小孩子晚上睡觉总是蹬被子，怎么样可以防止受凉？

3岁宝宝晚上睡觉总是蹬被子，这时候该怎么办？~

宝宝晚上蹬被子让父母十分烦恼，宝宝一蹬被子就非常容易受凉，情况严重的会发烧感冒，那么宝宝睡觉一直蹬被子，应该怎么办呢？
1.给宝宝创造良好的睡觉环境。
宝宝睡觉时，要把周边的环境布置好，灯光不能过亮，要舒适一些，周边不能有其他的噪声。那样宝宝会睡的相对比较安稳，也就不容易随意的蹬被子了。尤其是夏季蚊虫哼哼唧唧，要给宝宝弄好蚊账，别让蚊虫打搅宝宝。

2.白天让宝宝稳定一些，不能受过多惊吓。
如果宝宝白天玩的太疯了，常常一惊一吓的便会造成晚上做噩梦，非常容易吓醒，那样宝宝便会踢被子，所以尽可能让宝宝在白天适当的打闹，不能太过劲了，尤其是别让宝宝受到惊吓，不然孩子睡眠躁动不安就非常容易蹬被子了。
3.选择适合薄厚的被子。
在宝宝睡觉时，要根据房间内的温度盖适合薄厚的被子，较热的气温要盖薄而透气的，天凉了再盖厚一些的。但是冬天家里有集中供热的也不能盖太厚的被子，宝宝因为过热也会踢被子的。

4.用绳子绑住被子两边。
如果宝宝蹬被子相对比较频繁，父母不能整晚上不睡觉光看见他。宝宝睡小床时可以把他两侧的被子用绳索栓到卧室床橱上，那样就无需怕宝宝蹬被子啦。但是还要注意不能让宝宝拽着绳索玩乐，以防出现风险。
5.使用好睡袋。
如果宝宝相对比较小，2岁之内的可以使用睡袋，那样就不用担心宝宝蹬被子了。睡袋要选择材质绵软的，全棉的，不容易刺激宝宝肌肤。尺寸也需要适合，过小的会影响小孩发育，太大的宝宝也难受。宝宝的优质睡袋一般相对比较贵哦，所以很便宜的品质毫无疑问无法保证。

6.把宝宝夹在中间睡。
如果宝宝长大以后，睡袋睡不了了，此刻父母要看好爱蹬被子的宝宝了，晚上睡觉把宝宝夹在中间，并且压好被子，那样就不用担心宝宝蹬开被子了。注意成年人翻身不能过频，不然会让宝宝那边的被子透风。

睡袋和防踢被真的很好用。
冬天还是蹬被子完全是一种不自觉的反映，不管他是热还是冷，对于小宝宝来说，盖着被子就是一种束缚，特别不喜欢盖被子，就会很不自觉的让自己的双腿和双脚漏到外面，享受自由。
有些父母想尽办法阻止孩子蹬被子，比如我们小时候父母会把被子用绳子栓在床板上，这种办法虽然比较复古，但是现在任然有父母在用。
前两天看一个同学晒在朋友圈的图片，宝宝的小床的被子就是被固定在小床上的，样子很好玩。


但是我一直给我家宝宝用的就是睡袋。
之前有朋友微信我：你家宝宝不怎么生病，现在天这么冷，你晚上是怎么防止孩子蹬被子的？
我说：给孩子用睡袋啊。
现在都什么年代了，睡袋应该是很常见的婴儿用品了吧。不管是春夏秋冬，睡袋妥妥的让宝宝和父母都睡个好觉。
就拿睡袋的种类来说，有蘑菇云睡袋和分腿睡袋，冬天的时候建议使用蘑菇云的睡袋，这样孩子蹬不掉睡袋，也就蹬不掉睡袋上的被子咯。

分腿睡袋更适合春夏秋，应该这三个季节孩子可以不用盖被子，根据天气的情况换上适合厚度的睡袋就可以了。
比如春秋天我给宝宝用的是分腿的加厚棉睡袋，里面是否穿棉毛衫睡觉根据温度决定，这样两个睡袋可以换洗着用，可以用两个季节。
夏天的时候直接用纱布睡袋就可以了，舒服、吸汗、防止宝宝肚子着凉。


有宝妈问我，睡袋很贵吗？确实有点贵，但是想必孩子其他的用品，睡袋的性价比很高。一两百块钱，可以用1-2年呢，对比一两百的尿不湿和一两百的奶粉，睡袋值得买，毕竟孩子晚上有个好的睡眠比什么都重要。
蘑菇云的睡袋，建议大家可以买比宝宝的身高长10-15cm的长度，这样宝宝翻身很舒服，还不会影响宝宝长身体。
蘑菇云的睡袋还可以把两个袖子卸下来，这样天冷天热，随意增加袖子，很好噢。


防踢被是适合与单独睡小床的宝宝，是一种四周缝合，留下把尿口的一种被子，孩子放进去，只露出头来，翻身的时候被子上下都跟着孩子动。
这种防踢被我没有用过，所以，没有发言权。但是很多同学家的孩子都在用，应该还不错。
但是防踢被有个不好的地方就是，孩子的胳膊也会被困在被子里，孩子会很不舒服的，因为宝宝都喜欢举着双手，以“投降”的姿势进入睡眠。
如果把孩子的的胳膊拿出来孩子就会冻到，因为防踢被没有棉袖子。
所以，我还是建议孩子使用睡袋，薄一点的蘑菇云睡袋，搭配羽绒被，冬天，妥妥的。

