心灵强大是一种什么样的强大?
心灵强大的人,必有丰富的知识,有远大的人生目标,并为此不懈的进取。心灵强大的人,心中充满自信,做事稳重踏实,不注重表面的浮华。不会在人前炫耀自己,懂得厚积薄发,可待时而动。心灵强大的人能站高望远,晓得人生的大道理,忍辱负重而无怨无悔。
你好,看到你的问题:“心灵强大是一种什么样的强大?”内心强大就是能够看着自己的内心冲突,并且,能够接受自己的内心冲突的人。这样的人都有自己生活的目标,他们一定是明白自己为了什么才这么做的,他们觉得有意义,值得努力和坚持。当其他人感受这个人的时候,都觉得他的内心很强大,也就是你说心灵强大。
不断的经历一些没有做过的事情,会让一个人变的内心强大,在经历的过程里,知道自己要什么,什么对于自己很重要,自己要如何去追求,自己从现在开始要做些什么,等等,经历的同时要总结,要思考,要在一次次的经历过程里,学习,总结,思考,下次会做的更好的办法。
内心强大的人不是没有内心冲突,他们也有烦恼,也有坚持不下去的时候,正如:男人可以因为一件事情或者一个人而卑微的活着,男孩可以因为一件事情或者一个人而轰轰烈烈的死去,卑微的活着的人内心是强大的,他可以忍受、忍耐,因为,他有目标,男孩的轰轰烈烈的死去是情绪的冲动,是不成熟的表现。
去做事情,去行动,就会获得非常宝贵的经验和经历。
不要因为环境的声音而去做某件事情,而应是当你觉得“我想做这件事了”,再去做这件事情才是动力,当做的事情是自己发子内心的喜欢的时候,为此去努力坚持的时候,内心也会逐渐强大,。
人活着就应该热爱生活,而说到热爱生活,人也必须要热爱不幸,失败,孤独。就是这些不幸,失败,孤独,锻炼一个人的意志和品质,提升一个人的自信。
我是闫锦稳,一个关注家庭幸福度的心理咨询师
吸收文化精华,@❤❤❤爱的力量
您好,很高兴回答这个问题。您问 :“心灵强大是一种什么样的强大?” 问的好,这个问题看似虚无缥缈,其实是有迹可循的。当一个人内心变得强大的时候,才说明这个人真正成熟了。这与年龄无关。有人三十多岁就心灵强大,有人到七老八十依然脆弱。那心灵强大的人是什么样子的呢?
一、心灵强大的人很自信自信并非盲目地自大,以为自己就是“老子天下第一”,没有什么自己办不了的事情。而是明白自己该做什么,能做什么。该做的事,能做的事,相信自己通过努力一定可以做好,或者借助他人的帮助也可以做好。比如,一个师范大学的毕业生,相信自己通过2年的努力可以成为一个合格的好老师;一个刚结婚的年轻人,相信自己通过努力打拼可以让自己和家人过上衣食无忧的生活;一个重点高中的学生,相信自己只要刻苦学习,就可以考上理想的大学等等,都是一种自信的体现。自信的人也知道,人生有一些不确定的方面是自己无能为力的,但是他相信——总的来说,自己的人生通过努力还是可以把控的。
2、心灵强大的人很自爱一个人并非要出身好、颜值高、多才多艺、聪明绝顶,才值得被爱。哪怕是出身在普通家庭的普通人,长相普通,能力平平,学历一般。只要自己身心 健康 ,就有理由爱自己,也能做到自己爱自己。爱自己的身体,爱自己的容貌,爱自己的性格,爱自己的家庭,爱自己拥有的一切。一个人只有自己爱自己,才会得到别人的爱。心灵强大的人都深知这一点,都很自爱。比如,让自己化一个美妆,周末回家时顺路买几朵鲜花取悦自己,到家后泡一壶菊花茶滋润嗓子,听一首优美的歌曲愉悦自己等等,都是自爱的体现。
3、心灵强大的人心很静不管外界如何喧嚣扰攘,心灵强大的人总是按自己内心的节奏去行事,不跟风,不媚俗。比如文艺歌手李健就是这样的人。李健在2001年时曾经是当红组合“水木年华”的主唱,他在“水木年华”最火爆的2002年,退出了组合,自立门户。原因就是李健不愿意放弃自己纯粹音乐理念,去迎合世俗的喜爱。他退出组合后一度沉寂,常年呆在自己在北京的出租屋里创作那些小众的艺术歌曲。比如《贝加尔湖》、《似水流年》、《传奇》等歌曲。沉寂7年以后,在2010年歌星王菲唱红了这首《传奇》,人们才发现李健这个才子的音乐是如此的温暖治愈,又是如此的与众不同。李健就如同喧嚣尘世中一朵遗世独立的雪莲花,纤尘不染。所以他创作的音乐很纯粹,也很耐人回味。
4、心灵强大的人懂自嗨如果你把快乐寄希望于他人,那么别人的一句批评,一声指责,一个白眼,就会让你心烦意乱。反之,只有别人赞美你,认可你,崇拜你,你才感到快乐和满足。这样的话,一个人是很难获得快乐的。因为别人怎么看待你,评论你,不由自己掌控。别人怎么可能总是按照你希望的样子去对待你呢?如果别人说的做的,不是你希望的,那么你不是常常失望,常常烦恼。哪有多少快乐可言呢?
