绿豆芽的做法
绿豆芽是我们平时饮食中大部分人都比较偏爱的一种食材,这种食材的口感清爽,营养丰富。用绿豆芽可以做成很多美味的菜肴来吃,虽然有不少人都喜欢绿豆芽,但对于其做法并不是很清楚,接下来本文将为大家做出介绍。
1、凉拌绿豆芽
绿豆芽确实有很多种做法,最为突出的一种做法就是将绿豆芽做成凉拌菜来吃,凉拌绿豆芽不仅口味特别清爽,而且具有开胃的作用,首先准备半斤新鲜的绿豆芽将其清洗干净以后,放到开水中煮大概两分钟以后捞出来放到盘子里,再加入自己喜欢的调味料,搅拌均匀以后就可以直接开吃了。
2、清炒绿豆芽
把绿豆芽用来清炒,也是我们常吃的一种做法,首先准备好适量的绿豆牙,一定要选新鲜的,然后将绿豆芽全部都洗干净以后,沥干水分,备用锅里面放入少量的食用油,烧热以后就把绿豆芽放进去爆炒,再撒入少量的食用盐,直到将其炒香以后,就可以直接装入盘子里面,慢慢享用了,不仅口味好,而且营养非常丰富。
3、绿豆芽烧汤
绿豆芽还可以用来烧成汤吃,把绿豆芽烧汤的话,相信是很多人都吃过的,做法也是比较简单的,首先准备新鲜的绿豆芽半斤左右,将绿豆芽洗干净以后放到锅里面,再倒入两碗清水,然后用中火将其煮沸,煮沸以后加入少量的食用油和食用盐,大概煮5分钟左右以后,就完成了。把绿豆芽烧汤喝可以起到促进消化的作用。
绿豆芽的做法是有很多的,以上讲解的这些做法,如果大家都没有吃过的话,那么一定要试一试,不仅做法特别的简单,而且吃起来的口味也很纯正。
醋溜绿豆芽的做法
绿豆芽是绿豆萌发出来的嫩芽,是可以用来做成菜肴吃的一种食材,做成的菜肴可以说是非常美味的,而且做法也有很多,尤其是将绿豆芽做成醋溜绿豆芽,很多人都特别喜欢,那么醋溜绿豆芽的做法是怎样的呢?接下来就让本文带领大家一起来详细了解。
1、醋溜绿豆芽选择材料
要制做醋溜绿豆芽,首先要准备好原材料是关键,选择半斤左右的新鲜绿豆芽,确保绿豆芽的新鲜度是很重要的,然后还要准备20克食用醋,5克食用盐和5克食用油。看起来制做醋溜绿豆芽的用料非常的少,但是这些用料都是需要自己精心准备的,要选择优等的,特别是绿豆芽,一定要挑选出新鲜的。
2、醋溜绿豆芽的做法步骤
制做醋溜绿豆芽,首先要把准备的绿豆芽清洗干净,放在水中浸泡一会儿,确保其洁净卫生是制做的前提,洗干净以后把它捞起来沥干水分备用;在锅里面放入准备的食用油,将油烧热以后就把绿豆芽放进去翻炒,翻炒一定要均匀,然后再把准备的醋也倒进去进行翻炒,最后放入少量的水,收汁以后就可以装入盘中上桌享用了。
3、醋溜绿豆芽的特点
做好的醋溜绿豆芽,吃起来酸甜可口,味道特别的不错,而且能够起到一定的开胃作用,如果你正出现了食欲不振的情况的话,那么制做这道醋溜绿豆芽来吃,可以让自己的胃口大开,而且也便于消化和吸收,关键是醋溜绿豆芽的做法特别的简单。
醋溜绿豆芽的做法,相信通过以上的讲解,大家应该有了一定的了解,真正做起来其实还是比较简单的,但是在选择材料方面需要自己有所讲究,吃这道菜不仅可以品尝风味,更能够促进消化提升食欲。
凉拌绿豆芽的做法
在我们生活中有很多食材都是可以做成凉拌菜的,尤其是将绿豆芽做成凉拌绿豆芽,大部分人都特别喜欢它的味道,那么凉拌绿豆芽的做法是怎样的呢?下面本文将为大家详细讲述,希望能给各位提供一些制做参考。
1、凉拌绿豆芽材料准备
