三明治里面可以加哪些东西是可以一起吃的？

三明治里面可以加什么？~

三明治 [sān míng zhì]三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。如今的sandwich已不再像当初那样品种单一，它已经发展了许多新品种。例如，有夹鸡或火鸡肉片、咸肉、莴苣、番茄的“夜总会sandwich”，有夹咸牛肉、瑞士奶酪、泡菜并用俄式浇头盖在黑面包片上的“劳本sandwich”，有夹鱼酱、黄瓜、水芹菜、西红柿的“饮茶专用sandwich”等等。在法国，制作sandwich时往往已不用面包片，而是改用面包卷或面卷。以法国长棍制成的Sandwich还被称为“潜艇包”。在西方所有食谱中，任何一种面包或面卷，任何一种便于食用的食品，都可制成三明治。在美国，小面包夹牛肉的“热三明治” 是最常见的营养快餐；夹花生酱和果冻的三明治，是小学生的主要食品；夹鸡或火鸡肉片、咸肉、莴苣、番茄的“夜总会三明治”，夹腌牛肉、瑞士奶 酪、泡菜，并用俄式浇头盖在黑面包上烤热食用的“劳本三明治”，价格较贵，主要在高档饭店和舞厅出售。在英国，用鱼酱、黄瓜、水芹菜、西红柿夹在薄面片中的三明治，是饮茶专用的。在北欧斯堪的那维亚诸国，三明治已无上面一层，而以精致的鱼、肉片和沙拉覆盖。详见 百度百科

火腿奶酪三明治
主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰。
配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。
做法：
1.生菜洗净，西红柿洗净切片。面包横切两半。
2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。
金枪鱼三明治
主料：吐司面包，质地松软，与沙拉酱和蛋黄酱相拌时，可与之渗透融合，口感细腻柔滑。
配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。
做法：
1.西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。
2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。
3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4.盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。
特点：口感鲜美，营养丰富。
茄子三明治
主料：法棍面包，此款面包本身有淡淡的香味，无论直接食用还是烤食都很棒，基本可以与任何材料搭配。
配料：茄子、西红柿、鲜奶酪。
做法：
1.茄子、西红柿洗净切薄片。
2.茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。
3.在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片，西红柿片即可。
4.如果口味嫌淡，可在奶酪上撒适量盐调味。
特点：这款全素的三明治以茄子作为主料，加入鲜奶酪调味，味道鲜美，与众不同。
火鸡三明治
主料:法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料。
配料：火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒。
做法：
1.法棍面包横切两半，火鸡肉切薄片。
2.生菜洗净，西红柿洗净切片。
3.在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒。
4.最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。
特点：火鸡是常见的三明治原料，可加黑胡椒调味。
肉松三明治
主料:牛角面包,本来不是三明治常用的面包材料，但它独特的外形、微咸的味道，绝对适合发挥你的创意。
配料：肉松、鸡蛋、沙拉酱。
做法：
1.鸡蛋煮熟切片。
2.牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。
3.每片面包先涂一层沙拉，然后铺上一层肉松，最后加入鸡蛋即可。
牛肉饼三明治
红色洋葱与绞牛肉做成的牛肉饼，味道香浓。牛肉饼除了可以夹三明治做午餐外，用
作配饭，更是一道可口的下饭菜。
材料：绞牛肉半磅、红色洋葱一个（切碎）、葱、蒜各一小匙（不加亦可）、蛋一个
打散、盐、胡椒粉适量。圆形面包(buns)。
作法：绞牛肉拌入蛋、洋葱、盐、胡椒粉、葱蒜搅匀後，做成圆饼状，在平底锅用油
煎熟两面。将做成汉堡肉饼夹在圆形面包或土司面包中。
（注：亦可在面包中加入番茄片、沙拉酱、腌黄瓜等。） 家乡三明治


材料：肉松二大匙、鸡蛋一个、沙拉酱、土司二片。
作法：先将鸡蛋用少许油煎成荷包蛋（注意：用慢火煎到蛋刚熟而不漏黄为佳）。
�9�1 土司二片放入烤面包机中略烤一下（不要太焦）。
�9�2 每片土司先涂一层沙拉酱，然後铺上一层肉松，再加荷包蛋，用刀切半成二片
三角形三明治



肉排三明治

全瘦新鲜的里肌肉，配上葱蒜调味，煎好的肉片，香味四溢，营养可口。一次可以多
做一些，除了做三明治，还可以用来配饭，配面，保证胃口大开！
材料：里肌肉半磅、葱、蒜切碎各一大匙、土司面包四片。
调味料：酱油一大匙、糖一小匙、胡椒粉少许。
作法：里肌肉洗净切成半公分厚薄片，用刀背稍为拍松。将肉片拌入，调味料加葱、
蒜，腌约半小时。起油锅，把肉片放入两面煎熟。
�9�3 将煎熟肉排用碟盛起待稍凉後，即可夹入土司面包中。