而一个人如果懂得自嗨,不在意他人的看法和评论,就会收获很多的快乐。自己认真完成了一件事情,很快乐;自己看了一本好书,很快乐;自己养大了一盆植物,很快乐;自己去一个美丽的 旅游 景点,很快乐;自己吃了一顿 美食 ,很快乐……所有的这些快乐都是自己找到的,与他人无关,不需要他人的评论与认可。当你一个人也可以很快乐,不用依赖他人就很快乐,那就说明你的内心已经很强大了。
5、心灵强大的人能爱人古代圣贤孔子曾说 :“仁者爱人。” 这说明懂得仁义道德的人一定也是心中有爱的人。这样的人不仅爱自己,也能爱他人。有能力去爱他人的人,就是一个心灵强大的人。比如中国的首富马云,就是一个有大爱的人。他不仅让中国的互联网产业蓬勃发展,让人们享受“支付宝、淘宝、阿里巴巴”等多种便捷的网络服务。还组织科研团队去非洲支援互联网的建设,帮助非洲人民摆脱贫穷与落后。马云真是太有爱了。
当然,不是要像马云这样厉害才可以去爱他人。 只要有一颗真心,普通人也可以爱他人的。比如爱父母,爱孩子,爱同事,爱朋友,甚至爱素不相识的陌生人。为他人付出了真心就是爱。这与金钱、地位、学历、职位都没有关系。
可以说,如果做到了以上的五点。那你就是一个心灵强大的人。你,我,他。不论出身如何,才能如何,学历如何,只要自强不息,都可以成为一个心灵强大的人。
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内心的强大就是可以接受自己的优点缺点,也可以接受别人的优点缺点,别人说什么伤害不到你,是因为你对自己的肯定,你就是你。接受世间的美好,也接受世间的丑恶,理解世界什么都是双面性的,包括你自己。面对困难不害怕不逃避,正面的去解决困难,理解人生就是一个不断解决困难的过程。这就是我所理解的内心强大,如今我已经是这样的人,曾经哭着讲的故事,如今已经能笑着把它讲出来。
今天的自己比昨天的我强大,就是可敬佩的。
我就是生在那种越穷越生孩子的家庭。家里至少五个孩子以上。我是中间的。不过父母生了那么多,也没生出男孩。于是功利的父母就在女儿中,展开了性价比的排序。我成了最末尾的那个。我年龄很大才被送进学校。送进学校之前,每天和院子里的狼狗一起看家。我的主要任务就是看家。一两年锁在家,除了中午有人给我点吃的,几乎无人和我说话。别说教育了,就是不被狗咬,都成了我最大的愿望。狗拴在院子厕所门口,我每次去厕所,狗都会扑我。虽然很多次都没咬到我,但却让我终生怕狗。为了减少去厕所的次数,憋出了膀胱炎。如今的我早已经肾炎多年。
这还不算什么,六七岁时,父母把我随便丢给陌生人看,被人多次猥亵性侵(后来长大了给我父母讲这件事,我妈一脸无所谓,还推脱责任说,不能怪她,她也不知道。)。带来了终生的疼痛和后遗症。这还不是最可怕的。最可怕的是父母的多个女儿,都会欺负我。有时打我流鼻血,我给我妈说,我妈从来都不当回事。因为我妈不喜欢我,我爸怕老婆,而其他女儿知道自己在家的地位,我成了被他们欺负泄愤的唯一工具。比如,我一个姐回家不开心,我妈只问她为什么不开心,她不回答。于是我妈就会揪着我的头发扇我,吼我说“是不是你惹你姐生气了!?”于是继续打我。不知多久,那个姐开口说学校遇到不开心的事,我妈马上去安慰她。为何我妈偏爱她,是因为她长得好看,带出去有面子。就这么简单的原因。别小看这个原因,一个每天骂丈夫无能窝囊懦弱的女人,真的就是这样当妈,真的认为小有姿色,就是活着的唯一资本。
