(她曾为你盆骨十指宽也算陪你从鬼门关走过了吧)是什么意思

就快生孩子了,人们常说的宫口开几指是什么意思?医生怎么知道开了几指...
分娩开始时大约每隔10分钟左右子宫收缩1次，持续的时间很短;逐渐地子宫收缩越来越频繁，大约每隔2～3分钟1次，每次持续1分钟左右，宫缩力量也明显加强;子宫口随之逐渐开大，直到扩张到10厘米宽，为子宫口开全，这时第一产程结束。 子宫开始收缩时，产妇会感到子宫发硬、小腹或腰部有疼痛感并伴有下坠感。

顺产开宫指是什么感觉
里面去检查宫口扩张的情况,在这个过程中可能会有明显的不适感,在阵痛早期如果医生的力度比较大,那么可能还会有明显的疼痛感;检查宫口需要医生用手指去检游高查,在医学上常用一个手指头为1cm来判断,所以宫口扩张到10cm的时候就用开十指来称呼,并不是说宫颈口要开到十个手指并起来的宽度,实际上十个手指并起来...

为什么有的人宫口开的快有的人却慢
第一阶段，是一指到六指，开得比较缓慢，平均需要8个小时，被称为潜伏期。第二阶段，是六指到十指，开得相对快一些，平均需要4个小时，被称为活跃期。所以，这过程中，开宫口的速度也分快慢，因此生产时医生会等到产妇宫口度过缓慢的潜伏期之后，再让产妇进产房，因为那时候开指较快，才更可能生产...

宫缩和开指有关系吗
女性在生产之前宫口会自然的打开，且盆骨也会变宽，这都是为了宝宝出来做准备的，是正常情况。女性发现自己宫缩有规律的时候就需要到医院待产了，医生会用仪器测试孕妇的宫缩情况，等孕妇的宫口开指达到十指后孕妇就会被推到产室。孕妇到了晚期的时候非常容易出现宫缩的情况，比如在吃了冷饮之后，或者是...

瘦腰瑜伽的三个最简单姿势
1.瘦腰瑜伽第一式：俯卧地上，双腿伸直，脸部向下，双手在身后十指交叉，腰部用力，抬起双手和双脚，头部和腰部，收紧臀部和大腿。用盆骨和腹部支撑身体，保持动作10秒，然后放松，重复练习10次。这个动作主要的功效就是可以抻拉你的腰部和腿部的韧带，而且也可以让你全身得到放松，坚持锻炼的话就可以达到...

冬季女人如何保护子宫?
在我们的现实是生活中，女人得妇科疾病的人是越来越多了，所以女人在平时的时候，要好好的保护自己的身体，尤其是女人的子宫，这是需要很多的女人去呵护的，在保养自己的子宫的时候，要注意方法，最好使用一些技巧去保护自己的子宫，这样效果会更好。1、冬季如何保护好子宫子宫是女性生殖系统的重要组成...

孕晚期走路少对分娩有什么影响?
我从阵痛明显开始就躺在床上,用手机在记录阵痛间隔时间直到开十指!有一种说法,孕晚期多走路可以帮助...2.盆骨大小。 如果孕妈盆骨较大的,胎宝宝就可以比较顺利入盆,分娩的时候孕妈也能缩短产程。 3.胎儿...仅靠腰椎的力量支撑着,所以很多孕妈会感觉到腰酸背痛,而且越接近临产期,耻骨分离的越宽,痛感就越...

顺产时有什么可以缓解疼痛的方法?
众所周知孕妇在顺产的时候是非常痛的,因为宫缩的原因,孕妇需要在宫口开十指的情况下,才能把胎儿分娩出来。这个过程令很多的孕妇苦不堪言,甚至痛哭出声。...此外,怀孕后就要多活动,主要监督体重,胎儿大小适宜,胎位正,孕妈妈的盆骨宽,产力强,会阴弹性高,分娩的过程中会用力也可以加速分娩,也就是说可以通过缩短...

为什么现在腿控那么多
吸气延伸脊柱，双肩放松，呼气时屈双膝分开与髋同宽，脚后跟与臀部的距离与指尖轻触为宜。随吸气大腿前侧发力，推髋向上，胸口上提，将臀部和腰部尽量向上推送，如果在这里可以保持的话，将双手在下十指交叉再次吸气推髋向上。保持5个呼吸的停留。呼气时双手解开，将脊柱一节一节慢放下来，最后放臀部。...

平板支撑的正确练习方法是什么,一个标准的平板撑该做到什么?
一个好的平板支撑，应该注重有一个好的根基，那么手的根基和脚的根基就更重要了。手的根基应该是十指张开虎口和掌口都贴近地面，只有你的手放对了正确的位置，正确的发力，才能够减轻你的胳膊和肩膀的压力。而正确的脚的根基，应该是十个脚趾平铺并且脚跟向后蹬，把力量平稳地放在脚部。平板支撑常见的...