糖米饭的做法

糖饭怎么做~

糖饭的家常做法：材料：糯米500g，红糖适量，水适量，油一勺。＜br>步骤：＜br>1、备红糖。＜br>2、糯米适量，根椐家里人食量而定。＜br>3、将糯米淘洗干净放进电压锅里加清水。＜br>4、再放进红糖。＜br>5、再放一勺油，放油煮出来的糯米饭会更香。＜br>6、调至煮饭档。＜br>7、煮好的红糖糯米饭拌匀。＜br>8、盛在碗中，完成。

食材明细
圆糯米150g
葡萄干适量
核桃仁适量
花生米适量
枸杞适量
豆沙适量
蜂蜜适量
甜味口味
甜米饭的做法步骤


1将米倒入碗中


2加入温水浸泡两个小时


3倒入锅中，中火煮，开三分钟


4将葡萄干，花生米，核桃仁，枸杞放入碗中





6剩余米倒入碗中


7上锅蒸15分分钟


8关火后闷上5分钟后起锅


9将碗倒扣入盘中


10淋上蜂蜜2勺

糖饭的家常做法：
材料：糯米500g，红糖适量，水适量，油一勺。＜br>步骤：＜br>1、备红糖。＜br>2、糯米适量，根椐家里人食量而定。＜br>3、将糯米淘洗干净放进电压锅里加清水。＜br>4、再放进红糖。＜br>5、再放一勺油，放油煮出来的糯米饭会更香。＜br>6、调至煮饭档。＜br>7、煮好的红糖糯米饭拌匀。＜br>8、盛在碗中，完成。

【红糖糯米饭（不放猪油的八宝饭）】

这款红糖糯米饭软糯香甜，是女人补血佳品，也是小朋友的最爱哦～

用料  

糯米    500克    

葡萄干    适量    

红枣    适量    

蜜枣    适量    

蜜豆    适量    

红糖糯米饭（不放猪油的八宝饭）的做法  

• 先把糯米用水泡四个小时以上，我是头一天晚上泡上的，第二天上午做。

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• 这是泡好的糯米，每一粒米都吸饱了水。

• 来一张配料合集

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• 准备一小碗食用油，用来刷一下准备蒸糯米饭的碗，这样蒸好的糯米饭很容易倒扣下来哦！

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• 碗里轻刷一层薄油

• 在碗底铺上红枣和葡萄干

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• 撒上一小把红糖

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• 铺上一层糯米

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• 撒上配料，我是用的蜜豆，可以撒红枣碎蜜枣碎葡萄干，根据自己喜好随便放哦！

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• 撒上适量红糖

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• 再铺一层糯米

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• 撒上红糖

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• 倒入热水，水量刚过米一点即可！上锅蒸，上汽后转中小火🔥蒸大概一个小时。

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• 香甜软糯的红糖糯米饭做好啦～

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• 倒扣到盘子里开吃，软糯香甜好吃😋

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• 来吧！展示～

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• 再来一张

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在这众多的料理中,不得不提的是一道很有特色的料理,糖米饭.它的特别支持就在于它是甜的.也许还会有人说这个闻所未闻,但实际上甜粽子不就是甜米饭的一个雏形吗.那么甜米饭的做法会和粽子相似吗,它究竟是怎么做的呢?
做法一
主料:江米
配料:葡萄干蜜枣板栗猕猴桃糖碎山楂片
做法:先将江米淘洗干净后倒锅里煮上15分钟(万不可干锅中途添水)趁这段时间把葡萄干用开水泡上板栗煮熟猕猴桃去皮切片准备几个浅窑碗
先摆入几片猕猴桃片间隙放入板栗蜜枣碎山楂片和葡萄干把煮好的江米用糖拌均匀后放在猕猴桃板栗蜜枣葡萄干之上然后放到蒸笼里蒸10分钟左右起笼后可以存放
随吃随蒸吃的时候把盘子盖在其上面翻转一下即可食用特色之处:色彩鲜明味道酸甜可口老少皆宜
做法二
主料:大米适量、小米适量
辅料:草莓1个、空的易拉罐1个、荤油少许、白砂糖按个人口味添加
双色甜米饭的做法步骤
1.将大米与小米洗净,按照自己选定的容器选择米量..
2.分别用水浸泡30分钟以上..
3.将一个空的易拉罐除去两头,只用当中那段,用剪刀按照容器的需要,剪成适当的宽度与长度,弯成大"S"状,两侧擦点荤油,放在盘子当中..
4.小心的将泡涨发后的米,分别的放在"S"的两边,加入少量的水,用勺子将表面抹平..
5.放入高压锅蒸15分钟后,小心的将"S"条拿出,趁热撒上白糖.
6.将一颗草莓洗净,切成两半,放在两边点适当位置缀一下就好.
小贴士
米一定要泡发的,要不蒸出来会夹生或者太硬.蒸的时候水要放的少点,要不容易串色.
放置米的时候要考虑到米的膨胀度,要低于你易拉罐剪出的s型,要不就不好拿出来了.趁热撒上白糖.
通过了解之后才发现,甜米饭的做法与粽子那是大相径庭的.原本想象中只要加点糖就是甜米饭的想法不复存在了.甜米饭的做法正如上面所述的一样,是相当精细的一道菜,制作的过程就像是在制作美味的蛋糕一样.这让人们相信,就算是平凡的大米,只要经过加工也可以变得很高贵