我就这样被打,一直到我十八岁左右。中间穿插各种伤害,比如被其他姐妹嘲弄。被父母假装爱我而把自己看病的钱给他们(因为没被父母爱过,所以他们说点好听话,我就如同木偶一样听话。钱是以前的男朋友看我太可怜了,给我钱让我做手术用的)。后来手术耽误一年,囊肿扩大了。我还是想办法借到钱做手术了。手术台上,我并没有睡,脑子里一直再想做完手术,我该怎么办,怎么照顾自己,怎么活。
初中高中每天都活在胆战心惊的世界里。晚上经常梦见自己被打。醒来都是泪。被打的原因很简单,可能是我妈不开心,可能是他偏心的孩子不开心,可能我考的好了,让她偏心的孩子知道了,于是嫉妒我,想办法打我。我还手了,于是,他们告状,然后我就被打。每个暑假几乎每个一天都会打我,用衣服撑子打,用鸡毛掸子打。鸡毛掸子扬在空中siu的声音,至今记得。用鞋底板打我的脸。用针扎我。掐我的大腿内侧。我想今天的幼儿园虐童事件中用过的方法,我妈对我都用过,而且持续到我上大学前。
清楚的记得初中,我一个学霸同学来我家拿她的书,因为没钱买书,我都是借书看。我妈那天我理了,和同学一起回家,我妈不允许我留长发(必须剪成男生的那种头发)。而我那天后脑勺那里头发没有用推子推成寸头那种。我妈当着我同学的面,拽着我的头发打我,骂我骚货,骂我长的这个丑样子还留头发。
而且,我经常睡着了被打醒。有时家里有男性亲戚,我妈根本不顾及我是女的,扒了衣服打。亲戚知道我妈泼辣,没人敢拦。
还有一次,我那个姐把她的手表丢了。据说很贵。但是她不好说弄丢了。就对我妈说是我同学偷了。我妈打了我很久。还非要我去找我同学要新手表。从此同学不敢在和我一起玩。
我有次看见张柏芝拍的广告,无意中脱口而出“张柏芝好美”。于是我妈说我当着我姐的面说别人好看,就是胳膊肘往外拐。于是打我。
由于长期活在这样的生活里,得了心肌炎,得了抑郁症。我甚至想过杀人。后来我的同学告诉我,一定要活下去。要过得比他们好。你不会永远和他们一起生活的。就算要杀人,也不能这样杀了他们,而赔了自己。她告诉我要努力学习,想办法离开家庭。
到时再这样的家庭活着,我中学六年很难集中注意力,每天都在担心放学后的事。我成绩并不好。后来勉强去了普通一本。我妈宠爱的孩子复读后上了一个三本。后来那个姐竟然公开给别人说,她的学校比北大好。我就说,事实不是这样的。三本。于是我妈打我。说我不顾及她感受。再后来我去了额大学就不怎么回家了。因为回家了,自己会彻底的体会到自己是外人。父母最偏心的三个孩子,他们三个和父母一起把我当贼。比如,春节我攒了点钱,想过年的时候对父母好(是的,我发现自己讨好性人格了),可是回去了,我发现我所谓的家人为了十几块钱的零食,怕我看见,赶快锁到柜子里。而那个时候的我,已经想办法在给父母钱了。唉。后来考上了全公费研究生,整个读研过程,没花家一分钱,还给父母几千块。那个时候觉得自己好累啊。可是父母和她的孩子,除了想着压榨我,还想着压榨我的男友。方式前男友已经工作了,工资大约一万左右吧。不过后来,我这样的家庭,终究把他逼走了。我妈拿了我前男友的钱,还到处说我前男友多么没本事。我太恶心我父母和他孩子的为人了。他们做人非常功利且市侩,处事欺软怕硬,喜欢谄媚,却又看不起不去他们的人。他们嫉妒心理很强,心眼很小。但是他们每天都在说我小心眼,白眼狼。呵呵。