全麦三明治

材料:４人份材料全麦吐司半条.素火腿２片.小黄瓜１条.沙拉酱少许.黑胡椒粉少许
要领:全卖面包必须要新鲜，吃起来口感才会好。
作法:１小黄瓜先洗净，然後刨成细丝。
２一般的素食火腿都是冷冻的，请先切两片约０．３公分厚的薄片，用平底锅
先煎过。
３先取２片吐司，在吐司的一面涂上一层薄薄的沙拉酱。将小黄瓜丝平铺在吐
司上面，然後撒上一些黑胡椒粉，再把另一片吐司叠起来。让小黄瓜夹在两
片吐司中间。
４再拿一片吐司，在吐司的一面涂上一层薄薄的沙拉酱。然後把素火腿夹在３
与４的土司中间。
５将包好的三明治平放，用刀子沿著对角线切开，变成两组三角形的三明治。
６依上述方式再做一次，就可完成四份三角形的全麦三明治了

春光明媚(三明治)

材料/土司,三明治火腿,黑胡椒牛肉,背肌火腿,蓬莱 火腿,西生菜,小黄瓜,蛋
步骤/1.土司用烤面包机烤过,切成三角形.
2.黑胡椒牛肉.背肌火腿,蓬莱火腿切成薄片.
3.小黄瓜洗净切薄片,西生菜洗净.
4.煎蛋成荷包蛋.
5.土司夹上小黄瓜,西生菜,荷包蛋.各式火腿, 再洒上胡椒粉,口味丰富道地,郊游,野餐,携带方便.

三明治里面可以加什么东西一起吃。我们市面上看到最常见的三明治里面加的东西，一般来说就是奶油，香肠，午餐肉，鸡肉，生菜。当然你还可以加一些其他的东西，比如说肉松鸡腿肉牛肉。也可以里面放一些花生酱之类的，都是可以的，根据你自己的口味去放，还可以放鸡蛋，你把鸡蛋煎熟了，然后还有黄瓜，午餐肉等等都是可以的。
当然在制作三明治的过程中，你只要加一两样肉就好了，比如说你家午餐的鸡肉，那其他的肉就别来加了，应该要加一些蔬菜，比如黄瓜，生菜这些。水深名字中间可以加非常多的食材，看你个人的喜好。以上这些食材都是可以添加的。

多了三明治就是面皮，很多东西都可以放进去一起吃！但是相抵触的食物不要一起吃，会影响消化吸收！

青菜呀，肉呀，西红柿。

蔬菜，肉类，水果都可以夹。

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响水县18085697388： 三明治里面放什么菜 - ？
弋饶清热： 三明治里夹的蔬菜是什么菜? ?一般加的都是攻菜,不过个人口味不同,你可以夹自己喜欢的蔬菜,只要能生吃的.可以生吃的蔬菜有:黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、胡萝卜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等.生吃黄瓜最...

响水县18085697388： 三明治放什么配料好吃 - ？
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响水县18085697388： 三明治可以搭配哪些材料?是否一定要放沙拉? - ？
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响水县18085697388： 三明治里放什么最好吃 - ？
弋饶清热： 火腿 煎鸡蛋 生菜 玉米沙拉

响水县18085697388： 三明治除了放鸡蛋还可以放什么 - ？
弋饶清热： 火腿

响水县18085697388： 大家觉得三明治里夹什么最好吃? - ？
弋饶清热： 我觉得是:蛋皮,火腿,鸡胸肉,沙拉酱片,牛油和生菜.绝对是最好吃的.差点忘了,以上东西是组成公司三文治的材料.

响水县18085697388： 三明治里夹什么比较好吃啊? - ？
弋饶清热： 生菜,西红柿切片片~还有香肠,可以选那种培根自己煎一下,也可以选圆的香肠切片~~还有煎蛋~沙拉酱很随和的~~基本上什么什么食物都很搭~~

响水县18085697388： 三明治里面要包什么做好吃？
弋饶清热： 鸡蛋、番茄、火腿片、蛋黄酱或者酸奶、虾酱、番茄酱、黑胡椒粒、生菜

响水县18085697388： 儿童营养早餐三明治怎么做如何做好吃 - ？
弋饶清热： 主料 猪外脊手掌大小的一块(可煎5-6块) 胡萝卜半根 木耳2个或者3个 香油1勺 葱一小段 姜小块 酱油一勺 生鸡蛋1个 面粉一勺 吐司(全麦的的和原味的都行我的是8片 熟鸡蛋4个 西红柿1个 芝士片喜欢吃就加不喜欢吃就不用加 也可以再加黄瓜...

响水县18085697388： 自制三明治里放什么比较好吃 ？
弋饶清热： 火腿蛋三明治方型面包(3片)、番茄(半个)、奇异果(半个)、烟熏火腿片(2片)、鸡蛋(2个)、芝士片(2片) 烹制方法(两人份) 1、番茄洗净去蒂切成片,奇异果削去皮后也切成片. 2、在平底锅加2汤匙油,烧热后打入2个鸡蛋,将它们煎成荷包蛋. 3、捞起荷包蛋后,将两片烟熏火腿片放入锅中双面各煎1分钟,然后盛起. 4、在三片面包中夹两片芝士,放进微波炉中火加热2分钟.