制做凉拌绿豆芽所准备的材料很少,主要就是绿豆芽和少量的食用盐和植物油,绿豆芽一定要选新鲜的,如果新鲜度不够的话,那么做出来的凉拌绿豆芽的口味就会变得很差,而且营养价值也得不到保证,所以大家要制做凉拌绿豆芽的话,一定要选择新鲜优质的,做其它的一些菜肴时,也要确保其新鲜度才行。
2、凉拌绿豆芽的做法步骤
制做凉拌绿豆芽,首先要将绿豆芽清洗干净,最好是放在水中浸泡一会儿,这样才能够洗的更加的透彻一些,洗干净以后晾干水分,然后在锅里面放入少量的水,烧开以后就把绿豆芽全部倒进去,稍微煮一下以后就将它捞出来,煮的时间不能太长,最多不能超过三分钟,捞出来以后放到盘子里面,再把调味料倒进去,搅拌均匀,放凉以后就可以吃了。
3、凉拌绿豆芽的特点功效
做好的凉拌绿豆芽是非常具有特色的,不仅吃起来特别的爽口,而且其中的各类营养也比较全面,能够很好的滋补我们的身体,尤其是其中的维生素物质很多,吃凉拌绿豆芽还有助于提升我们的食欲,如果出现了食欲不振或者是消化不良的话,那么建议制做这道凉拌绿豆芽来吃,有良好的改善效果。
凉拌绿豆芽的做法是非常简单易行的,如果你想制做凉拌绿豆芽儿又不知道该如何操作的话,那么就参照以上讲述的方法来进行制做,相信你肯定能做出味道正宗的凉拌绿豆芽。
素炒绿豆芽的做法
很多人对绿豆芽这种食材都是比较喜欢的,主要是因为绿豆芽做成的菜肴非常爽口,而且其营养价值也特别高,尤其是将绿豆芽做成素炒绿豆芽,更是非常的受欢迎,但很多人不知道具体的做法,下面本文将为大家展开详细的讲述说明。
1、素炒绿豆芽的材料选择
素炒绿豆芽所选择的材料是非常少的,只要准备半斤新鲜的绿豆芽和少量的配料即可,绿豆芽确保其新鲜度是必不可少的,配料主要是食用盐和植物油。虽然制做素炒绿豆芽选择的材料非常的少,但是每一样材料都是需要自己认真去选择的,要选择优质的材料才能够做出正宗的口味。
2、素炒绿豆芽的做法步骤
制做素炒绿豆芽,首先要把绿豆芽在水中浸泡洗净,洗干净以后捞出来沥干水分备用,在锅里面放入植物油,把油烧热以后,就将洗干净的绿豆芽放进去,进行翻炒翻炒的过程中要控制好火力,尽量选择小火,然后再把准备的食用盐放进去,整个炒的过程不超过5分钟,时间太长的话会降低它的营养价值,所以一定要控制好时间。
3、素炒绿豆芽的特点功效
做好的素炒绿豆芽,吃起来口味特别的清香纯正,而且能够起到良好的滋补作用。对于长期出现便秘或者是消化不良的人群来说,经常制做素炒绿豆芽来吃的话,可以起到改善消化功能的效果,而且还可以有效预防便秘的出现,此外素炒绿豆芽中的热量很少,膳食纤维很丰富,可以帮助我们辅助减肥。
素炒绿豆芽是非常值得推荐的一道清淡类的炒菜,不仅口味正宗,而且营养价值高,非常适合在平时饮食中经常制做享用,具体的做法可以参照上文的讲述来进行。
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家常炒豆芽的做法
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炒豆芽的做法
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绿豆芽的家常做法
1. 绿豆芽炒肉丝 将绿豆芽洗净备用。选取喜欢的肉类切成丝,可以用牛肉、猪肉或鸡肉。锅中热油,放入姜蒜炒香,加入肉丝煸炒至变色,加入适量的盐、生抽和料酒调味。最后加入绿豆芽快速翻炒均匀,炒至豆芽变软熟即可。2. 绿豆芽炒豆腐丝 将豆腐切成细丝备用,加入适量的盐拌匀腌制片刻。热锅冷油...