我就在这样的家庭长大,自己现在甲状腺癌,心脏也不好,抑郁症,或者很累很累。当我彻底觉醒了,像樊胜美那样觉醒了,我努力的摆脱他们。可是我终于有了一个对我很不错的丈夫。也知道了我的经历。后来我们有了钱,我决定出国读书。这个时候的父母已经年迈,他们宠爱的孩子根本不孝顺。而且如今还在压榨父母。这个时候的父母只知道向我要钱。除了要钱,绝不会联系我。我的姐妹只知道向我借钱,从不谈还钱。我曾经努力让自己大度原谅他们,从国外给他们带化妆前,衣服等送他们。可是没有人说谢谢。他们嫌弃我买的少。他们嫌弃我有出息了不带他们出国。我妈还想让我解决她偏心的孩子的出国问题。他们要已经忘记了他们做错过什么。父母宠爱的孩子各个飞扬跋扈,爱占小便宜,恶毒,容不得他们自己的同学过得比他们好。而且她们很市侩。其中一个是父母最宠爱的孩子,从小欺负我,差点把我打死的那个姐,如今她的丈夫打她。想起来觉得世界很奇妙。我妈的那些孩子,很自信,真的像凤姐那样自信。他们认为自己小有姿色,从男人那里过去好处是应该的。而且有姿色不用是傻子。并且其中一个姐,只要是他们班里比她好看的女生,她都要背地里散播谣言,说别人到处上床而污蔑别人。她们认为市长那个级别都不陪娶她们。这是他们的原话。可见什么样的母亲教育出什么样的女儿。比如马蓉和她妈妈。此时庆幸自己没有被爱。
我给我爸摊牌,告诉他,他们偏心的事实,以及对我伤害。我爸竟然说父母给了你生命,你就得原谅!多么可笑的逻辑,我的到来,是你们要儿子的失败品罢了。如果我出生前能知道活在这个家庭是这样的生活,我宁可死掉。你们不愿意打掉孩子,就是为了能生下一胎。
我一个人把自己封闭了60多天,中午想明白了。我不能这样过一辈子。我决定彻底离开他们。用了半年时间换号,搬家,迁出户口。努力解决国外继续读书的事情。而在整个成长过程中,我学会了隐忍,学会了保守自己的秘密。学会了珍惜身边的朋友。学会了向他人的优点学习。学会了让自己在苦难中坚持住。学会了在暴力家庭环境中,努力的集中注意力学习。学会了面对困境不低头。学会了只要没自杀,就要拼命的走出困境。学会了向 社会 博取公平正义。学会了让自己面对学习任务考试压力时候,破釜沉舟。
但是,我没有学会怎么不在梦中哭着醒来。我也想像别的孩子那样有父母。可是我生来所有的苦难委屈,辱骂殴打,嘲笑讽刺都来自我的父母。当我看见我妈宠爱的孩子仅仅过了四级,父母就恨不得办酒席。而自己拿了全公费研究生,每月还有补助的机会,我告诉他们,他们连反应都没有的时候,我才发现,不是因为我不够好,他们才不喜欢我。是因为他们本来就不喜欢我,我再好都没用。我的讨好型人格,让我连最后的尊严都没了。我半年前决定此生为自己好好过一次。我想这就是坚强吧。我就当他们都死了。
如果有天你们看到一个 社会 新闻“女子国外享乐,不赡养双亲”这种类似的新闻,可能那个所谓的不孝女就是我。就算他们告我了,我也要好好活下去。也会开微博公开事实。其实,我父母生那么多,她宠爱的孩子没一个会孝顺。我的父母不守信用,爱撒谎,贪小便宜,特别是我妈,容不得别人好。从小看惯她大街上因为一点事撕逼。而且我妈连对自己的亲生骨肉都这么势利功利,他怎么可能会教育出好的孩子。她还总是超棒自己多么伟大善良。骂我白眼狼,小心眼,记仇。还记得我妈和她偏心的孩子一起说我的坏话,一起嘲笑我脑子有精神病。现在他的孩子们本质上都和她差不多。
我是被伤害的人,却成了我的错。我如果敢苦,他们就说我不吉利。我如果敢申辩,他们就说我记仇。如果我说出他们不公正,他们就说我小心眼。如果我告诉别人我的经历感受而被他们知道,就是被打,被骂白眼狼。但凡让他们看见我不开心,她们就用鸡汤里的话说我不会生活,心胸狭隘。我怎么交朋友,都被她们说三道四。他们不尊重我,也会殃及我的朋友。我不知道我那些品学兼优同学,怎么就成了他们嘴里的烂人。那些日子不敢有朋友,学习也分心,放学怕回家,睡觉都是提心吊胆,对老师也不敢讲真话,那些可怕的日子,我既不能向任何人(除了仅有的一个闺蜜)倾诉,不能表现出悲哀,还要面对每天的惶恐。被打也不能哭,哭了我妈会打的更狠。还要想办法告诉自己活下去。好庆幸自己煎熬过来了。真的是楚门的世界。无论你在 社会 上多么受领导认可,被同事信任,但和她们在一起,我立刻就成了被人愚弄的小丑,被所谓的至亲欺骗。
