、鸡蛋饼、软饭、小包子、饺子、馄饨、面条汤、挂面、馒头等。 9个月 可增加肉末和豆腐干末等。
每天可吃2顿婴儿粥替代2次哺乳,进一步为断乳作准备。 10-12个月 可从粥、面等过渡到软饭、馒头等加荤菜。
如果母乳喂养,可考虑断奶。添加辅食时,最初要少量,一个星期后逐渐增加。
添加辅食还应注意以下几个问题: 1、 辅食要一样一样地增加,婴儿适应一种食物,食后大便正常,再添加第二种新食品。 2、 添加辅食要与喂奶的时间并在一起,最好在喂奶之前,因为婴儿饥饿时,容易接受新食品。
3、 婴儿不肯吃某种食物,或食后消化不良就暂停喂食,等一些天再喂。 4、 婴儿患病时不宜添加辅助食品,以免消化不良,添加辅助食品时,还要常留心婴儿大便情况。
5、 给婴儿添加辅助食要由少到多,由细到粗,由稀到稠、由半流体到固体,循序渐进,逐步增加,不能过急,以免造成消化不良。 6、 制作辅食应选择新鲜食物,吃多少做多少。
要保餐具清洁,经常消毒。注意饮食卫生,大人不要用嘴尝过再喂婴儿,也不要用嘴将食物吹凉。
宝宝辅食添加的时间表怎么安排?
宝宝4个月大需要断奶吗? 专家认为很多年轻母亲,出于自己体形考虑,或者是工作上的压力,在孩子两三个月时就开始断奶,这对宝宝来说,既不公平也不利于他的成长。
有条件的话,可让宝宝吃到8个月再断奶。因为从宝宝8个月起,母乳的营养成分开始降低,母乳量也逐渐减少,渐渐不能满足宝宝的需求了。
4个月宝宝发育指标 一般宝宝在8~10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。
我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。 4个月宝宝辅食应如何添加? 主要食物:母乳或配方奶或牛奶 辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1) 餐次:每4小时一次 喂养时间 上午:6时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。
下午:14时母乳喂养10~15分钟,或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。 夜间:22时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;凌晨2时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。
四个月宝宝辅食食谱推荐 红枣泥的做法 香蕉奶昔的做法 甜滑粟米羹的做法 梨子泥的做法 蔬菜水的做法 胡萝卜牛肉粥的做法 宝宝4个月大为什么要添加辅食? 4个月大的宝宝,头围和胸围大致相等,比出生时长高10cm以上,体重为出生时的2倍左右。由于身体发育的需求不断增大,体内储存的钙、铁等营养元素已接近耗尽,这时仅喂母乳或奶粉已经不能完全满足婴儿生长发育的营养需要了。
因此,绝大多数的小宝宝在4至6个月时要开始添加辅食。宝宝如果是完全配方奶喂养,应该在满4月龄后就开始加辅食了。
宝宝4个月大能吃盐吗? 现在最好别给宝宝吃盐,宝宝小小的肾脏还没发育完全,不能完全代谢,给宝宝吃盐会加重宝宝肾脏的负担呢.另外这个时候的宝宝的饮食应该与大人分开,千万不要大人吃什么的时候就给宝宝吃,因为大人的饮食里面油盐味精等调料都太多,宝宝的身体很难承受的。等小孩6个月以后肾脏滤尿能力逐渐成熟,可以少量地吃一些盐,孩子10个月以后每天可以吃盐的量是2~3g左右。
4个月宝宝不能吃的食物? 随着宝宝的成长,他对食物的欲望会越来越大,而且追求也越来越简单。然而,你也渴望有更多的菜式满足宝宝的需要。
但是不是所有的食物对宝宝都是安全的。宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。
主食类:很多家长给宝宝添辅食时偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。 荤食类:荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。
不过例如蛋清、汞含量较高的鱼,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。 海鲜类:螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。
蔬菜类:有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜,竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。 豆类:豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。
此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。 水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。
过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻,还会引起哮喘,特别是儿童,食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。
饮料类:譬如矿泉水、纯净水、功能饮料、 *** 性的饮料 调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。
零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品,如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。
人参有促性激素分泌的作用,吃这类产品会导致性早熟。 家有过敏儿的父母可和医师讨论延缓添加辅食。
此外,父母最好在宝宝一岁半前,避免以易引发过敏的食材来制作辅食,食材举例如下。 1、以米粉来代替麦粉:麦粉中的成份较易引发过敏,所以4~6个月大的宝宝若要喂食辅食时,尽量以米粉代替麦粉。
2、避免牛奶或蛋白类的食材:父母应避免使用牛奶或蛋白类的食材,如乳酪、起士、 蛋糕,而蛋黄制品则建议在7个月大后再行。
6-24月龄宝宝水果添加顺序
上市时间:6月、7月、8月。 营养价值:含蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素C和果胶。 8、猕猴桃 上市时间:8月、9月、10月。 营养价值:含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,丰富的维生素C、维生素A、E、等及纤维素f叶酸、胡萝卜素、黄体素。 三、宝宝水果如何添加? 1、水果添加的时间:辅食添加半个...
