床垫怎么选择才好

如何选择适合自己的床垫？~

1、根据个人的睡眠习惯挑选：每个人的睡眠习惯不同，对床垫的软硬弹性需求也不一样，例如睡姿。喜欢侧卧的，应保持脊柱的平直，让肩膀和臀部深陷其中，建议选择分区床垫；如果喜欢仰卧、俯卧睡觉的，那就选择稍硬的床垫。因为仰卧、俯卧时，颈部和腰部需要坚硬床垫的支持，只有床垫够硬，才能达到舒适的状态。
2、根据个人的体型特点挑选：床垫应该给予身体良好的支撑，符合人体工学原理。因此，人的体型也是选购床垫的参考要素之一。一般来说，体轻者适合睡较软的床，太坚硬的床垫不能均衡承托身体全部部位，承托点只会集中在身体较重的部位，软床却可以给身体获得全部支撑，而体胖者则反之。
3、根据个人的年龄层次挑选：选购床垫时，要充分考虑使用者的年龄，不同年龄层对床垫的要求亦不同。如老年人本身的肌肉和韧带的弹性都大大下降，所以比较适合硬床垫，太软的床容易陷落，造成老人起身难，生活不便利。而婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。

很多人在卖场却不好意思躺，
只是坐在床沿感受一下软硬度，
那是不可能买到适合你的床垫的。

一是，因为床垫床沿的材料跟床中是不同，
主要是起固定床垫内部垫层的作用。
二是，人坐着和躺着对床垫的压力差异很大，
所以床垫对你的承托和弹性效果也是完全不同。

不想买错床垫，白花了钱还睡不舒服，
就必须认真试躺啊，朋友们！

第一步，放轻松，当在自己家一样。
把包包放下，把鞋子脱了，
跟在家睡觉一样躺在床上，
顺便让导购把灯关一下，
强光照射可没法进入试睡状态哦。


第二步，试坐试躺试翻身
试睡时，脊柱处于自然舒展状态为宜。
平躺侧躺翻身都要一 一尝遍，
感受一下躺着舒不舒服，翻身难不难，
如果翻身困难，就不适合睡太软的床。

再检查下身体各部位和床垫贴不贴合。
你可以把手摊平塞入腰部位置，
观察身体和床垫的贴合度。
如果手部活动空间大，
建议可以飞掉它了。

第三步，别着急，睡久一点。
试睡一张床垫，最好花10分钟-15分钟。
现在很多人躺着没30s就起身，
其实是试不出什么效果来的。
身体放松到感受床垫的睡感，
是需要一定时间的，
所以小编建议试睡时间长点。


第四步，试睡后评估。
评估什么呢？
主要是贴合度、支撑性、透气性和抗干扰四个维度。

首先，检查床垫与身体贴合度
硬却不悬空，就是床垫提供有力支撑，
却不会让你的腰部、脚踝关节悬空。
如果悬空了，腰部一定是在受力的，
这样的睡眠质量也不会高，
长此以往还会出现酸痛。


贴合感如果在当下试了觉得不错，软硬度也刚好，
带回家了也不会发生“怎么感觉不一样了”的事情。

第二是检查透气是否好，因为睡觉要散热啊。
这个透气性，光试睡是很难感觉出来的，
它与床垫的面料关系最大，其次是内部材料。
可以让店面提供产品小样,
这样方便我们了解其构造。


第三是看看是否抗干扰。
尤其是有伙伴一起使用床垫的情况，
更要重视抗干扰效果。
谁也不想半夜被同床伙伴一个翻身弄醒啊。

怎么检测抗干扰？
可以让店长准备一杯水，
自己在四周用力按床垫，看水位变化。
当然你也可以让另外一个人在床上翻身，
试下自己的感知度。
另外自己翻身的时候也注意听声音，
看是否会有咯吱咯吱的弹簧声。


床垫不是一件普通的家具，
应该是每天给你8小时舒适睡眠的好伙伴。
一张好的床垫，可以用上10年、20年。
所以，请拿出买房的状态来认真选购床垫！

床垫的选择技巧： 

1、厚度越厚越好

挑选床垫时，不能太软也不能太硬，最好是软中有硬，睡觉时身体处于一条直线状态，才能最放松。而越厚的床垫，舒适层越多，睡起来就越舒服，不过自然价格也就越贵。 

2、弹簧越多越好 

现在的床垫，大多数是独立袋装弹簧，弹簧越多，弹簧圈数越多，床垫的弹性就越好，睡起来越舒适，床垫也越耐用。所以弹簧量越多，床垫越重，通过床垫的重量来判断床垫的好坏也不失为一种办法。 

3、不要轻易迷信乳胶床垫

乳胶床垫可以说是现在非常火热的床垫了，所以很多厂家为了提高销量，也选择在床垫中加上一层乳胶层。 

但是乳胶垫透气性差，不适合夏天爱出汗的人使用，同时不能暴晒，否则会粉化掉沫。真正好的乳胶垫价格很贵，市面上一两千的，乳胶含量其实非常低，品质差，所以不要跟风送钱了。

好床垫的重要性 

1、好床垫与睡眠

人一生有1/3的时间是在床上度过的，这已经成为一个常识烙印在我们的脑海中。既然这么长的时间都要在床上度过，而床垫是精致睡眠所必不可少的，那么，一张好床垫的意义就被瞬间凸显。

2、好床垫与孩子健康

能充分缓解孩子睡眠时的体重对“S”型脊椎造成的压力，为孩子缓解压力，提供充分的睡眠，并促进骨骼发展。

3、好床垫与安全

据统计，在每年发生的约200万起交通事故中，约有4万~5万人丧生，而注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡是引发许多交通事故的主要原因。

床垫怎么才能买到好的，适合自己的就是最好的，腰痛的人常说睡硬床垫不会腰痛，其实不然，一张好床垫的要求是，强支撑，高回弹，静音，无异味，如果选硬床垫是腰不痛因为脊椎已经僵硬了，但长久下来，脊椎本来就是一个S型，可以想象长久躺在一个平板上，脊椎承受的压力有多大，所以选床垫要选一个能够均匀支撑人体曲线的，带来舒适睡眠的床垫，西娅图床垫一直以这个目标实行着，前进着。不明白的也可以再百度下。

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