有时候,我能设想出年迈的父母如今多么可怜,带他们吃顿贵大餐,他们都觉得享福。恨不得心疼他们,把自己所有的一切都给他们。但是当自己发现,一旦他们提及其他的孩子,就会把我当草芥一样扔掉,我会痛心疾首。哪怕她们的孩子根本就不孝顺!
遇到任何事情,都不会害怕,很勇敢,很坚强。执行力特别强,做事情没有畏畏缩缩。其实这样的人很容易成功。
坚强的毅力(定力,忍耐力,感召力,竖持到底而又不乏机智变通的能力等)应该是心灵强大的重要标志吧。这是心怀伟大目标或崇高信仰者才能具备的能力!古代近代现代都有这样的真正《强者》!圣人,高僧,民族英雄,开国元勋,为民请命者,舍身求法者,普度众生者等,凡是置己于度外而为众生谋福址者都应该是心灵强大者。
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粱视七叶: 一个内心强大的人会不畏惧困难、会勇于接受挑战,面对生活、工作中的挫折和难题能够比较冷静理智地处理而不是一味自怨自艾、不会各种抱怨而是能够以尽量快尽量高的效率解决问题.
图们市13595873989: 什么是内心的强大 - ?
粱视七叶: 内心强大就是加诸你心灵上的任何重负都能视若无物. 之所以有内心强大的说法,是和身体强大对比的. 人的身体强大是有限的,强壮的人压斤没事,斤就很累,斤就压趴了,估计再强壮的人也压上1也成肉饼了. 而内心的强大是限的,最强大的人可以承受任何心灵上精神上的折磨和困苦.就好像在大海里扔进一块石头一样,不会产生海啸的. 表现在行为上就是不因外界而产生任何主观上的波动.
图们市13595873989: 什么是心理强大? - ?
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图们市13595873989: 内心强大的人有着怎样的表现 - ?
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图们市13595873989: 内心强大的人有哪些特征? - ?
粱视七叶: 其实每个人的强大除了有一个壮硕的身体外,还是主要在于内心的强大.内心强大的人,即便外表看上去弱不经风,但是他能发出一种气场,让人不敢轻易的去轻视于他.那么内心强大的人都有哪些表现呢?今天小白给大家分享八点.固执而...
图们市13595873989: 什么是强大的内心? - ?
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图们市13595873989: 什么是内心强大 - ?
粱视七叶: 指人的内心坚强,指人的一种心理素质,也可以指人的胸怀及一种潜力,对未来充满希望,对人生目标清晰!也指人的内心思想跟外在差异很大,也可以说是尽管外在受到很多人的排斥,也不会因外界环境变化受影响;其内心依然坚持自己的看法.
图们市13595873989: 怎么算是内心极其强大 - ?
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图们市13595873989: 什么样才算内心强大? - ?
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