米饭清甜软糯，香糯弹牙，虽然说是南方朋友的主食，可现在也是我们北方人每天离不了的主食之一了。只是，米饭的糖分和淀粉含量比较高，升糖指数也高，所以好多人为了减肥，不得不放弃了这么美味的米饭。

其实米饭不是不能吃，而是看你如何吃。巧妙地吃米饭不但不会长胖，还会悄悄变瘦呢！比如我今天推荐给朋友们的这6款低糖米饭的做法，糖分低热量少，升糖指数低，吃得多还不长胖，每天一款换着吃，2个月不知不觉裤腰松2寸。

——【红薯藜麦饭】——

▋【食材】：普通大米2杯（饭煲自带的杯子），三色藜麦1杯，红薯1小块

▋【制作方法】：将大米和三色藜麦淘洗干净，最多不超过3遍，放入饭煲中，加入适量清水，不要超过饭煲的最大刻度线。盖上盖子，选择“脱糖饭”，点击“开始”，静待22分钟就好。接下来的时间把红薯去掉外皮，清洗干净，切成大小合适的块。臻米脱糖养生饭煲有倒计时功能，还剩下10分钟的时候，打开盖子，将红薯小块放进锅中，平铺在米饭上，盖上盖子继续蒸煮米饭。时间到后，米饭蒸好了，红薯也软了，时间刚刚好。

——【金银藜麦饭】——

▋【食材】：大米1杯（饭煲自带的杯子），小米一杯，三色藜麦1杯，清水适量

▋【做法】：先将大米淘洗干净，倒入臻米脱糖养生饭煲的滤糖甑中。淘洗最多不超过3遍，以免损失营养。接下来将小米和三色藜麦一起淘洗干净，用勺子淘洗2遍就行，不要用力搓洗，倒入大米的表面，搅拌一下，尽量让大米和小米藜麦米混合均匀。加入适量清水，不要超过锅壁的最大刻度线。盖上盖子，选择“脱糖饭”，点击“开始”，好了，只需要22分钟，就可以吃到一锅低糖低热量的米饭了。

——【懒人营养米饭】——

▋【食材】：大米2杯，玉米粒适量，牛肉肠2根，胡萝卜半根，青豆适量，盐1勺，鸡精少许，食用油适量，蚝油1勺

第一步先来做大米饭。大米淘洗干净，放入臻米脱糖养生饭煲的滤糖甑中，加入适量清水，水的用量和我们平时用的普通饭煲是一样的用法，也是几杯米就到刻度几，只是臻米脱糖饭煲需要先煮、再沥、后蒸，需要的水量稍微有点多，不必太在意放心放水。盖上盖子，选择“脱糖饭”，点击“开始”就好了。接下来的时间准备菜。胡萝卜去皮切成丁，牛肉肠切成丁，玉米粒和青豆洗净待用。炒锅烧热倒油，油热后先把盐一勺牛肉肠炒熟炒香，盛出来待用。继续烧热油锅，下葱花、蒜片爆香，加胡萝卜丁翻炒几下，下入玉米粒、青豆翻炒均匀，加盐1勺，蚝油1勺炒匀后，把牛肉肠粒倒进去翻炒均匀就好了。这个时间米饭也就做好了，打开盖子，把炒好的蔬菜牛肉丁放在米饭表面，盖上盖子，利用保温功能，继续加热10分钟，时间到了，上下搅拌均匀，一锅懒人营养饭就做好了。