绿豆芽的做法有哪些?
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绿豆芽的十种家常做法
2、韭菜炒绿豆芽 将韭菜洗净切成小段后放入碗中备用;将绿豆芽倒入热好油的锅中翻炒片刻;等到绿豆芽稍微变软,再倒入韭菜一同翻炒;接着再倒入生抽和盐翻炒均匀即可出锅。3、桔皮绿豆芽 把桔子皮切丝把和绿豆芽分别淖水沥干水分;切少许黄瓜丝和豆芽、桔子皮放在一起;把蒜捣成蒜泥,加入香醋...
凉拌豆芽的家常做法有哪些?
腌制入味:将拌好的豆芽放置一旁,让其腌制10-15分钟,让豆芽充分吸收调料的味道。调味品尝:腌制好的豆芽可以根据个人口味再次调整,如果需要可以加入少量的盐或醋。装盘上桌:将腌制好的豆芽装盘,撒上一些芝麻或者葱花增加色泽和香气,即可上桌享用。这道凉拌豆芽的做法简单快捷,适合夏天食用,清凉...
凉拌豆芽的家常做法是什么?
凉拌豆芽是一道简单、美味且营养丰富的家常菜,它的做法不仅简单快捷,而且非常适合夏季食用,能够起到清热去火的作用。下面我将详细介绍凉拌豆芽的家常做法。【材料准备】新鲜豆芽:500克 大蒜:3瓣 青葱:1根 辣椒(可选):1个 花椒粒(可选):适量 食用油:适量 盐:适量 白糖:适量 醋:适量 酱...
黄豆芽的做法大全
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豆芽有哪些家常做法推荐?
这是最简单的豆芽做法,保留了豆芽的原汁原味。首先,将豆芽洗净去掉根部和豆皮,然后沥干水分。热锅凉油,下入蒜末爆香,随后迅速加入豆芽翻炒,加入适量的盐和鸡精调味,炒至豆芽变软即可出锅。清炒豆芽口感脆嫩,非常适合作为清淡的一道菜。豆芽炒肉 这道菜将豆芽的清脆与肉类的鲜美相结合。选择瘦肉...
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竹荆盐酸: 凉拌,绿豆芽焯水,然后放盐,味精,少许糖,花椒油,大蒜,喜欢吃辣可以放辣椒油,很好吃的
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竹荆盐酸: 首先买来绿豆,用温水过滤三遍,用盆子装好,放在温暖的地方,绿豆上铺一层潮湿的纱布.之后每天早上用温水过一遍,不要忘了上下翻一下绿豆,之后再盖好,过几天就可以长出绿豆牙了
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竹荆盐酸: 材料: 1).绿豆若干(记住: 1颗绿豆以后会增加大约10倍,别弄太多了) 2).干净的小盆和棉制小方巾(毛巾也可以,只要是棉制纤维的容易吸收水分的就可以). 3).洗刷干净的可以漏水的蒸笼或者能过滤水分的其他隔板(用于绿豆芽发...
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竹荆盐酸: 先用水泡一宿,在把水倒掉,把泡好的豆子放在盆里上面盖上一层棉布.一天用清水透一次.就可以了,不要放在阳光下.
宜章县15273502337: 绿豆芽怎么炒好吃:简单又美味的做法教程 - ?
竹荆盐酸: 主料:绿豆芽500克; 辅料:青蒜50克; 调料:植物油25克,香油5克,白砂糖5克,辣椒(红,尖,干)4克,盐3克,味精3克; 做法: 1.将绿豆芽择洗干净,控水备用; 2.青蒜洗净切段; 3.炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入绿豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可.
宜章县15273502337: 豆芽的做法?
竹荆盐酸: .清炒豆芽用料:豆芽1饭碗(大约300克);葱1棵(切段);蒜3瓣(切碎);辣椒1条(切丝);盐1/4茶匙;油2汤匙;清炒豆芽的做法:我这豆芽是买回来的所以只是稍微去掉一些没处理干净的豆芽根部分和一些遗留下的豆皮给丢掉.将处理...