最后提醒家长，如果孩子踢被子频繁，并睡觉烦躁不安，考虑孩子可能出现了其他的状况，比如生病、环境太热、或者缺钙等等，家长要注意观察孩子的表现，以便能更好的帮助到孩子。

小孩子睡觉踢被子在一般情况下可以用大毛巾包裹在孩子的胸腰上、盖上松紧带、用夹子固定被褥等方法，具体如下：
1、大毛巾包裹在孩子的胸腰上：用大毛巾或者浴巾包住在孩子的胸腰上,因为这样一来,如果孩子把被子踢开,肚子也就不会着凉了。
2、盖上松紧带：取出4条松紧带,分别缝合在被罩的4角,那么松紧带的另一端可以固定在垫子的适当位置。如果,孩子在出现把被子踢开的情况下,松紧带的弹力就会立即回复到原来的位置，并重新盖住孩子的身体。
3、用夹子固定被褥：卡钳主要是一种用带环固定的夹子。用夹子在夹住被角的时候，环套固定在床柱上的被子可能就不会被踢开。另外，孩子在被夹固定的时候就要留出足够的空间来让孩子有翻身机会,否则孩子可能会睡得很不舒服。

孩子晚上睡觉总是蹬被子，首先看看是不是给孩子穿多了，或是被子盖厚了。给孩子盖被的时候，关键是不让肚子着凉，把被子盖在肚子以及以下就可以了。

如果穿的和盖的都合适，可以去查一下微量元素，看宝宝是不是缺钙。晚上给孩子少吃一些，晚上不运动，吃多了消化不了，睡觉也不安稳。

另外也可以给孩子准备一个睡袋，这样就不怕蹬被子了。

调节室内温度：宝宝睡觉时，环境温度不宜过低或过高。如果环境温度过低，如果踢被子，不盖被子可着凉。增加，所以要调整室内环境，保持在-℃比较合适。

调整室内温度:宝宝睡觉时,应保证环境温度不能过低、过高,环境温度过低若发生踢被子,没有盖被时可能出现受凉,若环境温度过高宝宝感觉到热,踢被子次数即可增加,因此应调整室内环境,保持在24-26℃较为合适。

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海晏县13069804316： 小孩晚上睡觉老蹬被子,怎么办?？
臾泥醋酸： 孩子的火力大,不要给她盖太厚,就行了

海晏县13069804316： 孩子睡觉总是蹬被子怎么办？
臾泥醋酸： 一、一定要有件贴身衣服用来保护孩子肚子不受凉 二、仔细检查孩子的睡前状态,保证孩子能穿着很宽松舒适地睡觉,穿衣多少以孩子踢掉了被子也不会受凉为标准(此法不适合冬季) 三、孩子睡前要静心,不要接受孩子可爱的挑逗,要合理...

海晏县13069804316： 小孩晚上睡觉蹬被子怎么办?？
臾泥醋酸： 给他盖上

海晏县13069804316： 宝宝晚上睡觉老是蹬被子怎么办？
臾泥醋酸： 您好,如果宝宝晚上睡觉不安稳,容易蹬被子,引起着凉感冒的话最好给宝宝用个睡袋,可以保暖,防止宝宝着凉,如果选择睡袋的话最好选择比较宽松的,给宝宝适当的活动空间,并且一般用睡袋的话晚上可能会用尿不湿,如果有红屁股就避免使用.祝宝宝健康成长

海晏县13069804316： 宝宝晚上睡觉蹬被子怎么办？
臾泥醋酸： 看多大了,小一点的孩子那就用睡袋吧!大一点的可以穿厚一些的睡衣就不怕啦!还有如果孩子总是翻身睡觉不老实,嘴里总有酸味的话就是吃得多食积消化不良造成的.少吃点肉类蛋类,多吃点蔬菜.有必要的话吃点中药调理一下.

海晏县13069804316： 宝宝睡觉总是蹬被子怎么办?？
臾泥醋酸： 宝宝睡觉都喜欢踢被子,最好是给宝宝套上睡袋,这样就不用担心宝宝会着凉了.我家准备了3个睡袋,背心纱布型的适合夏天用,夹棉型的适合春秋用,保暖型的适合冬天用.

海晏县13069804316： 孩子晚上睡觉踢被子怎么办?？
臾泥醋酸： 给宝宝买个睡袋,或是自己再做个枕头,就是那种类似以前人们的背带,两边连在一起的枕头,枕芯放些重点的蒸熟晾凉的豆子.

海晏县13069804316： 宝宝晚上睡觉老是踢被,怎么办?？
臾泥醋酸： 你试着在一条小棉毯里恻估计在宝宝腰部的地方缝一条薄软的带子,给他盖上后把带子系在他的腰部,然后再给他加盖一层被子.我试过,挺有用的

海晏县13069804316： 宝宝晚上睡觉总是蹬被子怎么办? - ？
臾泥醋酸： 太热了啊! 但 这个时候,也不能吹空调.我的方法是:穿个睡袋,然后开个超微风电扇.DYSON的无叶风扇不错.就是太贵了.中档的 阿格瑞斯的无叶风扇,价格比较能接受.便宜的100~200...