婴儿辅食添加的顺序及时间表
4~6个月时给孩子添加米粉,米油等;6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥,水果泥,动物的肝脏泥等;7~9个月时给孩子添加切碎的肉末,蔬菜,水果等;11~12个月时,可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。给孩子添加辅食的过程中,如果孩子出现生病的情况,暂停辅食的添加。
6月龄宝宝辅食表
(2)辅食状态:流状—糊状。 (3)辅食份量:从少量到普通(根据宝宝自身情况来定)。 (4)补充含铁多的食物。 (5)每日添加一种蔬菜果泥,连续添加3天观察有无过敏。 二、六月龄辅食须知 1、初添加选择 高铁米粉。 2、冲调米粉水温在 40-60度。 3、每天以奶为主保证奶量600-800ml。 4、辅食时间选择上午10点...
6-36个月宝宝添加辅食时间表,附6-36个月宝宝一天辅食安排!
本文整理了6-36个月宝宝辅食添加的喂养要点和每日辅食安排,旨在提供参考而非权威指导。以下是针对不同月龄宝宝的辅食喂养要点和饮食安排。6-7个月宝宝辅食喂养要点**:- **奶量**:母乳4-6次,每日奶量600-700毫升。- **辅食次数**:每日1-2次,选择宝宝心情好的时间添加。- **辅食性状**:...
宝宝辅食添加顺序表
二、宝宝在7到9个月时可以添加粉末状食物,如稀饭、肉末、菜末、蛋类、鱼泥、豆腐、水果等,此时可以每天给宝宝添加一餐饭一次水果。三、宝宝在10到12个月时可以添加碎块食物,如碎肉、碎菜、蛋类、鱼肉、豆制品、水果等,此时,每天可以添加两餐饭,一次水果。宝宝辅食添加的时间 母乳是宝宝最好的...
宝宝辅食添加时间表
2、出生4-6个月的宝宝,可以试探性的添加蛋黄、米糊、和鱼泥,(试探性是指添加少量辅食,观察宝宝有无不适)如若任何不适,则可以开始添加辅食,但一定要注意循序渐进、从少到多、从稀到稠、从粗到细、从一种到多种,若宝宝出现消化不良的表现则暂时停止添加辅食。(一般来说,6个月的宝宝唾液中...
宝宝辅食添加时间顺序和种类分别是什么
1、辅食添加时间世界卫生组织建议,6个月就能给宝宝添加辅食了。而发育比较快的宝宝,可以稍微早一点点,但不能早于4个月,最迟也不能超过8个月。2、如何判断宝宝是否对辅食有兴趣?挺舌反应消失,不会把食物顶出来。(挺舌反应:当把盛有食物的勺子或者其他食物伸入宝宝嘴里,他会用舌头往外推。)...
辅食添加时间表
婴儿添加辅食一般在4-6月龄,宝宝有吃饭欲望时可以添加。在4-6月龄时可以添加米粉、烂粥、米糊等或蛋黄、鱼泥、豆腐、血制品、果汁、菜泥、水果泥等,这些食物可以增加热量,提供动植物的蛋白质,铁,维生素A、B、C及膳食纤维和矿物质。在7-9月龄时可以逐渐增添烂面条、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝...
宝宝辅食添加注意事项
宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。那么,应该怎样添加辅食呢?按期添加要根据宝宝的月龄按期添加。一般地,1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等;4-...
6个月婴儿辅食添加时间表
随着宝宝一天天的长大,单纯的母乳或奶粉已经不能满足宝宝的生长需求,这个时候妈妈需要添加辅食来给宝宝提供额外的营养。那么,宝宝的辅食添加时间表是怎么样的呢?婴儿添加辅食的最佳时间是什么时候呢?添加辅食又有哪些原则呢?婴儿辅食添加时间表 1、7-8个月:主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝...
亓湛小儿: 婴儿最少要四个月以后才能开始添加辅食
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亓湛小儿: "1~3个月:汁状食物,如水果汁、青菜汤、米汤、鱼肝油和钙剂. 4~6个月:泥状食物,如米糊、十倍粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、果泥. 7~9个月:末状食物,如粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、豆腐、饼干、馒头片、面包片、熟土豆、...
新安县15532364230: 婴儿添加辅食的时间表 - ?
亓湛小儿: 1~6个月 * 足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给. * 2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次 * 4~5个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2...
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亓湛小儿: 婴儿辅食的添加要因人而异的,一般来说消化吸收较好的宝宝在四个月时候就可以开始添加辅食食用的,而一些肠胃较不好,且消化吸收能力较差的宝宝,多半要选择在宝宝六个月之后再来添加辅食食用会更...
新安县15532364230: 宝宝辅食添加时间表,每天什么时间段 - ?
亓湛小儿: 一、宝宝辅食何时添加才科学?辅食添加的时间一直以来有不同的说法,但每个宝宝的生长发育情况不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论,辅食添加并不是越早越好.另外,添加辅...
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亓湛小儿: 3-6个月足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1—2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给.2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2—3汤匙,上下午各喂一次4—5个月浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,...
新安县15532364230: 婴儿添加辅食的时间表 - ?
亓湛小儿: 4--5月 蛋黄、米糊 1次,1/4个开始逐渐增加到1个,适量.5--6月 可以吃少量稀粥、饼干 .6--7月 可以吃 稍硬的条状饼干、馒头片适量的蛋羹、烂面片、肉松等