糖米饭的做法不难，按照以下步骤来就可以做好糖米饭了:
1.备红糖。
2.糯米适量，根椐家里人食量而定。
3.将糯米淘洗干净放进电压锅里加清水。
4.再放进红糖。
5.再放上一勺油，放油煮出来的糯米饭会更香。
6.调至煮饭档。
7.煮好的红糖糯米饭拌匀。
8.盛碗里开吃。
这样糖米饭就算是做好啦。

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津市市13944793196： 糖米饭的做法,糖米饭怎么做好吃,糖米饭的家常做法 - ？
鄹娅强舒： 食材明细 圆糯米150g 葡萄干适量 核桃仁适量 花生米适量 枸杞适量 豆沙适量 蜂蜜适量 甜味口味 甜米饭的做法步骤1将米倒入碗中2加入温水浸泡两个小时3倒入锅中,中火煮,开三分钟4将葡萄干,花生米,核桃仁,枸杞放入碗中6剩余米倒入碗中7上锅蒸15分分钟8关火后闷上5分钟后起锅9将碗倒扣入盘中10淋上蜂蜜2勺

津市市13944793196： 兰州甜米饭的做法 - ？
鄹娅强舒： 1. 准备糯米、白糖、蜂蜜、蜜枣、熟油; 2. 把米洗净,泡两分钟; 3. 泡好的糯米倒入电饭煲,加2勺糖,米和水的比例是1:1.4 ,盖好盖开蒸,蒸熟自动跳保温,跳档后,再闷15分钟; 4. 米饭已蒸好; 5. 找一个碗,把水擦干净,把熟油擦在碗...

津市市13944793196： 糖饭怎么做 - ？
鄹娅强舒： 糖饭做法是用糯米煮出饭'用红糖和菜籽油'花生米碾碎作为调料拌着吃

津市市13944793196： 如何做甜的米饭 - ？
鄹娅强舒： 材料是糯米,红糖,白糖,或者也可以放点桂圆肉! 做好后可以在上面放几颗炒好了的黄豆或者花生,芝麻 做法:先把糯米洗净蒸熟(就像平时煮饭一样可以了,但水可以适当少点.)因为放了糖肯定粘锅所以等煮熟了趁热放入白糖,红糖(红糖只是为了衬托颜色用的),口味依照个人而定,这样就可以了! 我们这边叫做'糖米糕' 啊 我也是漳浦的 ^_^

津市市13944793196： 甜米饭怎么做如何做好吃 - ？
鄹娅强舒： 甜味口味 蒸工艺 数小时耗时 简单难度 甜米饭的做法步骤1 将米倒入碗中2 加入温水浸泡两个小时3 倒入锅中,中火煮,开三分钟4 将葡萄干,花生米,核桃仁,枸杞放入碗中5 哥哥6 剩余米倒入碗中7 上锅蒸15分分钟8 关火后闷上5分钟后起锅9 将碗倒扣入盘中10 淋上蜂蜜2勺

津市市13944793196： 蒸甜饭的做法 - ？
鄹娅强舒： 你好,我来为你解答: 不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,这里有四大秘籍噢!只要您记住这四大秘籍,一定也会蒸出香甜可口的米饭. 首先,我们用一个容器量出米的量.接下来第一大秘籍--洗米:洗米一定不要超过...

津市市13944793196： 怎么做甜米饭 好吃的 - ？
鄹娅强舒： 生米的时候放上白糖 也可以拿米饭拌白糖

津市市13944793196： 甜米饭怎么做的呢?？
鄹娅强舒： 煮的时候放点糖``

津市市13944793196： 糯小米蒸糖饭的做法 - ？
鄹娅强舒： 1 五花肉切成肉糜,白菜心切成细丁,大蒜切末,糯米和黄小米浸泡一个晚上备用2 如果蒸米饭,则须先把糯米铺平在盘子里,大约盘子一半的深度3 再铺上肉馅磨平即可4 上笼屉蒸20分钟即可出锅喽

津市市13944793196： 正宗河南甜饭的做法 - ？
鄹娅强舒： 材料 糯米饭 咸味:猪肉,生抽,胡椒粉,腊肠,鱼腐,芥菜杆和头菜,毛豆 甜味:桂花干,糖 做法 糯米隔夜泡水咸味: 1猪肉切粒,用生抽,油,胡椒粉腌一下. 2腊肠,鱼腐,芥菜杆和头菜切粒. 3毛豆 4先把猪肉炒半熟,再放毛豆,和其他配料,炒至干水.放煮好的糯米搅拌.甜味 1开水泡桂花干,隔水,融糖. 2泡好的糯米隔水,倒桂花糖水浸泡,煮糯米饭. 这个香,甜简单.